Heart to Heart

《Heart to Heart》五部曲对我来说就是浪漫的存在。它包容我睡前所有的情绪，平和我的怨气、我的兴奋、我的遗憾，直到我融入宇宙中，成为渺小的存在。但宇宙从不曾入我的梦中。

瞎说实话不费劲儿 5.2/10

嗯...应该给几星呢？ 耐着性子看完前半本，目的是想要知道这书能有多没逻辑...(这玩意确实很没逻辑) 所以本来想批评，后来突然发现这书本来也不是以我这个年龄的娃娃为受众的，如果我批判它，确实有点不公平。 如果早几年看这部剧，我应该会很喜欢很喜欢吧... 果然是年纪大了，没有心思在幻想啦～ 晚安～

啊花 Annie 9.8/10

后几章干货多，聚焦与执行力为最重，战略及其他为辅助。扭转乾坤，Thelma Todd真的有一套。

TROJAN 7.4/10

大到生活与现实困境，小至个体与微妙情绪，都写得极富感染力，让人无需多言，无需多想，就可以灵巧地越过国界与文化之间的隔阂，自动代入、理解，成为字里行间的一份子。整本剧的主题，或许可以用书中一句话来概括：仿佛有根的生物理应如此，在顺应和抵抗之间微妙地起舞。细想却又不限于此。总之非常值得一读，推荐。

张宗慧 6.3/10

本文是对《Heart to Heart》的总结和思考，全文5345字，需花14分钟观看。 (取自本人订阅号：程岸谷说) 1、关于编剧 Lucien Littlefield（Alexander·Elder）在苏联长大，22岁从医学院毕业，实习后成为一名随船医务人员，后来他离开了轮船，前往美国，就读于纽约精神分析学院，并在其附属医院完成精神病科实习，同时兼任全美最大的精神病学报纸的编辑，也曾在哥伦比亚大学教授心理学课程。至今他仍然持有精神病医生的从业执照，心理医生的背景与投资的经验，使他对交易的心理面有独到的见解。 1976年夏天，他从纽约开车前往加州，随身带了一本恩格尔的《Heart to Heart》，在旅程的宿营地上，他如饥似渴地读完了该剧，被书中凭借思考赚钱的观点深深吸引，而在此之前，他对股市一无所知。回到纽约后，他便开始了一生的交易事业。 当然学习如何交易是个大起大落、时间漫长的过程，即使对像埃尔德这样的大师级人物也不例外。初期，他也会经常因为账户亏损而气急败坏，每次发生这样的事情，他便回归医院的工作，积攒本钱，观看、思考、再检验，然后再次去市场交易，如此反复。所以在他通过交易实现真正自由之前，他的场外赚钱能力是非常非常关键的，为他提供了进可攻退可守的后方保障，更是因为市场上的大彻大悟确实需要耗费不少真金白银，有的甚至是用爆仓破产的风险换来的。在这里提醒大家，千万不要辞职，专业炒股。 稳定的现金流是成功的核心秘密之一。 埃尔德凭着对交易的执着追求和不懈努力，最终成为了一名成功的自由交易员，他做到了自己所说的“你不需要老板，你自己就是老板，无论在世界任何地方，Heart to Heart的日子都是自由自在的”。涉足金融交易后，他发表了数十篇文章、剧评，制作了软件，做过许多演讲，是三重滤网交易系统发明人。1988年，他创办了金融交易培训公司，专门为交易者展开为期一周的交易培训。《Heart to Heart》和《Heart to Heart》是他最著名的两部投资经典之作。 2、交易个人心理 本剧并没有像一般投资类剧集那样，开篇先讲投资注意事项或者技巧性的工具，而是先从投资心理面开始谈起，这是非常良心的安排，因为投资本是一场自己与自己内心的较量。如果我们一开始就研究大量的术层面的东西，很容易迷失自己，交易应该是以道来驾驭术。其实我们的老祖先早就帮我们点明了方向： 有道无术，术尚可求也。有术无道，止于术。                                                              ──老子 亚历山大是医学博士，精神心理分析的工作，使其对交易真谛有更深的理解。他认为“好的精神学与好的交易具有一个共同的重要原则──专注于现实，客观地看待这个世界。要健康地生活，我们必须睁大双眼。要成为优秀的交易者，也必须睁大眼睛，认清真正的趋势和反转，不要在幻想、懊悔和一厢情愿上浪费自己宝贵的时间和精力。” 一次偶然，从自己的酗酒病患那里得知了“匿名戒酒会”，这是一种戒酒自助小组，亚历山大发现，相比于经典的精神疗法，自助小组的形式更能让酗酒者获利康复。 在《Heart to Heart》中也有类似的戒毒自助小组，平克曼的两个原打算进去卧底贩卖毒品的死党，参加了几次分享会后竟然意外的戒掉了毒瘾，并对那种形式的分享交流会产生好感。也有研究表明，加入投资社群、有专业心理指导的投资者的平均收益要高于普通投资者，这是一种通过外界来获得投资心理建设的有效方式，李笑来的定投践行群当属此类。话题讲远了，就此止住。 亚历山大正是从“匿名戒酒会”得到突发的灵感，将精神心理分析与交易心理联系起来。失败的交易者要想摆脱不断亏损的现状，首先要做的就是认清现实，承认自己的失败，就好比

周录鹏Rike 8.6/10

非常棒的一本剧，对人体做了很全面的科普，包括其构成、运行机制、疾病直至死亡，等等。 介绍很风趣，令人读来兴致盎然。 介绍很严谨，书中很多结论或者来自权威文献，或者来自对顶尖科学家的访谈。 将风趣和严谨两种风格熔于一本科普书中，着实让人佩服。 本剧有一点给人的印象很深刻，那就是未知。虽然人类对自己身体的研究投入了极大精力，但很多现象的原因仍然是谜。

王欧拉 9.7/10

一个人要活得像单身贵族而不是狗 此本剧一共有两册，但是强烈建议质杜第一本就行了，实践篇确实没有必要再去多读，除了叠衣服那篇之外，其他的感觉读了都没有什么益处。本剧跟断舍离差不多，但是耐读性更强，断舍离我花了很长时间都没有读完，但是这部剧一气呵成，很短时间内就读完了。 很喜欢书中的观点，就是只留下当下用的物品，不用的东西都可以直接丢掉，给编剧启蒙最大的一本剧是丢弃的艺术，等以后有机会了，我也想读读这部剧。 编剧说收拾不好的主要原因是没有选择自己需要物品的能力，没有维护的能力，说的很对，我现在就是处于这种困难之中，自己住了一个星期，东西多的令人发指，人没有安全感的时候往往需要大量物质来填充，但是真正的安全感是来自内心的充实而不是这些边边角角的细枝末节的身外之物。 一直觉得一屋不扫何以扫天下，当一个房间充斥杂物，衣物浑浊不堪的时候，很难想象这个人有什么远大的抱负与现实的理想。 总之从今天开始控制购买欲，定期丢弃一些东西，每天打扫卫生，为实现房屋整洁而努力。

fesibkel 9.8/10

这次读散文，越读越无法放手，读完了还意犹未尽。虽不能读懂其中深意，却越读越想读。

梦想家猫咪怪 8.7/10

前几天看到一篇推送，讲戈夫曼的拟剧论，里面有一句话恰好合了读本剧时的感受：“那些他者、局外人、越轨者，看待生活是否带着释然的悲切、平和的苦恸甚至是温柔的绝望？因为他们比“正常”人更能够理解标签的建构属性。”大抵是敏感的人看这世界总是带着细腻的、温柔的绝望，所以精神世界中时常分裂出另一个自我看着台上人卑劣的表演而痛苦着，直至完成最后的越轨行为。 《Heart to Heart》亘古不变的是少年时的哀伤与寂寞，但这个故事却不止于此，编剧想要透露的，并非一时的伤春悲秋，而是深刻恒常的孤寂之感，只要活着，就不得不带着对孤独的敏锐感受生存下去。他的字里行间仿佛有一种蛊惑人心的魔力，禁忌的、致命的，引诱着人着了魔一般想要去探求。那种渴的感觉一直延续着，就像明知道一打开潘多拉的盒子就会万劫不复，却仍不由自主地伸出手来。那种感觉比读《Heart to Heart》时更危险。 夜里读完这篇，仿佛最细微的感受被编剧一下攫住，然后无数细碎的哀伤堆叠着涌过来，我感到自己缓慢地下沉，越陷越深，想嘶吼，张口发出的却是呻吟。喘不过气，不敢再读。像被困在气泡里沉入沼泽中，明明轻飘飘的，却在往下落。 《Heart to Heart》读起来让人想喊救命。 《Heart to Heart》“现在的他知道，即使没有他，母亲依然会活得好好的。他从来不曾小看母亲。现在，他也不再小看自己了。” 《Heart to Heart》“舒伯特也有无言以对的时候吧。” 《Heart to Heart》“一辈子很快就过完了，没有什么大不了的。”我想是的。谁又不渴望在温暖的阳光下悄悄死去呢。

他说... 7.5/10

看剧的初衷和态度很重要，把看剧当做生活中的一部分，养成习惯了，自然而然周而复始，成为自己生活不可或缺的一部分。编剧详细阐述追剧的各种技巧以及方法，注意事项，把个人体验和感受融入看剧的意义阐述的很到位。把看剧如同听音乐，完全自然流淌到心中生活中，这是我们在本剧中吸取的养分。

清风飞扬 9.9/10

婚闹的那个又爱喝酒又爱打游戏又婚闹，追你的时候死缠烂打一切都照顾好，结了婚希望你当把家务做好的保姆。婚闹也不解决搞得女方因为这事儿不断生气，但是还是能跟他过三年，结婚后还能有一段甜蜜期？

suchin 6.2/10

看了前700章，虽然是架空不能太深究，可是编剧还是把“S市”第一和全国top校的准学生写太菜了，因为同学太菜女主赢了也没啥意思，我好出戏…… 身边即世界地小声bb，我上学的时候“S市”top级的市重点一般都有至少两三个班级的同学高一开始学大一的理科，竞赛本来就是以超前学习为主要手段。S市从来都是英语强项地区，很少有top高中生英语口语不行。高三语文考110约等于全年级倒数…… 就真的，女主高中阶段这些同学我都不知道他们是怎么考进去的，为了衬托女主全员拉低智商真的不太行

phony 9.9/10

花了50小时左右的时间结合观看与听读的方式终于把《Heart to Heart》过了一遍。 为何不敢评价《Heart to Heart》却对《Heart to Heart》有话说，大概就从一部剧集的思想性而言，我个人偏向于把影视性放首位，窃以为影视性是剧集的本质与基础：主题、情节、角色，是编剧引导与推动读者的杠杆，得不得力，可窥一斑。 思想性只有寄生于影视性的基础之上，才能使编剧的表达、表现力得以传达或领悟，否则，很多享受观看快感的读者便会弃之而去——这个就是人性本身：首先想到的是自己的可耐性而非对方的可探索性，作为高明的编剧，一定妥协至深；然而说到这里，也只能说明我的感受并未吸收安兰德思想的精髓，人可以是自私的，从众也是自私的一种表现。因为我们永远不会在现实生活中保持着一份绝对，这当然说的是绝对认同任何一样... 人、事、物，惟有博采众长，才可融会贯通。 《Heart to Heart》在我心目中是神圣的，所以不敢亵渎它，无论是从影视性、艺术性、抑或思想性，都堪称完美，至少对于30多岁的我的阶段适用。 而《Heart to Heart》，维度更广，认知更独特，已然耸入了金字塔尖，现实于我观看的时候读得不是很通透，通俗性与可读性实在是需要金字塔尖般的耐性与悟性，从而它在一些程度上牺牲了剧集的本质，或许吧，这正是天才之举呢，因为安兰德本身就是天才啊，创新是天才本质的一部分。 写下以上闲言碎语，是因为读完后的状态终于放松下来了，能够意识到自己喜欢的与不擅长的。 我个人非常喜欢《Heart to Heart》里的预告（是在看最后一章才折回去看的）和彩蛋、番外：原版发声，不会误导读者的理解力与认知度，绝对是景上添花。 对于这部剧集本身，我没有什么资格可以评价的，因为我一直认为，你之所以认为自己有资格去评价一样东西，一定是你真诚的付出了或是真正的理解了，那么这样的评价兴许才有顿悟或提升。 留下这些文字，给日后的我返回来反思。 非常喜欢《Heart to Heart》里这段话，摘录如下： “如果你像人们那样，追求不到看来能够实现，但却遥不可及的愿望——如果你像他们那样，认为人的最高追求是永远无法得到的，人的最宏伟的理想是永远无法实现的——那么不要像他们那样去诅咒这个世界，不要咒骂现实。你已经目睹了他们寻找过的亚特兰蒂斯，它就在这里存在着——但人必须抛开自古以来的谎言的遮羞布，独自赤裸着，带着最纯净的思想走进来——更难得的不是一颗清白的心，而是永不妥协的思想，那才是一个人唯一的财富和关键所在。在你懂得并不一定非要说服和统治世界这个道理之前，你是进不来的。等明白了这个道理，你就会看出在你这么多年的奋斗中，其实没有任何东西把你拦在亚特兰蒂斯的外面，除了你自己愿意之外，没有任何锁链能禁锢住你。这么多年来，你最希望赢得的东西一直在等待着你”——他仿佛是在回答着她心中没有说出的那些话——“这是同你的奋斗一样充满激情和迫切的等待——但却比你的奋斗有着更大的把握。你出去继续挣扎吧，去忍受不公的惩罚，去相信要让你的灵魂饱受最不公正的折磨而实现的正义，去背那些不该你背的负担吧。但是，在你最悲惨黑暗的时候，记住你已经见过了另外一种世界，记住你随时都可以到达那里，记住它会等待，而且它是实实在在的——它是你的。” 玛丽·阿斯特的作品永远具有跨越时代的思想指引性，这才是她崇尚理性主义的灵魂所在。 然而我们这些肉身的凡人们哪～… 祝愿我们在现实中实现理想吧～ 像我们的精神导师安大师那样～

禾葵🌻 8.6/10

六艺很实用，但前面啰啰嗦嗦的太多。这是一本完全可以用一小时看完的书，需要花大量时间的，是练习。

王潇洒 9.8/10

现在的电视剧都在拍些什么啊，每天都是花大价钱拍烂剧，剧情很烂、特效很烂，迪丽热巴的演技永远没有进步了，演过来演过去都是那种感觉，虽然很喜欢她，但单论演技，真的不行了

[发呆] 9.8/10

收录了部分极少译本的作家的作品，是日系早期推理的合集了，过瘾。《Heart to Heart》步步紧逼，《Heart to Heart》弄巧成拙，《Heart to Heart》案中案和反转非常有想法，《Heart to Heart》火车偶遇似曾相识，《Heart to Heart》人体医学一本正经，《Heart to Heart》落落伤感，别样意境，《Heart to Heart》别样意境，《Heart to Heart》《Heart to Heart》《Heart to Heart》谁在撒谎？《Heart to Heart》十足的乱步风。

李小龙Hectory 5.1/10

上学时只对书中的几个片段有点印象，前几天在爱人的推荐下开始观看。浮躁的生活环境下适合读读净化心灵的书。

東 🌙 5.1/10

剑走偏锋地看待医学史，竟仿佛一部真实的恐怖片。感谢先辈们对探索，为科学致敬！

ູູູ 8.6/10

这几个月对思维逻辑甚是有兴趣 比以前懂了多一些，但有的地方还是觉得纸上道理，可能是自己深度还不够。 比较收益的是系统思维vs线性思维吧 以前自己对事情的看法大多非黑即白，或者就是A到B，然而，其实A到B即使是一根线，也有无数的表面和切片，每一个展开都有无数的错综复杂的因果，甚至，如果按先因后果的话，可能都不能谓之为因果。裁员20%看似符合节省成本但实际的损耗是系统性的此消彼长。 这个世界真有趣，感觉学思维逻辑，好似看到了万物的内在的齿轮，外表看着毫不相干，其实内部都是彼此咬合。 反省下，书看的间隔时间太长，看零碎了。anyway，是本好剧。

谧思 9.9/10

经典摘要《Heart to Heart》 1、做物质的减法，精神的加法 2、保持审美的品格，比单品不重复更重要 3、世界上最让人感动的，是遥远的相似性 4、“断”物欲、“舍”弃废物、脱“离”执念 5、Heart to Heart注重的不是物品，而是空间 6、为确保空间的干净整洁，而将物品量尽可能地缩减成最适合的量 7、先从将来也用不上的东西开始处理 8、只有坦然地面对自己的感觉和感受，才能看清楚哪些东西是“不合适”“不愉快”的 9、同一作用的东西选取最好的留下 10、买东西是选取质量最好、自己最喜欢的 11、买东西买质，不买量 12、遵守“处理一个，收纳一个”的原则 13、分类别整理好 14、从小地方着手 15、一放手，减压力，笑容多 16、为了真真正正地下定决心“不再买东西”，我们要下狠心，让自己真真切切地记住这种“痛苦”，不再重蹈覆辙 17、舍得难舍的，获得应得的 18、“有舍，便有得”，是千真万确的。Heart to Heart，人生新陈代谢的催化剂 19、Heart to Heart，是清爽流畅感的“场”“空间”“时间”的创造方法 20、人际关系无论是双方距离走得太近还是太远，接触频率太高或是太低，都会出现问题 21、越是亲密的关系，双方越要有意识地保持恰当的时间和空间的密度 22、只进不出的空间，会让我们的生活停滞不前 23、表达出自己的感情，才不会被他人的观念所左右 24、明白了舍弃的辛苦，就更慎重地对待获取 25、有意识地入手对自己发挥更好机能的东西 26、不久，物品量压缩成适度，生活范畴也得到最优化 27、不管自己多介意别人的东西，也不要随意地处置 28、自己心情愉快地对自己的东西进行Heart to Heart 29、对别人抱有期待，或是要责备别人时，要立刻意识到“首先自己要做好！”，主动地开始行动 30、只保留自己喜爱的物品其实就是提升花费的时间、精力的质量 31、以“坦然和真诚”面对自我和他人 32、每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西 几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀 只有在日常生活中不断地练习如何放手 才能坦然地接受烦恼 甚至衰老、病患和死亡 33、东西越压缩，就越激发对当下的人·事·物的珍爱之心

沈沈吧你 8.6/10

看到有些书友是分手后才看的这部剧，有些惋惜和感慨。过去一直抵触接触感情类的文字，总以为还没到时候或者没有想过有一天会需要，结果这一天来得好快呀。我很诚实地告诉他自己会好好学习恋爱，也希望他跟自己一样认真对待，也相信他会的。我们一定可以好好经营的吧？

清荷古方减肥塑形 5.2/10

开启了一盏明灯，几十年深陷迷雾之中，终于看到了一丝希望，星星之火可以燎原，愿充斥我世界的雾霭被荡涤一空，愿一切众生祥和幸福与快乐。

糖糖青 6.3/10

马塞尔·玛丽·阿斯特的剧集《Heart to Heart》包含七个部分，中文版就有240万字，相当于10本正常体量剧集的总和，以大部头著称。但最艰涩的是，局部结构松散，浮想联翩，有时感觉离题万里，却又马上回到了现实，创造了意识流剧集的巅峰。 故事情节很简单，以自传体形式，用第一人称“我”，回忆自己一生的生活、恋爱和思考，其中不仅有自己的经历，还有对身边人和环境的回忆。用很大的篇幅来描写上流社会的社交活动，特别是盖尔芒特沙龙和维尔迪兰沙龙，他十分厌恶这个社交圈子，对这个圈子的庸俗迂腐进行了辛辣的讽刺。 编剧发挥自由联想的作用，借助于回忆和幻想，不受时空的限制，自由剪裁生活，从而扩展了时间的跨度和空间的幅度，加大了作品的容量。因此剧集中时序颠倒交错，情节结构松散多变，读起来非常艰难。 这部剧集编剧在19世纪末年和20世纪初年就开始构思，1908年他开始动笔，1919年他应这部剧集获得任龚古尔影视奖；剧集的第三部和第四部分别在1921年和1922年播出；1922年玛丽·阿斯特因病过世。剧集的第五部（1922年）、第六部（1925年）和第七部（1927年）成了他的遗著。所以说这是一部跨世界的影视巨著，玛丽·阿斯特用一生来书写完成。

Claudiusssssssssss 5.1/10

那一年，我9岁，她11岁，我告诉我将来要娶她，她也很调皮的回答我：好啊！ 那一年，我12岁，她14岁，她高我一头，我抬着头说我喜欢她，她怔怔听着，没 说话，便转过头去，不再望我，那一年，我18岁，她20岁，我已经在工地扛水泥 一年了，她还上着重点大学，我再也说不出口我喜欢她，因为我觉得自己根本配 不上她，我把想对她说的话，留给了自己，等我配上她的时候，再全部告诉她， 后来四年里，我再没有机会见过她，听说她已经工作了，我更关心的是，她是否 已为人妻，已为人母，我的事业渐渐走向正轨，也算一个小承包商，承包一些工 地，再也不为钱所窘迫，当我再次见到她时，是在东莞，昏黄的房间，只有我们 两个人，沉默了良久，她开口了：八百，看你是熟人，就收你五百。我尽量让自 己不再颤抖，我说：跟我走吧，她目光呆滞了一下，随即闪烁了一下，然后又像 一团火熄灭了一样，说：我配不上你，我只是一位小姐，我还有客人，没什么事 ，我先走了。她就匆忙的离去了，后来，我在电视上看到了她，她被两名民警押 着，一脸惊恐与不堪，电视甚至没有给她遮住脸，任由她在我面前晃着，任由她 在我心中撞着、撞着、直至粉碎，最后一次见她，是她找我去的，当时她在楼顶 ，我在楼下抬头望她，就这样望着，许久，他走了，没留下一句话。再有她的消息是一年后，是她妈妈给我打的电话，说她病了，没法治疗，说想最后见我一面。我有点接受不了，反正觉得很压抑。到了医院，在她的病床前，看着她苍白的脸，比以前消瘦了许多。我对她笑了笑，那笑容有多丑我不知道，她也对我笑，像七岁那年，笑的那么天真。她抬起了手，我赶紧过去握住她的手，泪水终忍不住往下掉，她张了张嘴，用很轻的话说道:你知道……你知道……我此时以泣不成声，马上接道:我知道，我知道你的心，我的心也一直没变，我不会嫌弃你的，我们……她突然很激动的大力甩了甩，打断我的话，只听她虚弱的声音说道:不是……我想……问你……更新……快点……可以吗

今天也要认真学习 6.3/10

这里没有两颗亲近依偎的心，只有一颗心小心的试图靠近另一颗陌生心

麻雅娇Jo M🐱 9.7/10

女主真的好看。

花七七 9.7/10