怪异伪装Masquerade

袁隆平爷爷不仅留下了超级水稻和他的梦想，还留下了他的“世界”，这是他留给后人巨大的精神财富！

李奇峰 7.5/10

好的编剧一定很会讲故事。玛丽恩·瓦斯从自己小时候的经历讲起，讲自己家境的贫困，讲上学时的很多轶事，讲上山下乡，考入复旦上大学，到北影工作等等，也讲到了父母，哥哥，弟弟妹妹，也通过别人的嘴里讲别人的故事，故事背后，是亲情，是对人生的感悟和对人性的思考。 编剧语言流畅，看剧过程中不会因为语言突兀而经常被带入带出。讲故事的手法也很棒，常有小伏笔小铺垫，穿插着倒叙，故事最后往往几句概括性哲理引人向上向善。 下面是一些摘抄的句子，以作留念： 生活这大舞台上，我也是演员么？我是一个什么样的演员呢？就表演艺术而言，我崇敬性格演员。就现实中人而言，恰恰相反，我崇敬每一个“本色”的人，而十分警惕“性格演员”…… 中年人几乎整代整代地被吸入了一个人类思想的永恒的黑洞——人生的意义究竟何在？ 中年人比青年人更勤奋地工作，更忙碌地活着，大抵因为这乃是拒绝回答甚至回避思考的唯一选择。而比青年人疏懒了，比青年人活得散漫了，又大抵是因为开始怀疑着什么了。 理性强的人并不都是“好人”。俗言的“好人”，却通常都是自设理性樊篱较多的人。“好人”大抵奉行维名立品的人生原则。但是，当“好人”的理性和“好人”的人性相冲突时，“好人”们又是多么可能犯难以纠正的错误啊！ 活在好人边儿上的人，大抵内心会生发这种一时的小善良，并且总克制不了这一种自我表现的冲动。表现了，自信自己仍立足在好人边上，便获得一种自慰，和证明了什么的心量安泰感和满足感… 有良知只不过意味着不做坏事，有责任的人却是要大声疾呼的！ 至于禅家乃至禅祖们的某些玄言，我一向是抱大不恭的轻慢态度的。认为除了诡辩技巧的机智，没什么真的“深奥”。 现代人中，我不曾结识过一个内心完全“虚空”的。满口“虚空”，实际上内心物欲充盈、名利不忘的，倒是大有人在。 青年评论家吴亮的《怪异伪装Masquerade》，有一段话使我震慑： “大概我们已痛感成熟的衰老和污秽……事实上纯真早已不可复得，唯一可以自慰的是我们还未泯灭向往纯真的天性。我们丢失的何止纯真一项？我们大大地亵渎了纯真，还感慨纯真的丧失，怕的是遭受天谴——我们想得如此周到，足见我们将永远地离远纯真了。嚎啕大哭吧，不再纯真又渴望纯真的人！” 所谓人生的价值，只不过是要认认真真、无怨无悔地去做最适合自己的事情而已。 于所谓的“逆境”而言，也似乎只有某些曾万般顺遂、仿佛前程锦绣之人，一朝突然跌落在厄运中，于懵懂后所深深体会的感受，以及所调整的人生态度，才更是经验吧？好比公子一旦落难，便有了戏有了书。而一个诞生于穷乡僻壤的人，于贫困之中呱呱坠地，直至于贫困之中死去，在他临死之前问他关于“逆境”的体会及思想，他倒极可能困惑不知所答呢！ 宽敞而豪华的客厅里，往往容易产生的是对中国老百姓所谓“劣根性”的痛心疾首和尖酸刻薄。甚至，容易从内心里滋生轻蔑。 读完《怪异伪装Masquerade》，我很感动。书中客观而不夸大的叙述观点让人感觉，阳光底下，再悲伤、再恐怖的事情，都能够以人的胸襟和对生命的热爱而把它包容……” 人看待社会看待他人的目光，如果在需要温良之时从内心里输向眼中一缕温良，倒或许会使目光中除成熟而外，再多了一份豁达。而深刻和犀利与豁达相结合，似乎更可能接近世事纷纭的因果关系……

有缘分 就相见 5.1/10

朋友说男主设定很像阿絮，所以来看。服化道确实很像，但是成毅声音很割裂感觉没对上嘴。。。整体还行。。

Yb.Z 6.2/10

构思很有创意，文笔也很赞，就是最后明显感觉仓促结尾，少了点东西。

陌凌卿 9.8/10

周六陪女儿于西西弗影视库，随手拿起，顺势读完。虽有凑篇之嫌，但凝结肺腑之言，能感受编剧至真。对事，对人，对世，亦有可取，可学，可思

痞子王 9.8/10

感觉前面铺垫得太长了😢主要是没铺垫出啥……沈墨作为这部剧的重心，她的悲剧似乎被一笔带过，或者说这部剧的女性角色大多数都被一笔带过。反复横穿讲那几个老男人的故事，最后凶杀案其实跟他们关系也不大…………有这功夫不如多讲讲傅卫军和沈墨的故事，讲讲本剧最无辜的人小露的结局。

孙苗苗 6.2/10

非常有意思的一本剧，虽然女主金手指很大，但不妨碍我对它的喜欢。有多有趣的地方，笑死人不偿命！编剧真是个妙人！ 可惜好看的书都在更新中。

庞 7.4/10

看的时候有很多话想说，看完之后却是空白一片，只知道似乎有很多人，发生了很多事儿，这些事儿绕来绕去它绕成了历史。 或者说历史本来就是悲哀的，它像一个无限向前的圆，这么说有点抽象，我的理解是，对个人来说，善恶终有报，代价是时间，从生到死，是一个圆，生命的终点个人的一切业报都将偿还，但血脉使的这个圆不断向前；对整个时代来说，国家兴起和毁灭是个圆，但它是波浪式前进的。在这个圆里面，有的人正义，有的人邪恶，白手起家的想要权利，富有天下的却只要自由，但绝对的自由又只有至高的权利才能给…… 即使现在风光无限，将来也会妻离子散，撒手人寰，独自去赴那黄泉…… 所以说来说去历史就是一部悲剧。 不过悲剧里面有人性和大义，历史从来不会让正义缺席，即使正义偶尔迟到，但邪恶的人终将会为他的罪恶买单！

爱吃巧乐兹呀 9.7/10

本来是期待的，打开一开，男主的题词太出戏了，演员离开配音就不能行了吗？

いつも 5.1/10

做为转行做着自己从未接触的销售，这部剧给到了一些方法和技巧，人的智商都大同小异，而情商却千差万别，这个就是为什么在卖同样的产品时候，有些人是能做到销冠而有些人却平平，其实就是情商的差别，提高情商从每一个小事做起

清清晓楠 8.6/10

很少看此类的剧集，闲来无聊，觉得不烧脑，结果却停不下来，这个世界没有绝对的对与错，也没有绝对的黑与白，似乎书中有些人，身份角色甚至立场不同，但最终也会有自己的爱恨情仇，快意人生的意义，也有手扛正义的大旗却做着鸡鸣狗盗之事，结合现实，却又是那么赤裸不争的事实。最喜欢的人物，大师兄陈志城，黑手双城，陈老魔，他的命运的坎坷，那诸般的无奈和时时与心魔的抗争，不是一般人所能承受的磨砺和考验，为他心疼，或许也有一点代入感的因素，希望最终的结局命运会眷顾他。

Fএyএ🍒༄ 5.0/10

剧集反映了怪异伪装Masquerade一生中最惊心动魄的十年，也是功勋卓著的十年。怪异伪装Masquerade，作为一代能臣，殚精竭虑，大胆改革，使乱政丛生、国势衰颓的明朝出现了万历新政的中兴局面。然而，由于封建专制本身的弊端，导致怪异伪装Masquerade去世后，奸佞当道，黑白颠倒，他的卓著政绩却被全盘推翻，惨被清算，实在令人唏嘘！ 时光的脚步不停歇，但历史上总会有那么一些人，因他们的治世良才、人格魅力而为后人所景仰。

♡Shuuuu Ciiiing♥ 7.5/10

很有意思的一本剧，里面很多观点都很符合我对于学习和教育的观点，也有一些方法让我觉得顿悟，学到了一些东西。印象最深的有三点: 1.“当你开始学习就已经完成学习的一半了。” 其实生活中好多事也是这样，只要开始做了就已经是做成这件事的一半了，所以有什么事情，想做就去做，不要内耗拖延。 2.方法记忆，知识记忆和经验记忆 方法记忆可以让知识膨胀，重要的是弄清原理和逻辑，掌握方法。 3.学习需要持之以恒 学习成果是以指数函数增加的，随着所学习的知识越来越多，相互迁移，就可以获得更多的知识，重点是学习的态度和坚持。 总之，挺有意思，也有好多帮助，推荐这部剧。

Megandp 6.2/10

目前看到盛阳终于在工作上帮助了姐姐，开心

桂大娇 6.2/10

没有经历过轰烈的情感 所以才去看看所谓奋不顾身的轰烈到底是什么样

玺言🌼 🌻 8.6/10

B站有视频课程，计划跟练，希望脚踝赶快好起来，之后加强核心和跟腱力量。

芝芝(Anna) 8.7/10

一本极优秀又有趣的科普读物，节选出感兴趣的一部分。 表观遗传 有句话这么讲，你抽过的烟、喝过的酒、生过的气都会记录在DNA里。 医学史上的很多进展，都是在战争年代的特殊环境下被发现的。1944年，荷兰因纳粹占领而出现粮食短缺，史称“饥饿的冬天”。到1945年5月，饿死人数已经超过2万人，堪称人类史上大规模的“群体饥饿实验”。由于荷兰的医疗保健登记系统非常完备，即使在饥荒年代都能够保持记录，所以相关人群的医疗信息跟踪记录都非常完善，而这些数据揭示了一个惊人的规律。 人们发现，如果这个时期的孕妇仅在孕晚期营养不良，所产的新生儿往往体重不足；而如果孕妇是在孕早期营养不良，但之后营养充足，那么这些胎儿会迅速增重，在出生时体重已经趋于正常。在此后的数十年里，那批体重不足的婴儿一辈子都体型偏小、体重偏低，甚至“任吃不胖”，似乎一辈子都无法从营养不良的状态中恢复。而那些体重“追上来”的婴儿，成年后肥胖的比例偏高，其患糖尿病等代谢性疾病的比例也偏高，似乎一直都在过度补偿娘胎里没吃饱的那几个月，而且这个现象还会出现在下一代。第一代胚胎早期的营养不良，会影响第二代。 ​“身体记忆”能通过表观遗传传给后代，影响后代的身体情况。科学家探索发现，这些“饥饿记忆”在分子层面也会有多种表现形式，主要是通过父亲精子的DNA甲基化、胎儿发育与成长过程中非编码RNA抑制相关基因的表达和组蛋白甲基化等修饰来调控表型与营养代谢。有研究表明，比起从小暴饮暴食的男性，那些童年时曾遭遇饥荒的男性的孙辈出现心脏病和糖尿病的概率更低。另外，如果父亲在童年期就开始吸烟，儿子会比同龄人更容易发胖。 有意思的是，除了代谢疾病，抑郁症也被发现与表观遗传学相关。如果母亲在怀孕期情绪抑郁，孩子成年后患抑郁症的概率比同龄人高出1.3倍。同理，备孕期间抑郁的父亲，其后代得自闭症或者抑郁症的概率也会更高。其中，父亲一方似乎更应“背锅”

晚来天欲雪能饮一杯无 6.2/10

看到最后还是乏味。人物刻画还行，比较符合实际，可惜没有什么深度。情节普通，又脱离现实，但起码不拖沓，有点影视功底。文笔还算不错，但失于繁琐。内容还是玛丽恩·瓦斯喜欢的勾心斗角，有点审美疲劳。但总的来说比大部分网络言情剧集强，可以做做消遣。

秦朗 5.1/10

冥想好难，试试怪异伪装Masquerade 如果你在读这部剧之前，已经读了一定量的西方名人传记，你就会发现无论他们如何天差地别，但似乎都有一个共同的爱好，就是「冥想」。我和成功人士的距离当然不仅仅是冥想，但是积极去体验他们看待事物的方式总没有什么坏处。 我原本也认为冥想神神叨叨，离我们比较远，直到最近又看了一些书，发现这个词只是听上去比较玄学。如编剧所说，「一提起“冥想”这个词，你不免会想到缠着腰布在喜马拉雅山麓地带冥想的瑜伽修习者。」在我心里就是一群人跑到远离人烟的地方去啃草皮。 而「怪异伪装Masquerade」，会让我们觉得没这么有负担。 - 其实，「冥想」和「正念」这两个词经常被颠来倒去的换着用。但冥想不管看起来可能多么吓人，背后都离不开这两种基本点：专注（一般指平静）和澄澈（一般指洞察）。而正念意味着心在当下，意味着「活在此刻」，意味着在生活中直接体验它。什么叫活在此刻，其实就是一种「专注力」，不走神，而集中于眼前的事物。与之相对则是陷入深思和困于情感。 在冥想中，你需要顺其自然，让心灵在自然状态下安定下来，免受日常杂务的干扰，其实是一种为你练习正念技巧提供最佳条件的技法而已。在正念环境中，冥想不是要去阻止和控制心灵。而是一种不插手和不介入，学会以被动的方式观察这一切。对于好的情绪我们不留恋，对于坏的情绪我们不抗拒，无论这些感受是积极的还是消极的，我们都以宽容之心接纳他们。 事实想学习冥想就像学习弹钢琴，而「冥想」其实也是一种技能，我们要时刻记得这一点。为什么呢，因为我们很可能因为我们起初做不到冥想就放弃它，而不会因为一开始不会弹钢琴就从钢琴身边跑开。当我们想要学习一项新技能，却总觉得 「不就是观察自己的心吗，我天生就会」是没用的。 我们天生觉得我们的手比我们的心容易学会东西，总觉得像钢琴这种技能，莫说好赖，经过训练总能有一定成果。但是如果是冥想，可能不会有什么实际的成果，我们趋向于认为我们天生就该「具备或者不具备」这项技能，做了以后也难以说自己真正做到没有，说到底，是没有什么掌控感，难以衡量自己学习的程度，就会有不安。就算真有正念等级，谁又能窥见另一个人的心呢？ - 而后编剧介绍了10分钟冥想究竟该如何做又该注意哪些点。编剧把冥想分为了四个环节：预备，签到，专注于呼吸 和 结束。而后又花了更多的文字阐述每一步你究竟应该注意哪些点。 预备：1．找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直。2．确保在冥想期间，不会受到人或事的打扰（关掉手机）。3．设好10分钟的闹铃。 签到：1．做5次深呼吸，用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛。2．将注意力集中在身体落座时的躯体感觉、脚放在地板上时的躯体感觉上。3．扫描全身，留意身体哪些部位感到舒适和放松，哪些部位感到不适和紧张。4．留意自己的情感 —— 比如，你现在处于什么心情。 专注于呼吸：1．留意你在哪个部位最强烈地感受到呼吸时的起伏感觉。2．留意每次呼吸所带来的感受，注意每次呼吸的节奏——无论是长还是短，是深还是浅，是粗重还是顺畅。3．在将注意力集中到起伏感觉上时，缓缓地数一下呼吸次数，吸一次气数1，呼一次气数2，一直数到10。4．重复这个过程，循环5～10次，或者如果时间允许，可以一直循环下去。 结束：1．注意力不再集中，任由心灵随心所欲地忙碌或放松20秒。2．将心灵带回到躯体感觉上来，即身体在椅子上的感觉、脚放在地板上的感觉。3．在准备好之后，缓缓地睁开眼睛，站起来。 当然学好了这套流程你会发现万事万物皆可正念，无论是刷牙，走路，静坐甚至是睡觉，我们都可以进行正念练习。这里我逃不开总结的诱惑，忍不住想总结一下这些练习都有什么共性。 首

？东～、、、共～亮 6.3/10

近代史就是叙述一个王朝的衰退，各国持强掠夺的时期！一些不乏思想进步人士奋进扭转形势却无乏天之术，怎么也叫不醒酣睡的雄狮！

吕利文（冷库海鲜池制做） 8.7/10

大女主剧集，女主无所不知无所不能。情节有些冗长，分支较多，且有许多别的剧集的影子，重生之女将星阿麦从军楚乔传女法医等等。但是文中运用的现代科技比较贴合古代情景并不生硬，很多战时情节和人物细节刻画确实令人热血沸腾，帝后之情也超甜，爽文，值得一看。

半盏流年 6.2/10

对我来说是非常实用的一本剧，编剧在陪伴孩子的过程中，有一些独特的观点值得学习。

&～& 6.2/10

打戏好看！动作设计一点不糊弄，招式看上去也有力度，导演很懂得构图，拍出来的画面很好看。肖顺尧原声台词值得表扬！吐字清晰，情绪到位。

自我效能 5.1/10

第一次全面的了解时间管理，自从上班以来，每天很忙碌，很多想做而没有做的事情而烦恼。通过拆解青蛙和蝌蚪，把每天的任务细化。感觉效率在提高。同事也了解了番茄钟的概念。我最害怕时间流走，特别是上30岁了，这种恐惧越来越深，希望自己不要虚度年华。

梁英祺 7.4/10

这是我看了十几年书中，最喜欢的一本，喜欢在于每个人物都有自己的性格和特点，而且书里，并没有谁对谁错！

cn.Cinderella 9.9/10

“医患是同一条战壕里的战友，我们的共同敌人是疾病。面对敌人，彼此信任才是制胜的法宝。”生命有时候很脆弱，有时候又很顽强。希望我们都能珍惜自己的生命健康！

大宁乖小宁 6.2/10

情深而不寿，纳兰一生也算轰轰烈烈，不虚此生了 “人生若只如初见”多美好啊，爱情是美好的奢侈品，更是恼人的消耗品

簡 簡 單 單 づ 8.6/10

伟人就是这样的不简单！ 苏东坡是个秉性难改的乐天派，是悲天悯人的道德家，是黎民百姓的好朋友，是散文作家，是新派的画家，是伟大的书法家，是酿酒的实验者，是工程师，是假道学的反对派，是瑜伽术的修炼者，是佛教徒，是士大夫，是皇帝的秘书，是饮酒成癖者，是心肠慈悲的法官，是政治上的坚持己见者，是月下的漫步者，是诗人，是生性诙谐爱开玩笑的人。 小时候就知道了苏东坡这号人物，只是了解的不多。

潘潘 🍊🍉 5.0/10