Rocket Power: Island of the Menehune

首先提个醒，脾气暴躁的健身房重度患者慎入。本剧的编剧对健身房和一些现代训练方法是嗤之以鼻的态度，会令人很不舒服。但也有句话说，有这个实力才敢说这句话。也许编剧有着碾压的实力。 书本身还可以，里面有很多借鉴之处，比如提到的升级原则，身体的智慧等内容。 前面的集数，编剧主要说了监狱锻炼的情况，以及本剧的背景，产生的缘由，素材和技巧的由来。不感兴趣的读者可以略过。 第二部分是具体的六艺十式的实操以及如何进阶和一些扩展延伸。有些动作在街头健身中也是很常见的，叫法有差别。说到街头健身，本人也是街键推崇者，理由和书中编剧所述也有重合。而且就像游戏台词说的，控制自己，掌控敌人。所以，锻炼首先掌控自己最重要。 六艺十式入门动作都比较简单，甚至你会怀疑能不能起到训练的作用。但是，只有试过之后才能下定论。毕竟身体是很神奇的。而且六艺十式的某些动作也很酷。可以在强身健体之余秀一下。 第三部分就是一些建议性的具体计划。没有经历就没有发言权，所以不做评价。打算参考着训练下试试效果。

岁杪. 9.8/10

揭谛揭谛，波罗揭谛．波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。让我们用正觉的般若到彼岸去，得到究竟快乐，究竟平安，祝福大家！

断惗 9.9/10

继寻访中国隐士之后，大胡子比尔对中国文化的热情丝毫未减，这一次是沿着佛教禅宗的起源及发展的路线，寻访众多禅宗寺院，其中以禅宗六位祖师开创的道场为主——初祖达摩（少林寺）、二祖慧可（匡救寺）、三祖僧璨（三祖寺）、四祖道信（真觉寺）、五祖弘忍（真觉寺）和六祖惠能（南华寺）。通过对各位高僧和寺院管理者的采访，揭开禅宗的层层神秘面纱。“禅，是一种生活态度”，编剧在寻访过程中，千辛万苦、跋山涉水，无论遇到什么困难，从未见报怨，而是用自己的智慧去解决问题，实在解决不了的就顺其自然，始终以宽容乐观的态度去面对，处处体现禅的宗旨 ---- 真正的修行不是苦行，而是在生活中修行，学佛不是为了成佛，而是为了成为我们自己。特别感慨，一个外国人对中国的文化充满虔诚的敬仰，寻根探源，了解到很多即使普通中国人都不知道的典故和出处，是一本非常不错的游记。

递进人生 9.8/10

Rocket Power: Island of the Menehune，道尽了酸甜苦辣，道尽了沧海桑田，道尽了风云变幻。 其实再怎么评价都不如重新读一遍，去体会，去回头思量未来，毕竟每个人都🈶️这一辈子。

木古 9.8/10

第一次看《Rocket Power: Island of the Menehune》是小时候，爸爸书柜里的。海报是淡绿色的，画着一个襁褓里的婴儿，里面配着丁聪的插图。小时候并不懂书里描述的世态炎凉和无奈，只是觉得里面的插图有趣，现在还记得书里画的四虎子和天赐分别时伤感的样子。现在看完才知道后面还有书信，结局还是温暖的。天赐虽然是弃婴，总是被嘲笑，也没什么本事，但他有情有义，有牛老者夫妇四虎子王老师真心对待他，还是幸运的。

思存 9.9/10

为了活下去，冉阿让选择了面包，也为自己开启了一个悲惨的世界；为了灵魂永生，冉阿让在卞福汝主教的引导下，选择了诚实、善良与牺牲。 也许世界依然是不美好的，但愿人们的选择能使自己的灵魂安宁。 愿上天佑护善良的灵魂！

邦邦两拳 8.7/10

一边看着地图一边看着书简直不要太爽，一股脑看完越看越有意思，甚至有些书本都没提及的，一本剧里都有粗略介绍，不过想要细细了解某段历史还是要看专类剧集，这本适合打通任督二脉适合赠送给你的小辈们

Ski D 6.3/10

节奏不太行，信息量也蛮低的，还有明明是讲家长里短的这剧也太“干净”了，烟火气极低…

青灯客 7.5/10

看完《Rocket Power: Island of the Menehune》，心生遗憾！迫不及待又看《Rocket Power: Island of the Menehune》，结果令人满意！ 故事里的许彦成和姚宓是真爱，是“有情人”，“有情人”就要“终成眷属”嘛！杜丽琳也不是轻薄的人，能遇到“直吻到她心窝深处了”的人，也是有了归宿。

小数 6.3/10

编剧同志，我想知道秦淮和梁小柔的結局，虽然是他们开始是为了报复秦郎，可是最后都动了心，秦淮他为什么不给小柔一个未来，这不是耍流氓吗？我想知道结局。

ivy13 7.4/10

用内心的坚定去实现未来的目标，用内在的富足去吸引外在的财富！

阿扎德 7.5/10

每个人物形象都很丰满，人物性格有优点有缺点，人物思想有理想有现实，掺杂着朝代的衰败更替，凌晨四点我读完了最残忍额额剧集。晚安，世界。早安，明天。

王小兑 9.8/10

好无语

岁杪十二 9.7/10

非常不错，深入浅出的，最意外的是让我读一本艺术书把旧约和新约弄明白了，意外之喜

王东旭 8.5/10

这部剧的编剧团都是史学大家，内容也看得出是经过精心挑选的。 放在五六十年代，结合当时的国民平均受教育程度，这部剧算得上是一流的历史科普读本。 但放到现在，受益于互联网的普及，现在部分“牛校”的小学生观看量都要比以前的大学生多。对历史稍有涉猎的读者看这部剧就像吃包子只吃皮没馅儿，花了时间也受益不多，令人遗憾。

OPO007 6.3/10