萨日朗

开追有益，与其说是教你会学吃饭，不如说是教你学会思考 在观看完这部剧后，我脑海浮现以前看日本的动漫他们吃饭时出现的场景，简单的食物简单的烹饪,精致的餐具，饭前的感恩，细细品尝后脸上堆满满足的表情； 这部剧就是在把这种态度交给你 放下脚步品尝这些带给你能量的食物，并非是情绪需求而是感受生理饥饿，停止无意识伸进食物的手，社会焦虑审美标准给食物多了个标签，热量，更多的压抑后带来更大的暴饮暴食，食物失衡，只有焦虑和盲目 停下来吧，深呼吸，食物就是食物，它应该是简单的，享受它，享受每一口，简单的烹饪简单的食物，简单的生活

心宽 7.5/10

非常好看的一本哲学书，蒙田的哲学观是在红尘中修炼；叔本华是讲逃避的悲观主义哲学；尼采把困难作为达成目标的必经之路。

SWL 6.2/10

mq/l gw #Osaying tunk you ceach other is the first step wwhile Aforgivirng Eher father is th9pe secoLnwPAYIdY step # zg q

琴琴 8.6/10

看的时候我总是在想未来要给我的孩子起一个什么名字，汉字里好像没有什么字不代表任何意义，实在想不出来。我也想通过名字赋予他一个没有意义的人生预设，这样他的人生就只能他自己说了算。Trevor isTrevor…Trevor是个没有任何意义的名字，酷。

憶業紫 9.8/10

整体而言，我还是偏爱村上的短篇。2006年播出的《萨日朗》我便非常喜欢。短篇剧集总是更简练的，况且实事求是的说，村上的长篇剧集因为同质化太过之弊病，后期总是令我看的非常疲惫。短篇则不然，茶余饭后随便抽出点时间便能读完一个故事，成就感和满足感也更强烈。 两年前观看《萨日朗》时，我对《萨日朗》一篇印象深刻，猴子告诉忘记姓名的安藤瑞她从来没有被人爱过，因此也无法无条件地、真诚地由衷爱一个人。我读完这个故事后，这只猴子总是时不时在我脑海中蹦出来，甚至比村上其他作品中的主角更让我印象深刻，我未曾想过有朝一日我还能再读到它，再次看到这篇时，一时间内心深处涌出了非常特别的感受。我想或许我和作家产生了某种联结，和我一样，村上也没有忘记这只猴子，在故事没有继续的时间里，抱有同样的期待，我们又在一篇小文里再次重逢。 两个故事的底色都是孤独的，可能正因剖白太过真诚，才更扣人心扉。《萨日朗》中，我更多感受的是难以去爱的怅惘，我一直在想，或许能够真诚地无条件地爱一个人，是世界上最难的事情。多年后，年老的品川猴独自生活，仅怀抱对七个女性名字的回忆度过余生。 被偷走名字的人有难以言喻的隐痛，偷走姓名的猴子也是如此，真是令人感伤。 然而在这极致的孤独中，我竟有所释然。猴子说“爱也许有尽头，也许结不出美好的果实，但就算爱会消逝，我们仍然可以怀揣着爱过某个人的记忆，这对我们自己来说，也是宝贵的热量之源。”我想猴子并没有那么可怜，它毕竟有温暖自己的回忆。而我也相信，在这世上的某个角落，曾经失去名字的安藤瑞纪也找到了与自己和解的方法，坦然接受属于她的人生。 找到意义何其艰难，真正去爱又何其艰难，然而，即使最终败北，即使失去一切，即使所有努力只是徒劳地掬起一捧灰烬，也无法对断言过程一无所获。回忆在剧烈切割心灵的同时，难道不也是温暖了心灵吗？面对委实不可思议的命运和经历的同时，不妨对时间和自己都和解——这是村上的剧集教给我的事。

日光与果香 5.0/10

因为看了一个很难看的改编电影，过来看看原著是啥样。。。看到百分之八十的时候弃坑了。。前面还是可以的，后面都是疯狂快进

(๑°3°๑) 5.1/10

编剧见解独到，把庄子《萨日朗》糅合了现代生活状态讲出来，受教。把喜欢的部分做了笔记。未知演员老师的书第一次看，今后再拜读一下他别的著作。

HF大熊 8.6/10

某天晚上，相亲对象给我发了一张照片(穿的短袖，应该是夏天拍的)，然后秒撤回。很不幸，我看到了。 我告诉他，你忙吧。 他:我不忙啊！ 我:(微笑脸)我看到你撤回的消息了，没事理解，你忙。 他:你有什么话就说，我不喜欢猜人心思。 我:发了消息又撤回只有两种情况，发错内容和发错人。 一般只有要发图片的时候才会选择图片，如果是发错图片了，那么撤回以后肯定会发一张正确的过来。撤回以后没有再发，只能说明发错人了。既然发错人了，说明是要发给另外一个人。所以我让你先忙。 他:…… 我:你要给人发照片也只有两种情况。一、有个挺长时间没见面的朋友，跟你联系上了，聊着聊着让你发张照片看看你现在什么样。那你肯定会立马拍张现在的自拍给他，不会发一张不知道哪一年夏天的照片。二、有人要给你介绍对象。介绍人要你的照片，或者已经给你介绍对象了，被介绍的人问你要照 片。 他:你好聪明。 我:没什么，推荐你看《萨日朗》，入门级的。(微笑脸) 加拿大编剧布兰登.罗伊尔毕业于哈佛大学， 后在考试培训机构Kaplan担任主管。其作品先后五次荣获“国际图书奖”、五次荣获“总统图书奖”金奖，2011年荣获“年度教育图书奖”。 《萨日朗》的目的，就是为读者提炼出一套最有用、最完整的逻辑推理概念。《萨日朗》共有5章，提供了五十种推理法则。 一、感知和思维模式 布兰登.罗伊尔说，人们往往更加留意那些自己需要或喜欢的信息，而忽视真实的信息，这就是选择性感知。 今天有人向我咨询感情的事情。他说跟女友在一起三年，现在他读研女友回家工作，最近两人分手，女友说异地太累。他问我他要怎么挽回。他说两个相爱的人不应该被现实打败。 我问他，你确定打败你们爱情的是现实吗？你确定你们现在还相爱吗？ 虽然很残忍，但是我不得不告诉他，他选择性的只看到想看到的。以为只要解决异地就可以再续前缘。 学习逻辑思维的意义在于，我们应该更全面的看待问题，打破这种偏见，通过搜集信息，找出真相。 思维模式可以分为四种类型：分析型、理想型、现实型、综合型。 每一种思维模式都有它的利弊，分析型思维模式比较注重进行一套完整的评估，所以是大多数人解决问题的思维方式。 二、创意思维 两对父子去买帽子，为什么只买了三顶。 这是我们常常玩的脑筋急转弯，如果我们只会垂直思考，这个题无解。但是换一个角度，试试水平思考，即创意思考，这个题的答案就是：三代人。 我们的生活中有很多按部就班的事情，比如红灯停绿灯行，比如机动车非机动车要走各自的车道，这些行为都属于程序化反应，可是不是所有的事都会按照轨迹运行，遇到新情况，程序化反应不起作用的时候，我们就要启动非程序化反应。 学会运用创意思考，才能灵活的应对突然发生的新情况。 我们曾经组成一个品管圈试图降低住院病人的跌倒坠床发生率，在对策拟定的时候进行了一次头脑风暴，整个黑板被写得乱七八糟，每个人都很兴奋，源源不断的提出各种稀奇古怪的点子，最后对这些点子进行总结和梳理，留下目前在我们能力范围内可行的点子。最后运用到实际要解决的问题中，成功的降低了2017年住院患者的跌倒坠床发生率。 在进行头脑风暴前，我们没想到这是一件如此神奇的事，看似天马行空，实则隐藏着如此多的具有可行性点子。 三、如何决策 我们常常认为决策是一件很困难的事情，当下最流行的一种病症就是【选择困难症】。小到衣服的颜色款式，大到如果选择一份工作或者如何选择合适自己的伴侣。 《萨日朗》交给我们正确使用决策工具，如“决策树”和“决策矩阵”。但是我更倾向于利弊分析法，因为它简单、直观。甚至被广泛的运用于生活中，尽管使用它的人也许并不懂什么是逻辑思维。

温酒 9.8/10

书中记录阿勒泰听见所闻，有人有物有故事。那里的人纯朴，欲望少。相互间有真情。那里的马、羊群、和草、水和云和风。喜欢未知演员笔下的景物描写，挚朴，新奇。能让人融入其中去体会那风的狂劲和云的变幻。阿勒泰的雨始终伴着未知演员家的迀移，是冷是刀是温暖。一直想阿勒泰是一望无际的草原，沙漠，戈壁。然而却有湖泊，树林和森林。世界的奇妙就展施在你的眼前。有弹唱会，赛马，追姑娘，有舞会。每个民族的保留节目都浸染着丰韵的文化。古老的，传承的，和新生的。世界的和平在于和平共处，而不是一味的侵略，正如阿勒泰地区的木耳，短短几年所见无几。喜欢那种质朴，无雕刻的真正的草原，却对那里的恶劣环境敬而远之。唔哈，典型的叶公好龙。向往一睹风采。

王淑雅 8.5/10

不粉饰世界的善良，也不承诺努力之后定会有收获，但是相信上帝创造每个人都有原因，你要做的，就是找到那个原因，不辜负这场生命。

fanset 7.5/10

角度很特别，一个家庭主妇参与了另一个家庭主妇的杀子案。 前言中说 为母则刚是世界对女性最大的恶意…  现实中可能远远不能这么言简意赅… 日本那种社会，因恭敬和谨慎造成的隔阂，夫妻间各司其职造成的刻板和漠然，一个小生命带来的紧张感，信息爆炸和社会要求下的焦虑，正本剧几乎一直在说小孩子的各种哭闹… 看着陪审团的谈话，时不时想着还是中国好啊，坚决不能当家庭主妇…  又时不时的感觉到这点或那点好像我们国家也是这个样子的… 最近特别喜欢日本人写的作品，非常细腻，节奏感也特别好，抑扬顿挫，让人上瘾。大量的心理活动，我一直就觉得他们深受唯美主义影响…  每个人都敏感细腻，感情充沛，却又耻于宣之于口甚至付诸行动，于是化作神经质的焦虑，在体内横冲直撞，要么就是附加于下一带的变了形的爱，或以爱为名…… 那么伟大的母亲们真的生来就该伟大吗？是更应该先照顾好自己还是家人呢？ 说句题外话，以前看严歌苓的《萨日朗》的时候，女主的女儿说父母对她的爱一个都不正常，父亲的爱是未婚先孕，不得不结婚而产生恨意带来的内疚感，父亲的爱是恨的补偿！母亲的爱是抓住父亲的工具，是日常不幸婚姻中的救命稻草…

绿豆豆 8.7/10

不是一本容易读的书。但其作为一本写作指南，穿插着各色故事，有虚构有真实，一如其名。从自身出发，从与其他作家的交往出发，也对一些俄国作家进行了评论，不显枯燥。文字优美，考据性也较强，足以见编剧读过很多书，影视功底扎实。 “每一分钟，每一个在无意中说出来的字眼，每一个无心的流盼，每一个深刻的或者戏谑的想法，人的心脏的每一次觉察不到的搏动，一如杨树的飞絮或者夜间映在水洼中的星光——无不都是一粒粒金粉。 我们，影视家们，以数十年的时间筛取着数以百万计的这种微尘，不知不觉地把它们聚集拢来，熔成合金，然后将其锻造成我们的‘萨日朗’——中篇剧集、长篇剧集或者长诗。”

袁昕 6.2/10

强烈推荐给八零后九零后零零后的人。多了解一些苦难辉煌的岁月。讲给后人听！

唐琼 5.0/10

书中的小故事，深入浅出，通俗易懂，发人深省，是需要我们时常温习、琢磨、吸收、为我所用！

meme 9.8/10

在文化的要求下，性冲动不可能得到彻底的满足；由于文化的发展，人类难免要做出一些牺牲，承受一些苦难，甚至在遥远的未来面临灭种的威胁。 这个是我目前认知以外的一个全新的概念，算是又上了一课。

张红光 7.5/10

是真的，凤凰涅槃的艺术性并不很高，作伪诗歌来讲，它虽然有一定的象征意味，比如岩鹰等那些鸟对凤凰的话，也有抒发情感和确定的主题，但最大的弊病就在于情感过于直白，缺少了诗歌本来的挖掘言语深层含义的作用，不能够幽微地击中和表达抽象意义上的情绪，不具有太大的普适性，而在言辞的运用上来说，手法实在是过于粗糙了，给我以冗杂沉赘之感。但它在影视史上的地位颇高，这是因为历史的原因，毕竟影视史侧重于“史”，但是总有一天，“影视”的评判标准会越来越多地与“史”融为一体，到那时，本诗的评价或还有一席之地，但绝不至于如此之高。

🐒他一直在 9.9/10

这部剧由三个小故事组成，分别是《萨日朗》、《萨日朗》、《萨日朗》。 读未知演员的作品，总能轻易被他的文字击中。通篇读完，心沉沉的，好像握着一把着夏天过去以后遗漏在空气中的余热，一阵风呜呜吹过就剩不下什么。风声阵阵如海浪般迭起，而我在下落。

轻云蔽月～💗 5.0/10

一个值得探讨与深思的课题，哈佛著名教授深刻剖析娓娓道来，令我们对生活中习以为常的非公现象了然于胸，也许我们可以为道德建设做点儿什么…不以善小而不为。

瑾汐 5.0/10

说实话，读不太懂，需要读第二遍，但是通过读这部剧对社会学研究有了初步了解，首先要描述社会现象，人物关系等；其次要有对比，至少是两个事物间的对比；最后进行分析。总的来说比江村经济难理解。

美玲Mayling 7.4/10

社会把我们打造成一颗颗相似的螺丝钉，另类的模样要不然在夹缝中生存，要不然就是死路一条

纪俊 6.3/10