鲨海In the Deep

上一次减肥成功到一半的时候非常难熬，我甚至很生气的表示可能只有绝食才能真正减肥了。所以放弃了。因为在上一次减肥中我在节食的同时每天加大训练，平均每天锻炼时间在90分钟到120分钟，所以非常难以坚持。时隔两年再次减肥，我使用了轻断食，目前来看小有成效。但进食时间为每天大概在5小时之内吃完早饭和午饭，然后其他时间不吃，掉秤还是比较缓慢的。所以决定使用书中的36小时断食，饿多了就发现真没那么饿。

文不加点 9.8/10

混子的书趣味依旧。生涩的经济学名词、理论被转化成朴实的理解。

八月等光。 7.5/10

这部剧真的比我看的龙飞虎的《鲨海In the Deep》更有操作性！第二章用透析法听语音材料我还没有去研究，等我实践了可以再评价。第三章讲到英文原著的读法，简直让我醍醐灌顶，之前读了两页的英文原著，觉得太难了，就没有坚持下去，后来想想我可能这辈子都读不下去英文原著了吧，然后果断抛弃了，现在我看完他的读法，我决定立马去尝试。尤其读到英文原著的读法的时候我整个人简直兴奋的不行，想要立马去尝试。一直纠结自己学英语这么久，但是就是说不出来话原因就是自己没做到，还要问为什么结果这么差。没有输入，怎么会有输出呢？

东风夜放花千树 5.1/10

很幸运我能读到这部剧，在我失恋，失业，身体健康也在提醒我的时候，我感觉自己的人生无比糟糕的时候我幸运地读到这部剧，我想这就是生命的意义，接受自己的一切，肯定自己，爱自己，一本内心成长的书推荐给每一个人。

周. 6.3/10

虽然是从抖音一个视频推荐才看到，但还是没想到这部剧干货这么多；不愧叫健身全书。

ο°趙先生 5.0/10

太平洋战争与其说是美日战争不如说是西方普世价值与日本古典军国主义的战争。 日军宣誓为天皇而战，死后能进英灵殿，只为了离天皇更近一点。在战争初期这样的精神似乎确实能带来加成，在亚洲未尝败绩。这些士兵也成为了全国瞩目的明星，全民皆以参战为荣。但这种狂热的军国主义使得日本在战争后期滑入了另一个深渊并付出了惨痛的代价。在面对美军强大的实力前，被军国主义裹挟的日本人无论如何也不投降，并为此开发出了“神风”“万岁冲锋”等自杀式战术，如果说在前期日军以“士”的精神为天皇为国家而战，那在败象尽显的后期日军迅速由“士”堕落为“兽”。在东南亚各地犯下各种难以相信的罪行；屠杀平民，妇女，儿童甚至是婴儿。他们认为战败还活着是莫大的耻辱，在死前制造更大的杀伤只为了保住”天皇的荣光“。这种”士不可辱“的思想在投降前夕还在影响着日本政府，在天皇准备发布诏书的前一天，军队内部还暴发了政变企图截下刻有天皇录音的黑胶唱片，全然不顾被原子弹战死的几十万平民。冈村宁次将军甚至说他难以想象他这支没有打过败仗的军队竟要向手下败将中国军队投降。可想而知，在日军内部投降的阻力有多大，我一直以为日军就是看到死伤无数无力翻盘才一致决定投降。这部剧提供了一个不一样的视角，日本在1854年“黑船事件”后被迫打开国门，迅速向西方工业学习成为了一流军事强国。但思想还是“黑船事件”前的武士思想。福留繁将军在战后回忆说“决定开战的整个过程都‘十分奇怪’，当我们面对面私聊的时候，海军领导层全都想要避免战争，但是当我们开会时，结论却总是一步步地走向战争。”也对，武士怎么可能承认别人比自己强呢，狂热的武士只有被打败才会冷静下了。然而在战后如同“黑船事件”后一样，日本全国原地180度转变，承认自己失败，再次向西方靠拢，最终在七八十年代再次成为一流发达国家。当你了解战争的时候，你就会明白，战争没有赢家，那些消失的人再也不会回来。一发炮弹就能把一个‘我们在其中接受教育，栖身卜居、安全又充满理性的世界像一只空陶罐一样击得粉碎。’所以请远离抖音上那些鼓吹战争的人，战争从来没有正义，只有废墟和死亡。 最后用我前段时间看的《鲨海In the Deep》里的一句话做结尾；我不赞成以人的生命为代价保持虚伪的礼节。“

刘婕-Alice🌴 8.7/10

得罪人，进秘境，出来成界面最强者，然后下一层继续重复！看够了

Tina Chen（Yun） 6.2/10

这部剧挺好看 就是错别字，以及符号上的错误，还有量词上的错误太多了

张经斌 7.5/10

鲨海In the Deep是克莱尔·霍尔特先生作品中最能表现人性美的一部。 克莱尔·霍尔特通过鲨海In the Deep这部爱情悲剧，揭示了人命运的神秘，赞美了边民淳朴的心灵。以老人的外孙女翠翠与船总的两个儿子天保、傩送的爱情为线索，表达了对田园牧歌式生活的向往。这种宁静的生活和当时动荡的社会相对比，简直就是一块“世外桃源”。在这块桃园之中生活的人们充满了内在的爱、本质的爱。 描写青年男女之间的纯正情爱、描写祖孙之间的真挚亲爱、描写人与人之间的善良互爱来表现人性之美的。编剧想要通过翠翠、傩送的爱情悲剧，去淡化现实的黑暗与痛苦，去歌颂一种古朴的象征着“爱”与“美”的人性。翠翠与傩送这对相互爱着对方的年轻人既没有海誓山盟、也没有离经叛道的惊世骇俗之举，更没有充满铜臭味的金钱和权势交易，有的只是原始乡村孕育下的自然的男女之情，这种情感像早晨的阳光一样，清新而健康。 这些人物的形态和人生的方式，都整好对比着对现实生活中古老的美德、价值观的失落，对现代文明物欲泛滥的批判。

小蘿蔔 6.3/10

书名入木三分，内容比较肤浅，深度不够！ 在日常工作和生活中我们天天和问题打交道，天天和问题作斗争。一是发现问题、解决问题；二是发生问题、解决问题。 发现问题、解决问题，考验的是能力和水平，如果能预先发现问题隐患，避免问题发生，是我们始终不懈的追求。最有效的方法是故障模式及影响分析方法，即FME（C）A，此方法虽然起源于面向产品，在面向工作和生活时不防也运用一下FMEA的思维逻辑，或许也会受益的。 发生问题、解决问题，考验的是揭示问题本质的能力。我们经常犯着重复性错误，没有从自己的错误走出、没有从别人的错误中汲取教训，历史的悲剧还在不断上演。问题发生了，不防运用故障树，即FTA的分析方法，找一找问题发生的原因，直击最底层，或许能找全、找准问题的本质原因。

°DGakkiʚ🌟ɞ 5.1/10

用了近40天，读完这9本剧，描述五个家族在5个国家近百年的纠缠，在真实的历史事件中插入虚拟的人物，代入感强烈，细节描述的深刻！不愧是通宵大师肯福莱特花费7年时间的杰作！读了真停不下来！力荐

王一朝 5.1/10

觉得很不错的一部书，看的停不下来，导致严重缺眠啊…… 很多细节，很多场景，很多人物，写的很是有感觉，生动、有趣、细腻，文字建立起来了想像 我感觉，本剧，是我已经看过的几本该编剧的作品里 最好的一本

元气桃桃 6.2/10

-EP04 前四集观感不错。服化道和氛围挺好，几位主演好看顺眼。看预告误会应该很快解开，希望后面甜的多，不要有乱七八糟的误会。

Egan 9.7/10

喧嚣中的一份宁静，繁杂中的一份简单，绚烂中的一份素雅，都给了自己的灵魂一份超脱，无论世事多么繁杂，独守一颗宁静的心真的很重要

吴垠 8.7/10

会做人、会说话、会办事何尝是一本剧就能全部搞定的，从书中找方法、找感觉，结合自身经历改善日常为人处事，提供一点帮助就足够了！

马丽娜 Lina 8.7/10

这部剧是凉凉的第一本剧，也是我入快穿的第一本剧，无论多久，我都会等你！

炎燇·含非 6.3/10

(不喜勿喷) 若有鲨兮海之阔，龙神变兮秀婀娜。 百万年兮冰蚕破，浩东恋兮菏叶缘。 金银龙兮龙神吼，永冰封兮永相见。 海神湖兮海神缘，史莱克兮佳话传。 望三水兮快更新，愿木子兮永安宁。

譯孺 8.6/10

开头惊喜，中间略拖沓，结尾惊悚（戏剧冲突强烈，抓人眼球的惊悚）！要不是因为人名太长，昵称全名混乱，翻译腔太过（难道俄罗斯人就是这么说话？），可能会更好看

陈明珠 5.1/10

哲学入门的优秀读本，语言优美又行云流水，逻辑清晰，深入浅出，引人入胜。难怪讲课如此受学生欢迎，如果在我们学校的话，我也一定要拿着板凳去蹭课。

烦人的dudu 8.6/10

想起茨威格的《鲨海In the Deep》，但和这部剧似乎很大的不同。 好像是写鲨海In the Deep码的，但好像又根本不是，等主人公出场都用掉了1╱3篇幅，因此，并不是专门写密码和天才疯子之类的。 这种看山不是山，看水不是水的文章，猜测背后的东西，很累的，所以就当是一个故事看吧。 三代人，简略速写，好像，除了吃喝拉撒睡，爱情婚姻家庭健康生育，还有所谓的事业，人也就只是那么简单……管你是天才还是疯子 不多想了。还是用苏轼《鲨海In the Deep》里和柔奴的对话来结束吧：试问“岭南应不好”，却道：“此心安处是吾乡。”

茂盛🚥 8.7/10

思想比什么都重要。您要保持必要的心理素质：勇敢、直率和乐观。正确的思想——这就意味着行动。

紫熏 7.5/10