30 ans

叶先生真是博大精深，鞭辟入里，丝丝入扣；再反观白落梅就显得华而不实，矫揉造作，无病呻吟

雾里看花 5.0/10

看的有些心潮澎湃，很希望明明相爱的两个人最后可以走到一起，可是没有结局…或许分开是最好的选择…

峨嵋仙草 5.1/10

真希望自己可以做到那么沉稳。可谁遇到这样的生活还会这样的稳重聪慧呢。

暖琉 7.4/10

这部剧是我愿意看下去的书，修仙故事不新鲜，但写的不错的是这本。

FF ʕ·ᴥ·ʔ 6.2/10

虽然一直都很吸引地读下去，而且中途被编剧挖坑骗了很多次，但读到最后并没有爽快的感觉，主要后期画风突变，虽然我还挺喜欢阿涅的人设，但是无法接受突然而来的没有铺垫的玛丽苏情节，虽然我还听磕一套，但是不能悬疑剧集到底吗? 剧集中折射出不少香港甚至是当今现代社会的问题，不管怎样说，我们都是网中人。

小米谷子 7.4/10

华人世界都差不多

李上林 9.7/10

面临正确与善良，请选择善良，这是一本非常温暖非常治愈的书，很有爱，我希望以后我的家庭可以这么温馨，希望我可以用这样爱的方式去教育我的孩子

戒瘾。 5.1/10

对于一个不懂怎么投资基金来说，确实是一部非常棒教材。 “买什么、怎么买、怎么卖”，一直是定投基金时最让人头疼的问题。 买什么：以宽基指数为主，以行业指数为辅 例如基本面50、300价值，这两个都是大盘类品种，并且金融地产行业比例都比较高，挑选一个就好。再比如上证红利和中证红利，深证基本面60和深证基本面120，也是彼此重合较大，挑选一个就好。 一只股票基金，是基金经理来选择股票，并且决定股票的买入卖出，这种类型的股票基金是主动基金。投资收益取决于基金经理的投资能力。 怎么卖出，长期持有买入低估值，牛市高估值卖。 如果一个品种盈利不稳定、估值变化大，最好用收益率止盈方法。 如果一个品种盈利增长比较稳定，那适合低估时买入，长期持有，耐心等高估。 投资基金的卖出思路有三种：按照收益率来止盈，按照估值来止盈，以及长期持有不卖出。 设定止盈收益率时，有一个比较常用的数字：30%。赚了30%就卖出。 买指数就是买国运”这句话非常有道理，国家经济的长期发展是指数盈利不断上升的保障。

徐一天 9.9/10

读完后才理解了书名《30 ans》，内心也泛起了涟漪，原来这是一本描写孤独的书。身处青春年少的我们，会在一定的阶段遇到挫折而感动孤独，继而迷茫不安、痛苦甚至绝望，遇到让自己羡慕想成为的人而却觉得自己无法成为的人，那都只是被一时的乌云遮住了眼睛。生活从来都不是简单的，我们要学会在孤独中成长，孤独但不寂寞，那段难熬的时候，大多会成为自己珍贵的回忆。 其实本来对这部剧的打分仅为50分不到，感觉像是一本通俗网络剧集一样，读完了会想，可以提到75分，因为书中还是有回味的。如果真的想看温暖自己的书，不推荐这本，还有更多值得看的好剧推荐，不知道在这部剧上花时间。

猫小懒 9.8/10

能清楚表达自己意思的能力，其实比劝服别人采取行动的能力更为重要。美国著名企业家欧文·杨便极力强调，在现代社会里，能清楚表达自己意思的能力已成为一种必要。拉威格·韦泽斯坦曾说过： “一件事，若能被思考，必能被思考得很清楚；一件事，若能被讲出来，也必能被讲得很清楚。”

云水相依 5.0/10

有很多感触，自己也在医院实习过，虽然不是临床，但是也能接触到病人。除了生死，其他没什么重要的事情了！希望每个人都能好好珍惜自己的生命。

dejunzhang 9.8/10

这部剧创作得很接地气，很实用。总结下我学到的。 💕1.核心：虽然说婚姻关系是人类所有关系中最难处理的，但本质上还是一样的。编剧提出的解决方法是把伴侣当朋友。我的想法更极端，把伴侣当客户。我们做销售的，要和各种各样性格的客户打交道。和他说话，让他开心，最后让他买单。婚姻不也就是如此吗。 最核心的就是怎样让对方开心。让对方开心了，你才能得到你想要的，一切都好说。那怎样让对方开心呢？就是满足他的渴望，给他他想要的，说他想听的，这里面最难的就是知道什么是他想要的，什么是他想听的，以及更核心的，放下自身的傲慢，放下自身的私欲。欲先取之，必先予之。 💕2.技巧： （1）学会倾听。第一个是闭上嘴巴听。不要评判。永远不要评判对错！不要给建议。永远不要给建议！更不要指责、羞辱、激怒。尊重，认可，赞赏，崇拜。“你能把这些事和我说，我感到自己被你重视了，我很感动你告诉我” （2）学会顾念。如果对方想要这样东西，但是你觉得这样不对。但是这样做也不是你无法承受的。你就满足他吧。“博君一笑”这个成语现在悟起来怎么这么美呀。“只要你开心，做什么我都愿意”。真的就是这样。“烽火戏诸侯”“妃子笑”虽然都是昏君所为，但这就是爱情。 （3）认识到气质差异。我是忧郁型，容易完美主义而去苛刻别人。先生是冷静型，会容易脑子累，需要一个人躺着休息。所以我要学会允许他放松。有些人是乐天型，渴望肢体接触，“肌肤饥渴症”。 💕3.其他：说到底还是要修炼好自己。要觉察到自己的念头，控制好自己的情绪，从结果出发去做事，而不是任由自己体内的动物性或者原生家庭习惯。 让自己做个快乐的人。让自己做个成熟的人。再去找个同样快乐且成熟的人。㊗️一起修行，一起幸福。

赵高辉 5.0/10

当下人看历史大都是喜欢看那些政治运作中的阴谋诡计尔虞我诈，或乱世中建功立业的征伐杀戮，或雄才大略开疆辟土的帝王将相。并对某一盛世或雄主表现出顶礼膜拜。这一普遍现象，既有先天性的达尔文主义又有某种唯物主义教条的夯逻辑。然而我是无法代入到任何一个肉食者世界情境中，那些冷冰冰的集体化数字中每一个单数都是包含着一个具体的生命与相应的情感，千万不要在集体的狂欢中迷失，任何对专制集权的赞美都是在往铺就一条通往奴役之路上填砖献土。作为一坨韭菜，请远离镰刀

晨影 8.6/10

【2018年第28本剧】 这本短短的小书非常有指导价值，尤其是对于做互联网产品的公司来讲，更是如此。 打造一款让用户上瘾的产品，就必须有严格的行为逻辑模式设计在里面。你要首先尝试让自己能够上瘾，为她心动，为她尖叫，为她买单，为她行动。 其实不光是产品，对于服务模式、商业模式而言，这种构建同等重要。 这部剧最关键的是集数后面的内容，如果你在观看的过程中来不及做深入的思考，那至少要把它复制下来，形成一个单独的文档，对于你个人的规划、公司的产品、平台的运转以及商业模式的构建，都可以按这种方式进行深入思考。

a墨颖 9.7/10

从另一个角度看待太平天国，不评价是否公允，但是觉得超出很多人的传统观点。

WOOF 5.2/10

站在古希腊和日本的视角对几个学科门类进行学科历史发展上的分类。看自己感兴趣的学科四五个就好，不必整本剧读完。

hyhh_y 5.1/10

为了儿子不再受刑亲自割肉做血衣造伪证

欧容 5.1/10

为啥那么多人爱看夸张的表演跟矫情的台词呢= =太拧巴了

LI-XIANGKE 6.3/10

很真实的一本剧，医生的无奈——医患的关系，职场的排挤，希望都能像书中一样得到解决。只是可惜了书中的青梅竹马—裴紫苏与江晓城，父母的恩怨导致了小鸳鸯的分崩离析。也是，没有恩怨怎会还有余晟的位置。

老蒙 5.1/10

王頔和冯雪娇，生吞了秦理和黄姝的人生。他们才是真正的胆小鬼。痛苦灾难来临的时候，容不得人有一点思考的机会。都是顷刻而来，一口生吞。

林育君 6.4/10

这部剧是在另一看剧软件读完的，格哥里·迪洪杰果然是大神级别的人物。他的书不限于升级打怪，他的书有情怀，细节描写很到位，在他的书里有自己的见解。他的一些想法让人热血，心酸，更使人深思。下面是文中的选句。 1.终有一日，他驻足插刀，放眼四顾，却已茫茫不见敌手。原来曾经的巍峨绝峰，已在脚下。 2.我们年轻的时候都很笨。可是笨不要紧，最怕是无法遇到让自己变笨的人。 3.世界的真相，往往与我们所看到的相反。 4.有些事，不去做，就不会知道结果。有些事，做之前，或许就已经看到结果。但这不是止步退缩的理由，阿克蒙德，向前！ 5.“跟我来”和“给我冲”的区别，在于后者或许会属于一位出色的将军，但前者却是真正的王者。 6.群星闪耀之年，人才辈出之地。 7.如果你真的珍惜一个人，那就不要考验她，也不要给她背叛你的机会。 8.资源是有限的，而天才很多。 9.他们痛恨权贵，痛恨他们特权与奢华生 活，却不是痛恨特权本身。他们不满真正根由，却是为什么特权没有掌握在自己手里。 10.疑问一旦扎根，就会在心的土壤上滋长出不安的花。 11.我们看到的，是一件件看似偶然穿连在一起的事件，但是最终所有发生的事都会指向同一个终点，这就是命运。你即使改变了其中的一部分，也改变不了最终的结果。就象一条河，你可以在里面投下一块巨石，但水流会绕过它，继续向前奔流。 12.在将沉的船上，哪怕增加一小块石头的重量，都会让船上的人感觉窒息。 13.这个家族血管中流的每一滴血，都充满了罪恶和肮脏的东西。他们是所有矛盾的集合：他们热情，他们冷酷；他们善于记忆，他们经常遗忘；他们忠于梦想，他们随时妥协；他们愿与圣徒为伴，他们总和魔鬼合作；他们冷静，他们疯狂。他们是天使，他们也是魔鬼。 所以我爱他们，我恨他们。 14.每个未来的片段都只是一种可能。它可能会出现，也可能不会出现。当我去观察未来时，有可能看到成千上万个可能的未来。至于哪一种会出现，那是命运的安排，而命运，是超出我能力之上的力量。 15.17岁还是一个明明想要并肩却最终走向不同的年龄。 17.失去的时光是单纯的，而这个世界是复杂的。 18.人在年轻的时候总会有某些莫名的坚持，并且以此感动着自己，却时常会在不经意间让真正重要的东西从指间流走。 19.付得出的不会付，想付的却又付不出。人生就是这样，总是充满无奈。 20.每个残缺的灵魂都渴望着完整，而完整之后却又怀念着从前残缺的日子。 21.总有一天，我会回来，以我的方式。

会飞的毛毛虫 8.7/10

2022年，读完的第一本剧，记录一下。书里讲的不过都是平凡小事，但渗透着如何做人的大道理，关于成长的好奇、困惑和需要坚信的价值观。好的童年大多与父母有关，小主人公有个很好的父亲。 愿山河无恙，平凡岁月如诗。

王亚飞 8.7/10

王莽在现代公众面前被冠以圣人、理想主义者甚至穿越者的称号，但他的具体面貌一直是片面而模糊的，他如何从儒家意义上的道德完人顺理成章地变成了颠覆西汉的新朝皇帝（这在传统的道德判断中是一个叛主的行为），这个过程一直是大众（包括我）知之甚少的，这也是我打开本剧的原因。 本剧借王莽和祥瑞两个支点，梳理了西汉王朝从“霸王道杂之”到“独尊儒术”的过程，展示了儒家夺取中国封建王朝政治思想指导地位的过程，同时讲述了王莽如何在没有发动武装革命的前提下，顺利地通过“禅让”手段交接了西汉的权力。 一言以蔽之，就是儒家思想和儒生王莽的“上位史”。 本剧破除了我对王莽的诸多误解： 王莽并非什么穿越者，他所谓先进和超前的改革思想，并非为了天下百姓和崇高理想，反而是儒家思想下维护皇权的产物； 他所谓的道德完人，是以逼死、诛杀多位亲生儿子为代价，为了避免自己产生污点，不惜牺牲亲情，这反而是道德上的自私和冷酷； 王莽也并非儒学的忠实拥趸，他崇尚儒学的天命说，但对于各地出现的祥瑞和灾异，只做利己的解读，他并非真正尊崇儒术，只是将其作为维护统治和解释政权合法性的工具。 此外，通过王莽的上位过程，我才意识到在西汉初期禅让原来是一种可以被公开讨论的政权更替手段，而不会被认为大逆不道，后世随着皇权的日渐膨胀，皇位便只能被刻意宣传为只能传承给血脉至亲。 汉朝的能者上位（至少名义上是）-宋朝的皇帝与士大夫共治天下-清朝言必称奴才行必有叩拜，知微见著，可见两千年的封建统治也是一个皇权不断扩张的过程。 全书最精彩的地方应该是最后一篇《30 ans》中的一段：“新朝的失败使得儒家无法再触及驯服君主、政权更替等宏大议题，转而只能转向给民间创立乡规民约、族谱家法等。”这对中华民族的影响是深远的，自西汉之后两千年一直以德治国，企图用教化和礼仪约束臣民，但儒家制定的道德水平过于高尚，人们难以达到，只能作为理想高高供起，却失去了实际的指导意义。然而历史的惯性已经形成，一代代封建王朝，只能延续这个治理思路。 现代中国再提“依法治国”，与两千年前的法家思想隔空共鸣，这才是庞大的现代社会高效健康运转的必经之路：既要用崇高的道德取向指引民众，更要以严谨的法律法规约束行为底线，一张一弛，文武之道也！ 最后谈一下编剧的写作水平，全书的前30%简述了西汉王朝政权更迭和思想转变的全过程，脉络清晰，逻辑严密，十分精彩，有种读《30 ans》的感觉！但是后半部分结构松散，重细节轻主线，出场人物众多，加上叙述时间顺序混乱，观看体验不佳。这是新手作家常犯的毛病：积累了非常丰富的历史细节，想通通传递给读者，但是枝干过于庞杂确实影响到了主线的叙述，懂得克制和留白也是一种艺术。 瑕不掩瑜，期待编剧的下一本剧。

阿威 7.4/10

伯恩斯坦博士是一名执业心理学家，也是国际公认的儿童、青少年和家庭专家，专注于儿童和家庭咨询27年，已帮助2000多个叛逆孩子及其家庭重建良好的亲子关系，重现温暖的家庭生活。他经常作为特约嘉宾出现在《30 ans》（Today Show）、美国国家公共电台（NPR）中，他还是5部教养和关系类热门剧集的编剧。 这是一本实操性非常强的著作，它专门针对孩子的叛逆行为提出解决方案，对叛逆行为的原因进行了深入分析，告诉我们哪些错误的教养方式会引发孩子叛逆，让家长在理解孩子行为和心理特点的基础上，一步步调整教养方式，从而获得对教育的掌控感，改善亲子关系，让孩子更健康快乐地成长。 核心内容 主要包括六大主题，分别是理解叛逆的原因、理解自己的孩子、学会做情绪教练、超越权力之争、强化孩子的积极转变，以及用纪律约束孩子。运用这套方法，可以让你减少育儿焦虑，更从容地应对孩子的叛逆行为。

黑白灰 6.4/10

试问，谁看了《30 ans》不会立刻入坑，从而找齐其他的全部作品一起看？看多了之后对编剧逐渐有些了解了，似乎能从中看到他的内心，他直接对人性中最黑暗最难以启齿的部分赤裸裸地描写，在一定程度上反映了他写作的趣味，他知道读者想看什么，也很能掌控笔下的一切，真的好厉害。

大彭没了展翅🕸 7.4/10

额，挺好的。单单三个字。就是感觉魏如风和叶向荣的对手戏挺少。胡永兵是卧底，叶向荣是警察，他们从来没有可怜或者是帮助魏如风，顺手可救就拉魏如风一把，与任务相比还是太轻了。叶向荣对于如画也是，叶向荣一心想破案，却忽略了很多。 人不是经济人，而且社会人。

帅猪 8.7/10

这部剧转载过来的时候，错别字很多影响观感，但还是坚持读完了，最近读了很多重生的剧集，这部剧不同于其他的，其他女主都是自己出手，快意恩仇，这部剧的女主大部分是借力打力，见招拆招，不够解气，但比较现实。男主可能过于完美，反倒觉得没那么真实。 男配里云文放是成长型的，从少年时的无法无天，肆意妄为，到后来为了成全大哥的爱情担负起一个家族，冲突性很强。韩云谦是理智型的，因为家族仇恨，知道自己没法和女主在一起，所以不纠缠，默默的喜欢，知道自己需要什么，也知道有舍有得，是我非常欣赏的人物。 女配里，郡主是这部剧里最好的刻画，比起女主，我更喜欢郡主萧靖琳，敢爱敢恨，干脆利落，一直都知道自己想要什么，该大条的时候大条，该体贴的时候体贴，言语幽默风趣，巾帼从来不让须眉！还有云老太太的一段话，印象也很深，借势不借力。香芹小可爱也很好。 感想: 1 看剧要读精，思考是提升自己的本质。 看剧的时候需要你去思去想，懂得举一反三，而非简单的记住书上的内容。看剧不在多而在精，有的人读了一辈子的书也明不了理，那么还不如不要去浪费这个时间，及时行乐多好？你若一生只读了一本剧，却能从中悟出道理来，那便是不错的收获了。” 2 原来表白也可以这么文艺 从此绿鬓视草，红袖添香，眷属疑仙，文章华国。 3 聪慧容易，豁达太难，至少我还不能完全看透。 能看透生死的人，除了聪慧还需要豁达。  唐代韦庄的《30 ans》 春日游，杏花吹满头。陌上谁家年少，足风流。 妾拟将身嫁与，一生休。纵被无情弃，不能羞。 译文：春日踏青郊游，风吹杏花满头。原野小径上是谁家少年，仪表堂堂、风度翩翩。我想要是能够嫁给他，这一生也就满足了。即使被他无情无义地休弃了，也不会后悔。

李加 8.7/10

看完《30 ans》觉得编剧Anne Brochet真的是很了解女性。假如人生可以重来宁愿不要什么闺密。我很认同她的一句话：闺密之间相处久了会将灵魂里的重要特质互换。 因为彼此间除了互相帮助、模仿，还会消耗和伤害对方。就像张爱玲年轻时的好友苏青曾说的：“女人之间没有友谊。”女人的友谊像肥皂泡，看上去很美，却很容易破碎。因为这友谊，并不是单纯地好感，还夹杂着攀比、妒忌、甚至恶意，如果平衡不了个中关系，很容易变质。 埃莱娜和莉拉的友谊看似相处了一生，其实是较量的一生。只因为她们一直没有脱离掉“那不勒斯的庶民思想”。然而她们一个是天才，一个是高知。这让我想到了一句话：贫穷限制了我们的想象。 在那不勒斯这个破败的城区，嫉妒无处不在，这种微妙的情绪充斥在每个人之间。他（她）们的世界太小了，他（她）们的认知（愚昧、暴力、混乱）又那么的相同。就连象征勇敢自由的莉拉也在找同类，直到66岁才冲破牢笼销声匿迹。 所以，最后不管是莉拉的出走还是埃莱娜的回归，每个人能依靠的唯有她们自己。那么且不说这次她们选择的结局如何？我认为是水到渠成的。没有对错。也更谈不上编剧倾向于谁。 那么最好的朋友关系就是君子之交淡如水，即无事时各自安好，有事时能有问候。我们无需在朋友面前做一株木棉，但要突破自己打开格局。

fuz！ 9.8/10