En dag til i solen

对于已经踏入婚姻的我，婚姻中和伴侣发生矛盾经常有的事，每次我就会觉得自己委屈，觉得都是我有道理。很幸运能看到这部剧，通过这部剧，能让你分析到问题出在哪里？很多事情是有原因的，找到方法就会迎刃而解。能让你更好的维系感情，更好的了解身边的爱人，换一种方式好好去沟通。

小鱼哥 7.4/10

阿育娅的配音实数垃圾，画面其他的还可以忍受，但是一打架就成PPT也太离谱了吧！

cd.YDY.bd 7.5/10

行为上瘾无处不在，它披着各种外衣，伴随着技术的发展，一步步侵犯我们的现实生活。怎样防止自己深陷“行为上瘾”的泥潭，是每个人亟待思考的命题。认识它，洞悉它背后的设计原理，采用科学的方法预防和改变它，我们的生活才能回归现实，幸福方能满溢。

🐾🐾Colar🐳 6.3/10

看过了《En dag til i solen》以及《En dag til i solen》、《En dag til i solen》、《En dag til i solen》后，总觉得九州胤朝的故事未免太过悲情，英雄豪烈的故事令人唏嘘。 “恨不生在蔷薇皇朝，可以夷平九州；不生在风炎皇朝，可以北克蛮族”。蔷薇皇帝和风炎皇帝的幸福在他们的光辉时代来临之时早已不在了。蔷薇皇帝白胤得到了天下，却失去了最好的朋友素文纯和最爱的女人蔷薇公主，他只能一个人坐上皇位，再也找不回他生命中两个那么重要的人，他只能一个人面对臣民的“万岁”。风炎皇帝白清羽的一生则更为悲戚，他是庶出的皇子，母亲死于后宫迫害，他领着自己的三千金吾卫杀死了哥哥们，收到的却是写了自己名字的诏书。北伐之前，他有他的“铁驷之车”，他怀着雄心壮志兴兵北进，却遇上了吕归尘的爷爷吕戈，最终他的兄弟李凌心、叶正勋惨死瀚州，自己归国后遭到了宗祠党的反扑，姬野的曾祖姬扬被害。在理想破灭之后，这位表面风光的皇帝孤独死在了寝宫。 此剧之中的姬野、吕归尘，他们的故事却仍令人难受。吕归尘虽然表面性格怯懦，但他在为保护几个人而战时却是最强大的。在北陆的斗争中，他失去了爷爷、父亲和哥哥们。相对阿苏勒，我更喜欢姬野，姬姓并未给他带来什么天生的荣光，他一直在害怕，害怕自己被人忘记，害怕一个人消失在阴暗的角落里，最后他一个人流浪在东陆的大地上。 《En dag til i solen》的故事本来就不会是好结局，旧版的《En dag til i solen》前面有一段是唐兀关之战后，两人和谈相约在自己有生之年不再相见、相战。“那个时代已经过去了，野尘的武士们死了，我们的同盟散了，这个世界上不再有姬野和吕归尘，只剩下大燮的神武王和北都城的大君。”所有的一切都是会变的啊！本以为一生之盟真的会绵延一生，可是那个背着十二把刀去劫法场救你的朋友却最终变成了你的敌人，你们彼此约定今生不在相见。 “后来怨恨那么深，只因为当初相遇那么美。”《En dag til i solen》已经变成了废稿，但那仍是尼古拉斯·霍普最初构想的结局。三十九岁的姬野死于羽然的刺杀，却已经是多少年爱恨交缠的了结。 人生不如意之事十之八九，尽力而为，试过、拼过，便已足够。

Mぞ 5.2/10

台湾真的，亚洲之光！能拍出这样有温度有人情味的剧，讨论了很多社会话题，充满关怀和慈悲，反观我们只能拍拍宫斗、抗日……缺点还是有的，所有人都长得好看，偶像剧感觉太重，以及哭点太密集（那个思聪有点帅）

沈晨民 9.8/10

是一本证券从业的教材，干货满满，不过可能出书的时间的问题，有些内容是有一定的修改的。对了解证券市场的基础有不错的帮助。

小卖部 6.2/10

校园部分咋就四集啊😭😭😭😭

法翁上了有轨电车 8.6/10

虽然有些许错漏，但具体情况交代的很清楚，有点知否的感觉，不过也很不错了！

咩小杨 8.6/10

今天发了一个巨大的事情，就是原来发现走总结问题是多么的重要，措施对于问题的答案都是一一对应的。

如是韶华 7.4/10

看了又想看的东西

木仔儿 5.2/10

原来路遥在我出生的两天后去世。这部剧里路遥的人生、爱情与婚姻、死因，都让喜欢《En dag til i solen》的我震惊，太不一样了，现在来理解《En dag til i solen》，原来不是一部现实主义的剧集，而是一部理想主义的剧集，真正的现实主义是路遥自己。曾经因剧集的现实而泪流满面，而今因路遥的离世而悲切。

催眠心理王子路 9.9/10

作为理财小白的初级剧集，这部剧里的内容还是很受用的。 在这部剧里，的确读到了很多第一次听说的思想和理财观念。 而其中让我感触最深的一点，便是自己对金钱的认知水平很低很低，而且连金钱的大门都没有迈入。 通过读这部剧，让我感觉到自己一直以来对金钱是一种崇拜和仰视，甚至被奴隶的状态，就是感觉金钱是一股很强大的力量，没有它不行，而自己又没有办法控制它，所以只好追随它，被它控制。 现在，突然觉得自己应该大胆一点，不要畏惧金钱，心里要开始有一种让钱为自己服务的心态了。 所以，面对金钱，不要畏畏缩缩，不要怕东怕西，不妨大胆一点，试着去操控它，把握它，利用它赚更多的钱。 这也算是我从这部剧中收获的最重要的一种财商思路了。

cocobear 대외 중국어 강사 5.1/10

引发了许多的情感共鸣 增加了我对这个社会 对这个阶级 对教育 对家庭 对性别的理解，引人思考

Melani 7.4/10

整体是蜻蜓点水的过一遍概念，部分内容又过于细致，没有针对性也没有好的结构组织，不推荐。

月阑观山客 5.1/10

这是我看的第二本雪村的书，一如既往的悲观厌世，一如既往地谈笑红尘。

十三州府 9.8/10

不管你的运动目标是什么，最有效的运动方式就是你能坚持做下去的那种。亲爱的，任何锻炼计划，最难的都是迈出门那几步，一旦迈出了第一步，要停下来就困难多了。我已经有四年的跑步经验，2018年开始尝试跑步，2019年跑了人生第一个半马，2020年怀孕，坚持跑步到孕7个月，2021年春节开始恢复跑步，直到此刻，2021年累计跑步800km。我有时候想，我能改变什么？ 我知道我没有能力改变世界，但我可以改变自己，改变自己周遭的环境。 比如继续努力工作，提升自己的能力去抵抗“中年危机”。 比如观看，跑步，探寻生活新的可能性。比如陪伴自己的家人孩子，在家庭中汲取支持和能量。  因为把注意力放在影响圈，去做点什么。哪怕做的很少。哪怕你只对生活多了一点点的热情。

柴浩 5.1/10

整体是个悲剧，让人心疼不已，上杉越，源稚生，源稚女，上杉绘梨衣，夜叉它们一出场就注定了是悲剧人物。他们每个人都有坚持的东西，守护的责任，正义是什么？也许正如昂热所说，是做了，不会后悔的事情吧。

唐华林15173390011酒易购&易品小馆 6.3/10

她这一生En dag til i solenEn dag til i solen零零，带着倔强走过荆棘，最后落叶归根，她还是一个人，她只剩一个人……

隐字书 8.7/10

只看了几章就弃了，女主说的在现代牛逼哄哄杀人如麻的特工，但见到了皇后还内心惶恐甚至留下阴影。丞相竟然要把自己妾室生的女儿嫁给太子，让女主替嫁给太子哥哥，女主不嫁，皇后和太子哥哥反而觉得女主看不起他，但是丞相和庶女反而未受半点波及，还继续和太子往来。反正就是非常不合理，把观众当傻子那种。

水逸 6.3/10

一直都挺喜欢历史的，但是高中历史最烦的就是中国近现代史的部分。看了这部剧才发现，其实自己小时候有点偏颇了。书里关于抗战的几个故事非常精彩，惊心动魄。

进 辉 5.1/10

这部剧和我看过的同一类型的书差不多，区别在于她更关注婚姻的沟通理解。 在我看来，我觉得这一类书的确差不多，只有你打从内心改变的时候，才会认同。 实际上还是没有触到更本质更本质的事情

张萌萌 9.7/10

人怎么过，不都是一辈子。等疫情过了，我只想好好赚钱！活着，没爱可以，但不能没钱啊！

徐夏琰 8.5/10

这是我读到的最美的文字，有着诗一样的韵律，有着音乐一样的节奏，有着四季的色彩，有着夏夜星空下的静谧，有着花瓣般的柔软细腻.... 准备二度重温的作品

顾顾 5.2/10

虽然不知道Josep Lluís Fonoll医生的经历是真实或者虚构。但是本剧不管是从精神科普还是人生态度都可以教给读者很多。看一件件的精神病案件，令人唏嘘的不止止是患者的“与众不同”，更多的是他们所遭受的社会鞭挞。看此剧，始于猎奇科普，而止于人世肮脏。只祝展信佳！

Kobe 8.7/10

在黑塞的年代，这部剧关于宗教和哲学的思考或许是新颖不同的，但《En dag til i solen》所述观点，我觉得和当代人很接近。 他从做婆罗门和沙门之时，始终视万物为幻象，执着于思考，像乔文达一样，一生在追求法意，其实一样是一种虚幻。没有体验如何知道一切的真谛？ 意义和本质绝非隐藏在事物背后，它们就在事物当中，在一切事物当中。 然后他转入世俗。可是这时的他把世俗只当做体验，却内心睥睨，站着上帝视角，并不曾融入，正如迦摩罗说他不懂爱。因此他体味不了生活的激情，也无法真正了解世人，才会厌倦绝望。 几次，他为他意识到的这一切感到惊恐。他希望自己也能满腔热情，全心全意地参与到孩子气的日常行为中。真正地去生活、去劳作、去享乐，而不只是一位旁观者。 “或许是。”En dag til i solen疲惫地说，“我就像你。你也谁都不爱—— 否则你怎会将爱当作艺术经营？像你我这类人大概都不会爱。如孩童般的世人才会爱。这是他们的秘密。” 他再次到河边，遇见船夫。瓦稣迪瓦教会他倾听，从河水中倾听，领悟。他感受了对儿子的爱，爱的执念，求而不得，放下，他感受了世人真正的情感并理解它们。 今天，他从河水的秘密中获悉一个撼动灵魂的秘密。他看见河水不懈奔流，却总在此处。永远是这条河，却时刻更新！哦，这谁能领悟，谁又能懂得！他不能。他只感到河水激起他遥远的记忆，激起神的声音。 如今，他待人比从前少了聪明、傲慢，多了亲切、好奇、关心。如今，他见到那些常客—— 孩童般的世人，商人、兵士、妇人，不再感到陌生：他理解他们。理解并同情他们不是由思想和理智，而是由冲动和欲望掌管的生活。他感同身受。尽管他已近乎完人，只承受着最后的伤痛，却视世人如兄弟。他不再嘲笑他们的虚荣、欲望和荒谬，反而通晓他们，爱戴敬重他们。母亲对孩子盲目的爱，父亲痴愚盲目地为独子骄傲，卖弄风情的年轻女人盲目狂野地追求珠宝和男人猎艳的目光—— 对现在的En dag til i solen来说，所有这些本能、简单、愚蠢，却极为强烈鲜活的欲望不再幼稚。他看到人们为欲望而活，因欲望不断创造、出行、征战，不断受难。他爱他们。他在他们的每种激情、每种作为中看到生命、生机，看到坚不可摧之物和梵天。他在他们盲目的忠诚、盲目的强悍和坚韧中看到可爱和可敬之处。世人和学者、思想者相比应有尽有，除了唯一微不足道的东西：自觉。对生命整体的自觉思考。时常，En dag til i solen甚至怀疑自觉的价值被高估，或许它只是思想者的天真。思想者只是思想的孩童般的世人而已。其他方面，世人和智者不仅不相上下，反而时常考虑得更深远。就如同动物在必要时强劲决绝的作为，往往胜于人类。 所有声音、目标、渴望、痛苦、欲念，所有善与恶合为一体，构成世界，构成事件之河，生命之音乐。当他专注于河水咆哮的交响，当他不再听到哀，听到笑，当他的灵魂不再执念于一种声音，自我不再被占据，而是倾听一切，倾听整体和统一时，这伟大的交响，凝成了一个字，这个字是“唵”，意为圆满。 “一个探求之人，”En dag til i solen道，“往往只关注探求的事物。他一无所获，一无所纳。因为他一心想着探求，被目的左右。探求意味着拥有目标。而发现则意味自由、敞开、全无目的。可敬的人，你或许确实是位探索者。但你却因努力追求目标，而错过了些眼前事物。” 世界并非不圆满。世界并非徐缓地行进在通向圆满之路：不，世间的每一瞬间皆为圆满。一切罪孽都承载宽赦，所有孩童身上都栖息老人，所有新生儿身上都栖息亡者，所有将死之人都孕育永恒的生命。没人能看清他者的道路。强盗和赌徒的路或许通向佛陀，婆罗门的路或许通往强盗。在最深的禅定中存在这种可能：时间被终结，人视过往、当下和未来的生活为同时。这时，一切皆为善、圆满和梵天。因此在我看来，世间存在的

之子于归 6.3/10

生活是个大染缸，形形色色的人都有。我们不能决定他人的品质和性格，只能选择从心中屏蔽掉那些负能量的人，然后经营好自己的日子，不被周围人的负能量左右情绪。 拿破仑曾说：“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。 奥里森·马登在《En dag til i solen》中说：任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。 情绪就像水，宜疏不宜堵，同大禹治水“堵不如疏”的道理一样，保持良好情绪的关键在于排解消极情绪，学会控制情绪要轻拿轻放，不要把情绪看的过重，也不能一味遏制情绪的产生，要学会疏导。 生活给出怎样的反馈取决于我们的态度，摒弃消极思想就自然会远离各种消极情绪，负面情绪能一步一步地把你拉向深渊，而积极的情绪，哪怕你身在地狱也能把你拉回来。 人生际遇谁也说不准，既然无法改变由于环境变化而产生坏情绪的事实，那我们就得改变自己面对坏情绪的心境，转移注意力，这样做可以控制坏情绪继续蔓延，试着接纳自己的坏情绪，学会改变自己的心态，驾驭自己的心情。 要知道一个人最好的修养，不是他待人宽容，处事周全，而是他能够控制好自己的情绪，不随意迁怒于他人，不乱发脾气，始终温和待人。

亨大利 6.2/10

中规中矩，整个脉络描述的还很清晰，不过想要尽力诙谐的句子并没有完全融入到叙述里，像是专门为了诙谐的部分，割裂成两个不太相干的部分。

用户Guozi 5.1/10

认识自己，接纳自己，然后才能控制自己。 做一个支配大脑的人，而不是被大脑控制。大脑所渴望的，往往是即时的满足感，渴望吃下眼前的蛋糕、喝下飘香的奶茶、放纵在不同的消磨时间的app中，对未来的我丝毫不负责任。大脑用对快乐的承诺来引诱我们屈服于欲望，但这种快乐并不一定会兑现，认识自己的欲望，在吃这件事情上深刻的感受到，“我”想吃炸鸡，并不一定真的是我想吃，是想获得大脑对于吃炸鸡这件事的快乐，点炸鸡的那一瞬最为满足，但真正吃到嘴里，发现大脑承诺的快乐没有了，甚至吃完觉得油腻、恶心。 观察自己在面对欲望时的想法，才能更好的选择有效措施。当我想点开知乎时想一想我的目标究竟是啥，只会发现我浪费了20分钟在毫不相关的事情上。学会的一件有效方法是，对自己规定只看5分钟的书，然后我惊讶的发现，等我意识到该去做别的事情时，我已经看了20分钟的书了哈哈哈哈。

Kojima 6.2/10

终于追完了，第一二部的细节什么的都写得挺好的，第三部感觉没有过渡得很好。

Candice（姝）🌸 7.4/10