Giovani e belli

断断续续读了快一个月，一边追剧一边回顾电影2333，电影和原著都很精彩

程咬金NO.2 9.7/10

初见书名，必是鸡汤，闲来翻看，却也收获颇丰。 没有谁规定一个女人应该要活成什么样子，你蓬头垢面也能过完这一生，大不了身边的伴侣胡子拉碴；言行举止惹人生厌，你身边依旧会有几个“志同道合”的人，只不过生命轻浅…总之，人生本就不容易，要想厚重，内外兼修，有意识的在每个方面留意、适度。活成可盐可甜的女子。

带你去旅行 8.7/10

书名文明的故事，但是故事性很差，基本都是资料及论述；尤其语言描述不知道是翻译原因还是编剧职业习惯原因，专业术语很多，结构很复杂；描述也为了详尽或者解释而稍显啰嗦，导致篇幅很长；确实很不容易看下去；不过熬过一些空洞的学术介绍后，开始系统的介绍不同地域的各种文化特点，还是很有趣的。从更原始的角度去探寻不同地域的文化差异原因，也学到了很多知识，把以前凌乱的历史知识也很好的做了一个串联；尤其对比着读到中国文化时，心里不自觉的就产生了浓浓的自豪感；希望有毅力可以坚持着把这一个系列读完。

常红阳 7.4/10

说是神话，但里面夹杂了太多人的概念，类似杀人就是邪恶这种概念，还有丑恶之类的用词，让人犯恶心，感觉编剧逻辑不行，见识太浅，文笔太差，还不如某站玄幻剧集

Martina 7.5/10

我也热爱篮球，热爱那种在烈日炎炎下挥汗如雨的感觉，热爱那种在球场上团结一致的感觉。也许篮球的深远影响不仅仅局限于输和赢，而在于坚韧无比、几近冷酷的意志力背后，藏着一颗温柔而纯粹的同情之心。篮球这项运动为大多数男孩子喜欢，他们向往那种男子汉的感觉，追求对运动的热爱，追求曼巴精神的存在，这就是Edoardo Scata成为偶像的原因。“曼巴精神”成为大多数人心中的信仰，这种精神将会一直延续下去。今天是科比日，让我们再次对科比表示崇高的敬意！＃2020.08.24

梁军湘 8.7/10

这一部让我有一种说不上来的压抑感觉，因为我知道离灭亡已经所剩无几了，以及也像置身于当初的漩涡无法自拔。 但是，如果要总结，那么我会给这部剧的剧评两个字，伟大。不是因为这部剧，而是因为明朝。他让我知道，勇敢无畏，坚韧不拔，宁死不屈。 是的，纵使他们真的有很多缺点，但是在我心里，他们配得上伟大两个字。让我们这些后人能够知道在这片广阔的华夏大地上，曾经有人因为民族奋斗至死。曾经有人无惧死亡也要播撒正义，曾经至死也怀揣理想，忠贞，报国，士为知己者死 看完这部剧，我一直在想，到底我们身上承载的华夏到底有些什么？炎黄子孙？龙的传人？以至于这个民族至今不凋零，还愈发强大？我很想说出几个词来，勇气，无谓，坚韧，对，这些都是废话，还有中庸，精明，狡黠，内争，当然这些都无法概括，有好的，有坏的。不过这就是我们的文明。以及，它一直在进步，也一直存在。甚至，有的时候我们都忘记自己身处于这个民族文化里，不过正如有些人所说，它存在于我们的血液里。 总之！我为我能够承载这个流传千年的文明而自豪。也为生于在这片土地而自豪。也为四百年的先辈展现的大而无畏而自豪。 读史能明己，也能让我们更好的面对未来！

Kob🎈 7.5/10

美到暴风哭泣的风景，灵魂高度契合的几个好友，就这样一直走在路上多好！

•＜自由女神经病＞• 8.6/10

文笔老练，幽默风趣，读起来也顺畅，我不过就是积分是要的越来越多，可以抽奖抽个积分打折之类的道具。整体还是不错的。

蒙奇 D 路飞 7.4/10

鄙人此生截至目前唯一强推的作品，从一战到二战再到冷战，各大家族和国家之间的觥筹交错，不读，憾矣！

眉眼如初、岁月如故 9.8/10

整理归纳此剧 一.皮肤系统的三大平衡 新生儿皮肤状态极好追溯与他们皮肤维持完美的平衡 新陈代谢的平衡（角质层） 水油平衡（皮脂腺） 侵袭与抵抗的平衡（皮肤屏障） 二.认识自己的肤质 肤质不是一成不变，随着季节，环境，年纪，护肤方式等的不同也会改变.特别是用不当的护肤方式，会把自己作成敏感肌. 混合性 干性 油性 敏感性 干性 敏感性多为过度清洁，美容，面膜，用了激素产品，不防晒和遗传性（参考别处） 三.正确的护肤一护肤步骤 清洁：不过度清洁，油性混合在不破坏皮肤屏障前提下加强清洁，干中敏减少清洁力度 保湿：1.不过度清洁 2.涂保湿产品 3.饮食调理 4.作息健康 5.改善环境湿度 防晒：一年四季都要防晒，首选硬防晒，防晒霜一定要涂够量还有补涂 四.正确的护肤一如何挑选护肤品 清洁卸妆产品：油性混合可以选择清洁力度稍强的产品，反之则可以合理清洁即可.（干敏皮不用手工皂） 化妆水:干敏皮选择保湿类，油性可选择带有酒精和软化角质成分的产品 精华:美白，抗老，控油，保湿，舒敏 乳霜:根据个人肤质和肤感选择，油性肤质不要选择油分太高的 防晒:物理防晒，化学防晒 五.美容技巧 美白:1.防晒 2.内调美白 3.调整作息 瘦脸:1.排水2.减脂3.抗老4.调整饮食作息 抗氧化:1.根据肤况和肌龄选择抗衰老产品 2.注意饮食和作息 3.补充胶原蛋白和维生素

＂❥ 喵筱美小确幸💋💋💋 8.7/10

对于远古传说时代的历史，第一手的资料很少。我们很难去讲述真实的故事。Ciccio Ingrassia先生，最后总结的很到位。 我们为什么要在一个说不清的时代，把故事讲详细呢！真实的历史美好也罢，丑陋也罢，我们只能得到断桥残垣。就算是昨天的故事，我们也得不到全貌。但是我们只有在真像中，才能真正找到了自己的来源。 这样，我们相信自己的判断，找到属于自己的定位，指导自己未来的行动，这才是历史的意义。

静娴🐥 8.6/10

父母学习的速度永远赶不上孩子成长的速度。这部剧分享了很多有效的育儿理念和实践经验，父母能够从中了解育儿过程中的存在的困难和解决办法。

龙浅儿 7.5/10

值得细细推敲的一部剧，说白了人民的公仆确实是要为人民服务，但是遇到那些不讲理、想要趁机敲竹杠的人民，也不得不采取非常措施了

爽爽连. 9.7/10

Giovani e belli，2020年看完的第一本剧。这一年，希望自己无论遇见什么事情，都能够很好的控制好自己的情绪吧。             当你刚刚工作两三年，在父母的帮衬下终于付了首付，买上了车或房子的时候，你得明白，父母能给你的，只不过是一个机会罢了。 这个机会是他们曾经没有把握住的。如果你没抓住这个机会，你最该抱怨的人，其实是自己。 但我也能理解，因为有时候，这个世界越来越难以让人读懂了。 你不需要优秀，但一定要内心强大。 请远离这样的人，因为他除了带来焦虑，使你一叶障目不见泰山，给不了你解决问题的方法。 所谓强大，是任何事物都无法破坏你内心的平和，你需要接受目前这个不完美的自己，按自己的节奏缓步前进。 什么是灵魂之书？ 有这么一本剧，书里面的东西可能随时随地跟随着你生活的各种行为，就像令狐冲时刻记着他的独孤九剑一样。这部剧是你的内功、心法，它的内容指引着你整个人的人生修为。它的内容和基本价值观影响和改变了你的整个人生观，甚至改变了你的人生。这部剧就是你的灵魂支柱，是你内心的支持，是你的灵魂之书。 真正热爱生活的人，都是擅长自黑的人。 老舍就说过，一个会笑，而且能笑自己的人，绝不会为一件小事而急躁怀恨……嬉皮笑脸并非幽默，和颜悦色，心宽气朗，才是幽默。 什么是情绪价值？ 如果你是我的朋友，每一次你和我交谈，我都能让你对自己更满意一点儿，对未来的生活更乐观一点儿，在压力巨大的生活中更快乐一点儿。 有些时候，开口才是金，沉默是一把捅向自己胸口的刀子。很多没说出的话，往往会变成自我攻击，十倍加在自己身上。 八月长安写过这么一段话： 他有话要说，却没有开口。 他说算了吧，以后有的是机会说。 可我什么都没有等到。 有些话没有说，那就算了吧。 有些故事还没讲完，也就算了吧。 不，你和我的故事从来都不会曲终人散，说出来吧！ 要知道，人不会在沉默中爆发，只会在沉默中更沉默。 我会忘记你，但也不原谅你。 克制情绪这件事，从来都不是靠忍，而是靠对“情绪产生的深层原因”“情绪发泄的后果”“各情绪之间的相互关系”进行充分的认知后，大脑皮层做了一个平衡理性和感性的决定。 原谅这件事，靠的不是心软，不是亲情、友情、爱情的羁绊。原谅这件事靠的是智慧，靠的是对当年形势的审时。 我想说，我们尊重一个人，不是因为他的年龄、地位、长相、性别、名气，甚至这个人是否对我们有利。 这种人不会因为一点利益就丢掉自己的操守。不会因为威逼、胁迫就放弃自己的初心。不会因为事关生死，就舍弃一切亲情、友情、爱情，以换取自己的苟延残喘。 真正坚强的人，都有自己誓死要守护的价值观，就像种子破土的声音，细微而又坚定。只有这样的人，才配得上你来之不易的善良，才对得起你这份发自内心的觉醒。 所谓情商高，是能够管理自己的情绪，能深入思考自己情绪出现的原因，从而产生多种选择，而不是跟着原始情绪走。 这样经过现实认知的情绪，才能有效指导你的人际社交，最大化地在有限的资源条件下，把形势导向有利于你的一面。

何强 7.5/10

梵高的风格大部分都像一种灰色的回忆，像一张褪色的老照片。 还是更喜欢其中为数不多的一些明亮色彩的!

朱信林 5.2/10

好喜欢(｢･ω･)｢嘿 不到两天就看完了 好久没有见过凌晨四点的天空了

霞霞🍧 9.8/10