塞巴 斯蒂安科历险记The Adventures of Sebastian Cole

四星好评！本剧是由过去的演讲内容、对人生咨询的回答以及有关“挫折”问题的采访记录三个部分组成的。三者有一个共同的主题——“幸福”。 因为“不敢”幸福。幸福意味着要拒绝他人的期待，独自确认自己的价值。正如阿德勒所说，人只有在感觉自己有价值的时候，才能获得勇气！编剧运用阿德勒心理学为众人解答困惑：成功和幸福到底有什么不同，摆脱社会期待的方法是什么，怎么做才能够打破社交恐惧症、在非理性的情感关系里如何自处。如果说一切烦恼都来自于人际关系，克拉克·格雷格用《塞巴 斯蒂安科历险记The Adventures of Sebastian Cole》给出了解决烦恼的答案：想要真正的幸福，唯有用艰难的拒绝代替简单的从众。 书中精选5条： 1， 除了自己，没有任何人能决定你的价值 ，生命是每个人自己的课题。如果随波逐流，依靠别人去做决定，那么无论长多少岁也不能算得上成熟。 成熟是指：自己的课题自己做决定，自己的人生自己负责，自己的选择自己接受。 2，自己的价值，也要由自己来诠释。哪怕被指责、被否定、被世俗的规则抛弃。 如果本该是自己的课题，结果却随波逐流，依靠别人去做决定，那么无论长多少岁也不能说心智成熟了。心智成熟的第一个条件就是，自己的课题自己做决定。 3，要想获得进入人际关系的勇气，进而拥有直面自身课题的勇气，就必须认识到自己是有价值的。而自我价值感的核心在于，只有自己才能找到自身的价值。我们不需要由他人来确定我们的价值。不管他人是怎么看待你的、评价你的，你都能够认识到自己是有价值的。 4，那么，怎样才能找到自我价值呢？首先，要理解我们不是为了别人而活着，我们也并非处于共同体的中心。其次，虽然我们在人际关系中获得了别人的帮助，但同时也要想想自己是否能够为他人做些什么。当你身体力行，能为他人做些什么的时候，才会产生贡献感和成就感，才会第一次感到自己是有价值的，才会摆脱自卑。最终，也将会得到他人的好评。 5，要具备进入人际关系的勇气，必须认可自己是有价值的。因为意识不到自己有价值，就不能进入人际关系中。不过，是否反其道而行之的人更多呢？ 为了不进入人际关系，就不承认自己有价值。因为当他们认为自己这种人没啥了不起的时候，是用不着进入人际关系的。他们是害怕，觉得自己都不能喜欢自己，怎么能让别人喜欢自己呢？但是，一旦人有了自信，就必须进入人际关系中去了。必须向自己喜欢的他或她表白了。可是这样一来，也许会被拒绝，会痛苦难受。有的人一想到此，便会不知不觉地逃避人际关系。 然而，我们只有在人际关系中才能获得幸福，所以为了进入人际关系，我们必须认可自己是有价值的。 不要把他人想象的很恐怖，而是需要鼓起勇气把他人当作阿德勒所说的“伙伴”。也就是说，他人在必要时是会帮助自己的。我们再回到先前的话题，那就是要相信有给予自己希望的人存在。 当你感到自己以某种方式在为他人做贡献的时候，就能够认识到自己是有价值的。要得到这种感觉，做些什么才好呢？总之，现在你首先只能为他人做自己力所能及的事情。

小葛丶 5.1/10

这个世界不过是一家交易所 每个人只是股票而已 我们得通过一个肮脏卑鄙的手段维持自己的身价 可难免小人暗算 奸人妒忌 最终难逃一死 三篇短文 细思极恐

Yu晓雯 8.7/10

“青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炙热的情感青春是生命的深泉在涌流。”林道静尚在余永泽身边时，芳龄之年却宛若老妪，五十九岁的王教授参与“一二•一六”前，对妻子说：“秀，你可不知道世界上有九十岁的青年，也有二十岁的老头呢。我的主意已定，请君不必多言！”且每当冲突紧张时，他总像个青年小伙子性急地闯向前去。 克拉克·格雷格《塞巴 斯蒂安科历险记The Adventures of Sebastian Cole》让人想起塞缪尔•厄尔曼《塞巴 斯蒂安科历险记The Adventures of Sebastian Cole》： 青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炙热的情感青春是生命的深泉在涌流。 青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生而有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方堕暮年。岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓废必至灵魂。忧烦，惶恐，丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。 无论年届花甲，拟或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。人人心中皆有一台天线，只要你从天，上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你就青春永驻，风华常存。 一旦天线倒塌，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即使年方二十，实已垂垂老矣；然则只要树起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。 小总结：（全评无贬义）虽然全书前期一直有种“傻白甜”林道静奋斗史的感觉，有的地方逻辑也不合理，让人几乎整个追剧过程都非常愤懑，但是，一位从小的受迫害的知识分子的党员成长史、团结一切群众形成抗日统一战线的主旋律，还是让人感动的。结局是美好的。最终，她带着一定程度的幸运的主人公光环，成为了一个成熟稳重、能够领导革命的人。也由此，她也带着读者一同回到那个时代，了解旧中国危殆的过去，向往新中国光明的未来。

阿古朵 7.5/10

女孩子本就心软敏感，但是圣母性格才是真的万劫不复，又傻又蠢。

沉沦蠹衵 9.8/10

每种人格都认真测试了一遍，最低分数都在每项最高分值以上，也就是说本人具备所有的这九种人格特质。 看看了解就好，不能当教科书。 不犹豫，不后悔。应该是观看本剧印象最深的一句话。

无肉令人瘦 9.7/10

艾德里安·格尼尔曾说:今天我知道，在世上，最让人畏惧的是通向自己的道路。对每个人而言，真正的职责只有一个：找到自我。然后在心中坚守一生，永不停息。所有其他路都是人的逃避方式，是随波逐流，是对内心的恐惧。我是自然向未知世界迈进的一次尝试，或许它会打开新境界，或许会一无所成。然而这就是我的天职。 黑塞对东方哲学的理解相当深刻，尤其最后一场塞巴 斯蒂安科历险记The Adventures of Sebastian Cole与歌文达坐而论道，可以说透彻淋漓，很久没看到这么精彩的大段论述。 ​故事其实不复杂，讲的就是一个古印度贵族青年塞巴 斯蒂安科历险记The Adventures of Sebastian Cole，不追求财富地位，一心只想追求心灵的宁静，于是孤身展开了求道之旅。其实跟佛陀的故事很像。 ​我们只有自我救赎，而唯一能阻碍你得到内心宁静的，也只有你自己。这个世界本身就已经蕴含着神圣了，去发现它，接纳它，理解它，最终爱它。

HD@Huang 8.6/10

嘉宾们豆很认真的参加游戏，第二期那个少熙真的好拼啊

随轻风 9.9/10

集结篇真的太自然太好笑太舒服了！正片也请继续保持！！！

燕🌹 9.8/10

内容的最后，灭世结束，那么慕容羽这么努力奋斗，又有何意义？有没有他这样的人物，有何区别？这样的结局，编剧太玩世不恭了！

聪明de疯了 6.4/10

下过雨的夜晚天是深蓝色，粉色，紫色交织在一起的。远处的云依然是夜里静静流动的河，它只在雨后出现，又在夜深人静的时候流向不为人知的远方，也许它去了平原，又涌入海边，又或许它是植物们汇聚的精灵，它又回到山的心脏里，又消散涌入到那个人的呼吸中。 在雨中，我感动又感慨万千，为的是眼前美景，也是为时间易逝人会散去，景色也终会消失。那个时候我说不出什么，也不知道为什么，只是发现语言和词句的无力以及人在时间面前的渺小。我只能满怀着夜晚的感动与对所遇的感激沉沉睡去，又在醒来的时候投身于忙碌的生活中去追赶时间。 可是雨夜只是一场梦，人不能永远活在梦中。可是太过美好太让人留恋，只能选择忘记，又永远藏在心中……

Jin ZJ 6.2/10

本剧看完的两天胡蝶、圪梁村时常在脑海中盘旋，也会想了一些当下的一些事情，这可能也是编剧本来想着四五十万却以十五万字收尾的原因吧！         这两天想着圪梁村不知怎么想到最近的网络流行词“躺平”，还想到了莫言作品《塞巴 斯蒂安科历险记The Adventures of Sebastian Cole》中姑姑的晚年等等。作为一个在农村生活成长的的90后，被本剧血淋淋的“彩蛋”刺痛了。联想起了在工作中碰到的一些人，对工作、生活很少有激情四射的时候，就是大家嘴里的“一人吃饱全家不饿”的代表人了，这些人也无一例外是晚婚的代表人物，大多出身农村，终其原因就不言而喻了。         全国农村在党中央脱贫的指导下面貌全新，通水、道路硬化、厕所革命、照明等都在如火如荼的进行着，基础设施好了但是人口流走了，有的村子长住的甚至不足十户且基本是老人，而他们的子女也大多是晚婚代表，其他老人都在县里或城市照看孙子。         本剧在我看来是撕破了二十世纪初期农村的遮羞布，将农村人的生活赤裸裸的展现了出来。有些地方可能已没有这块破布了，破布风化在祖祖辈辈留下的脚印中了，而这些脚印也被暴风雨会慢慢地吞噬，农村的厚重被自然吞噬着…

薇薇Sherry 8.6/10

写的真好，虽然一开始有着人设有些干涩，但是在后面立起来了，有种渐入佳境的感觉，编剧大大加油

明若小慧 8.5/10

太好看了！哭得不行！以前看剧时候看的一个开头，现在毕业了回头看，发现了很多以前很多不懂的地方，感情很深刻。编剧太厉害了吧！简直就是亲身经历！

暮色四合 6.2/10

介於一般和好看之間吧。當是看連續劇般的消遣。但不得不說，每個故事的背景人設都挺有意思！

若菡 5.1/10

年岁渐长，总期待一刻高光，甚至幻想风华绝代，于是脚步加快，焦虑满怀。 愿每一个人的努力都不是为了证明，而是源于热爱，热爱赋人魂魄。 而每一份热爱都太过于得之不易，好比西天取经，非得历经劫难，才始见端倪。 劫难难得是自我认知，实践了未必就清楚自己了，自我认知是一个进行时，永与止境，因太过漫长，易使人心急，易致人歧途 所以在此路上，需要一些叮咛，此剧就像唐僧的经，定定悟空的性。 能深刻理解我的，只有书，认识到了自己的另一面，不说高敏感是什么天赋，它确实给了我不少痛苦，让我在人群中显得很孤僻，不愿意和别人说太多没用的话，更愿意进行灵魂上的探索，总是小心翼翼，免受伤害，阻挡了很多对的人...，讲究修身养性，想要做到人人喜欢，要求太高，总是很难达到，于是被挫败感吞噬着，很难自信起来，陷入对自我否定的恶性循环中，总是对自己过度反思，产生一些抑郁，读了这部剧才知道，并不是只有我一个人是这样的，敞开心扉，好的坏的都平衡表达，无论怎样，总有一些人不喜欢你，也总有一些人会喜欢你，真实就好了，唯一感谢这次疫情的地方就是，借这个独处的时间，弄明白了很多内心的冲突，对想要的也更加明了，对自己也有了进一步的了解，也跟自己做了一些和解，接受这种高敏感，好好爱自己，从不熬夜开始！！！

夏言 8.6/10

放不下，就痛苦；放下，又很难。仿佛人就是要抱着自己的痛苦，让我想起阿德勒的“目的论”。/无我相，无人相，无众生相，无寿者相；处处无家处处家。过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得；处处无心，处处安心。难！/这部剧是南老师讲课被整理出来的著述，不管是讲庄子还是金刚经，尽管我做不到，觉悟也没达到，但看得下去书，语言通俗又时而幽默。/南老师建议青年朋友先去看儒家的四书五经，先学习做人再来学佛，其实看此类书也不是为了修行成佛，只是想让自己在生活中遇事尽量超脱一点，别轻易深陷回忆或痛苦而不能自拔，凡事严重。/有时间会看看《塞巴 斯蒂安科历险记The Adventures of Sebastian Cole》，感受南老师的智慧和幽默。

苍山负雪 5.0/10

论台剧的生活感，大陆100年也拍不出来。

王国维 8.6/10