铁窗红泪Caged

一直都在告诉自己，要先成为善良的人，其次努力变得温柔，再适当的做个有幽默感的人。 这个顺序相当重要。幽默感不是最重要的，却能在生活中缓和很多气氛。幽默有的时候其实也是语言的魅力。怎么接话怎么回复怎么自嘲都有一个度。 文章中这句话印象深刻“喜剧=悲剧+时间。也就是说，当时间流逝，往日的悲痛你已经不再放在心上了，你才能拿出来讲述。” 最近真的很忙，给自己的生活安排满满，充实才不至于胡思乱想。希望生活也能多些幽默，多些愉悦。 晚安，星辰大地。

缨子 8.6/10

用通俗的语言、鲜活的案例讲述多巴胺如何影响人的情绪、行为和习惯。 为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来功亏一篑？为什么聪明的人也经常会做出糟糕透顶的决定？ 这取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生活的方方面面。 我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质，它们决定了我们当前的感受；“向上”则是指多巴胺，它们决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此，多巴胺并不像很多人以为的，是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子，在我们已经获得很多的同时，让我们有更高的期许、更大的目标。 多巴胺让我们把眼光放得更长远，追求更高的目标，但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦，也让成功变得平淡无奇；它让你投入一段感情，但也能让当初的深情被岁月磨平；它能让你获得超高的智商，但也让你与疯狂一步之遥…… 了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的，能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能，提高办事效率，在工作和生活中获得更好的表现。

思想开放的狐狸 9.9/10

我泪点太低了，每天看这部书的时候都会忍不住哭出来，战争太残酷了

阿快 9.9/10

尽管剧集中间有一些争议，但我还是支持制作组按自己的方式来展现伍六七的世界。但动画的两大致命缺点不得不提：一是短，二是慢。还有大电影啥时候上？？？

颖.辰月 6.3/10

历史启蒙书，小学时候的挚爱。 不过，好像这么多年也没读别的啥历史书。

Huayra 5.1/10

觉得这部剧全员演技都在线啊，说说我喜欢的几位。潘粤明不用多说，一人分饰两角诠释的非常好；周巡性格分明，知道是关宏宇的时候也没抓他，打戏的时候帅炸；高亚楠要技术有技术，要头脑有头脑，最主要长得还美啊；最意外的是老板娘，她怕是为数不多的演“妖艳贱货”还深得我心的人了。

Seres Childe 7.4/10

推荐了，里面的插图恰到好处，语言诙谐幽默，内容通俗易懂，希腊神话其实小时候多多少少都看过，就是没有系统的看完全，在看着的时候，会发现，噢这篇小时候看过，等于系统的梳理了下希腊神话的内容，字数也不多，很快看完，有一说一，里面的油画是真好看啊，以前的人好会画啊！ ！

钱妍 5.0/10

很好看，文章行云流水，文笔很好，第一人称视角也比较新颖，刷第二遍了！

xiang🍒 7.5/10

之前读了半本《铁窗红泪Caged》，这次用约6h读了《铁窗红泪Caged》，觉得阿格妮丝·摩尔海德后期的书不能快读，不能急着一下子读完，需要读几句思考几天，慢慢来。所以用大约六个小时读完这部剧对我而言是走马观花，编剧的很多观点思想还没有领会，日后闲的时候再翻翻看。 阿格妮丝·摩尔海德近几本剧都给我平静，踏实，纯粹的感觉。她的文字指引我回归本真，遵循本心，我开始反思自己在大学期间逐渐形成的价值观，反思自己的言行，是否与本性违背。 阿格妮丝·摩尔海德所过的生活一直也是我所希望的生活，但我没有一定的物质基础，我也不确定未来我有物质基础后是否有那样的勇气？她的生活是我羡慕的，我的专业和职业规划要求我是一个社交能力强，精明，逻辑思维强，健谈的人，但是我更喜欢阿格妮丝·摩尔海德那样的生活，也喜欢她的品质，对我而言更喜欢独处，宁静，顺其自然，洒脱。希望慢慢找到自己喜欢的生活与工作方式，达到一种平衡。

一滴就醉 8.7/10

个人觉得个人PPT遇到了瓶颈，每次写完PPT都觉得还缺少点睛之笔。读完这部剧发现，PPT的制作，演出等都是有经验可遵循的。推荐。 重点金句总结： 重要时刻，不要输在表达上 演讲的大树模型： 干=主题，枝=逻辑，叶=讲好故事，果=传播力和影响力，根=能量 第一步：干=定主题 观众画像：谁听，想听什么。什么时候。 年终总结：1.有没有给公司赚钱。 2.遇到的困难和解决方法。 3.未来工作的具体目标和措施。 4.如何做：2天准备思维导图和逻辑，3天设计。2天演练。 卖点=产品特点+产品优点+用户利益（场景化地表达出产品与用户之间的关系 选定PPT的标准： 1.利他。 2.有结论。 3.引人注目。 ABA+：提出观点+用举例数字，故事证明观点+升级观点。 枝：快速理清逻辑 如何开场：承诺，想象，震惊 4P原则：自我介绍position，胜任证据proof，工作计划plan，承诺拉票promise。 图片网址：集图网，千库网 看剧是为了成为提灯人去照亮别人的黑暗，而不是有了灯后沾沾自喜还要吹灭别人的蜡烛。

香樟 6.3/10

工业时代的摄影，对于更多的人来说，是一种对于占有欲和消费感的滥用，摄影时常会极大影响旅行者的体验，这就像两个维度空间（即刻与记忆）的相互扰动，却已经是纠缠于一体了。谈到这部剧，参照现代医学时代前影响个性的四种体液理论，对于痴迷于阐释的影视批评家、艺术评论家，或许也应该研究一下激素水平是否异常（精力过剩或袁氏饱食）—— 这是第一次真正打开约翰·克伦威尔的书，一开头便运用的柏拉图洞窟例子，略显老套陈旧，成文痕迹明显，然而最经典的寓言总是成功的 —— 摄影对于呈现世界的不完全性和不真实性是清晰的，然而，文字或文物，历史或考古，不都是靠半遮着眼，承认其学科本体论意义的片面性才能继续充满信念地进行下去的吗？哪里有真实的世界呢？瞬间对于瞬间便是永恒，便是真实，而那个洞窟，那个形而上的理念世界是不呈现面貌的。

sunxiaoyan 9.9/10

他们怎么这么自然搞笑啊哈哈哈哈哈哈哈哈 这群人的化学反应太奇妙了 后期也好可爱啊啊啊啊啊 综艺回到了最原始的本质：让人快乐

抓不住的风 8.7/10

书很好，可能是我不怎么“感冒”。     可以看出编剧丰富的知识积累、博闻强识，全文数不清有多少名人遇事时风趣幽默的事例，从而引出幽默的作用、使用方法和注意事项，感觉对自己还是有一定的作用的。       不过，由于自己比较懒，这部剧全是通过听AI读的，所以感受比较少。所以啊，建议广大书友看剧的时候自己看感触会更多哦～😄

Lattice 7.4/10

这本侧重在讲投机。讲的是“投机之王”杰西•利弗莫尔白手起家 得而复失 失而复得的跌宕起伏职业生涯。 把握大势，不盲从内幕，追涨杀跌。 先抛出头寸试探是否有大股东在吸收筹码，如果是，回仓买入。 如果看多买入后涨，即市场证明判断正确，顺势继续建仓。 感觉实践性不大。挂篮子解决了报价机的交易价格时间差问题、T+1使得要在一天内频繁交易快进快出失去可能。 投机和投资的操作手法很多是反着来的，投机更考验交易者对市场的预判能力，但是即使判断正确，短期的波动又常常被很多不确定因素所左右，比如他写到的德国采取无限制潜艇战让和平一时起了波澜，导致他看多的棉花不涨反跌。

薛问凡 7.4/10