Tassinaro a New York, Un

是这部剧真的废话太多了，原来只要一篇报告就能说完的事，为什么写了一本？直接看别人的总结吧: 总结了这本小书的部分干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。

礎楚 9.9/10

就像编剧开头写的“我要为这个世界解决吸烟问题。”多么伟大，多么崇高！ 我觉的我们所有人都应该有这个觉悟和义务，把戒烟和劝导别人戒烟作为一种使命来完成，让烟草公司倒闭，让世界没有吸烟者！

宇锟 7.5/10

快速看完了，科普性质的书，讲述主要是第三人的角度，对人物的整个剖析还是比较浅，更侧重于介绍作为华为领路人的任正非，可读性不强，可靠性待商榷，深度一般。

南风过境-。 6.3/10

放棄這個譯本，不知是我的理解能力和認知能力有問題，還是這個譯本譯得很難懂，並且讓我產生歧義導致我讀得不知所以…

姚军 7.4/10

虽然大家说三体内容更丰富更多恢宏的概念，但是我觉得三体好读很多，读起来非常顺畅，引人入胜，即使不懂的概念也会被情境渲染，仿佛懂了，当时连着通宵好几天看完，彻底拜倒在大刘的大脚趾边。但是球状闪电对我个人来说，就非常吃力了，大概小半年才间断看完，有些剧情都忘了，有些集数重复看了好几次，还是不能深入理解，整本剧看完还是一知半解的状态，感觉自己有点蠢 小小感悟是，林云真是个好迷人的女性，比程心可爱多了。

🥇厘米 7.4/10

根据这部剧的书名很容易被看成是一本通识书目，内容简单，实则不然。本剧不仅全面介绍了三大报表—资产负债表、利润表和资金流量表，还系统的诠释了这三者之间紧密的联系，单单看任何一张表都有可能被公司制造的“假象”所欺骗，公司的财务报表常常表现出表里不如一的现象，而要透过表面数据，去寻找企业背后的真相，需要将这三张报表结合起来深入分析，并辅与该公司所处行业，乃至经济大环境的特点进行分析。所以，财务报表真正的价值要通过“活用”才能体现出来，才有机会避雷。书中涉及大量的概念与术语，我在观看过程中会常常停下来思考，上网进一步查询相关概念，遇到想不通的集数会反复观看，直至弄明白，坚持到最后才有了一定的收获。不得不说在观看过程中稍稍精力一不集中就会造成观看障碍，一个点不懂，会影响后面所有集数的观看。强力推荐本剧作为财务学习的入门剧集，在观看过程中我就决定，后期一定要再读，更加透彻，作为财务分析的基石！

玮玮 8.7/10

此剧曾经让我看得废寝忘食。Anna Longhi的文笔妙不可言。美中不足的是胡亥出场后的内容乏善可陈。

江南悠竹 8.6/10

知道道长是因为圆桌派和一千零一夜，历时将近20小时读完此剧。《Tassinaro a New York, Un》是《Tassinaro a New York, Un》内容的一个合集，《Tassinaro a New York, Un》是凤凰卫视（中文台）一个日播的看剧节目。节目长度为8分钟。主持人是Antonino Iuorio，2007年1月1日开播，到2014年12月31日停播。历时八年，是世界上延续最长时间的电视看剧节目。 书本内容碎片化但角度十分丰富，讨论了王小波，金庸，张爱玲，木心，陈丹青，贾樟柯，曹文轩，郭沫若，伍尔夫，达尔文，胡适，陈独秀，莫言，史铁生等等，还有论语，国富论，七八十年代，报社，尿，淘书，赖床，身份，死亡，讣文，自杀，孤独，建筑服饰，佛教，互联网，诺贝尔奖，疯狂的实验，物理现象，奇幻影视，特种兵，香港，六度分离理论，书法，监狱，环保运动，伦敦影视库，奥运会，西南联大，茶道，网络暴力，百年孤独，三体……整本剧以看剧这件事本身开启篇章，以音乐作为最后的结束。 从这部剧里，我看到了时间的力量，每天的八分钟，最后竟然积累出如此丰富的内容。 从这部剧里，也触碰到了很多自己之前不曾了解到的领域，接触新知识总能让人感到欢喜，就像在海边捡贝壳，就像在拆盲盒。 从这部剧里，我看到了文人的风骨，思考的维度和深度，还有那些也许应该早点懂的道理。 总而言之，蛮棒的一本剧，也适合作为挑选自己感兴趣的书或者领域的一个索引，再次感慨：道长真是博学呀。

尚大涛也想当学霸( •̀∀•́ ) 7.5/10

通过讲述一个普通家庭的变迁， 形象地描绘了中国近代社会的缩影，普通人物的道路选择，也折射出对人性的思考。

范岚清 5.0/10

有问，有答；有案例分析，有法律依据，许多问题在书中找到了答案。晦涩难懂的法律专业书难读，这本实用接地气的书，值得一看。推荐！

Alona🌴 5.1/10

要是今天的你并不快乐 何不痛痛快快悲伤一场 偶尔人间的绝望里 也开出悲伤的花朵

Chilli 杨 - 马来西亚 9.7/10

警察那条线完全无语，人设不讨喜，手段又龌龊，就是说，不会拍可以不拍

乔少鹏 7.4/10

朴实的讲述了陈老一生创作经历、和有感触的几件事，没有吹嘘自己成名的剧集，只是简单几笔带过，体现出陈老对作品的态度！《Tassinaro a New York, Un》虽然在文坛地位非常高。作品优秀是靠读者去欣赏体会的、将回味的空间都留给我们读者！看着他的前半生的一些事、我有三个方面的体悟：一是学习方面、学习不需要外界好的条件、一张桌子，一支笔一本剧足以！吃喝都没有那么高要求！ 二是生活方面、活着活的是一种态度，引用《Tassinaro a New York, Un》里的一句、人不是为了什么而活着，活着就是活着！生活让自己觉得有事可做就很好！ 三是对父母的追忆、“子欲养而亲不待”是多么无奈，趁父母健、生活中充满爱意和开心！这就足够！

逢熊化吉 6.2/10

并不时常想起来，但他却无处不在~他的经历确实称得上传奇，从NBA总冠军到奥斯卡金像奖，他创造了很多传奇~ 但这部剧严格意义上来说，并不是一个自传。连科比的经历都算不上，只是说他对对手和队友的一些评价~让我比较遗憾的是，他最后也没有对奥尼尔有明显的评价，到最后他还是没有认为自己错了~ 不过这就是科比，优点或缺点都这么明显，记得他当时最喜欢的一句宣传话，正好能对应他的性格， 爱我或者恨我，我都不在乎~

韵💋 8.7/10

设计人员设计产品时，会带入自己的意识感受，而用户则只是作为一个产品使用新人，判断操作行为带来的操作结果。

Amon-go 8.7/10

如果一个人从未独立思考人生的意义，从未面对真实的自我，内心世界混乱而又迷茫，那他就算掌握再多专门知识，充其量也只能帮自己多找到几根“肉骨头”而已。就像兰德公司说的，这种人只是“仅仅通晓考试却从不关心真理和道德的食客”

Icee. 8.6/10

认真看完此剧，受益匪浅，收获很大，提高和改变了个人在投资方面的很多认识，特别对行为金融学的接触，感谢编剧！

万事顺遂CO🍀 7.4/10

从这认识陈伟霆 当真是公子如画

π. 5.1/10

另一种生活观，生活之路充满荆棘，而你却又不能不向前行去，逃离跑道也是一种选择方式。

素心斋主人 7.4/10

无论为人所知还是不知，厚重的历史永远有着磁铁一样的吸引力，令人驻足、深思。

188 5.0/10

读了1+0.5+0.5遍，除了第一遍完整的看完，后面两次都是看到中间就看不下去了，魔咒吗

见山云木 8.7/10

编剧写的很中肯，但由于是翻译的问题，可能无法将英文原文中励志的话语很好的用中文表达。但的确告诉了大家，用早起一小时的时间规划自己这一天，通过冥想，静化，观看，运动来保持早晨的清醒，会达到事半功倍的效果。看完书的我已经开始早起了，大家一起加油吧！

Siyoo 8.6/10

Dom DeLuise的书啊看习惯了就知道，感情线永远不是主线，朱赞出来得挺早的，在彼此的记忆里，最后浸盈在彼此的生命里。陆云琪对九龄的爱深藏在血液里迷失在功名里，他的付出方式和对爱情的执着想必赢得了很多女孩子的心吧，可是编剧没有如我们的愿，就好比门当户对也是朱赞排第一位现实啊……就是这样，没有什么不好，我们学会接受就好。这部应该是讲医学知识最少的一部，但构思情节内容不错，如果不啰嗦，缩到一半字数就完美了。

韩廷良 8.6/10

一周的时间读完了这部剧，有哭有笑。Dom DeLuise先生把书中的各种形形色色的人物写活了，有懦弱的、胆小的、自私的、虚伪的、卑鄙无耻的、趋炎附势的，如冠晓荷大气包，也有勇敢的、正直的、无私的、乐于助人的、如常二爷李四爷。面对日本人的入侵，小羊圈里不同的人的做出不同的选择。有知识有勇气的老三参加到抗日战争中，而老大为了一大家子人的生活待在家里饱受良心的谴责。还有许多趋炎附势巴结日本人的汉奸，他们不顾国家的死活，只顾眼前的苟且与自身的利益。还有的人挨了欺负，受了欺凌也不知道反抗，最后自尽而死。面对残酷的战争，大多数人只能无可奈何，将就着过日子，不想着尽自己的一份努力把日本人赶走。何其可悲！ 家国是连在一起的，没有了国，怎么还会有家，以为国只是一个抽象的概念，距离我们很遥远，当土地被列强占领，人民也就被日本人控制，老实的顺从的人们也会被欺凌、被侮辱，甚至被欺负了也不知道反抗，而只是为了眼前的苟且顺从日本人。真的很可悲，泱泱大国被一个小小的岛国打了八年。民众忍饥挨饿，艰难度日，吃着猪都不吃的粮食，穿着反复打补丁的衣服，中国的大地上一片黑暗，终于最后把日本人赶走了，可是小妞子已经饿死了，也许是千千万万的中国人被活活饿死了。

-雯多宝🍋 8.6/10

看完全书之后，我感觉自己置身其中，跟编剧一起感受了一下那个时代的文化背景,人的心路历程，编剧有这么犀利独到的眼光，对人性刻画的栩栩如生,跃然纸上。我也是那个时代的人，有共鸣。写的很好，希望再有新作。

Moderato🍃 9.8/10

一个国家的诞生。努马、布鲁特斯、卡米路斯，从王政、共和国到《Tassinaro a New York, Un》完善的寡头政体，罗马人似乎从来不会因为盲从而误入歧途，他们懂得聪明地学习，沉稳、务实和包容让他们成为西方文明最特殊的群体。 Antonino Iuorio知道如何把握“说知识”和“讲故事”之间的平衡。伟大罗马最初500年的模样。

珍重 5.1/10

我记得我的老板曾经跟我说过一句话:“你完成了本职位应该做的工作并不能给你升职加薪,你要达到了你的上一级职位所要求的能力,才可能给你升职加薪。”也就是说,你如果只做到本职的工作要求,只能说明你在这个岗位上合格了,但并不表示你有能力胜任更高位置的要求。当你表现出能胜任更高位置的能力要求的时候,才是你升职加薪的时候。     大部分人看到差距的时候,并不愿意承认是自己的努力不够多就像不愿意承认自己智商就是没别人高一样,总去强调社会制度等外力原因让自己不得志,反正不是自己的错。尽管人生已经走向了不同的方向,却总不自知地觉得你们还是一样的。更可怕的是,总觉得自己吊儿郎当过的日子跟别人特别努力过上的日子差不多,因此,当有一天发现人家早就不是自己想象的样子的时候,就开始背地里诋毁和中伤别人了     成年人世界,智商在一个层次的人才能在一起玩～智商是成年人世界里划分三六九等的最重要因素。我不是刻薄,我自己深刻地体会过,体会过被别人甩了不带我玩的经历。我大学三、四年级在北大做交流生,作为一个二本的学生,就算我说100次高考发挥失常,也没有用。多少分就是什么水平,就算我在二本学校里再牛再突出,来了北大,连上课都跟不上什么叫跟不上呢?比如西方影视课,别人看一本剧,能写2万字的读后感当小考试作业,我连简单的人物关系、复杂的人物名字都没搞明白,坑坑巴巴凑了2000字交了。     老觉得自己怀才不遇,是因为你根本没怀着才     稍微努努力就怕过劳死,也是太惜命了。你放心,以你的努力程度,离过劳死还远着呢;而且以你的惜命程度,稍微晚睡一小时,一定会给自己补个大懒觉。看到别人拼命,总觉得对方一定身体不好;看到别人收获多多,总吐槽身体不好赚再启发。其实在我们的生活里也是如此,我们大部分人并不是缺钱,而是分配不同。比如有人愿意花两万买个包,有人愿意用两万买套课程,有人愿意用两万买化妆品。把钱花在哪里都是个人意愿,并没有什么对错,只是把钱花在哪里,你就会收获怎样的人生     我们每一个人都希望得到别人的尊重和对自己价值的肯定,因此我们也要学会肯定和尊重他人。     工资是发给日常工作的人,高薪是发给承担责任的人,奖金是发给做出成绩的人,股权是分给能干忠诚的人,荣誉是颁给有理想抱负的人,辞退信将送给没结果还耍个性的人。市场没有四季,只有两季:努力就是旺季!不努力就是淡季

eggKi 5.1/10

读完此剧，思绪万千。早闻《Tassinaro a New York, Un》与《Tassinaro a New York, Un》与《Tassinaro a New York, Un》并称近代三大家教范本，本以为只是教授教子治家之道，但这着实是一部傅雷先生思想著作与作为一个父亲的内心独白！ 书中摘编的书信大部分都是傅雷先生写给傅聪先生已经后来傅聪先生的第一位夫人弥拉的。1954-1966年这12年贯穿了傅聪先生远赴波兰学习钢琴、演奏成名、结婚生子、世界各地演出直至傅雷先生与朱梅馥女士生命的尽头。 家信中最让我震撼的是傅雷先生对儿子音乐事业的理解与指导，很多时候我都能感觉到傅雷先生的严厉，但他的文字、感情又是多么的真挚、热烈让我不忍心从一个晚辈的角度抵抗。傅雷先生虽然不是学音乐出生，但为了从艺术上能和儿子保持深层次的沟通，他从不停止自己学习的步伐：听各位钢琴家录制的唱片、关注西方媒体对傅聪先生演出的评论、研究罗曼罗兰写得几部音乐名人传记、与儿子沟通他练习、演奏曲目的意境…字里行间我都感受到了傅雷先生对于音乐、美术、影视、哲学、历史等方面广博的知识面与受到中国传统文化熏陶下的文人气质。虽然书中摘录的绝大部分都只是傅雷先生给儿子的信，只有少有的几封儿子的回信，从傅雷先生的信中，我感受到了他们不仅是父子、更是艺术、思想上的知音！ 家书的意义远不止长辈对晚辈事业、生活、人生上的指导，它也是当时通信技术下父母与子女唯一的沟通方式。当时虽然没有电话（很稀有），更没有微信、视频等实时通信方式，但这还不能降低父母与子女们沟通的感情深度。甚至某种程度上说他们交流内容与情感的深度更甚于在拥有现代通讯科技的我们。可是是物以稀为贵吧，读读此剧或许能唤醒我们作为东方人千百年传承在我们基因中难以抹去的仁孝之心吧。

吃土少年弘小树 5.0/10