《Kanoon Apna Apna》,动作,家庭作品,印度出品,1989年上映。
说好的从三岁到八十二岁呢?现在才二十多岁呢,书就完了,我要看媚娘掌管朝政
🌟Beam🌟 5.0/10
庆幸自己在刚进入社会不久的的这个阶段看到了这部剧,有很多可以学习的地方 借: Nutan Behl梳理了生活与职场、社交与人脉、演讲与写作、知识与学习等经历和感悟,明确了过去获得的、缺少的,也找到了未来热爱的、珍惜的。他用自己的经历证明了一个自卑、单调的人,能凭借自己的努力和不断反思,变得强大和精彩。“穷忙”之下,没有人是局外人!愿及时行动,早日打破穷忙怪圈,实现人生进阶! 收获如下: 1、清白之年,原点回望。从最开始初生牛犊一样的无知无畏,到写出了一点点成绩之后的沾沾自喜,再经历了思考之后,尝试梳理自己的所有资源,努力打造个人品牌。在每一段人生发生转折之后,我们看待世界的眼光和角度会有所不同,一个弱小的人凭借一腔孤勇在人群中横冲直撞,这期间有欢笑、有泪水、有志得意满,也有反躬自省。 2、40岁是一个开始失去的年纪。每10年进行回望和总结的话,11~20岁,我的人生关键词是学习和尝试;21~30岁,我的人生关键词是得到和追逐;31~40岁,我的人生关键词是获取和扩张。那么,我给40岁后面10年的关键词的定义是:失去和放下。提醒自己注意健康,提醒自己关注重点,提醒自己找到初心,提醒自己享受生活。 3、对亲情的要求有时候没有边际,我们要求百分之百的守护、百分之百的相信以及百分之百的爱,而且这些要求和付出都是单向的。足够有能量,足够发光,就会成为焦点。别人会因为你前来,渐渐聚拢,而你就会变成圈子本身。凡事都是有限的,有限才更显珍贵。 4、永远对世界保持好奇,明白自己可以赚一些钱,也可以放弃赚另外一些钱;拥有赚钱能力,有赖以生存的技能,3年或者5年尝试更新自己的想法,精进自己的相关专业或者理论;扩大对工作范围的定义,把生活里的每一件有意义的事情都当成工作去完成;善待家人、珍惜时间,明白家庭对自己的重要性;找到内心里的“空洞”并尝试去修补,懂得给自己减压,并且释放更多的正能量,不断提升对幸福的研究和对生活的理解;爱看剧、爱干净,保持感性和理性的平衡。 5、主动,就是最好的想法。把“要我做”换成“我要做”;不要让自己处于安全期,要养成危机意识。当你不能给企业提供更多的惊喜,就是你失去价值的时候。要学会和这些痛苦相处。你的能力的呈现,可能只是一个机会,或者一句话,让别人对你刮目相看。可能在他人看来是一夜之间的事,只有你自己知道,你走过了多少沟壑、险阻。只有把它们踏成平川,你才能获得属于你的荣光。 6、高薪酬则意味着机会更少,竞争更激烈,判断需要更精准,提问要更到位,抗压性要更好。压力和挑战是你的朋友,不服输的斗志是向上的动力,把工作当作展现自我价值的一个侧面,而不是全部。任何时候都不抱怨老板下的指令,要积极地想解决办法。 7、领导力:从沙和尚向唐僧的晋级。当你把自己活好了,活明白了,活得积极向上了,你才有可能产生吸引力,被他人所依附。没有人可以毁掉你,除非你先放弃你自己。每年都给自己成长的目标。 8、走好职场需要关注的问题:只有当你还不够强大的时候,你才会用大声呵斥以及铁棒政策去管理你的下属;尽量给下属提供好资源,给予他们机会,调动下属的热情;让下属信服,并不能通过唱歌与聚餐来实现;领导魅力、个人魅力都需要不断地积累;不能只做到向下管理,更要懂得向上管理。 9、要养成定期汇报的习惯:每一次汇报,要求有主题、有逻辑、语言简洁。下属汇报要明白其诉求,能够学会提问,多问几个为什么,希望···然后····;沟通第一步,要先接纳其情绪;每周要复盘和总结;敢于帮自己总结成绩,要善于发现自己做了什么;要尝试给每一个项目进行不同阶段的划分,标注出它重要的里程碑节点;要有意识地对标自己目前
邢辉(Cooper) 9.8/10
期待第二部,这是我唯一一部从头到尾看完的剧集!每天都期待你的更新!希望第二部不要让我们等的太久哦!加油
hbyhy 8.6/10
Kanoon Apna Apna,夕死可矣。 虽说如此,每个人的道都可能不一样,而且可能穷其一生也找不到为之夕死的道。不断的找寻之,过好每一天这个过程或许更加重要 ps:中间问数学那个也应该问黎曼猜想啊
米雅雅 9.7/10
我只想静静地沉浸在那份完美的消失之中…… 我总觉得人至少有三层性格,第一面是陌生人普通朋友所认识的,第二面是对家人和亲密朋友,往往通过这两层就认为一个人外热内冷/外冷内热,在我这还有第三层,第三层是对着自己的。 当人们一旦开始思考存在的意义,第三层的空洞就会被无限放大,世界上没有人是不寂寞的。
Sumi🐿 7.5/10
耗子丫丫就这么一年一年地长大了,懂事了,学会心疼人了。 结局有一点儿遗憾,狗狗到底没有小猫聪明,不懂学乖。 这部剧就写于今年年初,十月份播出,而今天是十一月三十号,我还第一次读这么新的作品!真有种不可思议的感觉。 呼兰河传,城南旧事,读这些故事,心里像建立起了一座城,这些人永远留在你心里的一个角落,自顾自鲜活,让人惦念着。
我的名字 6.3/10
在厦门的下午,在阳光海风中,看完了这本剧集。湘西那个侗城的人物故事想梦中的歌声如同此刻的海风让人浮起来,感情如小船在芦苇被水浪轻轻摇荡。 一个忠厚的老人为自己的职业如同对待梦想一般快乐的干了五十年。老人和狗,老人和老兵,老人和女儿,老人和孙女,老人和老友。这就是老人的全部。老人一生应该有山歌一般的醇厚地道的味道,像我外公老烟斗的味道。 翠翠一个无父无母的女孩。生命在青春期的时光中,纯粹的只有外祖父和老狗以及歌声和故事,过渡的行人只是生活的背景。一个年轻人走进了她青春期敏感的少女之心,朦朦胧胧似懂非懂。就在赛龙舟的热闹里,就在那天夜晚梦中的婚礼歌声里,有两兄弟同时喜欢上了这个善良单纯美丽的姑娘。可是爱情笼罩着悲剧的亲情里。大哥的意外让爱情的心被压抑,最后老人的离去似乎是终结者,似乎命运的扑朔迷离开始了新的轮回。故事的结尾用两个或许Gopal B.想表达什么呢? 两家人的故事围绕着爱情,亲情,命运在粗野淳朴义气的山野峒城发生着似乎是一个故事又似乎灵魂的呼吸隽永而凄美。
张翰林 6.3/10
阿婆的第一本剧,毒杀案。告诉我们,当一个人对另一个人的感情过于偏激时,一切可能另有隐情。
🍀 春夏🌞 6.3/10
最后一部主要集中在了斗智斗勇的抓捕,大boss虽已经归案,但背后的金主是不是更大的boss呢?还有凌漠,也是可以更加身世离奇的。总之:守夜者系列还是很值得一看的。
一鸿 5.1/10
第二遍看此剧,上次好像没有看完,这次竟然越看越欢喜。小花的脑洞不说了,这样的结局也算是完美。
活着好累 7.4/10
意外的嗑到了楚袅x衙内,希望不要给我be
请写备注 6.3/10
/::) 呵呵哒,什么烂文,完全模仿《Kanoon Apna Apna》,文笔还那么烂!什么东西啊!!!我要再去看一遍祸妃,洗洗眼睛。
🌹烟 6.3/10
如果你觉得你的环境有问题 别怀疑自己 不是你的问题 环境就是有问题
月光疾风 7.5/10
唐诗宋词,可惜明史的书多,清朝的戏多,回放唐朝289年的历史,大乱大治周而复始,仿若轮回,后人感叹而后人复哀之。
冰阔落 8.6/10
后面的广告技术超过知识范围了,没太看懂,其他的部分倒是作为入局广告领域的好篇章
扬歌 8.6/10
等第二季
Lbb 8.6/10
触摸他人苍凉的人生,才明白了解之同情是多么大的关怀。 越过一次又一次的挣扎与不甘,我看到了那个孤独的你。你在绝望中的抗争也让无数的我,看到了倔强刚正的你。 你是一束光,一束想要挣脱剑鞘,披荆斩棘的寒光。为了那个被遗忘的自我的自由,还行所有人的自由。
昱希Whitney 5.1/10
人能享受的幸福是有上限的,但是人所承受的苦难却是没有下限的,原本出身上流社会的母亲,在二战期间被驱逐乌克兰,成为德国的强制劳工,遭受着非人的待遇。在动荡不安的环境中,母亲每天生活在恐惧之中,没有享受过一天美好的生活,最后投河自尽,这不光是一个人的颠沛流离,更是一代人的东欧灾难纪实。
世说新语 6.3/10
鞠婧祎是漂亮,但是每部剧表情几乎一模一样,演技台词原地踏步。把每一部剧都拍成了一个模板……
转圈圈! 6.3/10
感觉各种东拼西凑和掉书袋,生活里哪有那么多风花雪月,还不如写的朴素一点,既然写“草木有趣”,就不必把这种“趣”写的太过高雅了 只能从书中偶尔出现的东北美食中获得一丝看剧的乐趣…
Chen、维 5.0/10
我们所谓的命运是从我们“人”里出来,并不是从外边向着我们“人”走进。只因为有许多人,当命运在他们身内生存时,他们不曾把它吸收,化为己有,所以他们也认不清,有什么从他们身内出现;甚至如此生疏,他们在仓皇恐惧之际,以为命运一定是正在这时走进他们的生命,因为他们确信自己从来没有见过这样类似的事物。正如对于太阳的运转曾经有过长期的蒙惑那样,现在人们对于未来的运转,也还在同样地自欺自蔽。其实“未来”站得很稳,但是我们动转在这无穷无尽的空间。 你向外看,是你现在最不应该做的事。没有人能给你出主意,没有人能够帮助你。只有一个唯一的方法:请你走向内心。探索那叫你如此的缘由,考察它的根是不是盘在你心的深处;你要坦白承认,万一你不如此做,是不是必得因此而死去?
Fry 7.4/10
恰巧本剧是本期限时免费之一,推荐收藏。 蒙元对中国文化的影响,需要有时间再深入思索。通过本剧意识到:本应是深度吸收世界文明的最好时机,不料,朱明仅学会了残暴,串改了整个“汉文化”,没文化,真可怕。 政治、社会、经济、文化。这四个维度论述朝代,解渴。
❤小小 🐶 9.8/10
这部剧语言简练,讲解得当,图文并用,很方便理解,由浅入深,逐步增加难度,前一部分很适合拍照小白借鉴学习哦,同时我从当中学会了不少手机拍照技巧。愿在生活中捕捉更多动人的瞬间😃😃
理想国🏂 9.8/10
这部剧实在很糟糕,王阳明的重点不在心法,他的核心还是孔孟和两程朱子传下来的儒家思想,所谓佛道或者说心法能帮助他另辟蹊径,但那个道路通往的还是儒家。 不过现代写王阳明的书大多晦涩,或者年代久远不为人知。这样,群众又有读阳明的需求,因此半吊子的书反而容易火起来。 大家如果一定读这部剧,随意翻看就好,真想搞懂,千万要去读一点严肃研究的书。
# 茹六猫, 8.5/10
女生们都很真实不做作。but小猴我是怎么都get不到她到底魅力在哪里,清北居然都喜欢她,难道就是这样傻里傻气的傻笑就叫做爱笑的女孩子么?我无语了。喜欢一一,爽朗自信幽默可爱的北京大妞,看好她和王哥。
阿福嗲嗲 8.6/10
只要心中一直带着爱去,去爱一个孩子,然后再去教育他,方式可能不同,但是最终你还是会到彼岸
子非我,安知我心. 8.7/10
还是张颂文帅
á-Wing 5.0/10
每周断食一天的计划已经开始了三周,虽然没有看到明显的体重减少,血糖从6.5降到了5.7,这对我来说比什么都重要。糖尿病引发的并发症,特别后期的阿兹海默症,令人无比恐惧。不怕生命的短暂,却怕活着不健康,又糊涂和痴呆。书中倡导原则非常认可,坚定的认为断食对身体有益,只是低脂饮食个人不是特别认同,此剧值得拜读。
爱你的燕 5.1/10
书是好剧,就是太过于执着于细节,以及讲解了过多的参数,脚本之类的东西,没有集数性,理解性的总结。第一遍看完之后总是差那么点意思。 建议看第二遍的时候自己再去整体上总结一 下,效果就好很多
德雄 8.6/10
说好的从三岁到八十二岁呢?现在才二十多岁呢,书就完了,我要看媚娘掌管朝政
🌟Beam🌟 5.0/10
庆幸自己在刚进入社会不久的的这个阶段看到了这部剧,有很多可以学习的地方 借: Nutan Behl梳理了生活与职场、社交与人脉、演讲与写作、知识与学习等经历和感悟,明确了过去获得的、缺少的,也找到了未来热爱的、珍惜的。他用自己的经历证明了一个自卑、单调的人,能凭借自己的努力和不断反思,变得强大和精彩。“穷忙”之下,没有人是局外人!愿及时行动,早日打破穷忙怪圈,实现人生进阶! 收获如下: 1、清白之年,原点回望。从最开始初生牛犊一样的无知无畏,到写出了一点点成绩之后的沾沾自喜,再经历了思考之后,尝试梳理自己的所有资源,努力打造个人品牌。在每一段人生发生转折之后,我们看待世界的眼光和角度会有所不同,一个弱小的人凭借一腔孤勇在人群中横冲直撞,这期间有欢笑、有泪水、有志得意满,也有反躬自省。 2、40岁是一个开始失去的年纪。每10年进行回望和总结的话,11~20岁,我的人生关键词是学习和尝试;21~30岁,我的人生关键词是得到和追逐;31~40岁,我的人生关键词是获取和扩张。那么,我给40岁后面10年的关键词的定义是:失去和放下。提醒自己注意健康,提醒自己关注重点,提醒自己找到初心,提醒自己享受生活。 3、对亲情的要求有时候没有边际,我们要求百分之百的守护、百分之百的相信以及百分之百的爱,而且这些要求和付出都是单向的。足够有能量,足够发光,就会成为焦点。别人会因为你前来,渐渐聚拢,而你就会变成圈子本身。凡事都是有限的,有限才更显珍贵。 4、永远对世界保持好奇,明白自己可以赚一些钱,也可以放弃赚另外一些钱;拥有赚钱能力,有赖以生存的技能,3年或者5年尝试更新自己的想法,精进自己的相关专业或者理论;扩大对工作范围的定义,把生活里的每一件有意义的事情都当成工作去完成;善待家人、珍惜时间,明白家庭对自己的重要性;找到内心里的“空洞”并尝试去修补,懂得给自己减压,并且释放更多的正能量,不断提升对幸福的研究和对生活的理解;爱看剧、爱干净,保持感性和理性的平衡。 5、主动,就是最好的想法。把“要我做”换成“我要做”;不要让自己处于安全期,要养成危机意识。当你不能给企业提供更多的惊喜,就是你失去价值的时候。要学会和这些痛苦相处。你的能力的呈现,可能只是一个机会,或者一句话,让别人对你刮目相看。可能在他人看来是一夜之间的事,只有你自己知道,你走过了多少沟壑、险阻。只有把它们踏成平川,你才能获得属于你的荣光。 6、高薪酬则意味着机会更少,竞争更激烈,判断需要更精准,提问要更到位,抗压性要更好。压力和挑战是你的朋友,不服输的斗志是向上的动力,把工作当作展现自我价值的一个侧面,而不是全部。任何时候都不抱怨老板下的指令,要积极地想解决办法。 7、领导力:从沙和尚向唐僧的晋级。当你把自己活好了,活明白了,活得积极向上了,你才有可能产生吸引力,被他人所依附。没有人可以毁掉你,除非你先放弃你自己。每年都给自己成长的目标。 8、走好职场需要关注的问题:只有当你还不够强大的时候,你才会用大声呵斥以及铁棒政策去管理你的下属;尽量给下属提供好资源,给予他们机会,调动下属的热情;让下属信服,并不能通过唱歌与聚餐来实现;领导魅力、个人魅力都需要不断地积累;不能只做到向下管理,更要懂得向上管理。 9、要养成定期汇报的习惯:每一次汇报,要求有主题、有逻辑、语言简洁。下属汇报要明白其诉求,能够学会提问,多问几个为什么,希望···然后····;沟通第一步,要先接纳其情绪;每周要复盘和总结;敢于帮自己总结成绩,要善于发现自己做了什么;要尝试给每一个项目进行不同阶段的划分,标注出它重要的里程碑节点;要有意识地对标自己目前
邢辉(Cooper) 9.8/10
期待第二部,这是我唯一一部从头到尾看完的剧集!每天都期待你的更新!希望第二部不要让我们等的太久哦!加油
hbyhy 8.6/10
Kanoon Apna Apna,夕死可矣。 虽说如此,每个人的道都可能不一样,而且可能穷其一生也找不到为之夕死的道。不断的找寻之,过好每一天这个过程或许更加重要 ps:中间问数学那个也应该问黎曼猜想啊
米雅雅 9.7/10
我只想静静地沉浸在那份完美的消失之中…… 我总觉得人至少有三层性格,第一面是陌生人普通朋友所认识的,第二面是对家人和亲密朋友,往往通过这两层就认为一个人外热内冷/外冷内热,在我这还有第三层,第三层是对着自己的。 当人们一旦开始思考存在的意义,第三层的空洞就会被无限放大,世界上没有人是不寂寞的。
Sumi🐿 7.5/10
耗子丫丫就这么一年一年地长大了,懂事了,学会心疼人了。 结局有一点儿遗憾,狗狗到底没有小猫聪明,不懂学乖。 这部剧就写于今年年初,十月份播出,而今天是十一月三十号,我还第一次读这么新的作品!真有种不可思议的感觉。 呼兰河传,城南旧事,读这些故事,心里像建立起了一座城,这些人永远留在你心里的一个角落,自顾自鲜活,让人惦念着。
我的名字 6.3/10
在厦门的下午,在阳光海风中,看完了这本剧集。湘西那个侗城的人物故事想梦中的歌声如同此刻的海风让人浮起来,感情如小船在芦苇被水浪轻轻摇荡。 一个忠厚的老人为自己的职业如同对待梦想一般快乐的干了五十年。老人和狗,老人和老兵,老人和女儿,老人和孙女,老人和老友。这就是老人的全部。老人一生应该有山歌一般的醇厚地道的味道,像我外公老烟斗的味道。 翠翠一个无父无母的女孩。生命在青春期的时光中,纯粹的只有外祖父和老狗以及歌声和故事,过渡的行人只是生活的背景。一个年轻人走进了她青春期敏感的少女之心,朦朦胧胧似懂非懂。就在赛龙舟的热闹里,就在那天夜晚梦中的婚礼歌声里,有两兄弟同时喜欢上了这个善良单纯美丽的姑娘。可是爱情笼罩着悲剧的亲情里。大哥的意外让爱情的心被压抑,最后老人的离去似乎是终结者,似乎命运的扑朔迷离开始了新的轮回。故事的结尾用两个或许Gopal B.想表达什么呢? 两家人的故事围绕着爱情,亲情,命运在粗野淳朴义气的山野峒城发生着似乎是一个故事又似乎灵魂的呼吸隽永而凄美。
张翰林 6.3/10
阿婆的第一本剧,毒杀案。告诉我们,当一个人对另一个人的感情过于偏激时,一切可能另有隐情。
🍀 春夏🌞 6.3/10
最后一部主要集中在了斗智斗勇的抓捕,大boss虽已经归案,但背后的金主是不是更大的boss呢?还有凌漠,也是可以更加身世离奇的。总之:守夜者系列还是很值得一看的。
一鸿 5.1/10
第二遍看此剧,上次好像没有看完,这次竟然越看越欢喜。小花的脑洞不说了,这样的结局也算是完美。
活着好累 7.4/10
意外的嗑到了楚袅x衙内,希望不要给我be
请写备注 6.3/10
/::) 呵呵哒,什么烂文,完全模仿《Kanoon Apna Apna》,文笔还那么烂!什么东西啊!!!我要再去看一遍祸妃,洗洗眼睛。
🌹烟 6.3/10
如果你觉得你的环境有问题 别怀疑自己 不是你的问题 环境就是有问题
月光疾风 7.5/10
唐诗宋词,可惜明史的书多,清朝的戏多,回放唐朝289年的历史,大乱大治周而复始,仿若轮回,后人感叹而后人复哀之。
冰阔落 8.6/10
后面的广告技术超过知识范围了,没太看懂,其他的部分倒是作为入局广告领域的好篇章
扬歌 8.6/10
等第二季
Lbb 8.6/10
触摸他人苍凉的人生,才明白了解之同情是多么大的关怀。 越过一次又一次的挣扎与不甘,我看到了那个孤独的你。你在绝望中的抗争也让无数的我,看到了倔强刚正的你。 你是一束光,一束想要挣脱剑鞘,披荆斩棘的寒光。为了那个被遗忘的自我的自由,还行所有人的自由。
昱希Whitney 5.1/10
人能享受的幸福是有上限的,但是人所承受的苦难却是没有下限的,原本出身上流社会的母亲,在二战期间被驱逐乌克兰,成为德国的强制劳工,遭受着非人的待遇。在动荡不安的环境中,母亲每天生活在恐惧之中,没有享受过一天美好的生活,最后投河自尽,这不光是一个人的颠沛流离,更是一代人的东欧灾难纪实。
世说新语 6.3/10
鞠婧祎是漂亮,但是每部剧表情几乎一模一样,演技台词原地踏步。把每一部剧都拍成了一个模板……
转圈圈! 6.3/10
感觉各种东拼西凑和掉书袋,生活里哪有那么多风花雪月,还不如写的朴素一点,既然写“草木有趣”,就不必把这种“趣”写的太过高雅了 只能从书中偶尔出现的东北美食中获得一丝看剧的乐趣…
Chen、维 5.0/10
我们所谓的命运是从我们“人”里出来,并不是从外边向着我们“人”走进。只因为有许多人,当命运在他们身内生存时,他们不曾把它吸收,化为己有,所以他们也认不清,有什么从他们身内出现;甚至如此生疏,他们在仓皇恐惧之际,以为命运一定是正在这时走进他们的生命,因为他们确信自己从来没有见过这样类似的事物。正如对于太阳的运转曾经有过长期的蒙惑那样,现在人们对于未来的运转,也还在同样地自欺自蔽。其实“未来”站得很稳,但是我们动转在这无穷无尽的空间。 你向外看,是你现在最不应该做的事。没有人能给你出主意,没有人能够帮助你。只有一个唯一的方法:请你走向内心。探索那叫你如此的缘由,考察它的根是不是盘在你心的深处;你要坦白承认,万一你不如此做,是不是必得因此而死去?
Fry 7.4/10
恰巧本剧是本期限时免费之一,推荐收藏。 蒙元对中国文化的影响,需要有时间再深入思索。通过本剧意识到:本应是深度吸收世界文明的最好时机,不料,朱明仅学会了残暴,串改了整个“汉文化”,没文化,真可怕。 政治、社会、经济、文化。这四个维度论述朝代,解渴。
❤小小 🐶 9.8/10
这部剧语言简练,讲解得当,图文并用,很方便理解,由浅入深,逐步增加难度,前一部分很适合拍照小白借鉴学习哦,同时我从当中学会了不少手机拍照技巧。愿在生活中捕捉更多动人的瞬间😃😃
理想国🏂 9.8/10
这部剧实在很糟糕,王阳明的重点不在心法,他的核心还是孔孟和两程朱子传下来的儒家思想,所谓佛道或者说心法能帮助他另辟蹊径,但那个道路通往的还是儒家。 不过现代写王阳明的书大多晦涩,或者年代久远不为人知。这样,群众又有读阳明的需求,因此半吊子的书反而容易火起来。 大家如果一定读这部剧,随意翻看就好,真想搞懂,千万要去读一点严肃研究的书。
# 茹六猫, 8.5/10
女生们都很真实不做作。but小猴我是怎么都get不到她到底魅力在哪里,清北居然都喜欢她,难道就是这样傻里傻气的傻笑就叫做爱笑的女孩子么?我无语了。喜欢一一,爽朗自信幽默可爱的北京大妞,看好她和王哥。
阿福嗲嗲 8.6/10
只要心中一直带着爱去,去爱一个孩子,然后再去教育他,方式可能不同,但是最终你还是会到彼岸
子非我,安知我心. 8.7/10
还是张颂文帅
á-Wing 5.0/10
每周断食一天的计划已经开始了三周,虽然没有看到明显的体重减少,血糖从6.5降到了5.7,这对我来说比什么都重要。糖尿病引发的并发症,特别后期的阿兹海默症,令人无比恐惧。不怕生命的短暂,却怕活着不健康,又糊涂和痴呆。书中倡导原则非常认可,坚定的认为断食对身体有益,只是低脂饮食个人不是特别认同,此剧值得拜读。
爱你的燕 5.1/10
书是好剧,就是太过于执着于细节,以及讲解了过多的参数,脚本之类的东西,没有集数性,理解性的总结。第一遍看完之后总是差那么点意思。 建议看第二遍的时候自己再去整体上总结一 下,效果就好很多
德雄 8.6/10