Senso unico

Senso unico 是一个宏伟的题目 同时 又是一个简易的话题。 💡说ta宏伟 是因为 你需要每天地 时刻地不是故意地 而是自然而然地 学习了/养成了： 去觉察去观照 自己是如何？ 在与自己/在与万物 “相处”“互动”的。 （哪怕你与一朵云 一片雨/一堆废弃物 一个灯泡/一只蜗牛 一扇门/一个扶梯 的“互动”“关系”） 1⃣️ 即： 去认识： 我们 自己面对自己 的态度 是什么？ 2⃣️ 去认识： 我们 自己对待ta人 的温度 是什么？ 3⃣️ 去认识： 我们 自己看待万物 的角度 是什么？ 4⃣️ 即： 去认识： 我们的 大脑智力上 心理精神上 心灵相貌上 在对待/在面对 自己/ta人/自然 “万物”/“一切”时 是在如何亲自“取景” 自己的“思与想”？ 5⃣️ 是在如何亲自“导航”？ 自己的“意与念”？ 6⃣️ 是在如何亲自“塑造”？ 自己的“心与识”？ 💡 说ta简易是因为 你只需要做到： 每天地 时刻地不是故意地 而是自然而然地 学习了/养成了： 去觉察去观照 自己是“如何” 在与自己/在与万物 “相处”“互动”的。 （我们在面对自己喜爱的人事物时的态度是什么？ 我们在面对自己厌恶的人事物时的态度是什么？） 1⃣️ 简单讲： Senso unico是去认识自己。 复杂讲： Senso unico是去认识自己 与万物的“关系”“连系”。 2⃣️ 浅显讲： Senso unico是去认识我执。 深刻讲： Senso unico是去放下我执。 3⃣️ 修行地讲： Senso unico是去悟透智慧。 圆满地讲： Senso unico是“爱的觉醒”。 4⃣️ 入世的讲： Senso unico是 放下自我心中的 “分别心区别心” “比较心差异心” “条件心执迷心”。 💡 出世地讲： Senso unico是 “非想”“非非想”。 即： “不用刻意想”地 只是单纯纯粹地 去“爱”生命/万物/本真本身的“存在”。 （不是盲目地去爱而是智慧地去爱。盲目中可能没有爱，智慧里本就包含爱。） 💡 不是只“爱”自己“认知范围内”可以“识别+认为”的“积极”的“美好”的“人事物”。 不是只去“厌恶”自己认可/认为的“不积极”“不美好”的“人事物”。 不是“不关心”自己“想或不想”之外的。 不是“只关心”自己“想或不想”之内的。 🎯 而是 亲自去认识： 亲自去发现： 1⃣️ 为什么？ 我们会“如此这般”地 去给他人下“定义”？ 2⃣️ 为什么？ 我们会“按照现在这样”地 去给万物“冠名”？ 3⃣️ 为什么？ 我们会“不假思索”地 惯性使然地 去“概念化”我们 与他人 与万物之间的“关系” +“连系”+“连结”？ 💡 具体讲： 1⃣️why？ “为什么”我们/人们 只支持自己支持的？ 不肯定他人肯定的？ 去观察“为什么”？ 2⃣️when？ 我们/人们“何时”会 肯定他人肯定的？ 放弃自己支持的？ 抓紧自己认同的？ 忽略自己不关心的？ 去观察“何时”？ 3⃣️what？ 我们支持“什么”？ 我们反对“什么”？ 我们肯定“什么”？ 我们否定“什么”？ 我们追逐“什么”？ 我们逃避“什么”？ 去观察“什么”？ 4⃣️how？ 我们是“如何”支持自己认同的？ 我们是“如何”反对自己不认可的？ 我们是“如何”对待我们厌恶的？ 我们是“如何”沉迷我们喜爱的？ 去观察“如何”？ 🎯 时刻去观看+ 时刻去观照+ 时刻去觉察+ 时刻去观察： 我们“思”的去向 我们“想”的取向 我们“意”的趋向 我们“念”的趣象。 💡 让热腾腾的“Senso unico” 每天时刻地 一秒接一秒地 “新鲜出炉”， 💡 才能够保障： 思想上的“‘新陈代谢’ 💡 才能够预防： 思路上的‘大塞车’ 💡 才能够防止： 思维上的‘便秘’。

RightL 5.1/10

非常棒的一本剧，意犹未尽！每一个诗词背后的故事，各种跌宕起伏的人生，跟着诗词的脚步感悟人生！

北辰以南 6.3/10

捋清了欧美现代主流文明的起源和演化轨迹，更加深刻地认识到其科学和民主的精神内核。

呓语 7.5/10

选择读这部剧是偶然看到豆瓣短评说“一直没读完，因为太过于共鸣”，读完之后发现确实如此。 哈里也许就是黑塞本人的缩影，也是你是我每个挣扎在生活边缘的人的缩影。向往着平淡幸福的生活却又为生活的平淡而痛苦，厌恶着机械化的社交工作学习却又不得不如机械一样完成这些生活的必须事件，哈里是误入城市的Senso unico，他不属于这里，却到了这里，受尽孤独的折磨，又不愿在这样的孤独里自杀解脱，反而认为自杀是怯懦者的行为。 到进入魔剧院之后，到认识赫尔米娜，再到最后杀死赫尔米娜，我似乎是没有跟上黑塞的节奏的，读得恍恍惚惚。意识流的文章也许不太适合我这样容易走神的人读吧。赫尔米娜在某些程度上更像是哈里内心的投射，他的情绪外化而与自己产生交流，产生互动，最后杀死的其实是不愿自杀的自己。

一鸿 6.3/10

没什么新东西，把几个比较著名的系统讲了一遍，资金管理和概率也是老生常谈。

冯遵营 7.5/10

很好的书，讲了道理，更讲了依据，例子也能引起共鸣。身体是自己的，想照顾好别人，一定要照顾好自己。

啊 怎么会这样 9.7/10

战后与欧洲，本剧对此的描绘只能用经典二字来形容。战后的欧洲，其内涵远远比想象的要多的多。历史如果创作的能让你沉醉其中，就可见编剧的功力。

ᴄʜᴇɴɢ 6.2/10

从一读到四以为会有惊喜，可能期待高了，觉得很一般。也许第一部设为开放式结局会更好。

P渺小之伟大 5.2/10

你总是怀念那一种简单但用心的味道，最打动你的永远不是最贵的食物，而是你心底里最普通却也最不易得的食物。它已经离你远去，却顽固地在你的心灵深处散发久远、令人怀念甚至缥缈的香味。 引自某美食大咖的论点。

阿Lam 5.2/10

女子自强自立 勇敢无畏 一路披荆斩棘 可是总觉得最后不是很圆满 而且苦难有点太多了

钱进13140035003 6.3/10

苦难是人生的导师，经历是人生的财富，永远保持一颗红心，未来可期！

王英桥 5.1/10

相由心生，你有什么样儿的心境便能看到什么样儿的世界。这种书才称得上是真正的“底层逻辑”，你对它的理解完全建立在你自己的人生阅历和心境修为上，每过一段时间就翻出来读一读，总会有不一样的收获，常读常新！

落拾 8.7/10

一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。Senso unico的基调其实是悲伤的，剧集中的世界可以不断修改可以不断开始可以有无限种可能，而现实中，一切都是困难重重。 在剧集世界里可以天马行空，然而在学术世界必须循规蹈矩走套路。这和我现在的工作差求不多。呵呵

Lena_metti 8.5/10

这部剧很啰嗦，一句话出现的太多次，给人一种讲了半天，绕来绕去就是没有讲到重点，说了半天的投资，还是投资，投资的条件，投资的要点都没有

小鑫 8.7/10

海报什么鬼啊！信号灯吗？ 推荐里看见我就受不了了！哪家播出社出的？拉黑拉黑。 看看人家英文版、俄文版海报，云泥之别啊。

billionaire 6.2/10

一本善良的书，读起来特别的舒服。与人间失格完全相反的风格 书中看到了一个感情细腻的编剧。 最后由编剧自己的内容做总结 坐船环游世界的时候，我发觉这个世界上真的有各种各样的国家，也有各种各样的问题。我有时甚至想把自己的眼睛给蒙住。悲伤、痛苦、愤怒。我总在想，难道就不能有奇迹发生吗？每当那种时候，蓦地浮现在我眼前的，总是那个不靠谱的世之介的脸。 就算这个世界有太多的荒唐，就算自己如何心有不甘，我们还是不能放弃去做一个善良的人。我深切地感受到了这一点。

Sien Pui Sze 8.7/10

《Senso unico》要点梗概 ——   1. 关于学习和观看 1.1 观看时保持专注，避免无用信息干扰 1.2 选择精力充沛时观看； 1.3 带着目的和问题观看，集中注意力； 1.4 专注 —— 番茄钟； 1.5 反复联系来提升记忆力； 1.6 观看由易到难； 1.7 养成观看习惯。   2. 碎片观看 不是什么都学，而是有目的性地学习更多。 阐释：利用碎片化的时间，不追求数量或读完，目标单次解决某个问题、或了解某方面知识，将注意力集中在某个概念，而不是庞大的知识体系。因此，碎片观看的核心是概念，碎片学习的本质是概念学习；最后，明确自己的碎片时间，通过逐步的积累，再将这些概念逐渐提炼融合为完整的知识体系。   3. 快速观看 3.1 迅速了解该剧值不值得观看，适不适合自己，能带来哪些收获； 3.2 通过剧集列表或预告了解大概结构； 3.3 扫度，知道内容是否与自己的问题相关，留意关键概念； 3.4 搞清书中楚核心概念； 3.5 复习，升级认知。   4. 看剧笔记 标记 —— 整合 —— 归纳提炼 —— 实践   5. 主题观看 围绕某个核心主题展开观看，迅速吸收相关论点。 5.1 碎片式主题观看，碎片观看 —— 收集整理； 5.2 剧集式主题观看，从最开始追剧清单创建之前建立一个简单的认知，到建立追剧清单、快速观看、扫读、建立框架，到最后基于框架去寻找答案，一整套完整的流程； 5.3 领域式主题观看，长时间研究一个领域，通过学习积累来慢慢往前推进。   6. 深度观看 深度观看不是把一本剧从头读到尾，也不是要记住所有的东西，更不是所有的经典书都适合深度观看——深度观看的内核在于理解。 6.1 寻找概念间的联系以巩固认知，能够实现不通概念或现象的双向联想；视觉化表达。 6.2 寻找源头，了解知识点背后的体系； 6.3 多场景应用，对知识进行实践，养成观看习惯；   7. 观看变现 7.1 通过观看积累来从学习者逐渐变为授课者； 7.2 在某个知识体系不断专业化，塑造属于自己的个人品牌战略。 这部剧罗列了一些观看的方法，比较简要直白，速读一遍下来基本上把编剧的核心观点完整提取出来了，总的看下来，关于看剧的很多方法与艾德勒的《Senso unico》中谈到的非常相近，比如说速度技巧、主题观看等，但编剧的很多论点过于泛泛而谈，缺少有力的论据支撑，举个例子，关于知识体系的部分，这往往是对个人形成专业化思维和知识最重要的一环，却谈的很少或欠缺说服力。另外，虽然取名为“Senso unico”，但书中内容其实并不怎么“洋葱”，更让人感觉像是把一些方法论强行拼凑起来的一本剧，读完没什么过瘾的感觉，不过值得肯定的是，编剧分享的很多观看方法，很适合用来帮助自己巩固对知识学习的认知。

怂小路 9.9/10

这部书描述了罗马从建城（前753）至罗马统一意大利南部半岛的500年间左右历史。这期间罗马人进一步退半步，在摸索中坚定地前进，不断向对手希腊人，伊特鲁里亚人，凯尔特人等学习，又不断同化被征服的民族，渐渐成长为地中海世界不可忽视的一只力量。罗马不是一天建成的，几百年来的沉淀造就了罗马人独特的宗教观，政体以及对其他民族的包容性。罗马的成功直到今天仍有太多值得我们学习借鉴，感谢这位日本作家帮我扫盲了罗马史，攒好银子期待下一部

💙涸辙之鲋💙 5.2/10

学到了很多古代的知识，不得不感叹古代人的智慧！读起来很有趣。

༺WendyX༻ 6.3/10

这本和安徒生童话，格林兄弟，罗宾逊漂流记，爱的教育，一起成为了我小学时最宝贵的回忆之一，仍记得当初上课时偷偷追剧的紧张刺激，可能我就是有成瘾性人格吧，现在重温一遍童年回忆，觉得就像那一万两千多美元的宝藏一样珍贵。

果冻 6.3/10

我也不知道受了什么蛊看了这个…到第六集为止，故弄玄虚、故作姿态，有这些个少年，我是知道宋朝为什么亡国了……弃剧

懒惰的拾才者 7.4/10