井冈星火

还可以，但女主的全能设定有些人会接受不了。男二是我的意难平，从来没觉得男二意难平过，但这个男二我真的觉得可以和好，说到底，之前的他什么都没有做错，都是被迫的，但是他失去了在乎的一切。但是没办法，错过了就是错过了，男二清醒以后选择退出娱乐圈，接管家业，以干哥哥的身份护她一生平安喜乐。真的太上头太好哭了。😭

2046 6.3/10

学术界的众生相。你不要以为学术界是象牙塔，金钱社会里哪有什么学术宁静和自由。你更不要告诉我儒学可以修齐治国平天下，半部论语半信半疑方便应物就成兄。编剧笔名为赵凯，比老子多了一点水的灵动，写的是儒学的今世相，似乎也有深意。

聆夕 6.2/10

还得是韩综 真的是太有节目了

李峰玲 9.9/10

相遇不一定有结局，但一定会有意义，在追逐月亮的途中，我也曾被月光照亮过。

三星上将 6.2/10

这部剧里的九个小故事读起来都特别吃力，偶尔会被某句话或者特别的结局击中，浑身起了鸡皮疙瘩。塞林格笔下似乎有很多的青少年，他们的样子不是天真、朝气，抑或是忧郁成熟的，他们的样子要复杂丰富得多，极富层次感，当一件事激起一种情绪，反映出一种性格时，另外一件事又勾勒出了不一样的性格，颇具深度。还有战争，这几篇故事里都能看到战争的影子，像一只罪恶阴暗的手，操纵着情节的发展，时不时发出可怕的笑声，让人不寒而栗。还是有很多没有读懂的地方，每个故事几乎都读了两遍以上，一部分是因为断断续续的观看让我没法记住并不紧凑的情节，另一方面是想搞懂编剧想表达什么🤔以后应该会再读一遍，等到换个环境，年龄增长，隐隐地感觉一定会有新的收获。

穿不上牛仔裤的美伢👖 7.5/10

我是大头女儿和小头爸爸，哈哈

思翰妈妈（1980东北妞） 8.6/10

常言道：变则通，通则存，存则强。事间万物，无时不刻都在发生着改变，有时它显得风起云涌，有时则像涓涓小河那般细柔。每个人都希望我们的事业顺利，家庭美满幸福，身体健健康康。但是在追逐的过程中，我们周围的环境随时都可能发生变化，谁也不知道下一刻会发生什么。也许有一天你突然失去了工作，也许一天你的感情突然破裂，或者身体突然来了一场大病，太多的不确定摆在了我们的面前。 面对变化要理性 面对着未知的迷宫,小老鼠把迷宫中经过的每一个房间都进行了地毯式的搜索，如果没有食物，就会原路返回去其他地方寻找，当他们在迷宫里迷路时，并没有没有灰心，而是马上调整自己，进行下一步的搜索.另一边，两个小矮人哼哼和唧唧会运用自己的思维能力，并且在实践中不断汲取教训，靠自己复杂的大脑整理出一套方法来寻找奶酪，他们把之前走过的路都记下来，免得走冤枉路。只要是空手而归，他们就会很失落，垂头沮丧，甚至自我怀疑。有时候复杂的头脑会带来对环境复杂的思考，反而丢失了原本需要的理性，让我们看问题的目光浅起来。让自己陷入被动的局面，像老鼠那种看似一根筋的冲动和积极的心态，反而让他们更快的达到自己的目标。有些时候我们容易把面临的问题想象放大的无比复杂，进而束缚了自己。 面对小成就不能得意忘形 发现奶酪c站后，每人都在奶酪里狂欢，各种味道的奶酪都挨个品尝，四个小家伙都开心的不行。从此之后，小老鼠和小矮人每天早晨起床直跟奶酪c站。小老鼠还是每天一样早早就起床去了奶酪c站,小矮人刚刚开始也是这样的，早早起床后按照自己心中的路线前往奶酪c站，但是久而久之，小矮人开始变得懒散起来，起得越来越晚.后来呢他们完全习惯了这种幸福和成功的感觉，觉得自己可以过上无忧无虑的生活，而且也没去思考过为什么奶酪会出现，奶酪每天都发生什么变化？他们享受着安逸的生活，丝毫没有察觉到危机正在悄悄地向自己蔓延。我们很多人也经常抱着小矮人的心态，一旦有一点点小成绩，就容易得意忘形，把自己最初的目标远远的抛在脑后，最终温水煮青蛙，把自己耗死在了自己思想牢笼里。 时刻关注生活中的变化,这样人生就是掌握在你自己手中的 反观另一边，小老鼠还是每天早早出门，到了先观察奶酪今天和昨天发生了哪些变化，然后再开始享受奶酪。突然有一天，小老鼠早早来到奶酪c站后发现奶酪不见了，他并没有表现出惊讶，因为他们每天都看着奶酪的变化。知道总有一天来了会消失，所以他们没有浪费一秒的时间，转身就去寻找新的奶酪，而晚来的两个小矮人开门发现奶酪不见了，那一刻他们感觉就像天塌下来了一样，一时间他们变得束手无策，不知道怎么去面对奶酪突然消失了这个现实。那么就请你多多留意生活当中的小变化，别等到小变化累积到大变化，到那时再去做出反应，那可就太慢了 随着奶酪的变化而变化 头脑简单的小老鼠们没有在园里哀怨，而是马上付出了自己的行动，很快就在另一个地方n站找到了一堆奶酪，小矮人却每天在那里抱怨生活不公平.毕竟改变往往意味着从头开始，要重新开始新的道路和未知的前方.恐惧来源于未知，我们对于没有发生的事情充满各种不确定，但是生活就是这样，无剧本，无彩排，自编自导.只有在自己属于安全位置的时候，思考未来顾虑，才能做到未雨绸缪. 想象自己正在享受奶酪,这样可以帮助你找到新的奶酪 唧唧给自己心中描绘了一幕最美好的画面，里面的细节是如此的真切，他看到自己坐在一堆奶酪中间最后带着自己对心中奶酪的渴望，他启程前往迷宫去找奶酪了.皇天不负有心人者,之后唧唧就在另一个地方找到了奶酪n站.奶酪比之前更加丰富多彩 虽然不是每一个改变都能使自己进步，但勇敢迈出改变自己的第一步，比在原地转100圈更有显而易见的

533 9.9/10

古来三五个英雄。雨打风吹何处是，汉殿秦宫。 喜欢那个轰轰隆隆风风烈烈的橙红色时代。

道晨 6.3/10

认识到了一个不一样的小波，本以为小波是个标准的文人，哪知人家啥啥都会，不仅文章写的好，还懂统计，甚至精通软件。 小波是个很有生命力的人，他对爱情全情投入，对理想热烈追求，我觉得这是青春该有的样子。 本剧前70%是杨雪儿和李银河之间的书信往来，后30%是和其他友人的书信，值得一看。 不管我本人多么平庸，我总觉得对你的爱很美。 我总以为，有过雨果的博爱，萧伯纳的智慧，罗曼·罗兰又把什么是美说得那么清楚，人无论如何也不应该再是愚昧的了。 那时候我们只有一点是一致的，就是要把生命贡献给人类的事业，绝不做生活的奴隶。 你要是回来我就高兴了，马上我就要放个震动北京城的大炮仗。 维纳曾说，艺术家、科学家与棋手不同，棋手的成败取决于在一局中有无败着，也就是说，他的成就取决于他的最坏状态。艺术家是反棋手，一切取决于他的最好状态。

磷叶石 8.7/10

从日记中得以一窥那个时代的熙熙攘攘，他们都是活的人，而非铅字上的一个名字、一个符号。

唐纳德 6.2/10

很好的一本剧啊，周耀杰的文笔细腻又磅礴，矜持又不故作扭捏，这么好，这么评分这么低呢

昕睿妈妈～艳红 8.7/10

还没看完，但是忍不住来说两句 编剧文笔怎么样先不说，但是剧集表达出来的意思，感觉三观很不正，歪的没边了 女主最开始算计男主，其实是想当人家情妇，虽然最后修成正果领证了，但也不能说明这种做法就是正确的，何况女主是男主侄女的同学，虽然作为高中生女主年纪大了，但从身份来说还算是晚辈吧，就搞在一起了😂我也不知道说啥了。女主有手有脚却想靠这种手段来生活，只是不想过穷苦日子，额，我不信只是因为外婆的医药费…… 再然后女主的身份，本来是亲叔叔，结果变成亲生爸爸，这关系真的是够歪的了 再然后女主的前男友，搞婚外情的对象，有钱有势有地位，搞婚外情都理所当然，当然前男友的老婆也是从女主手里把前男友抢走的，然后婚后又有其他女人更有权有势的女人如法炮制，小三那理直气壮的语气被编剧这么一写，似乎是鼓励这种行为 剧集给我的感觉就是三观不正，瞎写写，如有不对，欢迎指正👏

扬帆 6.2/10

其實我不關心政治，因為不懂，這方面知識非常匱乏。從這本書瞭解到一些在我的成長年代中俄羅斯的一些變化與戰亂，這是不關心時事政治的我以前所沒有關注到的。

野山坡优质山猪 8.7/10

很有用处的3种思维工具，不仅工作中可以用到，也可以作为引导孩子学习思考的工具。

太仓一粟 9.7/10

杰作，大师级！前无古人的作为一个现代人，没看，就缺了一部分知识。隆重推荐！五分

默在远方 6.2/10

每个人都有不同的阅历和过往，但当共同熟悉的食物出现时，人们总是口舌生津，心意相通。

花商陆 6.2/10

性格决定命运 但非绝说，改变的办法，就是认识你自己。（性格，即一个人的“内在小孩”与“内在父母”的关系。）认识你“内在的小孩”与“内在父母”的关系，可以改变你当下心灵的处境，进一步变得更好。 走入一段关系，这段关系就像一面镜子，镜子中的我。开始是粉色，然后是蓝色，灰色，甚至是黑色，从那时起，我开始认真的了解原生家庭，希望认识自己，改变自己。然后就读到了杨雪儿老师的《井冈星火》，把这段关系中我的行为模式，再次投射到童年，投射到我的原生家庭，发现我的总总行为都是有迹可循的，都是有它独特的形成逻辑的，虽然对我来说是“合理”的，但却是“不正确”的。所以，认识自己之旅，再次启航。 这是第二次读杨雪儿老师的书。第一次读的是《井冈星火》，我记得当时是头顶一片“乌云”读完的，整个过程很低落，那时最大的感悟是我再也不要认识自己了，那部剧是我认识自己的启蒙书。这次，头顶“蓝天”读完了，这次最大的感受是，我想认识自己，因为认识过后，心情很晴朗，生活很明朗。 吸收了许多新思想，现在也成了我的观念。一些印象深刻的，用自己的话做个整理 一、爱情 ①许多中国人的情感模式就像 : 男人找妻子就像是在找妈妈，女人在找爸爸。所谓的缘分，在心理学：缘分=恋上“爸爸”或爱上“妈妈”。 ②恋爱到深处，我们会变成孩子。爱情就像童年亲子模式的复制。这时，我们互为对方的理想父母，又互为对方的孩子。这个阶段决定了我们是重复童年的错误，还是修正童年的错误——解决之道，认识你自己 ③爱情，魅力之一是“强迫性重复”。一场爱情，它会再现童年亲子模式的感觉，让自己意识到自己的诸多问题，然后有可能去解决它们，是治疗自己童年创伤的最佳机会。 ④嫉妒，从根本上说是为了转嫁自己的自卑感，是自己的问题，如果ta嫉妒成性，要求你断绝与一些社会关系，也请理解，这是ta自我价值感太低才这样做的。 ⑤人们经常过高估计自己，以为自己会很潇洒，其实情感是最玩不起的。 ⑥为什么没有人可以爱？感觉爱情发生的概率很低？其实是内心的局限。人的内心既有对爱的渴望也有对爱的绝望。当爱的渴望很高时，就很容易找到爱情，但是如果爱的绝望很高，也不渴望，范围才会那么狭窄。爱，是活出来的。 ⑦几个常见的错误，常常很难让对方感觉被理解。一、揣测。二、评价。三、出主意。所以，要交流，理解，接受彼此的感受。 二、父母和孩子 ①生命因“自主选择”而丰富。当父母替孩子决定生活，孩子们的反抗也更强，常见方式是网瘾和叛逆。 ②如果父母对一个孩子越冷淡，这个孩子越容易成长为迎合者。迎合者只相信迎合的方式，所以当对方疏远他时，迎合者会更加付出，对方反而越想逃离，恶性循环，最终关系断裂了。 ③“当父母的关系出现问题时，孩子会伤害，牺牲自己，目的是拯救父母的关系。”父母要懂孩子的意思，并告诉孩子，父母的问题是他们自己的问题，他们会努力解决，请相信他们。 ④研究发现，孩子要形成稳定的安全感，需要一个条件——在三岁前，和妈妈生活在一起，没有严重的分离（超过两个星期的分离即为严重），而且与妈妈的关系有很高的质量。 ⑤快乐有三个层次：竞争式的快乐、条件式的快乐和无条件的快乐。我们社会的教育体系，其实停留在了竞争式的快乐。如果家长选择保护孩子，免于目前教育体系的伤害，最终，他们收获的并非平庸，而是孩子的才能得以巨大释放，并且孩子的生命一直处于快乐之中。 ⑥父母对孩子的期望很多情况下是投射，他们有种种心理需求，不是通过自己的努力，而是期望孩子能去实现。孩子实现了，就像是自己也实现了，孩子承受着巨大的压力，所以，别把焦虑转嫁孩子，改变之道：与孩子一起成长。 ⑦孩子有问题

Jacquejill🔥 7.4/10

潘老师的演技有点复制粘贴了，整个案件也有点故弄玄虚，没啥意思。

一个横着走的小号 8.7/10

正如预告所述，备受推崇、声名不衰的郭广平和他的哲学随笔，不像说教，不像鸡汤，更似谈心。他旁征博引，畅析人生，观照自我，他的语言不加润色，亦不居高临下，充满智性的朴素，却浪漫而极具吸引力。在16世纪的法国，以从戎为贵族天职的法国，他字里行间透着贵族信条和绅士气质。而且，几乎每一篇文章，都引了诗，这似乎又是另一种希腊特质。 郭广平对人性世态有一种怀疑主义的好奇心和极具个人色彩的洞察力，他的许多观点与态度我都认可。他生活的年代与我们相去甚远，但是我们现代人读起郭广平来，却免不了会忘掉长达4个世纪的时间差别。 不过，郭广平的思想仍难免受其生活时代的禁锢与影响，有一些自相矛盾的地方；他表达观点的方式也有些过份随意，不成系统。但同样借用预告上一句话： “谁都可以自称是郭广平的朋友，只要你足够宽容。 ”

ᎪNᏩ. 8.6/10

卓有成效的管理看剧笔记 《井冈星火》是德鲁克最著名的管理学著作之一，本剧论述了一个管理者如何做到卓有成效。这部剧不仅对于管理者，对于个人的管理也非常有借鉴意义。 卓有成效是管理者必须做到的事，但是在所有的知识组织中，每一位知识工编剧其实都是管理者一一即使他没有所谓的职权，只要他能为组织作出突出的贡献。 想要成为一个井冈星火，本剧中主要强调了以下5点。 1、记录并分析时间的使用情况，有效的管理者知道他们的时间用在什么地方。 在工作过程中，我们所能控制的时间是有限的，必须要善用这有限的时间系统的完成工作。其 有效的管理者都知道，时间是一项限制因素，那么如何管理自己的 世界，减少非生产性工作所占用的时间，最后再将它由碎片化而集中成大块连续性的时间段，书中提到有三个步骤，是管理者有效性的基础：第一步，记录时间；第二步，管理时间；第三步；统一安排时间。 时间完全没有替代品，我们可以增加知识，也可以增加人力，但是无法增加已经逝去的时间，所以以上的步骤能够帮助管理者了解自己的时间实际上是怎么耗用的 2、把眼光集中在贡献上，有效的管理者重视对外界的贡献。 我们不能为了工作而工作，而是为了成果而工作。也不能一接到工作任务就一头扎进去，更不要刚一开始就探究任务的技术和手段，而是要首先自问自己：“这个任务期望我做出什么成果?” 重视贡献是有效性的关键，作为管理者应常常自问：“对我服务的机构，在成果上，我能有什么贡献?”其实就是一种责任，包括自己的工作，与同事的关系，以及各项管理手段的运用，比如会议等。尤其在人际关系上，也必须有效，在着眼于贡献的基础上应该满足互相沟通、团队合作、自我发展和培养他人这四项基本要求。 3、充分发挥人的长处 有效的管理者善于利用优点，包括自己的优点、领导的优点、同事的优点以及下属的优点。还要抓住有利的形势做自己想做的事。所以一定不能把工作建立在自己的缺点之上，更不能做自己做不了的事。 有效的管理者能使人发挥其优点，所以在工作之中，一定要充分运用每一个人的优点来共同完成任务。尽可能做到因事设人，避免因人设事产生恩怨派系。人事的决策，要公平和公正，否则就会赶走的好人，或破坏好人的干劲。为了避免因人设置的陷阱，必须要做到1.职位必须设置合情合理；2.职位要求必须严格且涵盖要广；3.用人时优先考虑人能做些什么，其次在考虑职位要求；4.用人所长的同时也必须能容人之短 4、要事优先，有效的管理者集中精力于少数重要的事 在这些事物中，如果做得优秀就能够产生卓越的成果了。我们应该按照工作的轻重关机设定优先次序，而且要坚持按照优先次序执行下去。我们要知道：要事第重要的事情一定先做，不重要的事情可以放一放，除此之外并无它法，否则反而会事无成。 卓有成效如果有什么秘诀的话，那一定总是把重要的事情放在首位先做，而且次只做好一件事。管理者越是想做重大的贡献，就越是需要更长的“整块时间”，越是想将纷繁复杂转化为成就，越是需要不断的努力，越是需要较长的连续性的时间。 有效决策，有效的管理者必须善于做有效的决策 应该知道，有效的决策，绝不是一致意见的产物，而是在不同意见讨论的基础上做出的判断。其实，真正不可或缺的决策数量并不多，但一定是根本性的决策，我们需要正确的战略而不是令人眼花缭乱的战术 决策是一种判断，是若干项方案中的选择，所谓选择，通常都不是“是”与“非”的选择，最多只是“大概是对的”与“也许是错的”之间的选择。而卓有成效的决策者，是先从个人的见解开始的，因为凡在某一领域具有经验者，都应该有自己的见解，如果没有，只能说明此人没有敏锐的观察力，头脑迟钝了。有效的管理者

黄云龙 5.1/10

等第二季

蛤铪蛤哈 7.4/10

这部剧是今年读完的第二本剧，大概地了解了袁老师的生平。科研绝非易事，我等仍需努力。找到人生的方向。

风朗气清 7.4/10

看了一点点。觉得还不错。可以和陈鼓应的老子今注今译一起对照看。陈鼓应的好在，它的注释里引用不同人的注译，能更好还原一句话更本真的意思（与南自己的理解，还是有些微的区别）。而在南怀谨的讲述里，结合他自己的理解，也比陈的翻译更加贴近和还原生活。总之，两本剧互有补充。

杜静 8.7/10

在历史中寻找心灵伴侣，孤独的心可以不再孤单，感谢有这么多爱思考的人。

梓橦 5.1/10

我们生活中总会不可避免的出现各种焦虑的情绪，我们能做的就是正确认识焦虑，掌握消除焦虑的方法，愉快温和的生活。往昔不可追，未来不可知，只有把握当下，过好每一天，才是最重要的。

愛の陪伴 6.3/10

一生只爱一人，可能过了还相信这样爱情的年纪。我更羡慕南风和飞飞的友情。不是亲人却胜似亲人。介绍我看这部剧的人说他在看的时候把我和我的闺蜜代入了，我不知道在他眼中谁是南风谁又是飞飞，不过，我想我和闺蜜的感情虽然偶有争吵，也常常说话刺伤对方，但心里，真的是把对方当亲人。

橙橙子 9.9/10

绝望是大山，但是只要你能砍出一块希望的石头，你就有了希望。很不错的一本剧值得推荐

烟火清凉 9.8/10

如何创建一家有内在品质，且能够井冈星火的公司？当某一天它不幸消失，会让这个世界感觉若有所失。本剧可以给你一个答案，也许这个答案目前看来有的内容已经过时，但10年我们再回来见证，也许这个答案却是经得起时间考验的。一本值得再次见证的书。

徐一天 6.3/10

俄乌冲突加剧之今日，回头再看这部剧，可以更好地认识背后的根源。冰冻三尺，非一日之寒。

JenniferQi 8.7/10

单身女性和大龄女性还不一样，书中尽管有重复的部分，还是更多具有美国特色或者西方色彩的社会现象，婚姻关系比起单亲家庭更多的存在在中国！ 当然随着女性社会和经济地位的提升，书中的现象也会在慢慢多起来，比如说单身母亲，但有些现象是永远不会被我们这个社会正大光明接受的

猎风者℡¹⁵9¹9²⁸²⁸⁴⁶ 7.4/10