黑血Dark Blood

很有收获，可以当工具书放床头常常翻阅。 里面的这些正面管教工具，有一些我正在践行，有一些方面表现的很糟糕，管教孩子，其实也是自我修行。对我而言。情绪管理真的是一生的功课。 尽管看了这么多书，给自己定了这么多规矩，经常复盘反省，但我还是经常有情绪失控的时候。我的个性，也很大程度取决于我的童年经历，如果我的童年，我的母亲也能以这样和善而坚定的态度对我，能够给我更多的耐心和鼓励，那该有多幸福啊…… 但庆幸的是，我现在能够认识到自己的问题，也认识到想要改变非一朝一夕，是长期持久的坚持。 我告诉自己：没关系，人都是不完美的，犯错是很正常的，我们要做的不是追究责任，而是看看有没有什么办法来解决问题。 我能够意识到自己问题所在，就能主动利用工具和规则，记录下自己的失控和暴力，争取能每次进步一点点。 值得肯定的是，我对待六六的哭闹和无理取闹，我的表现有一些进步，我有一半时候能控制住自己的情绪用耐心和爱来回应他。还有有一小半时候虽然大声斥责了但马上能意识到自己错了。 加油吧！ 摘录： 正面管理工具 让孩子自己消化负面情绪 我恍然大悟，为孩子创造快乐并不意味着要回避情绪，我犯了几乎所有父母都会犯的错误——企图为孩子的痛苦代劳，向孩子的愤怒妥协，用尽各种办法去消除孩子的负面情绪，而不是让孩子自己去体会进而消化负面情绪。 孩子有负面情绪，是一件再自然不过的事情，让孩子学会面对和处理自己的真实情绪，父母的关注点也会是当下，是事情本身。而父母的插手会让孩子逃避现实，让他们以为情绪是交换自由的捷径。接纳和允许孩子负面情绪的存在，让他们的负面情绪“飞”一会儿，孩子就会在消化情绪的过程中认清现实，这才是父母能为孩子做的最温柔、最有益的事情。 沟通的步骤 第一步：表达尊重和理解 因为当孩子感觉到被接纳与理解时，就会产生强烈的安全感，从而就更愿意敞开心扉与家长做进一步的沟通，更愿意去考虑家长说的话。 就是为什么我建议当一件事情发生时，父母不要就事情的本身而是就孩子的情绪来回应孩子。不要总站在一种高高在上的位置，对事情进行评价，或者趁此机会对孩子说教一番，甚至还要加上羞辱、指责。 不要过度干涉，让孩子去犯错，在错误中学习 父母就应该保护孩子免遭任何挫折和失望，因此他们包揽了孩子遇到的一切困惑，对孩子进行过度保护，从而剥夺了孩子通过遭遇挫折、体验错误取得成功的机会。孩子感受不到自己的价值，对自己没信心，因此便通过一系列不当行为来找寻自己的价值。这些不当行为，就是我们所说的“不听话”的行为。 孩子并不是从“爸爸妈妈的话”里获得成长的，他们通过双手去触摸，通过眼睛去看，通过身体去感知，通过一次又一次的犯错，从体验中得到学习。错误对他们来说是一个个机会，通过这些机会，他们知道什么是对、什么是错，什么可以做、什么不可以做。 适当的挫折会让孩子更加茁壮地成长，家长的引导能够帮助孩子正确对待错误和改正错误。这样看来，其实每一次错误对孩子来说都会是人生的一笔财富。 传递爱的信息的6种方法： 经常花时间蹲下来，和孩子的视线处在一个水平线上； 先听孩子说，然后你再说； 认同孩子的感受，不要急于帮忙和救援； 当孩子体验选择的后果时，家长要给予他支持，而不是雪上加霜； 允许双方有一段时间的冷静期，然后再专注于解决问题； 那些成长记忆中的恐惧、害怕、委屈，那些不公平、不理解、不被尊重和不被重视，对他们而言，就是重重的打击与伤害，让他们没有安全感，不会自我接纳，也不敢冒险，不敢轻易尝试。而且他们把这种深恶痛绝的教育方式，又悄无声息地传递给孩子…… 原谅孩子与帮助孩子，是为人父母最基本的工作，却常常是我们最容易忽略

赏泓斐 8.7/10

这部剧与普通的网络书不一样，认为每个人在成长的路上都应该读一本这样的书，它让我明白了很多很多，莫邪在看到楚暮被封禁后用无数次世界轮回来陪伴他。赤火耀日却始终在，一代一代的楚暮相继吞噬，用自己的牺牲让其中一个楚暮能再见到莫邪，最终，其中一个楚暮的力量足以脱离，相信他在命运的指引下终究会遇见莫邪。相信我，这不是一个单纯的悲剧。（希望大家看完书后不要沉浸在悲伤中，现在的他们应该早已相聚了）

华 Jace 5.1/10

曾经追的 看欢乐颂回来补标

🎩罗浩 8.7/10

关于美学入门的最好的一本小册子，精辟的语言让我们轻松的打开世界一扇崭新的大门，从此多了一个看世界的维度。

佳男 9.8/10

对于零基础的同学很友好，对于知识点的解读以及例题介绍的也很详细，是一本闪闪发光的优秀自学书了

As豆子 8.6/10

“我们没法改变世界，很多时候甚至也没法改变别人，也许只能尝试着一次改变一点儿。所以我们一有机会就要尽力而为，亲爱的。我们只能挽救那些可以挽救的东西，竭尽全力，还要想办法让自己相信，这样做……已经足够了。只有这样，我们才能忍受失败，不被绝望淹死。” “时间比你想的过得快多了，那么些年一眨眼就过去了。有时候我觉得，假如你们在一起生活很长时间，而且又有孩子的话，生活就有点儿像不停地爬树，上去再下来，上去再下来，你试着应付一切，做个好人，不停地往上爬，几乎顾不上看看对方。年轻的时候你是不会注意到这些的，但当你有了孩子，一切都会改变，有时候你甚至完全看不见跟你结婚的那个人。你们首先是家长和队友，婚姻伴侣关系成了最不重要的。总之你们就是……不停地爬树，只是偶尔会互相瞥一眼。我一直觉得，人生就应该这样，而且不得不这样，要把各种事都经历一遍。我经常告诉自己，重点在于我们爬的是同一棵树，因为那时候我觉得，我们迟早……听起来可能有点儿自命不凡……我们迟早会爬到同一根树枝上，然后就可以坐在那里，手拉着手，看看风景——我认为这就是我们老了之后的样子。” “人们说，性格是个体经验的总和——可这不是真的，至少不完全对，因为假如现在的我们完全是由过去定义的，那么肯定谁也无法忍受自己。一个人需要有机会自我说服，相信自己并不仅仅是昨天所犯下的一切错误的总和，我们也是所有自身选择的总和，以及未来每一个明天的总和。” “真相？真相始终是个未解之谜。我们对宇宙边界的唯一理解，就是宇宙没有边界。而关于上帝，我们只知道自己一无所知。因此，那位身为牧师的妈妈对家人的要求很简单：尽力而为。即使知道世界明天就要毁灭，我们今天也要种下一棵小苹果树。 挽救那些可以挽救的东西。” …… 这一切不是你的错。 这一切不是你的错。 这一切不是你的错…… 在这寒冷雨水节气的清晨，真正读完了这本《黑血Dark Blood》。为何说是真正读完呢？因为昨天下午读到动情共鸣处、眼角泛花时，忍不住直接跑到本剧最后写剧评去了。今天读完，感觉昨天的作为实在是太过冲动了，因为写的东西不能表达自己的全部感受，于是在微信朋友圈隆重发圈推荐该剧后，又回到书末，删除重写。 怎么会遇见它的？是书城推荐的还是某位读友的青眼还是在书友书架上看见的，这些都不重要的，重要的是我看到了它，并且开始了与它交往。说起来有点好笑，因为最近在补充心理学方面的不足，所以起初以为是一本关于心理焦虑方面的心理学专业剧集，上手后才发现，啊，原来是剧集啊！慢慢浸入，观看体验从不适（初感每一个角色设定都不符合常理，怪怪的，而且让人感觉特别不舒服）到投入到动情到敬佩，环环相扣乐在其中。 关于该剧的具体情节，就不剧透了，让有缘人自己去慢慢品味咂摸吧。 读友们下本剧再见！

玖月🐳 5.2/10

剧荒 求各位书友 还有没有这种比较平淡 的都市无限流剧集 求推荐

范晓然 9.9/10

“这不仅仅是一本减肥指导手册，更是一本借着减肥谈心灵成长的自白书。” 这部剧对调节心态有大用处！！！我已经下单买实体书了，打算让我妈也看一看，最好让我们家都读一遍！（不过可能性很小）

伟明唐 6.3/10

工业4.0，可以说是长尾经济的一个体现，通过订制化实现规模化。

沉寂💕 8.7/10

死章鱼你是不是过分了，等了这么多天，一更也没有。追了这么久，前面的剧情都快和胡小天混起来了。是不是过分了，一更也没有

ॐ楠枫瑜伽静修 9.9/10

贴合现实，书中的案例在工作中有会遇到，学习到了一些处理问题的方法，对这部剧有点相见恨晚的感觉，感谢77.

邓飞 6.3/10

学习到了很多关于皮肤的知识，正在实践中，期待皮肤能有好的转变～

Sean. 6.3/10