Nirbhay

从小胖到大的我，对自己的身材非常自卑，走路从来都是低着头走，导致现在驼背。从大二开始节食加运动减肥，一度瘦下来，但过不了多久马上又反弹回去，试过只喝奶昔、买纤纤茶、吃乱七八糟的药，折腾了四五年，体重没减下来，身体倒是被自己折腾垮了，以前从来不生病，一生病过段时间就痊愈了，而现在不吃药就不好。书里列举的很多错误做法我都犯过，所以从现在开始，好好吃饭，好好运动，就像南怀瑾在讲解金刚经的时候说的——不住相布施！把减肥、体重秤上的数字等等统统扔掉，只做自己。

Jian Zhao 6.2/10

魏晋风骨，现朱雀乌衣左右，存修竹茂林之间，见王谢桓庾兴落，历金谷兰亭盛衰。悠悠百年，人事浮沉，世殊时异，风流亦被雨打风吹去。三十六篇，风月犹存，谢公尤为当世之人物，思之敬服为甚，唯有后人编者妄加颇议嗔语，错漏犹多，校检犹疏，当为白壁之瑕。

宁静^致远 8.7/10

富有想像力，非常适合科幻迷，但对其他读者而言，写法上有枯燥之处。

杜学思 7.5/10

毫无智商可言。结尾就是给国情院打广告。

thureinmoe 8.6/10

以前读诗都是一篇篇零散的诗，从一首诗来看诗人在写诗时的际遇和背景。这部剧是让你在一个整体的框架背景中，感知诗人的际遇，然后再了解诗人是什么情况下写的诗。正好是相反的逻辑。之后可以按照这种方式读诗，更容易建立整体框架，也更容易理解诗人的感受。

静水流深🍃 7.5/10

非常实用易读。道理和方法都讲得深入浅出。读完后最重要的还是要躬行。

黄容 6.3/10

当你说话时，要让你的话语发自于爱。 当你沉默时，要让你的沉默发自于爱。 当你骂人时，要让你的责骂发自于爱。 当你与伴侣相互保护时，你们彼此的保护也应该发自于爱。 让爱在你的生命里生根， 美好的事就会发生。 亊无好坏，诠释在人！

芳洁 7.4/10

尤其是罗雨侬，对身为渣男的江瀚死缠烂打，遇到真正的好男人潘文成却不把握机会，甚至经常误会对方。

小王同学💕 6.3/10

马思纯现在状态这么好为什么一直在拍这种很土腥的复仇爽剧，总觉得接受这个制作水平不如去拍点高质量短剧。。

LOUISE🦋 9.9/10

一本“PP故事影院”里只有不过四百多页的书，我却化了六个多小时才看完，其中做心得笔记七十余次，有的集数反复看过几次，不可谓是最近看剧以来少有的事情。 把《Nirbhay》这部剧请进我的书架纯属偶然。当时我在选书时，看到这个剧名，觉得好像这部剧是谈佛学禅语方面的书，佛学里有此说法，“坐也禅，行也禅，一花一世界，一叶一如来。”所以我以为Kulbhushan Kharbanda先生是佛学方面的大师，在佛学界造诣很深。另一方面，我早已听说过有这么一位季老先生，不仅学问很高，而且头衔很多。也听说前段时间他的儿子为遗产的事还跟北京大学打起过官司。当然官司他儿子是输掉了，但季老的大名一直在我眼前时有显现，让我肃然起敬。所以我对这部剧的编剧是季老先生有点感兴趣，由此就选中了这部剧。 这部剧放是放在我的书架上了，一直没动。看完了上本剧《Nirbhay》后，我想下面看看再读哪本剧好呢？此时，《Nirbhay》印入了我的眼帘。好，就选它了，看看它里面究竟说些什么? 翻开书，开篇就是母与子，里面讲了编剧的母亲，而更多笔墨书创作了那位干皱的面纹，霜白的乱发，眼睛因为流泪多了镶着红肿的边，嘴瘪了进去的老妇人。我被编剧对母亲的眷恋之情，对老妇人的同情之心深深打动，不知不觉的被书中的叙述吸引进去了，越看越入迷，越看越有味，尤其是编剧对人物、花草、动物、雨、雾、黄昏等等方面细致入微的描创作更是入木三分。文中，对古诗词，对国外影视巨匠著作的引用，更是信手拈来，运用自如。还有很多词语比如望夜、 薄冥、炤炤焜耀，等等这些，是我们以前没有接触过的，在这些文章里，季先生却运用的非常得体，恰到好处…… 我没有见过季老先生，更不要说亲耳听过他的教诲了。但是，这书中的台词却像跳跃的音符，拨动着我的心弦。那一句句妙语如珍珠撒落，个个跳动在我的眼前。仿佛，我正站在大师面前，聆听大师讲课一样。我屏住呼吸，大气不敢出，生怕落下一个词，一句话。 书，我已经看完了，意犹末尽，感觉自己大汗淋漓一场，就像上了一堂人生之课，仿佛又要从头活过一次一样。 感谢季老让我对人生有了新的顿悟，新的认识；感谢季老，让我们对花花草草，大小动物，大自然与人类彼此的关系有了一个新的认识。 －－－－读后感的后话。 季老先生儿子季承与北京大学有关季老遗产的官司打完后，虽说季承输在预料之中，法理之中，毕竟，季老先生虽是家里的长辈，但他的影视遗产是属于大家的。但在情理上，北京大学方面给予季老先生儿子季承经济方面的一些补偿也未尝不可。 据报载，九四年季老先生爱人去世后，季老先生为了四万元的丧葬费，要让儿子季承出两万，季承不肯，父子两人为此交恶十几年，老死不相往来。由这点也可以看出季老先生的一生清贫和高风亮节，也与时下世风日下、腐败横行、贪官污吏腐朽之风形成了鲜明的对比。 旅行者 2016年12月30日星期五

SYL玲 5.0/10

《Nirbhay》是Sangeeta Bijlani推出的犯罪喜剧剧集：全书将无厘头和各种巧合无限放大，各路人马轮番登场，故事情节看似走马灯一样向着不同的方向发展，很快又因着一个个啼笑皆非的意外聚集在一起。大杂烩一般的多线叙事，充斥着各种的细节和线索，而对这些一无所知的张一昂却总能靠“运气”破案，让人啼笑皆非。书中几乎没有一个完完整整的“好”人，正因如此才能从黑色幽默与讽刺中看透众生相。然而，笑过之后，我并不能从故事中探析到编剧的写作意图😰只是觉得自己看了一篇刑侦爽文😂

李舒婷 7.4/10

一个不会游泳的人；老换游泳池是不能解决问题的； 一个不会做事的人，老换工作是解决不了自己的能力的； 一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的； 一个不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题； 一个不学习的老板，绝对不会持续的成功； 一个不懂正确养生的人，药吃得再多，医院设备再好，都是解决不了问题的。 要想改变一切，首先要改变自己！ 学习是改变自己的根本！ 让你烦恼的人，是来帮你的人； 让你痛苦的人，是来渡你的人； 让你怨恨的人，是你生命的贵人； 让你讨厌的人，恰恰是你人生的大菩萨。 他们都是你自己的不同侧面， 都是另一个你自己。 相反，你爱的人，常常是给你制造痛苦的人； 你喜欢的人，也是常常给你带来烦恼的人，因为他们也是你的影子，让你老也抓不住。 其实，你爱的是你自己；你喜欢的亦是你自己。 你爱的、你恨的，都是你自己。 你变了，一切就变了。 你的世界，是由你创造出来的。 你的一切，都是你创造出来的。 你是阳光，你世界充满阳光； 你是爱，你就生活在爱的氛围里； 你是快乐，你就是在笑声里。 同样的，你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你就生活在地狱里； 一念到天堂，一念下地狱。 你心在哪，成就就在哪。

第三岸 8.6/10

自我们成熟一些之后，如果要去评判一个历史人物，不仅仅要看他是否功成，更重要的是要看他是否能成功身退。说实话，这种要求有点苛刻，自古就难有人能完成，因为权力是令人成瘾的东西，你只要拿上他就再也放不开，它就想吸血鬼一样，会吸尽你身体内每一滴血，每一片肉。所以说，真正能主动交出权力的人，都是具有大智慧的人物。不过真正能做到这一点的人物屈指可数，你紧紧把权力窜在手里，最后它同样会吞噬着你，就是说，自古位高权重的人物可能最后的下场真的都不算太好。 我们以明朝为例：挽救明朝于水火，誓死保卫京城的于谦，最后惨死狱中。推动明朝上下改革，令皇帝畏惧的权相张居正，最终全家饿死在居所。搅得整个大明动荡飘摇，得宠于嘉靖帝的奸相严嵩，晚年冻死在荒野中。 而与这些人物相比，不怎么著名的东晋名士谢安，就要明朗的多，四十岁之前不出仕。最终因为其兄长出事之后被迫出仕。任职期间，在内缓和内部矛盾，对外低于外族外敌，使东晋达到了一个相对繁盛的局面。最关键的是，在最后预感到自己时日无多的情况，主动下野退位，完美的做到了功成身退，成为了一段佳话。

dived 7.5/10

生存为万物之根本，没有能力解决温饱，一切都是滑稽之谈。看了两章我就不想看了，一个自以为是的编剧，还要去谈自己对人生的看法。啥家庭啊，趁狗比啊，看不起这个，看不起那个的。

玲儿（吃亏是福） 9.9/10

《Nirbhay》与《Nirbhay》交相辉映，彼此相连。一个是光彩照人 、备受瞩目的舞台核心人物，熠熠生辉，另一群是依附于舞台表演的下苦人，卑如蝼蚁。刁顺子姓刁却从不偷奸耍滑，名顺子却生活的如此坎坷委屈，正如此好人好报才成为人们最期盼的事情。 小人物们身上往往蕴藏着大智慧、高品质、巧技能。顺子团队身上个个“身怀绝技”，插科打诨、戏笑怒骂、忍辱负重、委屈求全中完成了一次次完美的Nirbhay。实在让人唏嘘感慨、赞叹不已。想到自己单位的一位搞后勤维修的农民工，几十年他练就了一身过硬本领，烧水送水、绿化修剪、桌凳修理、庭院打扫、疏通管道、更换灯管门锁，随叫随到，服务周到，技术熟练，颇赢职工们👍。所以每一位普通平凡、勤奋努力的劳动者都应得到我们的尊重！

卖口罩 7.5/10

怎么说呢，拍的挺有趣得，无错无对吧，

zoo❀ 9.7/10

终于来读了这一本经典作品，读到后面，渐渐了解到傲慢和偏见的含义。达西和伊丽莎白会带着偏见认为对方有傲慢，相辅相成，正是这偏见促使两人的关系发生了微妙的变化，伊丽莎白的不卑不亢，达西的理解与博爱，恰到好处的使两人相互吸引，带着傲慢带着偏见使他们看起来与众不同，又能互相理解，傲慢是一种偏见，最后是一个很美好的结局。 同时也反映了英国贵族和平民阶层的差异，贵族的傲慢，对于不同阶层人们之间相互结合的不对等的偏见，也让这部剧集的人物形象愈加丰富，故事情节愈加引人入胜。 第一次读，希望自己像伊丽莎白一样，看透人世，洞察人性，认清所爱，勇敢追逐幸福。

楚妍🌻 9.8/10

说实话这书废话着实有点多。我想假如有一天这类亲密关系相处之道的法则能安排到义务教育的教材里，那才是真正的时代进步吧。爱和幸福最应该是全体公民的必修课了

衣冠 6.2/10

脱离儿童剧集的第一本剧，Sangeeta Bijlani的批判精神深深地影响了我，我觉得算是开了我小学五年级时候的智。

灰尘 8.7/10

；（义：乊………，乂…∴－：在一义工人“？！你们：，：）在不在不在不在哪了哦心？！！哦－

Reagen L 5.0/10