The Thing Below

花了8小时读完纸质版原文翻译，有几点感想。 苏菲的世界即我的世界，也可以是持同一类观念的人我们的世界。 这个世界似真似幻？似真是因为感受和思考确实存在，似幻是因为我们无法确定这些感受和思考是真实主动的还是规律被动的。 而之所以有这个疑问是因为我们不知道这个世界从何而来！人的灵魂又从何而来，去往何处？ 以上的问题我们没有答案，正如一个在梦中的人。他无论如何也看不清所在的世界从何开始，在开始之前又是什么，直到梦醒时分。 而真实世界这个“梦境”相对人类历史来说，足够长，几乎无穷无尽，一个人无论如何既看不到开始更看不到结束，无法惊醒。 这也就是为何人类，要学习历史，还要不断探索。 渺小无知的人类，唯有不断学习求索，才能在整个人类寻求答案的历史过程中，充当答案的一部分，这，对整个人类很有意义。 这对个人活的明白通透，弄懂几分真正的道理，很有意义。 哲学，爱智慧。

中原一点红 8.7/10

Catherine Lough Haggquist的书总是简单清晰，看了这个大概知道民国那段狗血而精彩的时期。

白月光 6.3/10

一本引导你培养良好饮食习惯的书，要每集数认真去练习才能明白这部剧的好，尤其是那些节食减肥与暴食患者，推荐给你们。 本剧一直强调正念和静坐。从而关照内心，用心体察自己的身体和食物的关系：味觉上满足吗？身体上满足吗？是真的想吃它还是被情绪操控需要食物的安慰？等等等，通过一系列的发问，找到自己真正需要和喜爱的食物。 用心对待每一份食物，小口品，慢速食，不分心，感受食物带来的愉悦感，只有身体和意识感到满足了，才不会过量饮食，才能在海量食物面前，及时刹车收口。 身体要运转，就需要热量。不要害怕食物的热量，只要合理安排，你仍然可以享受高质量的高热量食物。不要刻意回避热量，越害怕，越容易被热量操控，比如不小心吃多了，破罐子破摔，报复性饮食，这样只会更沮丧。 培养正念饮食习惯，让健康吃东西成为一辈子都可以轻松无负担做的事情。只要时刻关照内心，明白身体真正需要什么，每个人都可以做到。 自己的体会： 最近吃饭，会发现很多菜在四五口后就不如第一口可口了，按照“不能让你愉悦的东西不值得浪费你的热量预算”，就不值得吃啦，比起这一餐的毫无幸福感的多吃一口，不如留到下一餐。通过这样的品尝方式，其实一餐吃不了多少热量，都在身体需要的范围里面。

XZ.杨 8.6/10

真正的召唤流经典啊，《The Thing Below》总是给人以最动情的感染，即使是本老剧也总吸引着一遍遍的重温。忘不了各有个性的魂宠，忘不了楚暮和家人友人之间的羁绊，忘不了一个少年从充满仇恨与杀欲走向淡然成熟，忘不了楚暮在倾姿毁容时甘愿和她一起永戴面具的温柔，忘不了那一句“就叫你莫邪吧”……

小玐玐 5.1/10

这是一本让俄国影视正式在世界影视上绽放光彩的一本剧，也塑造了第一个多余人的形象，很喜欢这部剧。 奥涅金时一个具有典型的时代病的典型形象，他出生不错，长得不错，会说一些打趣的话，也会跳舞，在上流社会很受欢迎，但是一天，他厌倦了，厌倦了这所谓的爱情，厌倦了这一天天一样的流程，他开始要改变。不再去什么宴会，不再去什么交际，把自己锁在家，追剧，写作，但最终看不下去也写不出来。回到乡下，回归自然，想在自己的庄园试试一些新措施，但最终无疾而终。后来，和一位哲学家，一位诗人，连斯基交上朋友，但最终因为自己的好玩的因素在决斗中杀了他，然后出国流浪。回来，碰到了以前像自己告白的乡间女子，原本热情，真诚的她变成了高高在上的冷傲的将军夫人，而奥涅金爱上了他。爱情是热烈的，但是佳人的反应也是坚决的，要忠贞于自己的丈夫。最终，选择继续去看看世界，这一辈子，没有任何的功绩，没有任何的成就，没有家，没有爱，没有情，是上帝造出多余的一个人，最后，消失。

嘉薇 9.8/10

书里面对于热情和财务方面的内容，对自己有帮助，值得进一步展开行动

川原瑛 5.1/10

闹腾来闹腾去，主线剧情进展太慢…

宁夏 7.4/10

开头总是提到时维，我以为女主结婚了还想着前男友让我挺惶恐的！但是看到中间才知道原来女主很爱的时维已是另一个世界的人，这有替女主心疼！不过好在咱们男主从动作话语中都很爱女主，只是不确定女主喜不喜欢她，出事了也不提前告诉他！但女主的不离不弃，印证了爱情是可以日久生情的，在加上他们本来也青梅足马！还好整本剧没有大起大落的误会，分离桥段！后面部分很暖心！

椒黄柿子 7.5/10

讲一个独自生活，有工作的未婚怀孕女性经历刚怀孕想堕胎，接受，胎死腹中的历程。 每个人都是独立，女性不应被母亲名称所禁锢。虽然这世界残酷无情，但仍有值得活下去的理由。

夙世🌸 9.9/10

很有意思，那么多问题，那么有见地的回答，给我们提供一种重新看待身边一切的清明视角。流动，不断的变化，一切都是如此，安住在流动里，一切美丑，善恶，光芒，黑暗，群星闪耀，似水空灵。

孙宏健 8.6/10

特意去了解了编剧的背景，发现这是一个88后的物理博士生写的艺术史，这部剧很棒，用工科男的思维讲述西方宏大的艺术史，条理清晰，加上编剧的理解，比喻得当，读起来一点也不枯燥，跟着脑子这么好用的理工男看艺术史，感觉很棒。

谦虚谨慎 不骄不躁 8.7/10

讲真，也是很佩服Peter Graham-Gaudreau老先生，能把苦闷单调的“牢笼”生活刻画得这么生动，好像卯足了劲地让读者感受那种矛盾、绝望、黑暗。刻画“牢笼”生活的篇幅很长，但每个人物都在不知觉间变化，直至后来的水到渠成。观看过程自己有些浮躁，但慢慢地注意到他的创作方式与细节之处，多少得到了收益。最后淑英出走的情节真的很痛快期待接下来的发展😘

苏🎀萍💋儿 6.2/10

关键点很全面，但有一些我想更深入了解的问题都点到为止了。毕竟是本小书，还是值得一看。

卡卡比星 9.9/10

知道不少风水之隐秘！不得不赞编剧之脑洞浩瀚，早知非完整版9不沾染了

苏加诺诺💤 7.5/10