高潮Climax

2022.2.2 青春在一生中只是短暂的二十几年，真正意义上兵荒马乱的岁月也就那么几年而已，可是这几年的伤痛有些人需要用一辈子来治愈。 谁的青春没有遗憾呢，这正是有些遗憾，我们才会在往后的岁月不断追忆，残缺的美好，不完美的青春就像记忆里的让你心动的那一抹微风，短暂易逝，但你会永远记住那温柔浪漫的感觉。 其实一辈子很长的，曾经以为不会褪色的经历，也会变成回忆的尘埃，所以别轻易说这辈子不会爱了，只是我们还没遇到那个人而已。 青春生命中可能会有陈孝正一样给你最初爱的体验的人，可是最后陪伴在身边的是像林静一样温暖醇厚的人，一辈子很短，我们需要借助有限的温暖，彼此依偎度过余生。

阿米巴菌 5.1/10

从文化环境角度来讲神经症，探究现代人的“焦虑”，可以发现很多与时代与个人相契合的地方，用来当做一本窥探自己内心和病态社会的书还是可行的。 但也是仅供了解，本剧没有提供任何解决方案。同时，本剧在内容上不成体系，从精神分析出发，但基本没形成系统的分析，由于编剧本人并未深入研究社会学，甚至连编剧本人的“文化环境”的观点的解释都不够详尽，更像是一本面向市场的热门剧集设定。但是现代人读一读是真的好。 记录一下关键词： ○特定文化环境 ○焦虑 恐惧 ○攻击性 敌意 ○投射作用 ○爱、权力财富名望的病态追求 ○自卑感 负罪感 ○恶性循环 ○逃避倾向 ○顺从和对抗 ○竞争

风的故事 6.3/10

结局真的很感人，为你迎接第一缕晨光，为你追逐最后一抹夕阳，小莫邪在山巅来回地跑，只为了楚暮的陪伴。改变不了过去，却选择轮回的陪伴，真希望生活中，有值得自己等待的人，也有等待着自己的人。

酉星酉星 5.1/10

这是一本正能量满满的书，里面有许多正向的语录，非常适合容易emo的人群。世界是瞬息万变的，过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。无论做什么，只要自己喜欢就可以，如果以“别人做什么，我也必须那样做”一定会变得辛苦。“必须这样做”，就像人生不必要的行囊。烦恼有时候是自己设的，与其想太多徒增坏心情，不如用积极的心态面对人生。是的，高潮Climax。

Shenyue 7.4/10

刚开始看了几集，挺还原的，特效也不错，实景真的太美了！

严仁祥 8.7/10

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♈子轩刺青🔝🏧 7.4/10

我有酒，在等待着你和我的故事… 别人介绍给我的这部剧，从开始的一篇篇小故事，越看越投入，随后反思自己23年间，所遇到的人和事，有些人，有些场景，至今忘不掉，想去寻找，又害怕失去，失去对她的回忆。 本剧让我更多的了解了别人的故事，别人的情感，我是一个感性的人，读到有些地方会令我起鸡皮疙瘩，感慨万分，我不是一口气读完的，分了近两个星期，每则故事留有时间去深思，去缅怀，去感受。 不论是人与人之间，还是人与动物，相处久了都会有感情，但是这个度该如何把握还需要知道自己去考虑。

裹着心的光 9.8/10

我只能说确实很多例子和语言太具有他们国家的特色。如果翻译更好的话，会更合适

🌈🦈三😯筒🐋 5.1/10

初为人母，从各种渠道搜集有效信息，在微博看到这部剧的推荐，我相信科学，育儿也是一种科学。宝贝算是一个天使宝贝，从出生到一百天之前，夜里最多醒两次，感谢我的闺女。最近夜醒变得频繁，从昨天已经开始改变，宝贝也有所接受。时间扑面而来，希望你慢点走，让我们享受美好的印记。

青梨将熟 9.9/10

吃完午饭，继续观看《高潮Climax》这本剧集，持续的观看，终于把这本长篇剧集观看完了，读完以后，内心久久得不到平静。 林巴巴，他的一生真的非常精彩，让我没想到这是真人真事，或许细节有所改动，但是这些经历真的很不容易，一个人要承受多少苦难才得以蜕变，他是个了不起的人，他是一个理智的人，所以看剧也是有用的，他能让你理智，让你变得有逻辑，在逃亡的过程中坚持写作，并且积极的学习当地的语言，还能够保持初心，真的很不容易，他值得我学习，值得我崇拜。 林巴巴，对比你的生活，我的生活简单的不能再简单，可我却烦恼多多，而这一切在你看来是如此的卑微，是的生活没有什么过不去的，努力正视问题，那是成长的养分，爱学习的林巴巴，善解人意的林巴巴，哪怕经历死亡和背叛依旧满怀爱意，如此特别的林巴巴，真的让人心疼和欣慰，我想如果你知道我这么说，你一定会一笑了之，那笑容里有释怀，更多的是我无法理解的东西！

抬头就是月亮 9.9/10

要达到健康或是理想的身体指标，其实除了按照书的介绍或者亲自尝试各种“民间偏方”，更重要的是在饮食和运动过程中，会慢慢了解自己的身体，体质。其实如果可以通过医学上的数据报告全方面的了解自己需要怎么吃怎么运动，也许会比生搬硬套别人的方法更科学。 我也很希望自己能快点摸索出属于自己的减脂方式

青山几重 7.5/10

挺有启发的一本小书。跳脱出了教科书的阐述方式，以几条原则为纲领，慢慢延展写作关于表达，结构，主题等要点。写作不仅仅是一种标准化的语言输出，也是一个人所思所想的高度凝结。

罐罐~ 9.9/10

打着学会吸引力，看看能不能脱单 前面鸡汤很多，后面2章说沟通 比较有用。 简单总结:  态度、动机、执行，然后附上真诚、形象加分等，就是是吸引力了。 乐观、自信、行动、真诚 =吸引力。

Ciaomiocaro13 7.5/10

总督最后话中的独白，更像是果戈里的呼唤，然而那个时代总是令人失望的，哪怕如文所呈现相对公正法治的公爵也会因为某些私心杂念而知法犯法，以至于乞乞科夫最终还是逍遥法外。 然而，当我看到乞乞科夫逃脱的时候，我却松了一口气。其实我对他又爱又恨，他确实智谋无双，能够抓住一丝的机会展开对财富的追求，就像在文中他所说的一样，那些偷鸡摸狗，逍遥法外的人能获取财富，为什么我却要忍受这样的不幸？ 我不是屈原，做不到“举世独浊我独清，世人皆醉我独醒”；我也不是一枚如莲花般的君子，能“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”。身处这样一个条件，从小见惯了尔虞我诈，又看到了道德一文不值，甚至这样一个充满绝望的世界，我想，至少我在那个时代，如果不是农奴，可能也会走向深渊…… 哪怕最后，乞乞科夫的逃脱，也并不是他自己的真正努力，确实“人之将死，其言也善。鸟之将亡，其鸣也哀。”然而，解救他的不是善良，不是法律，而是那一群贪婪的豺狼虎豹。 纵然有错，却是时代的，乞乞科夫只是一个缩影，浓缩着新旧交替的斗争，蕴含着“恶之花”的绽放，当我们去看这令人捧腹大笑的故事时，不难发现，其实，现实或许…… 我不信“性本恶”，也不信“性本善”，“本善习远”可能更符合我的认知，乞乞科夫的身上已经呈现的很好了。 如今，我们生在红旗下，长在春风里，享受着独一无二的宁静，真的应该谢谢时代。是这个时代与国家，让我们不是“乞乞科夫”，让我们还能心怀感激，不至于哄着孩子，心里大骂。 当某一天我们蓦然回首往事，也许也会因“鸢飞逆天”“经纶事务”而厌倦麻木，所幸啊，我们还有影视，还有经典，还有这方精神的净土，能聊以慰藉！ 晚安，各位陌生人。

A💋Linda 6.3/10

追到第15了，当我看到又要翻拍连续剧，我不禁一口老血！迄今为止，我不认为谁能驾驭徐凤年这个角色。

a a fu shou 9.9/10

让我想起了罪与罚，让我的内高潮Climax有波动，让我对待自己和他人更诚实一点。我想能高潮Climax里平静的生活，冷静的看待自己，这也是一种幸福。

潇湘竹. 5.1/10

篇幅太长，读一半实在坚持不下去了，开始看着看着还好，越到中间越觉得有些啰嗦

云裳慕花容 9.7/10

冥冥之中，一切皆有命数。故事就在小圈子里来回转悠，感觉有像红楼梦那样描写穿着的细节，分分合合、兜兜转转，可读性还算强，存在即合理，所有的因果都不是巧合。

xLI4n 7.4/10

江直树是我男神♪～(´ε｀　)

邓艳梅 8.6/10

纯阳剧评（公众号:纯阳剧评／微信号:chimbusco88）这部剧播出多年，流传甚广，看得人也很多，所以我要换个角度评这部剧。我认为本剧有两个特点，一是体现了东西方两种典型智慧的融合，理由有二，一方面编剧提出要想成为高效能的成功人士，必须走由内而外的修炼路径，先完善自身品性，再培养社会技能，这一思想与东方智慧里的“求诸已身”、“修身、齐家”等理念高度吻合，另一方面编剧强调人的修养永无止境，需不断更新迭代，显然没有东方文化中的“至善”和不可俞越的“至圣先师”，而属于西方文化中典型的逻旋式上升。 本剧第二个特点来自于编剧的框架构建水平。找出七个习惯并展开一番论述应不算高明，但编剧精艳之处在于把这七者紧紧绑定起来，形成逻辑自恰的关系，从而形成一个具有涌现现象的整体，格局就大不同了，任何一个习惯不再只是习惯本身，而是一个人生的阶段。 积极主动是要成为人生的创造者；以始为终是在头脑中创造自己的世界；要事第一是在现实中创造世界；双赢思想是在创造中寻找合作；知彼解己是要解决合作中的问题；统合综效是说明合作的方式及意义；不断升级强调七个环节都要逻旋上升。在这个框架下，七个习惯被赋予更广泛而深刻之意义，我想这就是佛家所谓一念一世界吧！

Liu.. 7.5/10

曲折离奇的剧情走向，后面简直不能忍，看着看着都扎心了，不过有个圆满的结局还是挺好的，差点站错cp，没想到啊真是没想到！

／斩月／ 9.7/10

平易近人的风格，循序渐进的体系，国内目前没发现能媲美的计算机科普剧集

晨曦@搁浅 6.3/10

脆弱和温柔是很重要的事 因为自己的脆弱，时常会给自己带来许多的困惑与苦恼，正好遇见这样阴雨的天气，负面情绪像雨后春笋一样滋生于心，刚好遇见布琳.布朗的《高潮Climax》： 布琳.布朗：致力于研究人与人的关系，洞悉人性也更了解自己--我们感同身受的能力、获得归属感的能力、爱的能力。 核心观点：具有自我价值感的人和那些苦苦怀疑自己是否足够好的人的唯一变量是：相信自己值得被爱，值得享有归属感，相信自己的价值。 支撑观点的核心逻辑：通过“人生的必须：勇气、仁慈心、联结”，来“拨开路途中的阻碍：羞愧、恐惧、脆弱”，从而满足和实现“人生的真谛：爱、归属感、自我价值”。 1、问题剖析：“联结”是我们活着的原因，它赋予了我们生命的意义；”耻辱感“即害怕被断绝关系，有一些自己的事，如果被人知道了或看到了，会认为我不值得交往； ”我不够好“滋生耻辱感，刻骨铭心的脆弱支撑我不够好的心态。 2、应对方法： 第一，“勇气”，即承认自己的不完美； 第二，“仁慈心”，核心是“接纳”，先是对自己，然后是他人，拥有“接纳自己“的能力才能“善待他人”； 第三，“联结”，前提是“坦诚”，即放开那个设定的理想的自我以真实的自我以待；关注、倾听与重视是人与人之间的能量； 第四，全然接受自己的脆弱，认可脆弱是必须的； 第五、相信“自我价值”、值得被“爱”、值得享有“归属感”，相信“我们已足够好”，才会停止抱怨，开始去倾听、友善温和的对待自己和周围的人。 • 爱：当我们把自己最脆弱、最强大的一面袒露给别人时；当我们怀着信任、尊重、好感和喜爱与人交往病珍视彼此间精神的联结时，我们就拥有了爱。我们只有爱自己才能爱他人。羞耻感、责怪、蔑视、背叛、所有保留的情感都会阻碍爱的生长。自由党这些阻碍被承认、修复、削减的时候，爱才能存活。 • 归属感：本能的我们会通过适应环境和追求别人的认可来获得归属感。实际只有展露真实、不完美的自我时，我们才能获得归属感，接纳自己比归属感更重要。 自我价值：自我价值是帮助我们拥有爱和归属感的重要因素。

刘海营 7.5/10

一开始看个人设，后来是被案件吸引。美女们虽然演的尬尬的，但都各有各的漂亮。檀健次也真是个大漂亮，最漂亮的当属他。

芦苇炖竹笋～ 9.8/10

如果要立足于未来，敏锐洞悉问题本质的逻辑思维能力是非常重要的。

Sisyphe° 5.0/10

全书分为十二个集数，开篇讲了情商的重要性，由此分别从自我认知，自信情商，自控情商，同理心，自励情商，交际情商，逆境情商，爱情情商，职场情商，快乐情商十个方面阐述，并最后跟随有小测试，我觉得还蛮准的，最后以情商魔法训练营终结 现在这个社会，情商绝对比智商来的更为重要，好似形成了一个真理，但按辩证法来看，这也是需要一个度，关键是要把握好度，例如在科研领域内，智商绝对是要碾压情商的。真理和谬误在一定条件下具有绝对性，一旦超越这个界限真理可以转化为谬误，谬误也可以成真理。所以情商这个东西在我看来对不同的人不能照搬模式，要灵活运用处理，就好比当年中国建国之后没有照搬苏联模式一样，而是选择了一条适合自己的一条道路。情商这个东西需要多看，多实践，多反思，多琢磨，最终又回到了那句多看剧，读别人的故事，品自己的感悟，走自己的路 读完本剧，做了几个测试，发现原来我的逆境情商最好，这也蛮符合我不服输的性格，因为测试都比较准，因此给四个星的评价，其实很多道理都懂，就是践行起来比较困难，在我看来自信才是排在首位的，有了自信必然就有了快乐，快乐都有了其他的拥有还会远吗？如果你对这句话提有异议，记得邓小平说的–实践是检验真理的唯一标准，去践行一下，你就会发现我说的是对哒

吕麒麟 7.5/10

这部剧的名字好过其中内容， 书里的内容是各种段子、故事和摘录整合而成，可见索菲亚·宝特拉涉猎广泛，但自己的干货却不多。 不过还是耐着性子读完了，虽然像是一本微信文章合集，不过还是有很多部分是之前没读过的。

女木头 6.3/10