云雨教堂The Novices

米哈里•契克森米哈赖：《云雨教堂The Novices》     看起来，编剧的最佳心理体验，也就是“心流”，很类似于马斯洛的“高峰体验”。 区别是“高峰体验”是整体性的，指人生在整体上达到了一个高峰—“自我实现”。所谓“自我实现”，就是意识到自己的人生境界已经到达一种空前的高度，眼前没有任何遮蔽。王阳明说：“此心光明，亦复何言。”这就是自我实现阶段到达后的高峰体验。用哲学的话讲，是入道的了。用佛教的话讲，是成佛了。在马斯洛的社会心理学这里，就是人的社会生命整体体验达到了极致。 米哈理的“心流”不是整体的人生达到了“高峰体验”，而是某一事件的成功导致进入了一种“忽然的自我”，获得了空前的快乐感，幸福感。不是整体的自我高峰体验，而是单次的自我高峰体验。这是“心流”和“高峰体验”的区别。 打个比方，马斯洛的“高峰体验”是一个人通过持续不断的努力整个后半生都是了不起的富豪，自我实现了。米哈里的“心流”是某个人某一次的投资回报在某个时刻突然暴涨，几何倍数的回报带给这个人极大震撼和快乐，这是一次最优心理体验。但是这一次事情是偶然的，并且会结束。 “心流”，等于马斯洛的“高峰体验”；“最优心理体验”，等于马斯洛的“自我实现”。“心流”以在生活中发生的次数计，“高峰体验”则是整体性的达到。 这样看“心流”，最优心理体验又很像性爱中的“高潮”。“高潮”既“心流”，快感的体会则是最优心理体验。性爱中的高潮是以次数计的，且快感持续的时间有限。人不可能一直在做爱，也不可能始终处于快感状态。但是达到了自我实现的人，可以一直处于“高峰体验”中，这是米哈里的“心流”与性爱高潮和马斯洛的“高峰体验”的区别。 弗罗伊德的在描述性爱高潮的体会时创造了一个词，叫做“力比多”。一种性力，性能量的意思。米哈里在描述“心流”时也创造了一个概念，我们可以把它叫做“精神熵”。这是一种精神专注力，一种处于有序活动中的精神意识。“力比多”的作用仅仅限于性爱上，“精神熵”则作用于一个人的所有生活方面。某一次投资的高回报，某一次与朋友相聚时的友情大爆发，某一次读某书集数受到感染，都有可能给一个人带来极好的“心流”感受，也就是最优心理体验。 这样看来我们就明白了，对于一个普通人而言，马斯洛的人生“高峰体验”是很难达到的，好比成佛。弗洛伊德意义上的“力比多”高潮体验是可以经常达到的，然而仅仅限于性爱中。米哈里的“心流”，也就是最佳心理体验，我们则可以在几乎所有事情上达到，只要足够专注，足够用心，使之达至此前我们从未体验到的高度。而且，有时候，同样一件事情甚至曾经达到过的高度，再次达到时也同样可以带给我们最优心理体验。这就好比每次做爱只要我们足够专注，足够用心，都不妨碍我们达到高潮体会快感。当然，总是同样一种性爱模式最终会失去高潮体验。但些微的改变照样可以达到新的快感。 “心流”带给我们的最优心理体验，对我们而言意味着什么呢？ 这就是生活中我们总在追求的快乐感，幸福感。快乐和幸福，来自于方方面面，并不局限于只来自某一事物某一人。这就是我们学习和认识“心流”的意义所在，可以使我们在日常的生活中获得更多的快乐，感受更多的幸福。 米哈里把人的精神比喻为物理学中的“熵”，热力学定律讲宇宙的毁灭是“熵增效应”的结果。简单讲，就是混乱的热量不断增加，最后宇宙自己蒸发了自己。人的精神力有如“熵”，“心流”就是精神的“熵流”。如果人不能有序的驾驭自己的精神熵，就会始终生活于无序，痛苦，混乱和没完没了的烦恼中，没有快乐感和幸福感，最后自己毁灭了自己。生理的毁灭比如自杀，心理的毁灭比如精神病。 当然，这是精神熵混乱的最可怕结果。物理熵增是导致宇

七月🌻 9.9/10

非常好

咩咩旺旺 6.3/10

在书中找到了自己想要的答案，引用书中的一句话，“所有外界的呈现，都源自我们内心的投射。也就是我们遇见的一切，都是自己做出来的！只是看你把生活做好，还是做坏！”本剧值得你去细细品读，从中悟出你的人生轨迹！

杨景文 9.7/10

有很多值得学习的观点和方法。尊重孩子，把自由还给孩子。真正做到言传身教！

寻梦蓝星 9.9/10

本剧看完我仍然有种如鲠在喉的感觉，实在是读得太难受了，我一直觉得女主以及后来的男主都是这个社会格格不入的存在。    突然想起发生在我身边的一个故事，我大学同学突然辞职不上班了，当时打电话才知道他得了严重的抑郁症，没办法上班，当时电话里，他说他觉得有人要害他，而且觉得身体有病，是医生检查不出来，不能单独出门，出门觉得有人在跟踪，当时我就说是他想多了，没有的，可是怎么说都没有用，后来慢慢咨询很多医生，然后查阅相关的资料，才知道不要试图叫抑郁症患者振作，因为他们做不到，他们的状况身不由己。不要告诉他们这一切都只是他们想象出来的。对他们来说，那种痛苦是真实存在的。不要一味批评。抑郁症患者非常敏感。一点点小批评也可能让他们陷入绝望的深渊。不要暗示他们必须为自己的心理状况负责。他们会因此有罪恶感，认为他们影响到周围的人。不要试图强迫抑郁症患者做任何事，应不断给予他们鼓励与关怀。不要干扰抑郁症患者的治疗方式。慢慢的沟通越来越多，同学的病情也越来越好，最后终于走出家门开始工作了。     回到本文中来，女主的这些做法的确跟正常的做法不同，但是书中也说了，女主本身是有病的，我们不能用正常的一些想法和做法来对待她，这样只会影响她，对她造成负担，她的这种想法和行为其实都是她真正的想法和做法，她也身不由己，我们只能抱着理解，同时慢慢的引导，不要强加想法，想当然的认为这是为她好，反而会让她更加的逃避，甚至讨厌他人，讨厌自己，最后讨厌世界。她既然生活在我们身边，就是我们的朋友亲人，她没有不同，只是生病而已。

小王同学 7.4/10

*下一个奋斗目标：进四大 *其实我并不是那种事业心很强的女孩，可是我心里一直有种不能阻止的源泉是让自己变得更好，让自己更优秀、更专业、将追求做到更好 *当你问我梦想和目标的时候，我那时不是很清楚，很了解自己，所以有些不确定，但是当下我更懂自己 我还年轻，我要抓住自己年轻的时刻，好好加油努力，朝成为财务行业精英的目标奋斗 *当我退休的时候，我会选择一个并不纷杂的地方，开一家自己的烘焙店，成为“心理烘焙店”，希望能够根据自己的经验与读过的剧集解决他们的困惑，给予心灵疏导，如果有可能，将所有的案例搜集整理成册，让更多人看到，帮助更多人～ *自己的梦想不会太理想，只需要一直坚持朝这个梦想加油努力，一生无悔！永恒～ 当然一路上会有困惑、懈怠、烦恼，我知道这肯定是少不了的，但我坚信这一路，会遇到很多善良的人，会遇到很多值得我需要感恩，需要我用真心去对待的人和事，我坚信只要真心与真诚，这个世界就会给予我真心与真诚! you can be anyone and anywhere you want to be in your life. All it requires from you is hard work.

五月的白杨 8.6/10

挺有收获的，干货满满的一本剧，可能是因为没有形成习惯的缘故，我觉得编剧遵循的这些多少有点繁琐了，但不可否认，编剧已经把我们在学习方面存在的一些问题已经尽可能地讲的很清晰明了了 凡事皆可化为体系，如何科学地学，这是我所没有想过的，受教了。

Kolay 9.8/10

狱警和其他监狱管理人员，每天和囚徒们生活在一起。表面上，他们和囚徒的区别，只是活动的范围大小，以及自己时间的支配上。外表上甚至觉得，在监狱工作的人，仿佛同样被困在这里。学习和工作，每个阶段都有困住我们的场所。但不同的是，我们心灵上是自由的，没有赎罪的枷锁。心，才是我们一切情绪和欲望的来源。

小缓 8.6/10

Jess Hahn先生真是一位内心如莲盛开的人。如他所说的，在头脑与心灵的平衡中美妙而优雅的思考的人。智慧。通达。善意。热爱。

静静的河 9.8/10

此剧一般 说到底还是做人 做与人善之人 做与人乐之人。一部分放到当前并不高明。

酒井番岱 5.2/10

其实这篇故事我第一次看是在初中时期湖南卫视首播时看过的，第二次是在我高中时期拿手机重温。在未接触到原文剧集的时候，剧集结局给予如画和如风的结局还是很温暖的，直到今天寻文来读，我体会到了他俩的悲剧性爱情，生如夏花，奈何花开只一夏。如此舍身复命的爱恋，若是没有那年17岁夜晚雨季发生的事情，我想她俩一定去了那个没有喧嚣的地方幸福的生活下去。 若是有如果，该多好……  （以下内容皆出自本剧：如果魏如风的亲生父母还活在世上，他们会知道自己的孩子度过了怎样的岁月，怎样不甘心地死去吗？如果那个人贩子有点良知，他会把这么小的孩子带离家乡，让他最终陷入难以抽身的泥潭吗？如果林珊能友善一些，而不是恶毒地排挤夏如画，那么夏如画会丧失对光明的渴望吗？ 如果阿福知道自己要付出生命的代价，知道很多人的人生都会因为自己的一时的淫欲而万劫不复，他还会对初恋的女孩犯下如此罪行么？ 如果当初魏如风冷静一点，没有拿起刀，如果他报警，如果那之后不管是警察还是社会上活得好好的其他什么人，向他们伸出援手，帮一帮他们，他与夏如画是不是还能慢慢地过上正常的生活？ 如果程豪放过他们，为那个和他女儿几乎一样大的女孩子做件善事，把对她的兴致变成一种保护而不是一场残酷的戏弄，那么夏如画是不是会真心地冲他微笑一次？ 如果魏如风救了程豪之后就毅然退出，如果程秀秀没有自私地留下他，而去说服了父亲，那么是不是他们就可以不一起死而一起活着？ 如果叶向荣能打开夏如画的心扉，能说服魏如风，能更早地发现程豪的阴谋，是不是就不会有西街大爆炸？ 如果胡永滨在得到证据之前拉住魏如风，劝导他去自首，是不是他就能留下一条命？ 如果阿九好好地想一想，想想贪欲后面要背负的重罪，想想他和魏如风间的情义，那么他会不会放弃？还会不会劫走夏如画？ 如果程豪在程秀秀死后能放下屠刀，能放过夏如画，那么他还会不会逃亡？会不会最终暴尸街头？ 如果，如果……可惜这世上什么都有，就是偏偏没有如果。在某个年代的某个城市，某些人注定了某些悲剧……）

合法正太 8.6/10

哇，你记忆力怎么这么好，从小到大事情都还记得，你是神仙嘛… 嘿嘿，因为心里有爱，心上有你，所以我才会每隔一段时间回忆一次，这样就不会忘记了啊！ 你好厉害啊，你能不能是老天送给我的礼物，只属于我一个人好不好？ 我也想，我也想我只属于你，我也想你只属于我，可是…可是你问问你，你问问你的心，TA——愿意吗？ 梦里花落知多少，何其有幸认识你； 有缘相识无缘相知，有缘相见无缘相伴，我寒了心落了泪失了魂落了魄， 仍是还想祝福你一朝更比一朝新，一幕更比一幕美，一却更比一却善。 相忘于江湖，永伴于心间。

子與 9.9/10

品读他人故事，体味自己人生。 读了Jacques Duby的这部剧，我感觉自己经历的苦与难不算什么，读一本传记，只要就是看他在关键时刻怎样度过，无论以后生活中遇到什么困难，我都会坚持到底！ 本剧给我启迪的金句： *很多事情都有个曲折反复的过程，非得锲而不舍非得有耐心才成。 *最好在这个新世纪里，我们能欢笑多于眼泪快乐多于痛苦和平远远多于战争善良永远多于欺骗和伪善。 *别人想要打倒你，但自己却要努力站住。 *无论怎样的危局，人们只要不首先在内心投降，局面总会有转机。 *在假设中回忆，有时也是一味药，治现在心中的病。 *只有当你在综合指标上超过别人的时候，你才有可能赢。 *真正的长寿秘诀其实是心灵的随遇而安。 *一场比赛结束，新的比赛就将开始，过去总赢不意味着下一场还会赢，过去总输也不意味着下一场还会输。 *拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人看得很重的事情看得很轻；宽容还会使你不至失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心里过夜，于是每个清晨，你都会在希望中醒来。

无所谓 8.6/10

利用很少的直观自明公理、定义，推演出四百余个命题，建立了人类历史第一座宏伟的演绎推理大厦，奠定了后世数学的基础。 很久以前我就疑惑，数学到底是发明还是发现，百思不得其解。后来我在康德的《云雨教堂The Novices》中找到了合理解释，空间和时间是我们的先天直观，数学是我们的先天超验，纯然由我们的心智所决定，是我们意识觉醒的产物。

尹梅 5.0/10

是本好剧，也读出了家乡熟悉的味道。尤其是家乡的一些方言词，比如“䞍” “强梁” “布鳞”。倍感亲切。 同时也很佩服作家这种书写的勇气和智慧。算上这次是读了两遍了，还是有很多场景很震撼我。比如一个“贼”字，一个“脱”字，老曹杀狗的场面，腊八营救蔡先生的忠诚与村民们的逃脱，八圈叔死前的请求，孙布袋临终前与呼天成的坦白，还有李相义与老呼互相出偏方时的斗法，以及最后的村民全体学狗叫…… 败处求生，小处求活。做人不可太过精明，有时候，需要藏一点，拙一点，钝一点。 很多道理需要慢慢悟，很多生活要慢慢过，很多人也要慢慢地识与交，爱与恨…… 牧羊人，请爱护🐑

李木子 5.0/10

不错，投资也是一件考验人性，需要慢慢等待，伏击，收获的事情，经历一两次牛熊之后各方面能力，心理素质也会有所提升锻炼，这也是投资理财的魅力，这个世界永远是勇者和智者才能收获更多精彩！

咪猫丁 8.7/10

算是黄奕的颜值巅峰吗？

仁载 6.3/10

隐晦细微的情绪表达，往事终逝的若即若离，如同一阵风，无法追捕，只能感受。 人皆微风，终归于浩瀚宇宙，那就，让眼睛的光圈漫游，留下温度，刻下浓度，凝住生命千样好。

逃离宇宙 5.2/10

时间跨度从希罗多德时代写到2015年，最后三章记录的是最近30年发生的事，难免会遭遇干扰，有瑕疵，但不至于因噎废食。 乌克兰人、俄罗斯人、白罗斯人的共同祖先是罗斯人，这也是如今俄罗斯人将乌克兰人和白罗斯人看做是自己一支的原因。虽然事实上，只论起源地域，乌克兰人似乎更有理由将俄罗斯人看做是自己的一支，毕竟，所有罗斯的起源都是——基辅罗斯。 在蒙古统治之下，乌克兰人和俄罗斯人走向了不同的民族道路——乌克兰土地上的加利西亚-沃里尼亚公国的统治家族的血脉断送于和蒙古人的战斗中，土地被波兰-立陶宛兼并，深受波兰罗马天主教文化的影响，而俄罗斯土地上的莫斯科沙皇国却成功反抗了蒙古人的金帐汗国，进而崛起成为横跨欧亚大陆的大国。17世纪，虽然乌克兰重回沙俄怀抱，却无时无刻不在争取领地内的自治地位。一战期间，乌克兰人短暂成立了乌克兰人民共和国。但这个国家的处境却异常艰难，在一战结束后的秩序真空期，波兰白军和布尔什维克争夺对乌克兰的控制权，最后以苏联的胜利告终。但相当多的乌克兰人逃往西方，并开始像曾经的波兰一样寻求重新独立的机会。 之后就是我们熟知的现代史：苏联崩溃，乌克兰赢得了可以持久的独立，但因为东部及克里米亚半岛主权、黑海舰队分割等问题开始了和俄罗斯联邦的争吵不休。 由于独立后的大部分乌克兰权利高层倾向于向西方靠拢，乌克兰和俄罗斯的关系终于走向了彻底对立，如今，对立演变为战争。 窃以为，对于依附北约，乌克兰人真的需要清醒。看看当年同样有此打算的俄罗斯，一旦认清现实，立刻转身求诸于己。而乌克兰，橙色革命后风风雨雨的几年下来还是没有认识到自己的盲目，倒西真的是天堂吗？2004年开始乌克兰一路向西，GDP垂直滑坡，变成欧洲最穷的地方，而数次橙色革命，最后换来了一个“欧洲子宫”的名声。 如果说乌克兰民族国家独立是一个想象的共同体建构的过程，这想象从一开始就经历着难产，处于亚欧分界地带，意味着这里会经历天主教和东正教争夺，会经受草原民族和定居民族的争夺，会经历大国间夹缝求生的艰难，会忍受冷战期间的东西方对峙，更在今天受到俄罗斯和北约力量的拉扯，在这些混杂着宗教情感、民族情绪、意识形态隔阂的力量中间，似乎没有人能断定，这扇欧洲之门，究竟会成为什么形状。

张益菲 6.3/10

市场经济势不可挡，道德和文化的力量每每抗争，有的人做着精卫填海般的坚持，坚持一种善的信念，会好的。

关菊💃 Candice 9.9/10