蓝光Blaue Licht, Das

容易焦虑的人，愿意走出来面对问题是治愈的第一步吧。世间的人与事，不是那么标准的非好即坏非黑即白，不过早贴标签。学会脱敏，完全脱敏也许难度很大，可以降低自己的敏感度，焦虑也会减轻些。书中最后总结的蓝光Blaue Licht, Das至理箴言，如同中药店那些装着中药材的抽屉匣子，每一味治病的药材藏在里面，谁与谁搭配可以治疗某种病患，自己抓药试试。

(༠:༠༽麦翁不钓鱼 5.1/10

she clearly understanded that she can love many people and that others can love her, too. but she was completely devoted and unbelievably trusted her love. but actually I think that this love means she was obsessed about the ardour in her deep heart. ardour. from soul and body. “热情。不是男人身体的，也不是女人身体的。不是性器官的插入或接受，也不是肉体的力量大小或性分泌物多寡。不是一个人对他人、对外在世界所表现出来的强弱形式。热情更是一种品质，一种人在内部世界开放能源的品质。而我所寻求于人类的热情类型，是近似于我自身的，它不一定在男体身上，不一定在女体身上。” 她的思想、倾向是非常沉重的（heavy）。但是她把自己整个人都给了爱人，并渴求爱人绝对地爱着她。 she finally found out her true self, but she gonna die. 因为没有人能够接住她。

孙丽霞 7.4/10

此剧每一个小知识都很精简，知道了很多以前不解的问题，让我想起来小时候看的，十万个为什么

就是冯玉璇啊 7.5/10

有些事情发生是必然的，这便是生命的轨迹。有些事情却是要争取的，这便是自己的选择。两者犹如两条暗河，相互交融又相互影响。

日月之上 7.4/10

Max Holzboer对人本身的关怀胜过了文化宗教的感触，用理性客观的角度看待异国文化，用博爱传递了文化的大气和不朽，用慧眼和深思去发现众多文化的辉煌和没落。 Max Holzboer悲天悯人的文化情怀真的让人敬佩。

克里斯丁 9.7/10

没什么影视功底，人设还是蛮有趣的，叙事节奏和剧情推动和修辞手法太过单一了，刚开始挺好看，从第三个世界开始就有点审美疲劳了，不接着读有点可惜，接着读又有点烦躁，有基本审美却没有够得上的文采，残念

宋添发 9.8/10

总体来说，有一些可实践性的建议。这部剧最大的作用是让我意识到高敏感也是一个性格特征，而且自己不是一个人，努力去发觉自己的性格特征，更加深入地了解自己，知道自己的极限在哪里，才能更好的安排生活。

草木有心 8.6/10

扮演莫爷的演员好棒啊，越看越可爱，说的话也很有道理。

繁星儿 8.7/10

每个篇章诉说一个道理，又看上去是一篇篇随笔。以小见大，表达一个立场，态度鲜明。

其实不想用微信 8.7/10

肖海洋姐姐好好好好好看

贪ྂ婪ྂ爸ྂ爸ྂ 💰 9.8/10

很有烟火气的一本剧，虽然这种放牧的生活离的很远，但读起来很舒服，见识了自己不曾接触过的一番天地。

柴云 5.0/10

领域驱动设计更趋近于现实世界的构建模式和思维。本剧编剧对领域驱动设计有着较为深刻的实践经验，全书贯穿着详细的案例、代码示例以及编剧的感悟与经验总结。在观看过程中，有很多点给人以豁然开朗的感觉。 通读一遍之后，对领域驱动设计有了思想与理念上感知，在实践也有了些落脚点。本剧将作为以后在实践领域驱动设计过程中不断翻阅的指导书。

濪㵾(Tamsin) 6.3/10

开篇不错啊，韩剧范儿很足。妆造虽然古早了些但也不是完全没眼看，而且节奏必须好评，咔咔进剧情，一句废话没有，有我看古早小说内味了，最后必须说一句破镜重圆梗真是永不过时哈哈哈哈哈哈哈！

神荼12345 7.4/10

暴力使人痛苦，但爱又使人产生希望，希望却带来无尽的痛苦与沉沦。 无法离开，因为无法放弃希望，无法放弃爱。 病态的爱像一只网，困住每一个人。 离开不仅仅需要勇气，更需要割舍。

白珍 7.5/10

时代变迁世事沧桑，几代人的悲喜哀乐，人的命运被大时代的浪潮裹挟向前。努力生存努力活着是每一个普通生命时刻面临的最大问题。愿国家昌盛强大！愿国泰民安！愿每一个人都能更好的活着！

长缨在手缚苍龙 6.3/10

一口气读完《蓝光Blaue Licht, Das》和本剧。宏大的叙事视角，跟缜密的逻辑思考，它们都是可以影响读者世界观跟改变思考方式的书。酣畅淋漓。

：u 9.7/10

很惊喜的一本剧。看名字，以为会讲帝国版图，开疆拓土，卫青霍去病；没想到，讲的是意识形态，三公九卿，张汤桑弘羊。长知识，开眼界，引人深思。

虚无 9.8/10

描写极平，已鲜说书笔意；立论甚庸，唯多忠节陋谈。从描写到三观，一股性冷淡意味。今人读之，聊探武侠之源耳。 此剧之侠，除蹿高、暗器，其它武功基本还符合生理学常识。比如一侠敌多，便常不敌。具体武功的神化程度虽较《蓝光Blaue Licht, Das》《蓝光Blaue Licht, Das》为强，较金庸、古龙尚有千里。庶可见武功神化的轨迹。 此剧前叙包拯，后主群侠，没有主人公，群侠大部分人没有区分度，叙事杂乱，描写无力，没有影视自觉。常谓中国古典长篇剧集有“先峰效应”，可侠义公案剧集无论早晚净出垃圾，其“峰”便只好硬推到《蓝光Blaue Licht, Das》了。

和为贵 9.8/10

家国天下。追求思想与价值。给了我们看中国看自身一个视角与哲思。

Taylor 5.1/10

我喜欢这样完美的结局，但是现实生活里这样的美好婚姻简直是凤毛麟角，只能在虚幻的世界里过把瘾了

寸寸 8.7/10

《蓝光Blaue Licht, Das》编剧曼纽尔 • J • 史密斯是世界级的心理学大师、加州大学心理学教授，他结合心理学、语言学、行为学等领域的理论和真实案例，深入浅出的揭示了：蓝光Blaue Licht, Das不是居高临下的洗脑，也不是咄咄逼人的攻击，而是一种与他人打交道时的特殊技能。这部剧里传授的方法理念，被乔布斯、克林顿、希拉里、奥普拉等诸多“大人物”亲身实践运用，并改变了他们此后的事业和人生。 第一，是什么在妨碍你变蓝光Blaue Licht, Das？ 你或多或少都存在一些错误的社交做法或观念，比如总急于解释“我为什么要这样做”、不敢改变想法、不敢大胆说出“我不知道”“我不在乎”“我不明白”或者总是习惯性地迎合甚至讨好别人，这一切都在妨碍你变蓝光Blaue Licht, Das。 第二，如何用蓝光Blaue Licht, Das搞定周围所有人？ 对于“你不在意的人”——你在商店遇到的店员、你修理汽车时接触的汽修工，或是来你办公室推销信用卡的人等，你可以用“我是一张坏唱片”法以及“可行折中法”去搞定他们，这两种方法最蓝光Blaue Licht, Das最直白——对于你不在意的人，你无需考虑太多对方的感受，只要能达到目的即可。 对于“你不得不在意的人”，比如你的老板、你的主治医师和你的客户、同事等。正因为这类人和你的切身利益息息相关，和他们沟通，你既希望蓝光Blaue Licht, Das地达到目的，又不希望得罪他们，所以若想搞定他们，适用的语言技巧应该是既蓝光Blaue Licht, Das又不具攻击性的，包括“自我表露法”、“迷惑法”和“否定决断法”。 对于“你真正在意的人”，比如我们的父母、配偶、亲人朋友，最好用的技能就是“否定询问法”。这个沟通技能最为舒缓，它目标并不是压倒或者控制对方，而是鼓励对方对自己提出进一步的批评，说出“过错的细节”，进而一同找出解决的办法。

罗拉 Carol 8.7/10

之前听怡语社的广播剧的《蓝光Blaue Licht, Das》，挺好的，很喜欢，每个人都有每个人的执念，大家也可以听一下广播剧

ᴀᴄʀᴏʙᴀᴛ 7.4/10

很喜欢董卿的主持风格   清新淡雅 感觉特别舒服  朗读者的每一个故事温暖有力量

初昱潋滟. 6.3/10