《AdCorp, Inc.》,短片,喜剧作品,美国出品,2005年上映。
我说你是人间的四月天; 笑响点亮了四面风; 轻灵在春的光艳中交舞着变。 你是四月早天里的云烟, 黄昏吹着风的软, 星子在无意中闪, 细雨点洒在花前。 那轻,那娉婷,你是, 鲜妍百花的冠冕你戴着, 你是天真,庄严, 你是夜夜的月圆。 雪化后那片鹅黄,你像; 新鲜初放芽的绿,你是; 柔嫩喜悦, 水光浮动着你梦期待中白莲。 你是一树一树的花开, 是燕在梁间呢喃, ——你是爱,是暖,是希望, 你是人间的四月天!
心跳 7.4/10
简明扼要,就是有点太短。怎么不把卢浮宫和凡尔赛宫这些一起放进来讲呢?就写到文艺复兴就没啦?
Cyfer 8.6/10
还是写个点评,毕竟看了这么两周。好长啊,才明白自己之前看的一定不是全译本。或许,故事比记忆中复杂的多,以前一直相信,瑞德明天一定会回来的,两个人一定会过上幸福的生活。但或许重要的不是明天,过去斯嘉丽经历的一切,好的坏的都是生活。现在,以后,也是如此
沈灕淮 8.7/10
我们做的每一个举动都跟我们的记忆有脱不了关系的潜意识表现,某些我们认为只有在电影上看到的貌似缥缈而感觉无法触及的处理方式(如催眠),其实都是实实在在的事并且确实有时是需要的。
多勒个多 5.1/10
读了不少这种励志的剧集,其实都差不多,能做到的少之又少。适合20岁左右的年轻人去看看,能建立起自己的目标,并不断地努力着,一屋不扫何以扫天下,待你30岁左右,就算没有理想的成功,也会是这个社会中的中坚力量。愿年轻人们,事业成功,多多汇报社会,让你们的力量正确的释放。
HOW 7.5/10
他让他有了情感,他让他觉得不再是孤单一人。彼此救赎,相互治愈。
罗文辉 8.6/10
斯科特·黑兹对人心里的描写可谓是出神入化,一个细微的表情,可以用大段的文字详细描述,且不呆板沉冗,在他的眼中,那些不起眼的“小人物”都蕴含着值得探究的故事,不是只有成功人士才是辉煌可铸的,平凡的每个人身上都有蕴含着丰富情感和真情。我们可以在他的笔下感受林林总总的内心,倾听那些深藏了很久的故事佳酿。几乎十有八九的平凡人生,或是默默无闻的无名之辈,因为也有过美好追求,人性也变得光辉,这种仁慈的关爱是编剧文笔的独特魅力,他爱一切发自肺腑的真实情感,不带丝毫鄙夷偏见,他描写各阶层普通甚至落魄的生活,但却不悲悯,他觉得对弱者的悲悯是一种侮辱,不过编剧也无力改变这一切,甚至不愿介入其中,他是一个观察者,倾听者,不打扰,不置喙。也许在无力改变的情况下,只有这样才是善解人意的最好方式。
郭立伟 5.0/10
社会发展的太快 而多年前重制完的法律 不一定能跟上时代 就像那句“正义可能会迟到” 不管他是否到来 总归还是迟了 因此很多人会转战舆论让人民群众都陷入局里 仿佛这样就能得到真正的“正义” 可怕的是——在现实生活中 目前来看 舆论是有效的 也不能说谁是谁非 有些事过了法律的坎 却过不了道德的门 这些模棱两可的事 希望之后都能有个真正的结局 也许突然间 天就亮了呢
王子晗 7.5/10
运营的方法比较接地气,是编剧本人对自身工作经历的总结与回顾,对于运营新人来说有很好的指引作用。值得读一读
李海绵 9.9/10
在未读本剧之前,谈到靖康之耻脑海里只记得岳飞的那句靖康耻犹未雪,读完才算了解了这四个字的背后的沉重含义。
山衔好月来 5.1/10
好多知识是少年时就感兴趣的,几十年以后从新学习、思索,一比较认知更体系化、更有逻辑,但想象力和吸引力已呈现出不同色彩,渴望程度远逊当年了!
安若素 9.8/10
本剧择选了五个颇具争议的历史人物项羽、曹操、武则天、海瑞和雍正,一一进行剖析,文笔风趣语言智慧,Ricky Horne用近乎一种说书的方式深入浅出通俗易懂的表达,让人在轻松愉悦下领略其中的入木三分之意。
芳姐 9.9/10
难评,关联人员还能查案,e01唯一亮点是女主被凶手扇耳光时候男搭档的表情
Dreg 6.3/10
盛名之下其实一般甚至有点膈应只能说我不是天才理解不了所谓的天才 但是天才也好普通人也罢,人到中年想追求另一种生活孤注一掷完全可以甚至很勇敢。粗暴,没礼貌,刻薄也是个人性格也可以理解。但是抛妻弃子勾引有夫之妇间接害死别人那就是人渣行为。天才不是干这些辣鸡事情的借口,有什么苦衷都不该如此。 口口声声说着不需要女人但是又需要sex,大概是我不懂,不知是编剧本人还是塑造的男主的问题,总之男权思想太严重了,在他们的认知里女性就该做饭洗衣就是可有可无的附属品,我不行,这是不合理的。影视作品中出现三观不正甚至坏人为主角完全ok的,相反我个人很喜欢那种疯批反派,但是为了看到月亮而选择不做人那我真的理解不了我不行,更不行的是这么多人吹捧。我欣赏他为了爱好而放弃富裕安稳生活但是我理解不了他的所有其他行为以及让人恶心的人设。 我,不理解
方成 5.0/10
读完后,不知所云。然后看了很多人对这部剧的评论,也不知他们所云,被评为神作?有没有个真的看懂的?时代背景完全不同,国家矛盾也不清楚。你们评论为神作的理由是什么?以自己的无知衬托本剧编剧的神奇吗?还有那些大量复制粘贴译文的,你那也叫剧评?这书神在哪里?比安徒生童话故事靠谱吗?求论证!!!
龙麝兰 8.6/10
宇宙是有限的,无知是无限的,我们生活在有限的时空下,一点点去完善我们的无知,无知不可怕,无知带领我们走出谜团!
きつね 5.0/10
克拉拉拥有人类引以为豪的所有美好品质;她善良,体贴,无私,为了乔西献出了她所能献出的一切。克拉拉也并非没有情感;在与人类的一次次交流中,她能够准确地体会并且表达真实的喜悦、兴奋与哀伤。然而,有一样人类共有的特质却是克拉拉所缺失的,那便是自私——因为她是一个完全利他的存在。 正是由于自私的欲望与升华的渴望并存,人类的心中才会充满了矛盾、彷徨与痛苦;没有了自私那下坠的重力,一切崇高、向上的人性也就虚无缥缈得失去了分量。自私是人类沉重的负担,但也许在并不遥远的未来,也会是人之所以为人的一个最重要的锚点吧。 ——摘自原文
0009 9.7/10
观看“AdCorp, Inc.”,可以觉察到人性更普遍的存在是“弱点”或“缺点”。几乎所有优点只有在克服弱点的努力中才能够彰显。 书中有些论述已经因时代发展显得过时,比如对睡眠的机制和重要性的认识因近年的研究更加完备。 感觉书中很多生活实例是有趣的部分,虽然常常被简单化,具有服务于一种视角的局限性。一篇比较生动的人生励志对话,可以说是可口又滋养的鸡汤,有时来一碗,利多弊少。
叙 6.3/10
这部剧看得我都以为自己得病了 什么社交恐惧症,容易有反刍思维,拖延症,睡眠不行等百发百中 因此, 社恐首先要自己让自己觉得这件事不重要,压力不大的情况下反而会做的更好,其次不要在意他人的眼光和评价,一个人很渺小的,除了你自己,别人也不会多加关注。 应对反刍思维的正确方法是,把你的目标写下来,分成可以执行的小步骤。在把大目标和小步骤都写在本子上后,你需要做的只是每天按部就班地完成一个个小步骤。为什么细化目标这个方法能帮助你缓解焦虑呢?这是因为,一旦你把大目标和小步骤写在本子上,你就不需要经常去做过于长远的、无法掌控的展望,也不需要在大脑中反复思考未来可能会发生的好或不好的结果。 睡眠质量不好那就开始运动,冥想,提高专注力,睡前不玩不想使大脑兴奋的事情。 共勉之。
地丁 7.4/10
好看,1000多集数奏紧凑,不拖沓,也没🈶️虐心的男欢女爱,淡淡的感情脉络逐渐贯穿这篇文章,很甜也很暖
🦖王馨🦖 5.0/10
人物扁平,长山是经典老大哥形象,家里家外都扛事,哪怕扛不动的事也硬扛;存花是勤劳又细腻的农村女性;凤霞和他妈泼辣又懦弱;剩下的几个角色都是,好人永远是好人,坏人一直都是坏的。康导的同一部作品《AdCorp, Inc.》里面的孟烦了,迷龙,任何一个角色的丰度在这部剧里都是碾压的存在。就连郭涛在父母爱情里演的军官,虽然没文化粗俗,但也有狡黠不完美的一面。相同家庭成长的剧可以看《AdCorp, Inc.》,也是东北也是一大家子,高下立判。这位赵编剧,是八佰,警察荣耀的执笔,延续的个人英雄主义,统一的愚昧难缠的老百姓,太有那味了。
Санин 7.5/10
“没有哪位作家曾像雷马克一样,如此公开而不留情面地将战争描写为对生命巨大的敌意和残忍、痛苦的野蛮之海。”
Yunchn 6.3/10
以下是我看完本剧的一点笔记和感悟,想着反正写了,除了自己的公众号上发,不如也在这里发一下吧。 盼望跟喜欢写作或心理学的朋友多交流。 “不想花钱咨询,也许你可以试试写作” 最近看完了一本在美国畅销多年的写作类剧集——《AdCorp, Inc.》。 一开始读,是希望能学到更多写作方法,但没想到这部剧没有介绍多少写作技巧,却让我第一次看到,什么是有澎湃写作热情的写作,看到写作最本质的功能:探索自己和释放心灵。 在用笔表达喜悦和疼痛,记录生命真实的点滴,描摹每一个生命场景的过程中,领会生命的意义,使我们再次看待自己和世界时,有着孩子般的澄澈和惊喜,打破过往的藩篱和桎梏,拥有更敏锐的觉察力,更平和的态度,更丰盈的人生。 这不就是心理咨询的意义吗? 如果有些人,在艰难中痛苦煎熬,不愿意去咨询,希望通过一些方法自我疗愈,那我觉得,写作就很值得推荐。(不一概而论,痛苦持续时间长,靠自己或朋友帮助已经无法解决的,该去咨询或治疗还是去吧。) 究竟如何写呢,来看看编剧介绍了一些什么方法。 1、 做点准备 写作没有特别的要求,什么场地都可以,什么时候都行。 但开始前,我们需要为自己选择一点必须的工具,以下可以任选一种。 o 1、纸和笔,用最顺手的,不要买最花哨的,便携好用的最好。编剧有个观点很有意思,买便宜的本子,你可以毫无心理压力地在上面写上最语无伦次的话。我现在已经开始用我儿子没用完的作文本了。 o 2、电脑,工具会影响你的情绪表达,如果你希望思路清晰地分析,或许电脑比较好,如果是情绪激烈地表达,最好用纸笔,因为写字的动作,笔尖的力度,纸面的摩擦,都会跟心情的波动有紧密的关联。 o 3、录音,对于无论如何抽不出时间或者不愿意写字的人来说,可以用录音笔或手机,将自己当下流动的意识,用语言一句句说出来,录下来,也可以转换成文字。 2、 它跟其他写作有什么不同 不同于其他写作方式要求字斟句酌,也不用重制删改那么烧脑。 写作疗愈最重要一点就是——自由:不评判,不假思索。 为什么这样做? 为了方便潜意识浮现,让情绪能够突破理智宣泄出来,不去考虑为什么,或者对不对,只是写下来我是什么感受,我经历了什么,我的情绪和身体感觉怎样。 具体怎么操作: o 1、手不停地写,不要思考能不能这样写,不要看语言优不优美 o 2、不要删除,不要担心标点,甚至可以没有标点,不要管字写得好不好,有没有超出格子,不要管语法对不对 o 3、放松思考,放松控制 o 4、直捣要害,如果发现自己写到情绪非常激烈或者已经达到内心真实的想法,即便是赤裸裸的,甚至丑陋可怕的,不要管,朝着这个方向,这或许就是你隐藏已久的真实内心 在写作中,竭力回到初始的意念,回到未受到社会规训,未受到内在压抑的部分。 我用这样的方式,写下了亲人去世时我的感受,写下了我流产时的痛苦,写下了因为曾粗暴对待过孩子而产生的悔恨,用我的笔记录那些最痛苦的时期,记录自己生命的细节,有时我会边写边痛哭,一边不断用纸擦拭,一边透过泪眼继续记录我生命的细节。 为什么一定不要加以评判,因为我们在生活中已经受到太多评判,以至于学会为了表现得体,而不断自我约束和压抑。 这块内心的土地从来没有人踏足过,甚至我们自己也常常忽视,不知道它隐藏在哪里,只有沿着初始的意念,我们才有可能到达。 当你真正找到它,你会发现原来这里蕴藏着如此澎湃的能量,而你的感受力也会空前地敏锐,世界在你眼中会真正鲜活起来。 三、我想写,怎么开始呢? 1、一个小技巧: 一开始你可能很难进入自己的内心,那就定个目标:我就随便在纸上写,只要填满整张纸,就从我此刻经历的开始。 比如你可以写此刻你书桌上看到的东西
遠方 7.5/10
讲透了高层,看人定事的魄力,利益关系的搏弈,思维视野的较量。
T🤖T 5.2/10
我说你是人间的四月天; 笑响点亮了四面风; 轻灵在春的光艳中交舞着变。 你是四月早天里的云烟, 黄昏吹着风的软, 星子在无意中闪, 细雨点洒在花前。 那轻,那娉婷,你是, 鲜妍百花的冠冕你戴着, 你是天真,庄严, 你是夜夜的月圆。 雪化后那片鹅黄,你像; 新鲜初放芽的绿,你是; 柔嫩喜悦, 水光浮动着你梦期待中白莲。 你是一树一树的花开, 是燕在梁间呢喃, ——你是爱,是暖,是希望, 你是人间的四月天!
心跳 7.4/10
简明扼要,就是有点太短。怎么不把卢浮宫和凡尔赛宫这些一起放进来讲呢?就写到文艺复兴就没啦?
Cyfer 8.6/10
还是写个点评,毕竟看了这么两周。好长啊,才明白自己之前看的一定不是全译本。或许,故事比记忆中复杂的多,以前一直相信,瑞德明天一定会回来的,两个人一定会过上幸福的生活。但或许重要的不是明天,过去斯嘉丽经历的一切,好的坏的都是生活。现在,以后,也是如此
沈灕淮 8.7/10
我们做的每一个举动都跟我们的记忆有脱不了关系的潜意识表现,某些我们认为只有在电影上看到的貌似缥缈而感觉无法触及的处理方式(如催眠),其实都是实实在在的事并且确实有时是需要的。
多勒个多 5.1/10
读了不少这种励志的剧集,其实都差不多,能做到的少之又少。适合20岁左右的年轻人去看看,能建立起自己的目标,并不断地努力着,一屋不扫何以扫天下,待你30岁左右,就算没有理想的成功,也会是这个社会中的中坚力量。愿年轻人们,事业成功,多多汇报社会,让你们的力量正确的释放。
HOW 7.5/10
他让他有了情感,他让他觉得不再是孤单一人。彼此救赎,相互治愈。
罗文辉 8.6/10
斯科特·黑兹对人心里的描写可谓是出神入化,一个细微的表情,可以用大段的文字详细描述,且不呆板沉冗,在他的眼中,那些不起眼的“小人物”都蕴含着值得探究的故事,不是只有成功人士才是辉煌可铸的,平凡的每个人身上都有蕴含着丰富情感和真情。我们可以在他的笔下感受林林总总的内心,倾听那些深藏了很久的故事佳酿。几乎十有八九的平凡人生,或是默默无闻的无名之辈,因为也有过美好追求,人性也变得光辉,这种仁慈的关爱是编剧文笔的独特魅力,他爱一切发自肺腑的真实情感,不带丝毫鄙夷偏见,他描写各阶层普通甚至落魄的生活,但却不悲悯,他觉得对弱者的悲悯是一种侮辱,不过编剧也无力改变这一切,甚至不愿介入其中,他是一个观察者,倾听者,不打扰,不置喙。也许在无力改变的情况下,只有这样才是善解人意的最好方式。
郭立伟 5.0/10
社会发展的太快 而多年前重制完的法律 不一定能跟上时代 就像那句“正义可能会迟到” 不管他是否到来 总归还是迟了 因此很多人会转战舆论让人民群众都陷入局里 仿佛这样就能得到真正的“正义” 可怕的是——在现实生活中 目前来看 舆论是有效的 也不能说谁是谁非 有些事过了法律的坎 却过不了道德的门 这些模棱两可的事 希望之后都能有个真正的结局 也许突然间 天就亮了呢
王子晗 7.5/10
运营的方法比较接地气,是编剧本人对自身工作经历的总结与回顾,对于运营新人来说有很好的指引作用。值得读一读
李海绵 9.9/10
在未读本剧之前,谈到靖康之耻脑海里只记得岳飞的那句靖康耻犹未雪,读完才算了解了这四个字的背后的沉重含义。
山衔好月来 5.1/10
好多知识是少年时就感兴趣的,几十年以后从新学习、思索,一比较认知更体系化、更有逻辑,但想象力和吸引力已呈现出不同色彩,渴望程度远逊当年了!
安若素 9.8/10
本剧择选了五个颇具争议的历史人物项羽、曹操、武则天、海瑞和雍正,一一进行剖析,文笔风趣语言智慧,Ricky Horne用近乎一种说书的方式深入浅出通俗易懂的表达,让人在轻松愉悦下领略其中的入木三分之意。
芳姐 9.9/10
难评,关联人员还能查案,e01唯一亮点是女主被凶手扇耳光时候男搭档的表情
Dreg 6.3/10
盛名之下其实一般甚至有点膈应只能说我不是天才理解不了所谓的天才 但是天才也好普通人也罢,人到中年想追求另一种生活孤注一掷完全可以甚至很勇敢。粗暴,没礼貌,刻薄也是个人性格也可以理解。但是抛妻弃子勾引有夫之妇间接害死别人那就是人渣行为。天才不是干这些辣鸡事情的借口,有什么苦衷都不该如此。 口口声声说着不需要女人但是又需要sex,大概是我不懂,不知是编剧本人还是塑造的男主的问题,总之男权思想太严重了,在他们的认知里女性就该做饭洗衣就是可有可无的附属品,我不行,这是不合理的。影视作品中出现三观不正甚至坏人为主角完全ok的,相反我个人很喜欢那种疯批反派,但是为了看到月亮而选择不做人那我真的理解不了我不行,更不行的是这么多人吹捧。我欣赏他为了爱好而放弃富裕安稳生活但是我理解不了他的所有其他行为以及让人恶心的人设。 我,不理解
方成 5.0/10
读完后,不知所云。然后看了很多人对这部剧的评论,也不知他们所云,被评为神作?有没有个真的看懂的?时代背景完全不同,国家矛盾也不清楚。你们评论为神作的理由是什么?以自己的无知衬托本剧编剧的神奇吗?还有那些大量复制粘贴译文的,你那也叫剧评?这书神在哪里?比安徒生童话故事靠谱吗?求论证!!!
龙麝兰 8.6/10
宇宙是有限的,无知是无限的,我们生活在有限的时空下,一点点去完善我们的无知,无知不可怕,无知带领我们走出谜团!
きつね 5.0/10
克拉拉拥有人类引以为豪的所有美好品质;她善良,体贴,无私,为了乔西献出了她所能献出的一切。克拉拉也并非没有情感;在与人类的一次次交流中,她能够准确地体会并且表达真实的喜悦、兴奋与哀伤。然而,有一样人类共有的特质却是克拉拉所缺失的,那便是自私——因为她是一个完全利他的存在。 正是由于自私的欲望与升华的渴望并存,人类的心中才会充满了矛盾、彷徨与痛苦;没有了自私那下坠的重力,一切崇高、向上的人性也就虚无缥缈得失去了分量。自私是人类沉重的负担,但也许在并不遥远的未来,也会是人之所以为人的一个最重要的锚点吧。 ——摘自原文
0009 9.7/10
观看“AdCorp, Inc.”,可以觉察到人性更普遍的存在是“弱点”或“缺点”。几乎所有优点只有在克服弱点的努力中才能够彰显。 书中有些论述已经因时代发展显得过时,比如对睡眠的机制和重要性的认识因近年的研究更加完备。 感觉书中很多生活实例是有趣的部分,虽然常常被简单化,具有服务于一种视角的局限性。一篇比较生动的人生励志对话,可以说是可口又滋养的鸡汤,有时来一碗,利多弊少。
叙 6.3/10
这部剧看得我都以为自己得病了 什么社交恐惧症,容易有反刍思维,拖延症,睡眠不行等百发百中 因此, 社恐首先要自己让自己觉得这件事不重要,压力不大的情况下反而会做的更好,其次不要在意他人的眼光和评价,一个人很渺小的,除了你自己,别人也不会多加关注。 应对反刍思维的正确方法是,把你的目标写下来,分成可以执行的小步骤。在把大目标和小步骤都写在本子上后,你需要做的只是每天按部就班地完成一个个小步骤。为什么细化目标这个方法能帮助你缓解焦虑呢?这是因为,一旦你把大目标和小步骤写在本子上,你就不需要经常去做过于长远的、无法掌控的展望,也不需要在大脑中反复思考未来可能会发生的好或不好的结果。 睡眠质量不好那就开始运动,冥想,提高专注力,睡前不玩不想使大脑兴奋的事情。 共勉之。
地丁 7.4/10
好看,1000多集数奏紧凑,不拖沓,也没🈶️虐心的男欢女爱,淡淡的感情脉络逐渐贯穿这篇文章,很甜也很暖
🦖王馨🦖 5.0/10
人物扁平,长山是经典老大哥形象,家里家外都扛事,哪怕扛不动的事也硬扛;存花是勤劳又细腻的农村女性;凤霞和他妈泼辣又懦弱;剩下的几个角色都是,好人永远是好人,坏人一直都是坏的。康导的同一部作品《AdCorp, Inc.》里面的孟烦了,迷龙,任何一个角色的丰度在这部剧里都是碾压的存在。就连郭涛在父母爱情里演的军官,虽然没文化粗俗,但也有狡黠不完美的一面。相同家庭成长的剧可以看《AdCorp, Inc.》,也是东北也是一大家子,高下立判。这位赵编剧,是八佰,警察荣耀的执笔,延续的个人英雄主义,统一的愚昧难缠的老百姓,太有那味了。
Санин 7.5/10
“没有哪位作家曾像雷马克一样,如此公开而不留情面地将战争描写为对生命巨大的敌意和残忍、痛苦的野蛮之海。”
Yunchn 6.3/10
以下是我看完本剧的一点笔记和感悟,想着反正写了,除了自己的公众号上发,不如也在这里发一下吧。 盼望跟喜欢写作或心理学的朋友多交流。 “不想花钱咨询,也许你可以试试写作” 最近看完了一本在美国畅销多年的写作类剧集——《AdCorp, Inc.》。 一开始读,是希望能学到更多写作方法,但没想到这部剧没有介绍多少写作技巧,却让我第一次看到,什么是有澎湃写作热情的写作,看到写作最本质的功能:探索自己和释放心灵。 在用笔表达喜悦和疼痛,记录生命真实的点滴,描摹每一个生命场景的过程中,领会生命的意义,使我们再次看待自己和世界时,有着孩子般的澄澈和惊喜,打破过往的藩篱和桎梏,拥有更敏锐的觉察力,更平和的态度,更丰盈的人生。 这不就是心理咨询的意义吗? 如果有些人,在艰难中痛苦煎熬,不愿意去咨询,希望通过一些方法自我疗愈,那我觉得,写作就很值得推荐。(不一概而论,痛苦持续时间长,靠自己或朋友帮助已经无法解决的,该去咨询或治疗还是去吧。) 究竟如何写呢,来看看编剧介绍了一些什么方法。 1、 做点准备 写作没有特别的要求,什么场地都可以,什么时候都行。 但开始前,我们需要为自己选择一点必须的工具,以下可以任选一种。 o 1、纸和笔,用最顺手的,不要买最花哨的,便携好用的最好。编剧有个观点很有意思,买便宜的本子,你可以毫无心理压力地在上面写上最语无伦次的话。我现在已经开始用我儿子没用完的作文本了。 o 2、电脑,工具会影响你的情绪表达,如果你希望思路清晰地分析,或许电脑比较好,如果是情绪激烈地表达,最好用纸笔,因为写字的动作,笔尖的力度,纸面的摩擦,都会跟心情的波动有紧密的关联。 o 3、录音,对于无论如何抽不出时间或者不愿意写字的人来说,可以用录音笔或手机,将自己当下流动的意识,用语言一句句说出来,录下来,也可以转换成文字。 2、 它跟其他写作有什么不同 不同于其他写作方式要求字斟句酌,也不用重制删改那么烧脑。 写作疗愈最重要一点就是——自由:不评判,不假思索。 为什么这样做? 为了方便潜意识浮现,让情绪能够突破理智宣泄出来,不去考虑为什么,或者对不对,只是写下来我是什么感受,我经历了什么,我的情绪和身体感觉怎样。 具体怎么操作: o 1、手不停地写,不要思考能不能这样写,不要看语言优不优美 o 2、不要删除,不要担心标点,甚至可以没有标点,不要管字写得好不好,有没有超出格子,不要管语法对不对 o 3、放松思考,放松控制 o 4、直捣要害,如果发现自己写到情绪非常激烈或者已经达到内心真实的想法,即便是赤裸裸的,甚至丑陋可怕的,不要管,朝着这个方向,这或许就是你隐藏已久的真实内心 在写作中,竭力回到初始的意念,回到未受到社会规训,未受到内在压抑的部分。 我用这样的方式,写下了亲人去世时我的感受,写下了我流产时的痛苦,写下了因为曾粗暴对待过孩子而产生的悔恨,用我的笔记录那些最痛苦的时期,记录自己生命的细节,有时我会边写边痛哭,一边不断用纸擦拭,一边透过泪眼继续记录我生命的细节。 为什么一定不要加以评判,因为我们在生活中已经受到太多评判,以至于学会为了表现得体,而不断自我约束和压抑。 这块内心的土地从来没有人踏足过,甚至我们自己也常常忽视,不知道它隐藏在哪里,只有沿着初始的意念,我们才有可能到达。 当你真正找到它,你会发现原来这里蕴藏着如此澎湃的能量,而你的感受力也会空前地敏锐,世界在你眼中会真正鲜活起来。 三、我想写,怎么开始呢? 1、一个小技巧: 一开始你可能很难进入自己的内心,那就定个目标:我就随便在纸上写,只要填满整张纸,就从我此刻经历的开始。 比如你可以写此刻你书桌上看到的东西
遠方 7.5/10
讲透了高层,看人定事的魄力,利益关系的搏弈,思维视野的较量。
T🤖T 5.2/10