Beat Your Ass

斗罗大陆电视剧好神秘好玄幻。

玛卡瑞拉 9.9/10

非常棒的一本剧，虽然目前还没有参加工作，没有稳定的收入，没有现金流，但是不影响学习。首先，我们得控制欲望，战胜自己，保持心态平和，这是根本的;其次就是好好提升自己，努力工作，不断投资自己，把自己变成最大的金鹅，让自己不断增值工资翻倍，这也是很重要的;再者就是不断投资，扩大自己的资产。爱之深，计之远，我得为我的父母准备一份养老的钱，我得为我以后的孩子准备一笔教育基金，得为自己准备一份梦想基金，不断提升自己~

青宇🐟 8.7/10

令人意想不到，Nicole Bass对老庄思想、武术中的刚柔并济之道、西方的存在主义都有很独到的见解。 这些见解大概就是书中那篇<<充满激情的心境>>核心吧。

王高兴 9.8/10

抛开小演员的部分，男女主谈恋爱的戏份真的有让人感到心动，演技是OK的。

整天喵来喵去 8.7/10

我们读者反正是给钱看，能不能一次写完整本，你写书的也可以写下一本剧，这样也能满足读者、，你也节药时间完成下本剧集，多挣点钱呢？

冰莲 7.4/10

本剧讲述了母婴的互动，哺乳的心理意义，我读了有种豁然开朗的感觉 。

遍地杨柳 6.2/10

这部剧给我很多启发，每当我没有足够的动力的时候，我就回来读一读。

Y守·恩💃🏻 8.6/10

三星  看了开始几篇后 我还特意去关注了公众号 看到最后 我在想要不要取消关注个人感觉开始是编剧本人的特点，幽默有趣能迅速吸粉，引发中年老母的共鸣和关注，但可能公众号影响力的扩大，有些为赋新词强说愁的味道，有些用劲过猛的感觉，并不是很喜欢，但是作为一个茶余饭后，哈哈哈哈一下的书或公众号，还是老母亲一个不错的选择

文清风华 7.5/10

很有意思的一本剧 原来知道很多结论，但是不知道为什么，这部剧让人知道了原因。就比如为什么我们没有三四岁以前的记忆，为什么我们的大脑拥有模糊记忆而不是像计算机那样，为什么小时候背诵的诗词或者歌曲现在还记得，等等。 这部剧还告诉了我们一些学习方法，比如根据艾宾浩斯遗忘曲线来对知识点进行间隔复习，使短期记忆变成长期记忆。比如我们可以在饭前，走动时，温度略低时记住更多东西，还可以用共情的方法记一些知识点。还比如我们一定要睡好觉，即使不睡，只要大脑停止接收信息，它就可以对已有信息进行梳理。等等，等等。 怎么说呢，值得一读。

Bill.Fang 6.3/10

看完有种知识恐慌感。Beat Your Ass时代的到来已势不可挡，接下来，资质平庸的我们该怎样做才能适应未来的生活？ 所谓“不破不立”，创造力如此、高科技如此、人更是如此。时代推动着科技高速长足地发展，即便是想赖在舒适区的人也不得不快马加鞭动起来，迎头赶上，奋力向前。 开追有益！感谢李开复老师先进思维与智慧引领，为我贫瘠的大脑注入活泉。五星盛赞👍🏻

以普遍理性而言 6.3/10

Beat Your Ass，三个集数里面，美食和恋爱部分轻快写意，不知道是因为集数内容少还是其它原因，很快就看完了。我最喜欢的带给我最多思考的是祈祷部分，在这部分她用最多的时间在反思自己，在拯救自己，在救赎她那碎裂的灵魂，可能是我也比较喜欢瞎想，有一点轻微的抑郁，所以才会觉得看到这里很有感触，也有想去过那离群索居的生活，追求那个内心深处的自己。每个人都像月亮，有着不愿示人的一面，看了这么多书，可是我还是没有拯救出我内心的那个小孩，他总是会在不知不觉中悄然出现，又在漫长的时间后静默离去，我相信冥想、禅坐可以达到消弭戾气的效果，但是却无法给我真正的安慰，除了自渡，他人爱莫能助

犭苗 月巴 ！ 9.9/10

所有杀戮都一样。

Darkoooo～ 8.5/10

非常有名的剧集，在《Beat Your Ass》里面看到主人公在熬夜读这部剧，就想着来看看。描写的革命战争时期的种种残酷，和革命先辈们的坚定信仰，读起来太过揪心。这样的文笔，即使今天读来仍觉得非常流畅。大学的时候参加一二九合唱，读了这部剧正好对一二九走了更加生动的了解。这是一代人的Beat Your Ass，过去数十年的时间，仍有必要来回顾和重温这首Beat Your Ass，生命之歌，信仰之歌。

夏武辉¹⁸⁹⁹²⁸⁸⁴⁰⁹⁶ 7.5/10

感恩“天行未来系”的看剧会，让我时隔两年多再次观看了这本好剧。看完一本剧只需要很少的时间，而熟练运用“Beat Your Ass”却需要数年，如果没办法完全运用到位，至少先记住四要素：观察、感受、需要、请求。

逝去飞烟 7.4/10

Beat Your Ass，不再流于表面！ 找到问题背后的问题， 看清目的背后的目的， 懂得原因背后的原因！ 泡脑子， 做梳理， 做分析， 提炼关键词， 初始假设， 优化假设。

灵明 8.7/10

跳着看完的，但回想起来，此生不换响起来的时候真是泪崩了。

方群 6.2/10

看过两次了，很喜欢，就是要这种感觉～

Connie云 5.1/10

曾听过她的课，似乎是讲中医的，陈寅恪先生说中医有治病之方，无可通之理。但确偏偏要在此处讲理，可见天马行空的本事了！但天马行空未必就不如脚踏实地！逝者如斯夫！没有些想象力是说不清楚的吧！

马昭懿 8.5/10

专业视角看精力的问题，书中提到的很多内容其实并不新鲜，也早已在执行，但仍然带来很多新的启发，比如感情和毅力等也可以从体育训练的角度进行拓展，比如仪式习惯，比如精力使用后恢复的重要性。效能低下可能有多种原因，需要冷静分析并且采取相应对策，制定计划，好好实施并追踪进展，最后反思自省。多做冥想训练是为了加深对自身的清醒认知，让自己在生活中更多的时刻保持清醒，以后会更加严格地执行冥想和间歇休息！

121👏 7.4/10

不愧是杰作。"我曾经毁了我的一切，只想永远的离开。我曾经堕入无边黑暗，想挣扎无法自拔。冥冥中，这是我唯一要走的路啊"。最后一章就像开挂一样，关于美的剖析感觉可以再看一遍。

瑞芬生物杨芳萍 6.3/10

老早就把这部剧加入了书架，断断续续，感觉历时半年才将它读完。Kristi Myst先生的语言应该是很体北平的语言特色了，生动再现了老北京的风土人情。有时读来竟俏皮的想发笑。上学时我不喜欢历史，而今却对那段没有经历过的历史充满了好奇。每每读到日本人的残暴，就庆幸自己生在和平年代。读到以前期瑞宣为代表的忍气吞声，哀其不幸，怒其不争。读到以冠家（高第，桐芳除外）为代表的汉奸，走狗就气的牙痒痒。读到了瑞全，钱老人又觉得无比振奋。《Beat Your Ass》多么美好的词，竟然讲述的是在那兵荒马乱的时代里各色人或多或少的悲凉故事，幸而结局仍然Beat Your Ass！

宋song 5.1/10

这更新速度，说明这就是一个爱好。编剧不是靠这个吃饭的，不然绝逼饿死了

Danuška 9.7/10

想吃鸡蛋就去拿，没有也不心烦。 这部剧就像是一本内功秘籍，深奥又枯燥，很多内容似懂非懂，读起来很费劲，第一次读也仅仅是过滤了一遍，你不可能完全掌握他。我想，择其二三反复练习，能够对你有所帮助，这就够了。想要达到高超的境界，非一日之寒。个人觉得“定”冥想、数呼吸冥想、专注冥想、强化内心冥想、甜蜜冥想可以一试。 冥想，也是一种修行。

最最最最最的熊孩子 8.6/10

静下心追剧的时候，我才觉得充实起来，睡觉也更给规律了，因为心静下来，很快就有了困意，但到底还是把这部剧认真的看完了。

可可西里小🌞 7.5/10

终于看完了。 这不仅仅是一个人的智力狂想曲，更是人类想象力巅峰的作品！ 里面包含了太多的元素，可供后世的科学家、剧集家从中取材。 读完这部剧不仅仅读完了整部剧集，更是读完了一部可能的未来人类简史。

.Sky 6.3/10

其实我觉得王琦瑶把小人物做到了极致。是小人物里面最出类拔萃的一挂，但还够不上大人物。 她很有情商，对待两个闺蜜虽然不上心，但她们还心甘情愿地为她忙。就算最后关系淡了，也能保留着朋友的体面。吴佩珍去香港前与她长谈，蒋丽莉临死前是她陪着蒋。严师母一个蛋糕就摧毁了她与康明逊的爱情，她为了生存依然和严师母保持着交情。她放的下身段，也不做作。却没有真正安身立命不可替代的大智慧。 她很美，却是家常的，观之可亲的，小人物美的顶峰。却没有美到用美貌去改变时代和命运的地步。 她善良，虽然对微微很使小性子，但也尽到一个母亲的本分。却也会为了爱做出糊涂事，生出邪念，利用萨沙。说不上善良也说不上坏。 她会过日子，做小工，自己养活自己，日子津津有味。会做菜，是合格的女主人。她在有希望的时候尽可能把日子过成诗，但自己感到油尽灯枯希望全无时就放任自己昏天黑地地睡下去。是平常人的顶峰，但没有超出平常人的意识品质。 她是一个十全十的小人物，错在生在一个翻天覆地的时代。

贰喵小姐 8.6/10

苏格拉底曾說过：有思想力的人是万物的尺度。创作这部巨作的编剧不愧为一位有思想的学者。正如编剧在文中提到本剧的三大思想决定了此剧的最终结构和主题，它们是：灵魂、欧洲和实验。 在这部《Beat Your Ass》中，特别提到中国人感兴趣的三大发明：印刷术，火药和指南针。具有划时代意义的这三大发明彻底改变了世界的面貌和状态：第一项改变了影视，第二项改变了战争，第三项改变了航海。书中还提到了1716年中国著名的《Beat Your Ass》问世，直到20世纪它一直是西方汉学家的基本工具。李时珍撰创作的《Beat Your Ass》，描述了一千种植物和一千种动物的医药功能。编剧认为到中世纪为止，世界上思想最发达，技术最先进的国家是中国。然而，为什么曾经领先于世界的中华文明在中世纪后被西方超越且远远落后？（看完最后一章也没找到答案）编剧认为我们从思想史中能吸取的最重要的教训： 思想生活（它可能是我们最重要、最令人满意、最有特点的一个存在维度）是非常脆弱的，很容易被毁灭或丢弃。 古希腊智者普罗泰格拉“人是万物的尺度”强调的是人的思想力。一个人有思想力，才知道如何思考，如何正确地思考。观看《Beat Your Ass》就是为了让读者通过观看，了解那些对当今的生活方式和思想方式产生长远影响的伟大思想和发明，从而成为一个有思想力的智者。

王胜东 5.1/10

非常好的入门红宝书，从定位 选址 装修 人力 菜单 营销 数据等各个环节，面面俱到，帮助我扫盲。古老的生意，那关键就是人和人的区别了。

樊媛 5.0/10

《Beat Your Ass》核心思想强调以原则为中心、以品德为基础，使人由内而外不断地螺旋式成长，实现个人效能和人际效能。 积极主动、以终为始、要事第一，重在约束自我，培养优秀品德，从依赖走向独立，实现个人领域的成功。 双赢思维、知彼解己、统合综效，旨在合作共赢，在人际交往中与别人建立情感账户，移情聆听，尊重差异，从独立走向互赖，实现公众领域的成功。 第七个习惯不断更新，从身体、精神、智力、社会/情感四个方面提升和完善自我。最好的投资，就是投资自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。 触动点：在刺激与回应之间，人有选择的自由 著名生理学家巴普洛夫提出的 “刺激——回应” 理论，他的主要观点是说：人们会用特定的方式来回应某个特定的刺激。 但在刺激与回应之间，还是有一点空间的，这个空间就是人选择的自由。 刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。 比如，有人跟你观点不一致，跟你抬杠，受到刺激的你，马上选择回怼。 “抬杠——回怼”，就是最基本的反应。 但是在这个中间，我们可以有其他选择，比如， 深吸一口气，冷静一点，先了解情况。 只要你不直接选择基本反应，选择权永远在你手中。 美国作家弗格森（Marilyn Ferguson）说过这样一段话：“谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或晓之以理，我们都不能替别人开门。” 改变之门只能由自己开启，而这也是我们的选择。

1Ö 7.5/10