Energi: Calm

此剧写得轻松幽默，一些古文古诗用白话解读出来，让人容易明白。其实，文章里的刘伯温不像书名那样深不可测，也没有神化他。我只是觉得，刘伯温是个智商和情商都非常高的人，但他不是一个有帝王野心之人，志向本身决定了他是导师和辅臣。

刘益超 7.4/10

因为同龄的缘故，感悟特别深刻：爱情、婚姻、家庭、工作、子女教育、养老…这一系列的生活琐事堆砌造成了人的一生，一生所有的遇见都是值得拥有的。

Todd shen 8.5/10

每个角色都刻画的很有血肉气息，喜欢不断努力上进的渡边，喜欢博学多识、坚持自我的完美美少女清野，喜欢自傲多才多艺的女王美姬，还有很多丰富的角色，让人爱不释手。 渡边的青春，在和清野斗嘴的活动教室里，在大声告白美姬的中庭上，在完美演绎双簧管全国大赛上，在温馨美满的老家新年里，这样的青春，真的让人怀念起美好的学生岁月。 这部剧给我最大的改变是，即使不乐观，但也要积极面对，感谢编剧写了这么好看的剧集。

你们的阿苦莫 7.4/10

长篇大论，看到我直接歇菜了两个月。目前只看到60%。后面也没有打算继续的意思。

呆呆ら 7.4/10

没有想继续读下去的欲望！ 食谱也不现实（不符合中国人）食材难获得！

莴苣姑娘与午后 8.7/10

之前听说Energi: Calm都是说Anne-Marie Cook和他妻子云云，以为都是写的夫妻二人的事，看了才知道只有前三记里有芸且后两记为他人所续。好多人都是看完陈芸就说不想看后面了，我倒觉得第四记是最好看的。Anne-Marie Cook移步换景的写法加上他本就洒脱不羁，写得非常有画面感和意境。后两记我觉得不如不加，文风完全变了，从诗情画意变成了罗列事物，一个大炮能写半天，为了看完只能硬着头皮快速看过。感觉第五记是日本志，第六记是养生堂

KI😶ོKI 7.4/10

本剧第2次看，相当于美国的放大版《Energi: Calm》，把『无他，唯手熟尔』的精妙之义，以观察、考证、数据等科学的方式创作出来了。 本剧的天才理论的3个核心要素：激情、伯乐、长时间的精深联系，缺一不可，相互作用。激情就是做事的心力、愿力，伯乐就是发现人才、制造激励感、正确指导的人，精深联系就是以正确的方法反复联系。 《Energi: Calm》那部剧diss过1万小时理论，它的观点是：1.不是所有行业都需要1W小时练习，有的多有的少，其实本剧编剧也没说1W小时是定数，关键是长时间浸润；2.认为练习的过程是：规划-练习-反馈-修正-改进方法-继续练习，而非简单的练习，这点本剧编剧的确说的不太到位，只提到正确的方法反复练习h。 说到底，1个普通而简单的道理是：用对的方法、拿长的时间、死磕现在的自己、等未来的机会。

jσe 8.6/10

小时候的记忆，超喜欢啊，爱屋及乌，都超喜欢主题曲。乔峰很有大哥风范，讲义气重兄弟情，也对自己与阿朱的爱情忠贞不渝，小时候妥妥的男神啊！四海列国，千秋万载，就只一个阿朱！让人感动不已又为结局扼腕！还有陈浩民版最帅最有贵族气质的段誉，感觉之后都无法超越！

郑奕 9.8/10

两篇中篇剧集，都是Anne-Marie Cook的代表作。 《Energi: Calm》是一篇关于“欲望”的故事，来自农村的陈金芳，在初二那年，跟着母亲来到了北京治病，在这里，她见识到了大城市，她犹如被勾了魂一般想要融入这里，可是她遭到了排挤，她本没有做错什么，却成为了人们耻笑，鄙夷的对象。陈金芳见识了生活对她的残酷，可她的内心却始终不愿放弃她的梦想，她想“活出个人样”，她想让所有人瞧得起自己，为了达成这一目的，她不惜毁了自己，以最卑劣的手段来争那一份虚假的奢靡。在陈金芳跟了“豁子”时，她就已经走上了那一条不归路，可她的内心仍旧是纯粹的，即使这时她的样貌已经大变，可内心还是那个在树下，不敢靠近，默默听“我”演奏的那个小女孩，她这时内心仍旧有着纯粹的梦想。随着时光的流逝，那个小女孩逐渐被金钱的欲望腐蚀，正如改掉了名字一样，那个纯粹的陈金芳已经消逝，剩下的只是一个欲望的躯壳，所做的一切都是为了更多的金钱，她没有了梦想，没有了亲情，没有了友情，与“我”亲近也只是为了利用，她以为自己获得了全部，却不知她在她拼命想要挤进的圈子中的人眼中仍是一个笑话。美梦终会醒来，豪杰也终将回归落寞，Energi: Calm。 《Energi: Calm》之前在一本杂志中看过，当时就给我留下了很深的印象。对“道德”偏执到了极点的天才安小男，因为父亲自尽前的一句遗言，便一直在寻找“道德”的真正含义。因为过于偏执，吃了不少苦头，他不能容忍自己做不道德的事情。与之相对的则是一直游走于灰色地带的李牧光，仗着父亲的官职，这个纨绔子可谓是顺风顺水，他甚至要耻笑那些太过于固守规矩的老实人，对于“道德”，则更是嗤之以鼻。这两人共同的朋友“我”是一个处于中间的人物，虽有自己的道德底线，但这个底线却脆弱的可笑，随便一点变数就可以轻易打破这个底线。即看不惯官场上的阿谀奉承，又不得不逆来顺受，辞职来干自己想要的艺术，又不得不委曲求全做一些垃圾来迎合上面的要求。对于“道德”，每个人都有自己的认识，都有自己的信条，每个人都会深陷于“道德”之中。然而，安小男最终也没有守住自己的“道德”，他采用了自己曾最不齿的手段来扳倒了李牧光，所谓的“道德”是相对的，没有一个人是完全“道德”的。我们一直生活在那名为“道德”的监控下，这“道德”在有形或无形地监视着我们，约束着我们的种种行为，这犹如那苍穹之上的“地球之眼”。 Anne-Marie Cook的作品总是有着很多的现实意义，读来令我震撼，确实值得一看。

Blade Runner 6.3/10

抱着些期待看的，其实还不如天才在左疯子在右… 那个还有点猎奇世界观，这个就是为了反转而反转，一般网文水平。 哦，医院的医生护士都是恋爱脑，业务水平还没主角实习生高… 以及暗网大神病人的设定，有点尬…

张洪磊 9.7/10

可以看作是一本自传！编剧顺着年轮将自己在社会心理学的成就一件件讲述出来，既分析了其理论的认证过程，也分享了其实验及效果，让一个个理论有了生活的气息！其中的失调理论最为经典，有心的朋友可以细细体会下！

Rinka 5.0/10

有点夸张，一个农妇跑到超级豪门里说我要亲自把剩饭拿去喂猪？？？？

YYD🍀安 6.2/10

大学就听说了这本诗集，学艺术的圈子里应该挺火。不过看了以后没想象中优美

Jin.L. 6.2/10

“如果她的某些文字给人死荫的幽冷凄美之感，那正是因为死亡的忧伤和她的影视启蒙深切相关，从而定义了她的生命基调乃至文字风格。”

好奇宝宝🤗 9.8/10

不再彼此交谈，而是彼此娱乐。 不交流思想，而是交流图像。 争论问题不是靠观点取胜，而是靠中看的外表、名人效应和电视广告。

四谛菩提 5.1/10

后半部分的育儿部分非常实用，新手爸妈的实操指南，推荐新手爸妈看看

猫打小怪兽 6.2/10

历史不再是教科书上一个个冰冷的事件，每一个故事后面都是鲜活的有温度的人，有血有肉有灵魂，客观真实。非常好看的一本剧，强力推荐。

曹兰珍 6.2/10

2021.12.8 ✅PP故事影院第71本《Energi: Calm》 目前还没有从事管理层，但是不管性质如何，我们都要学会管理好自己的人生：我就从自己印象最深的几个点给大家分享吧！ 1⃣️领导的几个阶段：第一阶段：从管理自我到管理他人，重点是从自己做事转变为带队伍做事这个工作理念的转变； 第二阶段：从管理他人到管理经理人员，关键的领导技能是教练选拔人才担任一线经理； 第三阶段：从管理经理人员到管理职能部门，需要学会新的沟通技巧以跨越两个层级与员工进行沟通； 第四阶段：从管理职能部门到事业部总经理，重点是转变思考方式，从赢利和长远发展的角度评估计划和方案； 第五阶段：从事业部总经理到集团高管，必须擅长评估资金调拨和人员配置的战略规划； 第六阶段：从集团高管到首席执行官，必须具备重视外部关系的视角。 深层次的问题 （1）各级领导者对人力资源部门工作仍不满意。 （2）领导者没有学会做最重要的事情。 （3）领导者缺乏选拔人才的技能。 领导人才的成功培养必须是有计划、有步骤、可预见的。 2⃣️领导者在六个领导力发展阶段都需要发展的三个方面： ·skill（requirement）——领导技能，本剧着重强调的是领导力的发展，所以skill特指领导技能。 ·time application——时间管理，即时间的应用和配置。 ·work values——工作理念，直译为“工作价值观”，按照通常的说法其实就是工作理念。 从员工到首席执行官六个领导力发展阶段的称谓： ·managing self——管理自我，即“个人贡献者”。 ·managing others——管理他人，即“一线经理”。 ·managing managers——管理经理人员，即“部门总监”。 ·functional manager——管理职能部门，通常是“事业部副总经理”，在特定地方也翻译为“职能主管”。 ·business manager——管理事业部，即“事业部总经理”。 ·group manager——管理业务群组，即“集团高管”。 ·enterprise manager——管理全集团，即“首席执行官”。 3⃣️界定绩效标准 绩效标准与平衡计分卡和企业战略一样有用，而且它所强调的是组织层面的绩效而非个体的工作产出。后者一般不包含为了维持组织长期发展所需的一整套要求，因此，企业必须建立绩效标准以实现以下三个目标。 目标一，涵盖一整套绩效要求的标准。 对领导者来说，想要专注于销售、赢利、生产或其他任何单一的任务，已经不再可能。企业各个层级的领导者都需要成为多面手。传统意义上片面单一的绩效，即使包括制造良好的产品或者创造销售记录，也是远远不够的。更多类型和更大范围的业绩应当成为所有领导者的目标，它们必须围绕以下这些绩效内容： ◆ 运营绩效（总收入、成本、利润）。 ◆ 客户绩效（赢得和维持客户、加强客户联系并且使客户满意）。 ◆ 领导绩效（确定方向、加强沟通、培训员工、建立标准）。 ◆ 管理绩效（控制力、质量、及时性）。 ◆ 关系拓展（工作联系、团队关系、内外关系、企业和政府关系）。 ◆ 社会责任（工作有益于社区、政府和环境）。 ◆ 个人专业能力（仅仅与你应该做的工作相关的部分）。 目标二，包含长期和短期发展需要的标准。 目标三，根据领导层级的不同所指定的差异化标准。 它们代表前面提到的七项绩效内 容：运营绩效、客户绩效、领导绩效、管理绩效、关系拓展、社会责任和个人专业能力 4⃣️本剧编剧一直在强调领导梯队发展的6个阶段。 1.个人贡献者转变到团队贡献者，从管理自我到管理他人。 2.从管理他人到管理经理人员。 3.从

魔王 8.7/10

2022年1月的第四本剧《Energi: Calm》 《Energi: Calm》看剧笔记        说来感觉很惭愧，我是一个开蒙较晚的人，饭局的真正意义也是在比较晚的时候理解明白。每一个饭局从局前、局中、局后都有它独到的不同意义。看了本剧，再结合生活实际，自己也慢慢对饭局懂得更多，饭局之意不在饭而在局。古代经典的饭局有鸿门宴、二桃杀三士、杯酒释兵权。        《Energi: Calm》这部剧从饭前设局开始，到饭后跟踪，以实例传授你一套饭局的读心阅人术，让所有观看者都能再饭局里游刃有余。 论局--你在细品食物，别人在细品你、 开局--察言观色，调对众口 酒局--会喝酒与会“做人”的紧密结合 进餐--“食面”埋伏，碗里乾坤 谈话--成功的饭局聊什么 宴道--修炼你的饭桌魅力 饭德--不会买单的人，不懂得机会是什么 成事--很多事往往会因为一场饭局改变 财富--从饭局出发，抵达成功彼岸        “饭”与“局”的有效结合，塑造了很多文化，创造了很多机会。饭局是什么？有目的的吃饭。觥筹交错之间，许多问题都会迎刃而解。我们可以借饭局笼络人心，借饭局加强人脉，借饭局表达感情。所以有人说“我不在饭局上，就在去饭局的路上”。在整个宴请过程中，如果有一处细节出现问题，就有可能使这种请客吃饭的好事变成坏事，甚至造成大客户流失、被朋友小看、领导不满、职位不保等问题。这在现实生活中是有实例可证的。        生活中很重要的一件事之一就是饭局，掌握好了，能助人平步青云，把握不好，就会人生处处碰壁，饭局真的是一门艺术，这个东西不是天生就会的，在原始家庭条件会对一个人成长有必然的关联，包括他的见识与待人接物，察言观色都是不一样的，但是这个东西后天又可以弥补的，只要一点点积累，不要拿一副局外人的面貌参加饭局就是有意义的，时间久了，我想自然就会懂的其中真谛。        餐桌如战场，宴请无小事——没人会平白无故地请客。饭桌上的聪明糊涂学——吃的就是人情世故。与客户吃饭——吃中谈，谈中吃，一切为了达成目的。 附笔记： 一、男人篇和女人篇：        1.不可忽视的十种男性人格魅力（乐观、大度、深沉、坦诚、果、自信、幽默、思辨、坚毅、节制）        2.魅力女人的12项修炼（1聪明博学；2穿着得当，品味独到；3言语风趣，收放自如；4追求爱情却不痴迷；5清新自然，拒绝陈旧；6善待自己；7有道德标准，能坚守策略；8敏感而不多疑，能很好地控制情绪；9小小的叛逆；10任务中爽快利落，驾轻就熟；11大方得体，具极佳亲和力；12记得保留一点神秘感。） 二、中国式饭局的社会学意义：        1.有吃有喝，啥都好说。没有白吃的饭。革命不是请客吃饭，请客吃饭肯定不是为了革命。        2.吃人嘴短，拿人手短，这是饭局的效用。酒肉朋友，就是饭局上那些可以利用但无真情的朋友。        3.中国式饭局精神就是设饭用人。

鱼饮水 7.4/10

忘却过去，就意味着背叛。我们今天通过“苦难辉煌”来回顾过去，绝不仅仅是为了歌颂过去的伟大光荣与正确，主要目的是着眼于未来。 如何继承好这笔苦难辉煌的财富，是我们中华民族复兴的一个重要先决条件。

贝儿得少儿英语陈老师 6.4/10

荣格的朋友卫礼贤本身是一个汉文化研究者，翻译了许多中国著作，其中就包括了吕洞宾的《Energi: Calm》。荣格观看了这本译作之后，结合他的心理学研究写下了《Energi: Calm》。全书展现了许多基于原著的思考和发散的哲思。 编排顺序上原著在后，但最好先读。最后缀上的《Energi: Calm》建议不看。

草莓味糖果 7.5/10