Cipriano

诗歌要回归那古老的魔幻。它没有定规，仿佛在暗中行走一样，既犹豫又大胆。诗歌是神秘的棋局，棋盘和棋子像是在梦中一样变化不定。

尛韓 7.4/10

摘录书中的一段话来作剧评吧，愿大家能喜欢上运动。最终获得运动带来的益处！ 运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。 现代生活带来了诸多的心理问题：压力、焦虑以及抑郁等。而科学已经证明，这些心理问题都是大脑内某些区域的故障造成的。本剧还明确指出了，运动在治疗抑郁症方面和抗抑郁药有着同等的效果，而且还没有任何副作用。运动就是一种神奇的药丸。这无疑是振奋人心的事。

维纳斯 6.2/10

“生活的理想，即是过理想的生活”，希望大家都能在努力过后过上自己想要的生活🌻

苏姐 7.5/10

依旧是淡黄色灯光

Mr_何先生 8.7/10

建立一个简单而有效的系统，严格执行指令，直面内心的贪婪和恐惧，控制自己的内心，大道至简

薛亚平 9.8/10

人口贩卖一直被世人所唾弃，自从有人类出现以来，它就一直伴随着历史的发展。时间来到现在的中国，它居然仍在持续着。由于经济发展的不平衡，一些偏远、贫困的小山村仍留守着一批无法外出打工改变自己命运的人，尤其是男人。城市把身边的女人们都召唤走了，留下的适龄男人们迫切需要一个女人。有了需求方，必然会产生一个供给方，于是丧心病狂的人渣们操起了这个有着几千年历史的古老职业——拐卖妇女、儿童。本剧以一位被拐骗到深山里小村庄的女孩的遭遇为视觉，揭露了时下中国发生的这一让人痛惜的悲剧。但是悲剧并未因解救出被拐骗人口而告终，因为被拐期间，她们已为人妇、为人母，留下了她们的骨肉。虽然对孩子他爹没有感情，但是那种血浓于水的亲情让她们无法割舍对孩子的感情。回到原来的城市，虽然表面上似乎一切如旧，但是外人那种异样的眼光、身边家人无意中流露出来的痛惜之情，无不一一刺痛着她们尚不强大的、脆弱的内心，加上那个嗷嗷待哺、自己并不愿舍弃的亲儿无时无刻不在牵挂着她们的心，于是，一件件怪事出现了：她们纷纷又自愿回到曾被解救的被拐之地……如果不改变中国社会这种不平衡的发展状态，相信这样的悲剧故事会一再地上演下去……

付裕 8.6/10

有趣的工具书，甚至可以说是一本如何面对自己更好的对待自己如何与自己更友好相处的哲学书。一口气看完，好看并且实用。

谭飞℡₁₃₈₇₅₅₅₃0₈0 6.2/10

真心相爱的人又能很幸福的在一起是应该被所有人祝福的，虽然可遇不可求，但是遇到了一定要珍惜，感恩。

孙晓虹 5.1/10

作为大学生，许先生的书颇有令人反思的感慨，大学生修己的能力非常强，性格方面个性鲜明强调自由，却少了些中华文化的人际精神，古时的同窗之情现已非常破碎。娱乐软件与浅俗的兴趣社交充斥着大学生活，大学生的交流也日益被娱乐话题限制，既无需要深入思考与探讨的话题，又鲜与他人观点对撞。语言与想法日益趋同，且每个人都生活在属于自己的小世界里，着实有些令人唏嘘。

Alive🐾 6.2/10

《Cipriano》读后感 看这部剧来源于在B站看到了编剧爱克哈特·托利一些视频，看到他讲的一些内容，深受启发，也感觉是自己经历过或正在经历的，所以，就搜索了一下，发现了这部剧。先将自己所感进行汇总： 1.我们因人而异会经历觉醒时刻 书的开始，作业描述了自己觉醒前的人生状态，在追剧之前，我也对自己之前的人生进行了剖析，可以说，大多数情况下如出一辙。在很多人眼里，我通过努力获得了可能本来出自我的家庭环境下不该拥有的学历、荣誉、工作，在他们眼里，我应该是幸福的。但是，并不是这样的。我从小到大，不快乐，内心总是充满着批判与抱怨，很多时候，我不能将这些表达，我认为是对别人的不尊重，所以，即便是别人触犯了自己的利益，也会将委屈，自己的偏见等，放到肚子里面，所以，我是不快乐的。而这种不快乐，无处发泄，家人、朋友，我都无法走进他们的心。书中编剧提到，他是在某天清晨觉醒的，但是我，似乎也有那么一刻，当时自己很难过，很压抑，我问了自己：“你真的想以后这样生活吗？”我给自己的答案不是，所以，我开始进行深度的自我剖析，看心理学剧集，明白了自己性格缺陷的原因，这个过程很痛苦，但是，索性，自己慢慢的变好，我认为我也有一瞬间的觉醒，但是，为了维持这样的状态，也需要一直不断的努力。 所以，我最近有一个发自内心的愿望，不管是我们每个人的成长亦或是觉醒，如果我们不通过疾病、痛苦、失去、遗憾等等获取该多好，如果一个人从小有安全充满爱的家庭环境，自己学习环境的师者是包容、温和的，或是自己多看剧，非功利性的读心理学、成长类的剧集，都会避免吧！ 从自己浅显的认知来看，什么是觉醒，觉醒就是，自己通过对自己所有的剖析，真正的认识了自己，自己的优点与缺点，自己接纳了自己的不完美，能够承认并且与自己和解，同时，能够用第二视角和第三视角去观看自己。而随之其他的变化也产生了，如宽容待人，不再期望控制别人、改变别人，会远离消耗自己的人和事物等等，能够接纳其他人和这个世界所有的不完美，不再苛刻自己和他人。 2.每个人都有小我在与自己抗争 书中提到了我们在觉醒之前，我认为在觉醒后我们的小我也在不断的作祟。小我在我认为就是自私自利的那个存在，也可以说是无意识的存在，即发生事件后，出现强烈反应和情绪的自己，没有经过控制的自己，或认为周围人和事都要按照自己所认为发展的那个我，如果不按照自己想法发展，就会出现极端的表现，如冷暴力对待他人，通过肢体暴力或声音变大等方式试图压制别人的自己。我想，与第一点觉醒相对应的，有的人可能一辈子都不能觉醒，一辈子都在与自己的小我抗争，但是，却毫无察觉。 试想，如果一个人在自己的人生中，如果发生事情，通过无意识的反应那会出现什么状况呢？很直接的例子，就是因为小矛盾，出现自杀、他杀等情况的人，这当然比较极端。有的人在愤怒时，会说出很多伤人的话，做出让人接受不了的行为，事后很后悔，这都是因为，这个人的无意识的行为。 那么，应该如何去做呢？就是做自己思维的控制者和观察者。 3.做自己思维的控制者、观察者 我记得，自我觉醒那一刻，有次在课堂中，我第一次感受到了做自己思维的控制者和观察者的真正含义。具体因为什么样的事件，我忘记了，但是，我情绪出现了波动，对于以前的自己，会立刻爆发，去表达自己的观点。但是，那一次，我在心里对自己说：“ss，你生气了，不要生气”，然后我深呼吸了两口。那时候还不明白那是做了自己思维的控制者和观察者，成为了一个有意识的人。 在书中有一句话说的特别好：“我见过很多学历高、受过高等教育的人，他们都是无意识的”。我想说，这句话。我也很认同。以前的自己就是典型的无意识者的例子。 而

青樾 6.3/10

这2张太敷衍了事了，完全是废话➕废话，凑字数，望编剧认真点对待自己的作品

🌹 沁希 6.3/10