PlayCouples

幸福快乐是心流产生的，不以追求这个结果为目的。体验当下，自得其乐，享受生活。

兰陵酒 7.5/10

长这么大第一次对心理学方面的书有极大兴趣，也是源于想要给正在经历内心冲突的自己寻找一个答案，一个关于自我成长的答案。然而本剧并没有留下答案，而是引导我走向寻找答案的道路。成长是一个不断发现自我和成为自我的过程，期待有一天我也可以摆脱“乖乖女”的束缚，成为一个哪怕是别人眼中的“坏女孩”

墨颜 7.4/10

情节展开的比较大，是一部巨著，刚开始看的时候人物关系有点没搞清楚，往后展开后就清楚了。比较真实反映了日本侵略下的北京人民生活状况，以及小羊圈胡同的人物对待被侵略的态度和选择，有反抗的，有顺从的，还有心甘情愿当走狗，帮助日本人毒害同胞的。在那样的环境，不同的人有不同的选择是比较真实客观的，是一部好作品。

金祯🐰 5.1/10

美中不足：篇幅有点短，情节推进有点快，人物性格没来得及充分表现。

慵懒的树獭熊 7.5/10

正如编剧所说：虽然这部剧所创作的人和事差不多已经过去十年，环境、政策以及人的心态也许发生了一些改变，但是该剧所揭露、批判的思想没有过时，甚至很多细节依然与当下十分相似。社会大环境没有改变，创作实的风格如同纪实影视，看完如同亲历资本市场一样。

尹喆 7.4/10

《PlayCouples》教会我们如何把妹妹变成老婆 《PlayCouples》觉会我们如何吧兄弟变成老婆 《PlayCouples》教会我们如何把敌人变成老婆

🌈若水【Jerry】 8.6/10

非常喜欢Michael A. Bloom的剧集，能够从剧集里面获得很多的知识。同时也认识到在感情面前我们要如何去学会珍惜

A童心（6788） 6.2/10

女主当真七流编剧

logo 8.6/10

终于看完，能结合历史扯这么多也是厉害了！男主光环比较严重，哈哈哈😄

梦.Lucy 8.7/10

我想，用刘若英的<后来>诠释思嘉和瑞德之间的爱情再合适不过吧:后来，我总算学会了如何去爱，可是你早已远去消失在人海。我进入夏天，而你在春天，等你进入夏天，我却进入冬天了，他们的步调自始至终都没一致。在思嘉流入盛夏时，瑞德却步入寒冬，于是他们就这么错过了。终究是两个任都太孤傲，不肯把自己的爱向对方表现出来。所以啊，如果爱，请大声地说出来吧，无论爱情，亲情还是友情。

秋秋的异想世界 6.3/10

从现代到大宋起田亩至庙堂，一路走来确实也没太多猪脚光环金手指但其间故事“平凡”中也有不少精彩叫绝之处；然后平夏之后文风忽转极不适应，耐着性子读完也有不一样的收获，不失为一部好剧！话说最后行文确实有点拖沓划水的感觉啊

俊程 5.1/10

卧槽 目前就到了一千五百万字的书，现在追的话 也要看两个半月 神作啊

夜阑听雪 6.3/10

4句问话” 1.那是真的吗？ 2.你能百分之百肯定那是真的吗？ 3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？ 4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ ★你不必老是一开始就问：“那是真的吗？”任何一句问话，你都可以拿来当作开头。有时，你觉得该由“没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ ★有时候我会抛出两句附加问话：“你能否找到一个理由让你放下那个想法？”和“你能否找到一个理由让你毫不焦虑地持有那个想法？”这些都是紧随第三句问话“当你持有那个想法时，你会如何反应呢？”的后续追问，它们常生奇效。 ★“转念作业”给你一个进入内心的机会，并体验那一直存于你内心的平安。那个平安永恒不变、坚定不移，而且永远都在，“转念作业”会带你到那里去，那才是真正的回家。 ★你自己的悲伤、怨怼、恐惧……，是由自己的想法一手造成，而非“真相”。我们的快乐无须仰赖任何的改变，我们甚至会发现：我们讨厌的任何境遇，竟然就是我们一直寻寻觅觅的—进入内心的入口。 ★爱是如此的伟大，让人死而无憾—死于自我，在爱内被烧成灰烬。爱才是你们的真相，你们都将再度回到爱，就是这么简单。所以，我的儿子永远是对的，我的丈夫永远是对的。我的家人们永远是对的。我若意识不到它，便会继续受苦，如此而已。 ★我所设下的任何自我防卫都使我无法达到全面的了悟。所以，甜心，让我们来做反向思考吧。 ★除非我们真的神志不清，没有人想要伤害另一个人的。那是我的经验。神志不清是这星球上唯一的痛苦。 ★当反躬自问在我内心萌芽生根之后，我发现了真相，彻底改变了作风，问题便也随之消失。不是我中止问题，而是问题自动消失了，就是那么简单。 ★你会在那里，是因为你想要在那里，以身作则地抚育他们、教导他们。你这么做，仅仅因为你爱他们，而且因为你那么做时，你才会喜欢你自己。那全都跟他们无关。虽然那是一种全属“一己”的行为，却是无条件的爱，这是值得一再重申的真谛。 ★如果你神志清明、冷静，而且快乐的话，即使他正在哭闹，通过以身作则，你正好向他显示出另一种生活方式。 ★当你看到你需要处理的只是你的想法时，你就会开心地把世上每一个问题都拿来反躬自问。 ★没有那个想法时，你们就完全不害怕；一有那个想法，你们就怕得不得了。所以，你们真正怕的不是怪兽，而是想法。这是一项很棒的消息，因为每当我害怕时，我知道我怕的只不过是一个想法而已。 ★“我不知道” 是我最爱的处世心态。 ★只要你觉察到某些信念会让你不由自主地焦虑时，很可能表示：你该好好审视一番了。 ★当你领悟出自己永远无须等待任何东西，而且感受到你其实早已拥有所要之物，岂不是无比美妙的事？ ★没有你编的痛苦故事时，你会是怎样的人呢？可能是一位没有痛苦又不自私的聆听者，那么，这屋子里便出现一位老师、一位佛陀，因为他自己已经活过来了。 这是我们所知当中真正最甜美的事。它给你一种内在的责任感，由此，世界才会开窍，才会找到自由。 ★去做“转念作业”吧。把它当早餐吃。若不吃下“转念作业”，你的想法就会吃掉你。 ★生活中每件事的发生都不会有错的。除非我们死抓着未审查的故事不放，人间其实是天堂。 ★我们全都不属于我们自己。我们就是“一切的本然”。你是这个“一切的本然”，跟着它流动，成为它。你无法阻止她进入这个真相，也无法阻止自己离开她。 ★“把‘转念作业’当早餐吃。”去看清什么对你才是真实的。 ★当你成为“真相的情人”时，就无须再刻意去作各种决定了。我目前的生活只是等待和观看而已。我知道“决定”会在该出现时出现，故能自在地放下“何时、何地、如何”等期待。我常喜欢说自己是没有未来的女人。当无须做决定时，就没有计划中的未来。我

南方姑娘* 5.2/10

与智者行。 也可以听《PlayCouples》有关吃等内容或《PlayCouples》。

季北 7.4/10

看了十集电视剧，然后花两天时间把这个剧集追完了，看的我好开心啊

王焕成 6.2/10

看了前两集 很不错 张颂文张译太满足期待了

柳. 8.7/10

前三章还是很好的，第四章起有凑字数的嫌疑总体来说值得一看，尤其是番外的统计学方法，等有空了我去试试癸酉本

郑绒绒是只猫🙈 7.5/10

生命很短，遇见很美，世上没有偶然的行为，我们都在渡人渡己的路上。

椒麻麻 9.8/10

放下书本，开始运动吧。看剧与健身一样重要。接下来的日子，要么看剧，要么健身，灵魂和身体总要有一个在路上。 瑞迪的《PlayCouples》首度公开革命性的大脑研究，透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。 请别再久坐、抑郁、碎碎念、想不停，身体只要动起来，就能增长脑细胞、避开消极中枢，重新开拓新回路，排除诸如焦虑、抑郁、ADD、成瘾、经前综合征等困扰，还能减缓老化，预防阿尔茨海默病！ 几十年前，库珀发现了运动与心脏的奥秘，瑞迪则在《PlayCouples》一书中，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系。所以，动起来吧！你的大脑会感谢您的付出，并加倍回报给你。 别怀疑，你绝对有能力改造自己的大脑！想改善智商与心智吗？先穿上你的慢跑鞋吧！

frenzy Dida 5.2/10

这都几天没更新了,上次更新还是20号 这都几天没更新了,上次更新还是20 号

CikS 6.3/10

第一部是精品，第二部是凡品，第三部是俗品。既是时代的结果，也是时代的反映。

陈書欣 8.6/10

除了慢，除了慢除了慢除了慢，嘤嘤嘤，编剧我没说你，没说你，你别写太监，

小晴空 9.7/10

不知道编剧想搞什么，写的江小小太凉薄了吧，和顾杰都到了领证的地步了，分开都不找一找，问一问，简直不符合正常人反应

小牛子 7.4/10

五星⭐给贾老和故事，的确，真实的事件发生太多，我所认识的好多人都是兔子的原型，包括我自己

未盈 8.6/10

断断续续，下午到现在晚上九点，花了四个多小时看完了这部剧，日语专业书堆在面前糊得看不清字，也从来没有发表过这么多想法又变成话唠，让人不喜。我是买不起的，和一个也正在看这部剧的朋友要了这部剧，我和她说，这部剧点亮了我这段荒芜的岁月，是的，这段，就是现在。于是她分享给了我，我从不肯轻易使用自己的权利和人情，怎么说呢，浪费了近七八个计划的时间，狂风暴雨般，却把每个字都读进了心里的这部剧，带给我的撼动不是一般的大，书里面好些平凡至极的句子，看到我泪眼朦胧，不晓得自己哪里来的这么大的执念和毅力，最近多了好多书友，作为一个台词语言工作爱好者，我是应该好好创作剧评，创作一个像样子的剧评，我创作不了，我现在脑子很糊，我也不知道自己在说什么，我知道，这个女孩子，在很大程度上，与我们产生了共鸣，不，是与我，她这一生的追求与挣扎，我何止落泪！我的老天，真好，人是一座孤岛，可是爱，是海洋。感激，能够遇到一个避难处，在海洋里追寻的没有目的的瞬间，这里，大概是一个家吧。以上想法仅限于今天，仅限于现在，现在对日本艺伎产生了浓烈至极的兴趣，也对日本的那段历史，风尘里的那个人物，我现在去楼上电子阅览室查点资料，就现在。

明志 6.3/10

仔细看完此剧，虽然是以传记为名，但编剧并未以干瘪乏味的吹捧讴歌为基调，描绘一个上天入地无所不能的超人，而是客观的通过描写达芬奇一生中各种对错，和性格，理念等，告诉所有人一个事实，达芬奇的全才，很大程度是基于他对各种知识的好奇和不懈努力的探索，而不是什么简单的天才就能一笔带过。 优秀的传记作品，五星好评

嘉應子 6.3/10