Eugene Levy Discovers Home Safety

我国自古以来重文轻商，可改革开放后，我国高速发展，用三十多年的时间走完了资本主义国家一两百年商业化的道路，读我们国家的商业发展历史，更能明白我们国家商业的发展内生逻辑，我们并不是也不能一味照搬照抄西方国家的经验，我们要找到自己的道路，必须先了解我们自己。

GOOD VIBES 9.9/10

day9看剧笔记 竺可桢在《Eugene Levy Discovers Home Safety》一文中说：“月、露、风、云、花、鸟乃是大自然的一种语言，从这种语言可以了解到大自然的本质，即自然规律……物候就是谈一年中月、露、风、云、花、鸟推移变迁的过程。” 立春（可应用场景） 宋代的张功甫一部《Eugene Levy Discovers Home Safety》，洋洋洒洒写下赏梅的“二十六宜”：淡云，晓日，薄寒，细雨，轻烟，佳月，夕阳，微雪，晚霞，珍禽，孤鹤，清溪，小桥，竹边，松下，明窗，疏篱，苍崖，绿苔，铜瓶，纸帐，林间吹笛，膝下横琴，石枰下棋，扫雪煎茶，美人淡妆簪戴……细想想，每一个都可以构成一幅画卷了。 2-第一次领悟了古人说的最精简的梅之“横、瘦、疏、斜”的意趣。 3-查辛香那句“何时杖尔看南雪，我与梅花两白头” 清明 1-清明时节，天清地明。桃花红，菜花黄。路上行人欲断魂。小山前，河水边，田野上，纸鸢飞，秋千荡，蝶儿忙。 立夏 立夏时节，草木葳蕤，百果结子。卷帘低垂，团扇轻摇。熏香袅袅，新茗酽酽。新麦熟，蚕豆香，酒酿甜。芍药、绣球、青梅、樱桃，人间孟夏天。 小满 小满时节，樱桃红透，桑葚玫紫，枇杷熟黄。晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时。 夏至 夏至，夜至短，昼至长。塘头荷花开，庭院有蝉鸣。竹扇、布帕携手游，细雨庭院嗅茶香。 大暑 大暑的头五天，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的。这正是一年观赏萤火虫最好的时候 大暑，小楫轻舟，梦入芙蓉浦，采得莲蓬归，案前坐剥莲子忙。帘外蝉声切切，帘内清茶氤氲。燎沉香，消溽暑。眼前无长物，窗下有清风。 立秋 立秋，一叶知秋，入夜起凉风。塘头荷花残卷，田野白露生。明月如霜，瓜果待熟黄。 秋分 秋分日，秋色正中分。膏蟹肥，瓜果实。帘外秋雨瑟瑟，满园桂花甜香。劝君莫悲秋，秋高气爽，宜凝神静气，心怀常乐。 寒露 寒露日，露凝结，鸿雁来，人敛静。袅袅凉风动，依依秋露冷。天高云淡，月朗星稀。菊有黄华，芙蓉展酡颜。闭门即是深山，一杯寒露茶，书房卧游天地宽。 霜降 天凉好个秋，寒烟暮雨，记得添衣。 立冬 立冬日，水始冰，地始冻，万物始收藏。枯木寒枝，溪桥青石凝霜。围坐火炉煮老茶，闲话旧时文人诗家。 大雪 大雪日，北国风光，千鸟绝痕。生起暖炉烹老汤，晚来天欲雪，能饮一杯无？ 诗词汇总： 1-辛夷入诗词，有王维的“木末芙蓉花，山中发红萼。涧户寂无人，纷纷开且落”。有清代龚自珍的“识人间花事，十丈辛夷著花未”。王安石的《Eugene Levy Discovers Home Safety》写的是辛夷花盛开的样子：“试问春风何处好？辛夷如雪柘冈西。”杜甫的诗写的是业已垂败的辛夷，借以自怜人之垂老：“辛夷始花亦已落，况我与子非壮年。” 2-李白的那句“桃花春水生” 3-而唐伯虎笔下的《Eugene Levy Discovers Home Safety》多的是“及时行乐”的神气：“桃花坞里桃花庵，桃花庵下桃花仙。桃花仙人种桃树，又摘桃花换酒钱。酒醒只在花间坐，酒醉还来花下眠。半醉半醒日复日，花开花落年复年。但愿老死花酒间，不愿鞠躬车马前。车尘马足富者趣，酒盏花枝贫者缘。” 4-李白的“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓” 5-“郎骑竹马来，绕床弄青梅。”“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅。”青梅，给人的感觉就是充满小儿女的青涩和天真。青梅的味道，也有着初恋的感觉，酸酸，涩涩，懵懵懂懂。 6-“下咽顿除烟火气，入齿便作冰雪声。”这便是文天祥所描述的吃瓜的境界。 7-李商隐诗“榴枝婀娜榴实繁，榴膜清明榴子鲜”和皮日休的“嚼破水精千万粒”，读起来都够鲜活，引得齿间渗出口水。 8-想起王维的“明月松间照，清泉石

留香荀令 5.1/10

1.大概是我已经失去了认真表达自己埋怨的能力，一直不太舍得读完这本。而它确实不是我想象中的檄文，书中仍然有Bruce Mackay对于自我的清楚认知，他也确实配得上那些自负。2.所有的关系最终都归于对话，共同基础只可能是最低级的。3.艺术是最高的一种现实，生活只是虚构的一种形式。4.伟大的事件只能被那些与它们站在同一高度的人看到。

Yallen 6.3/10

我本来以为会很无聊，因为是前传，看到一半我就弃了。前半部分确实很无聊，但后面就明朗了。

胖大海泡菊花 5.2/10

这么炽烈又奋不顾身的爱情也很难想象发生在一位帝王身上，既然那么相爱更应该好好爱惜自己才对

AriesLu 7.5/10

通过自己的经历总结经验，虽道理浅显，但真正能做到就能创造奇迹。

洪七公的打狗棒 5.1/10

生活无论怎样，都要继续，固执的一尘不染打扫卫生，也是释放压力的一种方式。当一成不变的生活，发生了改变，改变到担心自己会死在家里腐臭，而出去找工作，也没有想过放弃生活，除了肯特和肯特的孩子们，自己好像一无所有，但是坚持生活下去，后面的故事却很精彩……

纪亚如 9.8/10

通篇其实就只有这个主题：打破标签！ ——“我确实知道某些态度、感觉和好奇心能引导你发现自我，突破常规，突破别人给你的标签。你如何定义自己，这完全取决于你。”         这个标签，既来自于别人（包括父母亲朋），也来自于自我的认知（我是女性）         这也不是一本工具书，“我不会传授给你一套规则或教条，这不是职业培训课程。这部剧只是由故事、印象和灵感交织而成的。” 第一个能力：感受力。 “我才知道法国影响我最大的是：它唤醒了我的感受，让我在最能派上用场的地方发挥感受力”。感知美，感知美好，感知辛辣的山羊奶酪 第二个能力：观察。 “我明白了新浪潮电影为什么要抛弃粉饰，注重自然。这是为了让我们张开眼睛，观察日常世界的普通事物，因为它们能持续地影响我们的生活体验和日常交流。” “重要的是观察和感受顾客是如何理解各种符号的，明白这些视觉信号能通过无数的方式影响顾客的感受。” 第三个能力：领导力之真诚互动、建立参与感。 “现在，我正在领导一个大型的团队，不能每天与他们互动。作为领导，我们就像罗兰·巴特所说的编剧。领导心中都有预想好的意愿——我将其称之为“愿景”“使命”和“战略”。但是，不管领导的初衷设计得如何精美，一旦员工观看它，试图阐释它时，这些意愿都会“被杀死”。”……“在整个职业生涯中，我拒绝采取许多专家推崇的“领导模式”。我没有什么正确的领导方式，唯一的方式是真诚地表达自我，并允许他人如此。” 第四个能力：关注人文，而不仅仅是基于数字、计算、量化的自然科学，自然科学不考虑人心。 “人影视科的每个领域——影视、历史、艺术、哲学或宗教研究——都教我们反思自己理解世界的方式，质疑什么是人性。这些课程让我们仔细地观察人类、图像和人类的处境，反思各种思想流派，挑战习以为常的真理。” 第五个能力：由激情产生动机，感性决策。 “首先要弄清楚我不想要什么，以此选出我最想要的东西（这些东西超出了工作类型，因为，我想要的是生活在法国）。然后，我对渴望的事物迈开大步，虽然这是危险的一步。最后，弗勒的简单建议可能是最诚实、最有效的：当你有疑问时，只管上车！” 第六个能力：拥抱矛盾。 “幸运的是，我很快找到了一位颇为正统的教练，她教会我如何平衡“倾听”和“领导”之间的矛盾。”……“将“主动”和“意识”矛盾地结合在一起，是为了加强我们的内部和外部的注意力。”……“为什么我们要将艺术与商业、感觉与逻辑、直觉与判断区分开来？” 第七个能力：接纳自己。          我的优点我发扬，我的缺点我能改则改，改不了我找人弥补，但我不会不自信。更何况，优点发挥到极致，背面也会因为优点而产生阴影。 “正如戴维所说，一个人的阴影往往是长处的背面。那么，你的长处是什么？这个独特的才华表现出了怎样的“阴影”？对你的工作和生活带来什么影响？你能如何改进？什么情况下你会用力过猛，反而丧失优势？”……“我们如何能得到最想要的？答案是：抛弃别人给我们的定义，抛弃为自己创造的理想形象。我不得不舍弃邻居、朋友所定义的“好妈妈”形象。同样，安托万也舍弃了传统的职业道路和社会所定义的“男性”形象” 第八个能力：深度思考。 只有深度思考，触及问题背后的本质，我们才能“同时遵守规则和打破规则”……“让公司一只脚踩在过去，另一只脚迈进未来”……“颠覆CEO的标签，重新定义它”……“将“主动”和“意识”矛盾地结合在一起”…… 第九个能力：打破标签。 “在工业时代，“发号施令型”的男性模式能发挥极大作用，但它的领导方式过于片面，不再适用于今天变幻莫测的环境。世界的快速变化带来很多不确定

孙孙 8.6/10

一个个鲜明的人物，以完全泼辣的“正道”，完美诠释了“剑出离山”。当心中存执念，当执念有“正道”，那一份“斤斤计较”，那一份“喜好排场”，那一份混账的“三尸”，等等诸如此类的人性中的俗套与可爱，真下酒！

十円 5.0/10

历史是很好玩的，但也是不忍直视的…… Bruce Mackay老师讲Eugene Levy Discovers Home Safety，文字通俗易懂，还不时带点小幽默。 武皇虽心狠手辣，睚眦必报，但也知人善任，有政治权谋，她的一生不仅充满传奇，还备受争议，无论是当时的天时地利人和也好，还是时势造英雄也罢，她身上非凡的魅力，不服输的韧劲还是值得我们后人去学习的……

イルカ 5.0/10

只有临近deadline的时候专注力执行力最高，能充分进入深度工作，这是对我最有效的但这个方法不可取，前期会给自己很大的焦虑。 所以为了身心健康，听取书中的建议： 提前一天了解清楚自己将在深度工作时间需要完成的任务，每天的工作结束之前的3-5min列出明天要完成的的三件事情。深度工作期间不要把娱乐工具放在视野范围之内。 全靠自觉！

阿旺 8.6/10

读马老师的书就好像听马老师的音频。结硬寨，打呆仗，一招鲜，吃遍天，马老师当得起这句话

卿姬女子 9.7/10

读Bruce Mackay《Eugene Levy Discovers Home Safety》2021.10.19 你知道吗？我们DNA里面的氮元素，牙齿里面的钙元素，血液里面的铁元素，还有我们吃的食物里面的碳元素，都是曾经大爆炸时，万千星辰散落后组成的，你身体里的每一个原子都来自一颗爆炸了的恒星，你左手的原子和右手的原子也许来自不同的恒星。这些是我所知道的物理学中最富有诗意的地方：你，就是星辰。 这些集科普的硬核与散文诗的优美于一身的文字，就出自这本经典科普之作《Eugene Levy Discovers Home Safety》。编剧卡尔萨根是一位顶尖的天影视家，他的一生都献给了对Eugene Levy Discovers Home Safety的探索，地球最远的自拍照“暗淡蓝点”就是在他的指导下拍摄的，书里收录了人类探索太空的各种高光时刻和背后的故事。 这是我读过的将Eugene Levy Discovers Home Safety描写得最浪漫最好读的一本剧，他展望的是太空，笔下的是人文，对于缺乏专业知识又对Eugene Levy Discovers Home Safety充满好奇的宝宝们来说，真的是太友好了。读完之后，你会发现在Eugene Levy Discovers Home Safety面前，我们如此渺小，又如此珍贵。我们由星辰所铸，如今眺望群星。 欢迎登船，我们一起走进这神秘而又浩瀚的星空。 最后献上卡尔萨根这段，每次读到都倍受感动的致辞：在广袤的空间和无限的时间中，能够与你共享同一颗星球和同一段时光，是我的荣幸。

尔冬。 7.4/10

“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”虽然未能达成抱憾而终，但仍刻立了一段不朽传奇。很多具体的细节都对现在的我还有所启发，曾公的精神值得我们在这个“躺平”“佛系”盛行的浮躁之风里去好好回味，细细沉淀。

风潇潇 7.5/10

我真的很想成熟的爱你啊，但像所有的艺术一样，爱你也需要个人天分、基本教育和不断的练习。 你要明白什么才是成熟健康的伴侣关系，有这个至高准则，你才不会走得太过偏差：爱的最高境界是让她做自己，我们一点点的变好、两人春风满面、笑容可掬，当他们凝视对方的时候，眼神总是充满爱意、互相忠诚于爱对方的事实、让彼此的人格更完善。爱是愿意倾其所有保护你，也愿意被你保护、爱是哪怕的争吵，打闹，也一点点的积累爱意，从伴侣中体会到关心，包容以及对你的不离不弃、爱是两颗心越走越近的，他们会一起去经历，去感悟，去面对，到最后如果感情越来越好，可以去理解，去包容，能更好的相处，以及相知相爱，那么他们的心我想已经合二为一，能在对方看到更好的自己，还有更好的的我们、爱是不再当超人，关心伴侣的感觉。 以女性视角是怎么理解爱的呢：重要感、归属感、 “想要变得特别”的欲望、填补她从小以来的匮乏、温柔、安心、浪漫、性爱、兴奋与希望、陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠……有价值、有用、被赞赏、被接受觉得自己是不可或缺的、心动感觉、一个人满怀热情，排除万难，只为了和我心灵相系、感到自己比我的生命本身还伟大、一想到心上人，心就会狂跳，而且乐观地展望未来、自己的价值、安心地做自己、希望确认自己值得被爱、心满意足、希望我们读懂自己暗示的期望与要求、包容她的缺点，接受她的一切、希望男生关注她的感受和情绪、不要说出责怪或指责的话，而用理解、体谅的话来取代、他需要我，他爱我、快乐、一起进步、无条件信任他他也无条件信任我。 但人不是生而知之的，她的愿望是美好的，但她的手段不够完美有智慧，她也会做出让你不开心的偏差行为，如果你爱她，你可以用一种温柔成熟的方式看待她，她也是你在茫茫人海中遇到的宝贝，她不可能是你的仇人啊，你要欣赏跟伴侣之间所发生的任何事情：在伴侣没有满足她的时候，她可能会十分依赖肢体语言来表达你的不悦。不说话再加上有点难看的脸色，她的小脑袋会以为这样暗示的效果，她还会很可爱地想：“注意语气中必须夹杂着适当比例的受伤和冷漠。在Eugene Levy Discovers Home Safety刚开始的时候，这招通常可以让他不停地道歉，而且发誓绝不再犯，甚至愿意写血书来证明”；她会和你发生争端、冲突与吵架。但你要知道她愤怒、争吵是为了保护自己，只是为了不去感受旧痛。而你为此所做的，仅仅是让这些旧痛浮上我的意识表层而已。这不是她不够好，而是你不够好，这个时候你的第一反应是责怪她，这很正常，是本能的，但不聪明，你该让她告诉你是什么深层次的阴影让你如此勃然大怒，站在她的立场去弥补她。理解她的生长，体会的悲喜、包容她的稚气，化解他的难堪，抚慰他的心灵，给她你的温柔，我们本来应该用负责的态度来处理伤痛，却往往怪罪伴侣伤害我们。她愤怒就是说她已经感觉受到伤害了，你要做的是安抚情绪、解决问题；沟通是不能用一人做一半的方式来进行的。有时候，沟通中最快捷的方式就是诚心道歉。如果你能承认曾经犯下的错误，就能省下一大半的力气，有时候甚至可以让冲突马上结束。承认自己有错，具有神奇的疗效。把自己摆在需要人原谅的处境里，对你来说可能是种全新的体验；当她对你使用言语攻击的时候，最好的响应方式就是感受并自行消化心中的不快，而不反击回去。同时，以同情、了解的态度来应对，用温柔的语调诉说真心的话，能收到惊人的效果——对方的攻击会转变为真诚的感觉分享、放下自己的身段，诚恳道歉，让对方知道对方的重要性、人会天真地用野蛮的方式去控制我们的行为确保我们不会再犯：你爱她，所以你要用健康的态度对待她的“丑陋”、用一日千里翻天覆地的改变提升自己；在相处中她可能会把你当做敌人、会推开你、会逃

蒲公英的种子 7.4/10

童话里的爱情故事总是那么美，灰姑娘最后总能遇上王子，过上幸福的生活

水依然 5.1/10

“我不想失去你，叶。” “你已经拥有我了。” “夜晚总有尽头。” “凡事都有。”

苍木南君 9.8/10

虽然明白真人秀是演员们演绎一个生活版本的人设，但还是很乐意看到一群友爱的情谊啊。

陌阡 9.8/10

这部剧特别好，适合人群 1.想做副业的人 2.在职场上缺乏竞争力，没创造个人优势的职场小白 3.对未来有点想法，想干大事的人

李修远 7.4/10

看译本一直让我很苦恼，总感觉思维习惯，语言习惯不一样严重影响了其可读性，但这部剧读起来太舒服了，翻译真的很棒，改变和发展才是主旋律，所以一定要让思维跟上，不要总觉得自己是对的，多听多看多学习，世界那么大

关孙睐ᴶᵃᶜᵏⁱᵉ 9.9/10

融合：所谓“融合”就是陷入一种共生或寄生关系的泥潭中。 功能过度与功能不足：“功能过度”者往往感到自己别无选择，必须承担起相应的义务。有些“功能不足”者想要承担更多责任，所以他们认为“功能过度”者是在控制和约束他们。于是，这些“功能不足”者的口头禅就变成了：“都是你不让我做！” 三角关系： 在三角关系及其内部的同盟之中，存在着三种最基本的角色：迫害者、受害者和解救者。 在三角关系中，其中的两方往往会结成同盟。这种同盟关系主要有两种作用：一是减少自身的焦虑；二是联合起来控制第三方。这样的同盟可以给人提供额外的支持和力量，减少人们的焦虑和无力感。 “分化”过程要求人们从家庭三角关系中解脱出来，从各种同盟中脱离出来，不再加入家庭成员之间的斗争，不再支持相互敌对的任何一方。我们不能为了提高自己的地位，增强自身的力量，或寻求别人的支持，而与别人结成同盟关系。我们必须取得独立自主的地位，根据自己的需要和感受，以个体的身份跟别人打交道。 如果你跟某人的关系亲近一些，就感到自己对另外一个人“不忠”和“背叛”，那么你处于三角关系之中。 如何改变自己与原生家庭的关系 第一步 家庭谱系：你的家人都有谁 首先要弄清你的原生家庭里都有谁。 家谱图应包括所有家庭成员的姓名和年龄，还应该提供家庭成员出生、逝世、结婚或离婚的日期。家谱图至少应该涵盖三代，包括你自己的一代、你父母的一代和祖父母的一代。 第二步 联系家庭成员 第三步 创建一部家庭历史纪事 第四步 发现家庭内部运行模式 第五步 探亲与家访 探访时间不宜过长，2～4天是最合适的。尽量不要跟伴侣一起回家探访。要像一位实事求是的科研人员，保持客观的态度， 第六部 自我分化 一切行动的关键在于改变自己，并且你要注意如何应付自我改变之后家人对你的反应。如果你的目标还包括改变他人，那你肯定会受挫。你还必须假定“家人现在什么样，以后也会什么样”，并且把这当作你行动的假设前提——虽然事实可能并非如此。 保持自我，独立思考。 遇事淡定，不急不躁。 勿迫于人，求同存异。 坦诚大度，人际良好。 鲍文博士的理论在很多方面给了我深刻的印象。第一，它尊重每一个人，尊重并理解个人在生活、婚姻和家庭中遇到的各种困难。它并没有把一个家庭中的成员划分成“好人”和“坏人”，并且不愿意用“有害”之类的词语来形容家庭中的任何成员。 第二，鲍文博士的理论是一种对人类关系进行综合全面探讨的途径，它把人们置于生活的大环境背景之下进行研究，尤其是放在由人组成的人际情感体系之内进行研究。我们都在更大的情感体系之内成长和发展，并学习如何处理人际关系。因此，把自我放进情感体系的大背景下进行研究，不仅能给我们带来一些新的理解，而且会为我们提供一些在人际关系中改变自我的新方法。 第三，鲍文提出的理论具有很大的包容性，这给了我十分深刻的印象。它不仅是关于像我这样的治疗师的理论，而且也是关于我的“来访者”的理论。它明确指出：我和来访者之间并没有什么不同之处，从基本的人性上说，我们都是相似的，我们都面临着类似的奋斗和挣扎。 王阳明说“无善无恶心之体， 有善有恶意之动； 知善知恶是良知， 为善去恶是格物，”可见知识理论古今中外都是相同的。 这项工作的目标之一是希望与每个家庭成员建立一种“一对一”的人际关系。这是工作的目标，而不是出发点。 在人际关系交往中，只有安全感增强，人们才会变得越来越坦诚，并愿意向对方倾诉自己的心声。因此，在原生家庭方面的工作中，培养家庭成员之间的安全感是一个必须关注的首要问题。 番外A 如何与原生家庭加强联系，提供了联系的具体方式以及问答内容 在寻找专业咨询师

孙滢 8.6/10

我觉得这部剧的政治性真的很强，在这本西方反乌托邦剧集里面甚至可以看见中国在历史中的影子。例如:只要拿破仑说的就是正确的，等等。它也让我去反思什么是平等，看到有个书友说平等是最不该有比较级的，对啊，就像书中说的总有动物更平等，也许我们只是历史脚下一个不起眼的沙粒，有时不该对平等有过多的期待，成为一个像本杰明的旁观者也那么的困难，我们更多的是像鲍克瑟一生兢兢业业勤勤恳恳地工作，但最后也许都不会有一个好的结局。这部剧其实挺现实的，我还没有真正地踏入社会，我可能不太真正理解现实的残酷，但那种被大环境裹挟着往前走的感觉真的让我窒息，但也算是提前了解一下社会吧，哈哈哈哈。以上大概是我的感受吧，我见识浅，希望各位多包涵。

༺༂࿅࿆hitoceanlove࿅࿆༂༻ 8.7/10

鸡汤观点较多，单论部分思想道理对个人思维成长还是很有益处的；共勉学习！！！

Mia-🌸 9.8/10

创意思路新颖，人物鲜明有个性，错综复杂关系已捋出头绪，故事情节有惊无险环环相扣，就是把请神偷情报总局给忘了，不是有什么情况他们都能查到，后面很多故事查人查事，把他们忘了

Cois i n i 7.4/10

为了读懂这部剧查了很多资料，确实顿悟了很多之前一直很困惑的事情。比如之前听老师讲相对论，如果达到光速时间将停止，超过光速会回到过去，看了这部剧的启发，明白了如果达到光速或超过光速，只是你看到的是静止的或看到过去。另外也深刻理解了《Eugene Levy Discovers Home Safety》中的一句话“光锥之内是命运，光锥之外是虚无”。

月半小路比 9.8/10

Bruce Mackay大神厉害！清新文笔加上烧脑逻辑反应出艾司身上的光明与黑暗共存，为了守护一份执着和世间的善意而甘愿在地狱中搏杀。略感不足的是文中两条线平行得太长啦，基本到了文中才开始交集，略显杂乱；还有作为推理类剧集来个没有明确句号的结尾真滴让读者遗憾，虽然淡淡的哀叹让人印象深刻...

凉凉Zz 9.8/10