Juggernauts 6

通常来说，一个人培养的技能越功利化，越说明他的贫穷，因为用时间换财富的紧迫性很高，所以穷苦人家的孩子没有闲暇培养看起来无用的技能。

乔瓦娜 7.4/10

在毫无恐惧的自由氛围中接受教育的一代人，将比我们拥有更广博、更无畏的愿望，因为我们仍须与埋伏在潜意识里等候我们的那些因迷信而产生的恐惧作斗争。不是我们，而是我们所要创造的自由儿女，必将看到那个新世界，先是在他们的梦想里，最终则是在光辉灿烂的现实中。

云里飘 8.7/10

看别人评论推荐买的这部剧，绝对是五年来最失败的一次购书。 一开始项大师顶着个牛津大学教授的头衔，着实把我唬住了。如果仅仅是西方大学文科教授用流行的那一套左派话术撤蛋就算了，我已经看麻木不在乎了。摘抄一个别人吐槽的微博： “上午听了一场项飚的在线演讲，他向科技界提出了三个问题，其中一个是“大资本投入的系统平台到底解决了什么问题”？ 比如点外卖，消费者享受到的只是一份“慵懒”而已，并没有带来实质性的幸福感。这却要以全社会付出巨大成本为代价，不说外卖小哥的辛苦；大量的物质浪费，比如包装材料；还有给交通巨大的成本；也包括将每个人都困在数字系统里。 对于创造就业的假说，项飚怼得很直接：我们把这么多钱发给每个人好不好、效果是不是更高？另外任何形式的发展，都可能带来大量的就业。 互联网企业很爱标榜是为了“更美好的世界、更美好的生活”。可细究下来，当下互联网让世界更美好了？是个大问题。” 整本剧里面差不多全是这样的槽点，看得我满脑子黑人问号，这都是神马玩意？浪费老子20块大洋。 也许是项大师的左派叙事方式整好迎合了当下年轻人流行的万事不觉骂资本的喜好，这部剧在各处都获得了不错的评分。 但作为坚定的古典自由派，本人只能给他一个0分的评价。

丹， 7.4/10

2.人物行为完全不合逻辑，有时候逻辑缜密得像天才一样，有时候那操作就不是人能理解的，造成这种情况最大的原因就是整个剧为了营造悬疑紧张的氛围而强行让人物行为诡异化、人物沟通虚无化，导致所有人都是飘着的状态，他们有各自的形象，但又只是一些形象而不是人。

段红雷 7.5/10

“看剧不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度懂得情趣会思考的人。”“书虽然不能帮你解决所有的问题，却能给你一个更好的视角。”“它会在不知不觉中影响你的思考、逻辑、谈吐、与人共事等各个方面。”“看剧能让人遇到更好的自己。”

hd无所有 5.1/10

苍炫最后的统一，经历了几代人的付出和牺牲。世上安的双全法，不负如来不负卿。每个人都可能成为被放弃的那个人。

北歐夢開始的地方 6.3/10

人生在于体验不同的新鲜滋味。 人生就是一场体验，而不是单一的重复。小庄为了小影参军，这就是选择，现实也许有很多框架拘束，可是，其实，在可控的范围内，同等能力下，人的选择是不同的，也就有了不一样的人生体验，冷暖自知。 有些事情，等你长大了就会明白。有梦想的人是幸福的，而为了梦想去努力，虽然没有达到却无怨无悔。虽然他没有达到，却会永远无怨无悔。” 这句话很朴实，也很常见，可是只有你看到陈排忍痛坚持夜间踢腿训练，艰苦准备七八年，这些点滴，才会感受到这句话的分量，正如你回想到自己的梦想，自己的努力，自己的坚持时，一样会热泪盈眶，可是现实是残酷的。 有的人，走错一生也不会明白；有的人，走错一步，就能明白。 小庄为了报复狗头老高，在输给何大队的赌约后，陪他钓鱼一下午，而在最后，何大队提出要直接开车送他回去(演习过程，此举等同作弊)可是，他却坚守了一个战士，一个人最基本的本分，诚实，对自己诚实，对部队诚实，对自己军人身份的诚实，走错了路，没有继续错下去，而是回到正轨，以致要多走40公里的路，最后在腿受伤的情况下，慢慢跨过终点 的场景，让人感动，也算是自我的一次成长。 迪士尼，唐老鸭，米奇，有血有肉的特战队员，这也是本剧在当年火爆的原因，刻画人物生动，吸引人，每个人都有自己的特色，编剧的笔墨都表现出来了 在那山的那边海的那边，有一群小菜鸟！他们活泼又聪明，他们调皮又灵敏……” 五名穿着城市迷彩和丛林迷彩的特战队员拿着米老鼠或唐老鸭玩具唱着歌，跟着史大凡跳儿童舞蹈，小女孩坐在柜台上，被他们逗得咯咯直乐。 为什么喜欢本剧?以致多年前看完电视剧后，重新拾起本剧看完，虽然有1200多页，画了差不多一周的零碎时间看完，因为它带给我力量，我常常以一种标准来衡量一本剧是不是好剧(剧集类型)就是，要让读者有代入感，有种亲临其境的感受，这才算是用心认真写的好剧，而本剧虽有一点瑕疵，但是整体上是一部很好的青春军旅剧集作品。强子，老炮，卫生员，伞兵，陈排，喜娃，苗连，老高，马达，这些人物刻画性格各异，形象生动，很值得学习和模仿，写作。 人生中有很多苦难，但是没有一种苦难，是你可以放弃的理由。 最后一句话是这一句，临近书的末尾，让人读来感动，很鸡汤的一句话，让我想到"生活是一场漫长的战役。"是啊，苦难是苦难，但是不是我们放弃的理由，虽说一定程度上反感鸡汤，是因为有的文章通篇就是鸡汤文字，没有其他的文字去表现出这个要引出的核心的点，当基本看完全书，有了很多的情感积蓄，想到他们一路走来，我始终认为，只有亲临过某些事，才有资格去评价和评论这些事，以及得出鸡汤结论，没有故事，叙事为支撑的鸡汤毫无意义，读来只会味同嚼蜡。

宗宝 9.8/10

齁甜微虐，简简单单不复杂，篇幅剪短，适合消磨时间的一部剧集。

丁鑫峰 6.2/10

从观点来看有一些观点有点牵强，但是这部剧提供了一个很棒的思考方法，可以启发出很多的思考。这些方法可以用来思考其他一些问题。这真是最大的也是最意外的收获了！

爱莉 5.2/10

写的太幼齿，没有故事性，假装温暖实则矫情，适合十五岁以下看。

雅燃 6.3/10

大家笔下日本占领北京八年间，羊圈胡同北京人的生活。点点滴滴丝丝入扣。人物刻画的功力深厚。

Zick 5.1/10

这个剧从头到尾看的都很压抑，虽然最后坏人都受到了惩罚，但黄姝和秦理都死了。压抑的原因就是因为两个主角都生活在最底层却想挣扎着出一个美好的未来，最终还是失败了。不得不说，现实中，遇到这样的人，即使他们心地善良，也最好不要走近，除非你的能量特别强大，强大到可以带他/她脱离原来的轨道，否则，就会被带进他/她的轨道。黄姝是给了秦理一生最美好的感情和回忆，但是黄姝不出现的话，秦理不会惹火上身，秦理可能会通过奥数考试，成为一个有前途的有为青年。黄姝是个非常好的女孩，但是他需要一个力量更强大的人带她走出她生活的泥潭，秦理没有这个能量，就只能两个人一起沉下去。

雾月天使 7.4/10

正午阳光yyds！！！

嘟嘟粑粑的媳妇儿嘟嘟麻麻 9.8/10

既然是昏君，安排个貌美如花的女刺客吧，没成功却被收为帐下，整个思想的转变会让剧集好看许多。

周丹英🌸🐼🐬 9.8/10

Juggernauts 6 作品中，有的德军官兵舍不得法国情人而选择留下。有的德国文官因为打碎了法国房东杯子而留言致歉，还附了钱赔偿。有的法国姑娘原本与德国兵谈情说爱，解放后转而投向美军的怀抱。有的人还要回过头来啐一口唾沫，到原来的德国情人的脸上。报告影视这种细致入微的叙述有助于人们从善良与邪恶的简单二元对立中跳脱出来，而思考人性的复杂。侵略是罪恶的，然而卷入其中的每个人都是复杂而与众不同的。有的人或许在侵略者的群体中，但是有他的无奈和内疚。有的人或许原本是战争的受害者，但是在敌人和祖国之间，他们选择了出卖灵魂或肉体。 极致的快乐的毁灭力不亚于极致的绝望，因它们都会带来非理智。警惕任何一种饱和度太高的情感，是本剧最终章带给人的启发。

邱啾啾🌈🌈 6.4/10

芒果好像在玩一种很新的武侠剧，我以为会有各种打打杀杀，没想到兵器就是摆设，是挂在饭店墙上的装饰，这比说一千遍一万遍“放下屠刀立地成佛”都管用。

🐈范范 5.1/10

从关注编剧到读这部剧有一段时间了。很是收益匪浅。从Alex Knight先生的字里行间里感受到了阳光，乐观，智慧，勤劳和对国家的积极期望。他的投资理念鲜明而又简洁，洗刷了我对股票的看法。也感受到他的善良和慷慨。就像Alex Knight先生所讲，财富是属于具有相应品质的人。所以人生短暂，如何演绎自己还是要靠自己！

脱线💡 8.7/10

桃桃和宁震谦6岁就种下缘分，有了囡囡和糖糖哥的别称，16岁时因芊琪中断，26岁续缘闪婚，而恋爱是婚后开始。 不算漂亮的女主播，聪慧、执着、阳光、忠诚，守着儿时的幸福梦，用真心点点滴滴融化刚正、不善言语、守着曾经的爱情、心如死灰的军人的心。在汗水、泪水流干后，终于完成初衷、获得幸福。 献媚、初吻、上部队、调味料、抓虫子、学做菜、初夜、格桑花、泡脚、献唱、别人的未婚妻、赌气、上坟、暂别、生日点歌、受伤、医院读信、重生、军营告别……每个片断都是泪，笑出的泪、感动的泪、悲伤的泪、羡慕的泪 爷爷、苗苗、江枫、章之黎、章之意、小海、菩提珠、妈妈、公公婆婆，各个人物性格鲜明。每个人的生活都是不易的，人人都要珍惜拥有的，除了亲情、爱情以外还有很多情，而此剧让人感受到了真真切切的战友情、婆媳情。美好的梦想，需要正确的方法全方位保护好自己，全力出击，不达幸福，绝不放弃。守住健康、坚持初衷，幸福就在前面的望妻石边…… 很久没看言情剧集了，也算过把瘾。 Juggernauts 6，我会记住你😄

高建玲 9.8/10

你依旧是我唯一的理想型，这一生也不会改变，会努力成为他一样美好的人。miss u Godfrey.

不记年 7.4/10

一集弃，完全没有故事驱动，拙劣的模仿痕迹加半吊子的摄影。

DavidEthan 9.8/10

说来可能有些喜剧性，我是从《Juggernauts 6》中了解到简嫃的。沉迷于贺知书与蒋文旭的悲伤之中，我开始好奇心思细腻，干净的贺知书喜欢的简嫃到底是怎般人物 ，最初以为是编剧杜撰，幸好，还是去搜了一下，才没有错过这个美好的灵魂。 对于简嫃，我仅仅只读了这一本，没有任何资格去发表任何见解。但是仅由《Juggernauts 6》而言，我仿佛看到一个细腻，温柔，对生命怀有崇高敬意，诗意的灵魂对于这个世界的思考。

著名逸 7.4/10

如果你内心坚定，如果你心里一直有一团火，如果你知道你是谁，你喜欢什么，你想要做什么。那么这部剧，不可以错过。 强烈推荐。

呱唧嘤嘤 6.3/10

露思太可爱啦

H美安 5.0/10

7月短评 24/30 - 观看体验: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 这部剧配合《Juggernauts 6》帮助训练者建立完整的力量训练体系，编剧在初-中-高三个级别提供了不同的训练思路。由于个人目标和体质的差异，没有最好的训练计划，只有最适合自己的，具体效果需要实践检验。如果说《Juggernauts 6》是厨具，这本《Juggernauts 6》就是菜谱，用什么菜全看各人口味偏好。推荐精读，看剧笔记和实际操作同样重要。 - 内容概要： 力量增长计划的核心原则： 遵循刺激—恢复—适应模型。 需要足量且适量的刺激以激发恢复、适应。 恢复阶段而非刺激阶段使人更强壮。 重要概念： 肌肉力量：肌肉对抗外界阻力发力的能力。 三种发力形式： a. 向心（Concentric）：导致肌腹长度缩短的肌肉发力形式 b. 离心（Eccentric）：导致肌腹长度增加的肌肉发力形式 c. 等长（Isometric）：肌腹长度保持不变时的肌肉发力形式 功率：快速产生力、快速表达力量的能力。爆发力就是功率的表现形式。P=F×D/T。提高最大力量(F)是提高最大功率的最佳方法。 训练强度：在一次或一组训练中使用的平均重量相对于训练者1RM的百分比。 训练量：∑重复次数×单次举起的重量。 训练量/重复次数=使用的平均重量 过度训练：当运动表现在一个减重训练周期后仍无法恢复时，过度训练就发生了。 超量训练：一系列训练的累积效应使训练者出现了短期的运动表现下滑、感觉疲惫、心情郁闷、身体疼痛、睡眠质量不佳和其他各种需2周以上才能恢复的情况。 初级训练阶段： 计划复杂度低，提升快，恢复周期短。 初学者开始时应专注于基础力量动作。编剧推荐推蹲的5×3和硬拉的5×1等重组，形成稳定动作模式后引入反手引体向上和力量翻。组前需充分热身，每次训练的正式组都要适当增加重量。48～72小时恢复期，推荐每周一三五训练。直到进入平台期，即不能每周增加重量时进入退行训练期。注意，这种线性增长是效率最高的，应尽可能延续初级阶段。 中级训练阶段： 中等复杂度，提升放缓，以周为周期恢复 在初级训练-退行期-初级训练的循环进行到恢复周期明显超过48～72小时的时候，训练者需要调整训练计划进入中级阶段。 中级计划动作选择更加专项化，根据具体运动目标选择侧重发展绝对力量/爆发力。 突破平台的重点在于训练量和动作速率。辅助动作在中级阶段最有价值，训练者应在此阶段选择辅助动作加入训练体系。 推荐计划： 得州训练法：周一三五分别为：大量中强度、小强度恢复、低量大强度，目标是每周一周五较上周有所突破。 分割训练法：更具乐趣和灵活性，由于按部位训练，可以每周训练四次甚至更多，这个计划可以减缓训练疲劳。根据个人需要可以按上下半身分化也可以按推拉蹲。同得州，高强度训练日要间隔开。 斯塔尔模型：周一三五分别为：大重量、小重量、中重量的推蹲5×5，硬拉5×1。优点在于适合团队训练。 高级训练阶段： 适合职业和精英级别选手，复杂度高，专项训练更多，提升艰难，周期大(以月甚至季节为周期)，恢复时间长。 推荐计划： 金字塔模型：适合力量举备赛。四周加载期、四周峰值训练、一到两周减载/退行。因为包含大量变式和专项训练，无法一一总结，故不赘述。 进二退一模型：适合奥举，爆发力运动和力量举休赛期。单个模块为：一周加载、一周峰值、一周减载。三个模块分别为：积累训练，过渡训练和峰值训练。 - 全新观点： 1. 与无数的自然现象和社会现象一样，人类的运动表现符合收益递减原则（Principle of Diminishing Returns）。试着加速物质到光速、学习钢琴、打造一辆速度更快的汽车等，这

黄奕端 9.7/10

罗伯特清崎真是个高产的作家，在实现财富自由之后转行了教育和培训，我已经看了好几本了，还没看完全套，这部剧也不错，虽然讲的是怎么样通过地产开发和改造来赚钱，但是其中很多细节和思路值得学习，增长见识，不管是住宅还是商业地产、商住公寓或者厂房企业用地都有投资的价值，关键是买的好，现金流的回报和资产的增值，我看好多人都说除了住宅都不能买，我就呵呵啦，买住宅砸手里亏钱的也不在少数，关于地产的投资还需要全方位的学习和了解。财富等于资本➕才智➕运气➕时间，钱需要才智才能发挥钱的价值

小姆哥浴霸🐟 8.5/10

这是一本好剧，既介绍了演讲的逻辑与方法又通过大量实例进行了演示。除了当众演讲，Shannon Kelly也对其他几种沟通方式做了介绍，并且一再强调沟通在日常生活和工作中的重要性和必要性。

佳鸿哈哈哈 5.1/10

谈负面问题时，中国是百国之和，不能横向比较。谈成就时，怎么就可以横向比较了？

一只仲夏🎵 5.1/10

这部剧的编剧，有着世界五大管理大师的称号，编剧也比较高产，这部剧可能算不上最得意的作品。倒是书中介绍的大师的几次人生选择让人佩服，书中大师对未来的预测也有些惊艳的地方，但追本溯源，此剧质量一般。 这部剧主要介绍的是逻辑思维的重要性，要注重调研，分析，假设，验证。通篇都在阐述这个方法，讲求平时要注意此方面的训练。50页能说明白的书，加入了一些算不上有说服力的事例，凑成了500页。

New faith 5.1/10