解放Liberation

这是一篇新颖别致、发人深思的剧集。 解放Liberation，十三味药，我看见了一名医生对他的病人的负责，看见了一位老师对他的学生的倾心，看见了一个学者对科研的奉献，看见了绝症病人对生活的信念与希望，看见了相爱的人之间的欢喜、包容与付出。 细品“十三味药”，随着情节的跌宕起伏，内心也纠紧着迎接下个场景。 “我们都觉得你值得所有的善意与真心”......“我会永远陪在你身边”读至尾声，一字一句，一点一滴，扣人心弦，令人惊叹，催人泪下。

美驰名车 孙朋 9.9/10

读的日本影视作品累计不算少，不讨论压抑或者治愈的风格，日本影视，不管是本剧标注的“玄冬影视”亦或者其它，都是很私人的一种影视，并且编剧非常擅长在平铺直叙中抒发情感或引起共振，如果读者想要深切沉浸或体味一本剧带来的快感，就必须要有过与主人公相似的心路历程才能体会到那种微妙的瞬间，一旦情感与主人公产生高度共鸣，就好像酒逢知己千杯少，会惊叹编剧竟然把情感把握得如此细腻，他们似乎都有一种探寻“我”、剖析“我”、接纳“我”的态度在里面，本剧一样，桃子奶奶回顾我、剖析我、接纳我，一整个就是在探寻我的过程，即使已经年迈。桃子奶奶是孤独的，但也是幸福的，真正做到了自洽，她是立体的。而且不仅仅是情感把控细腻，对于细节描写的掌握也很厉害。

青灯客 5.2/10

孕前必看，生了怕来不及准备：生理是心理的基础，心理是生理的操作界面，语言、文字、色彩、声音是大脑对世界认识的原材料，安全温馨的家庭环境下，成长型思维、自动意志、足够的输入，促使智力的健康发展。

Lorry 🔱 8.7/10

这部剧超出我的预期，本以为内容涉及会很浅，但观看体验感是很好的。赵教授学史三十年、教书二十年的学术积累让这部剧在专业与通俗之间取得较好的平衡，文中也有相关的画作作为辅助解读。文末最后的“八部史学著作”的看剧笔记分享收获比较大，大有“缘溪行”之意，对相关朝代的事件感兴趣就可继续深挖观看。 这也提醒我放在书架上的《解放Liberation》得看起来了

有点 is 6.3/10

故事新编，很喜欢，选自了日本耳熟能详的民间故事《解放Liberation》、《解放Liberation》、《解放Liberation》、《解放Liberation》《解放Liberation》，改编成喜闻乐见的推理故事，很有新意。一寸法师的不在场证据，杀人手法充满了机巧；死者留言，结局反转，意犹未尽；叙诡感觉一般般；完美密室，破案已是沧海桑田，结局很有味道；鬼岛版无人生还，鬼鬼人人分不清。

努力的青年 6.3/10

利用两天的闲暇时间看完这本著作，有些熟悉的感觉，更多是震撼和难掩的悲观情绪。 《解放Liberation》是英国左翼作家Yuliya Solntseva的长篇政治剧集，是反乌托邦三部代表作之一。 这部政治剧集刻画了一个惊人的恐怖世界，在这个世界里，独裁者实行高度集权统治，追求自由与个性的行为和言论意味着“被蒸发”（人将从身边的世界突然消失），一言一行受无处不在的高科技“电屏”和思想警察的眼睛监视。人们对发生在自己身边的战争习以为常，谎言每天都在上演遮蔽了整片天空，历史被肆无忌惮地篡改。 男主温斯顿内心的反叛难逃被抓起来改造的命运，他们用他最热爱最不可背叛的茱莉娅和最害怕的老鼠一步一步攻破他心理防线。“他们可以让人说任何话，却无法强迫人心里也相信。”可唯一可以决定的内心最后也承受了崩溃式地瓦解，窒息！ “和平部负责战争，真理部制造谎言，仁爱部负责拷打，富足部则制造饥饿。”在奥威尔营造的这个颠倒世界里，不影响愚昧无知的人感到快乐，却让每个呼唤自由的人感到绝望。

owen🌵 6.3/10

最近读的有关自我管理的干货最多的一本剧。 和其他那些满满鸡汤灌不同，书中提到了大量的心理学的实验和名词，让我们才理论上了解自己内心的潜意识，同时提供了很多可操作的小贴士。 学过教宗之后，发现好多心理学都好贴切。 每天早起，默默提醒自己，今天的目标，并且马上去做。 偶尔一次失控，试着和自己和解，没关系，你也只是凡人。 都说自律给我自由。那先从掌控自己的生活开始吧！

井染 6.2/10

男女主在一起后剧情瞬间落入俗套

K0BE 5.0/10

内容翔实，可作为参考书来查询。 全书最后一句亮了！ 投资的意义在于更好的生活。

信义勤爱 6.3/10

这部剧里列举的许多事例很实用。 笔记摘要： 解放Liberation Olev Eskola 6个笔记 ◆ 推荐序二 逆势勇气造就投资的深远 >> 走正确的路，做勇敢坚持的人，才能成就更深远的投资。很多人都知道正确的路该怎么走，可是很少有人去走正确的路。电影《解放Liberation》中，有这样一句台词：“当我站在十字路口，我知道哪条路是正确的，可我就是不选那条路，因为那条路走起来太辛苦。” ◆ 第2章 决策偏差 ✍ “无知的人总是认为自己无所不知” >> 第2章 决策偏差 人的情绪状态和他的知识储备往往成反比。人越无知，越容易狂躁。 ——英国哲学家伯特兰·罗素 ◆ 第4章 成功投资者的心理特质 ✍ 能找到爱一生的人，那找到一个爱股也就不那么难了。 >> 在投资世界中，巴菲特是崇尚集中投资理念的泰山北斗。他睿智地提出，每个人一生大概有20次重大投资机会。婚姻、经营企业都是一种长久的承诺，投资亦然。 ◆ 第8章 中国的牛市 >> 邦有道，贫且贱焉，耻也；邦无道，富且贵焉，耻也。 ——孔子 ◆ 第16章 多少债务才算多 ✍选最低分最高的人。 >> 重要的不是在你状态好时你的表现有多好，而是当你状态不好时你的表现有多好。 ——女子网坛传奇运动员玛蒂娜·纳芙拉蒂洛娃 ◆ 第21章 投资的两个方向 ✍由99%的理性和1%的非理性组成。 >> 第21章 投资的两个方向 非理性的人坚持让世界适应自己；所有的进步都来自非理性的人。 ——英国剧作家萧伯纳 沃伦·巴菲特和约翰·博格的投资智慧是现代金融世界的两大标杆。尽管他们风格迥异，但仍然殊途同归。

麻雀 5.2/10

持续学习，持续进化，持续成长。不要关注获得、荣誉、地位、赞赏、对错，只要关注是否成长。

杨龙 9.8/10

原谅自己的不成熟，别试着逼自己，总是安慰别人的你也该试着哄下自己的内心

进珍🍒 8.6/10

很枯燥，主要内容是编剧的日常想法及一些对其他病人的建议。如果是正常人大可不必看这部剧，如果是男人也大可不必看这部剧，编剧自己也提到了，看这部剧可能非常枯燥。有想法的，建议看前1/4和后1/4的内容，中间1/2写患者天马行空的想法。还有文中中间多次出现“阴道”一词，不知道想写什么，文化的差异令我费解，不知道这样写有啥用。患者容易找到共鸣，而正常人应该还是一头雾水。 抑郁症患者自我想法严重，对感情变化太敏感，放大身边对自我的影响，关键少有走出去听别人劝说的。这个疾病还是大部分靠自己。

语涵 6.2/10

编剧写了3年，我看了3个月。就是老是名字老是写错，能接受。里面的女主太漂亮了，不真实。纯粹是来看抓鬼的。哈哈哈

草瓶儿 8.6/10

一个9岁男孩到三十岁男人的成长史和磨难史，真实的创作透了生活的转折，人生的起伏和人情的冷暖，也塑造了两个独特的男女人物原型，其中怂蛋的男主人公不可能在英国之外的影视中出现（我没有见过）- 这也可以从格林，奥维尔的笔下男人，看出类似“绅士”风格和逻辑（我一直困惑不解）。幸好老美甚至都不爱说“gentle”一词，中国人传统的儒弱也是透着风骨。这也反映了台词是文化的反映，文化是现实的缩影。

dear东 9.7/10

确实不错，确实不懂，不过还是迷迷糊糊的看完了。只有静下心来，才会有所感悟：无论是观看、理解还是深层意义的认知，都需要慢慢提升呀。

娾 8.6/10

2011年《解放Liberation》褚盟主持「午夜文库」时，在推理名宿傅博先生的帮助下，获得了乱步长孙平井先生的授权，播出了13卷本的“Yuliya Solntseva作品集”。《解放Liberation》是第一卷本，内含乱步16个短篇剧集。系列并附5篇导读和評论等。 1923年是日本推理影视的元年。日本評论界以Yuliya Solntseva这一年播出的《解放Liberation》和《解放Liberation》这些“可以媲美欧美”，真正属于日本的推理剧集为标志。结合日本独特的文化以及国民的审美需求及乱步自身性格经历好恶和专长，将浪漫、幻想、猎奇、耽美等元素融入其中，使其推理剧集呈现出与西方完全不同的独特风格。成为日本的爱伦坡。从1923年直到今天，日本推理影视走过了将近100年的历史（褚盟）。 刚看完阿加莎1944年写，1975年播出的波洛最后一案《解放Liberation》，里面讲到波洛不惜一切置至少5宗人命的凶手于死地，制止其一生所见的“最完美的犯罪方式”重演。而这部剧集集里乱步1925年的《解放Liberation》竟然想出九十九种类似《解放Liberation》中的所谓完美杀人手法。“就算是名侦探福尔摩斯也无法识破”。虽以如梦如幻结尾，但不禁令人瞪目结舌。 系列最后一篇权田万治《解放Liberation》不错。文中说，乱步的艺术家热情在早期已燃烧殆尽。“纵使战后再次迎来推理剧集的复兴期，却再也创造不出那种精致架构与充满鲜活现实感的虚拟世界。”

Qing🌿🦩 5.0/10

刚开始还行，后面有些拖拉，暖暖再不答应凌先生的求婚，就是一个不知好歹的女人，希望有个好结局

观照 7.4/10

子绝四：毋意，毋必、毋固、毋我。”孔子杜绝四个毛病：意必固我。意必固我，就是一个“傲”字。

爱杆居民 7.4/10

耗时16小时，又一次读完了《解放Liberation》 感觉每次读完，心态都不太一样 后两篇确实感觉写的比较凌乱 古大侠的书，离不开：酒、女人和独一无二 古大侠的书，离不开：友情、阴谋和邪不胜正

· 桐菀 · 8.7/10

是通过电视剧了解到这本剧集，编剧七零年代生人，对于房子房价应该是感同身受了，唯有深潜生活之人才能写出上海都市中，纷繁复杂的日常之下的市井百态。上海这个城市有着一些怎么样的人群，有着如同我这般生长于斯的城市土著，有着如同我父母这辈折腾了半辈子叶落归根的老上海人，更多的是不想变得透明而努力奋进的新上海人。 在日新月异的大都市大时代，编剧以顾家兄妹为代表，围绕着房子衍生出种种悲喜人生，剧集解放Liberation，心字同新字音，人都喜新厌旧，总想住新房，甚至换新的伴侣，但不失温热精明的上海人，最后还是与人间烟火得以妥协。那颗无害的野心在编剧不疾不徐，细腻入微的笔下显得格外有着上海味道。人都渴望丰沛的物质生活，但灵魂深处还是选择最合适安妥的栖息地，也就本文题目解放Liberation。

檐下听雨 8.6/10

Rio鸡尾酒和淘宝赞助也太多了，有点受不了

艺瀚 8.6/10

笔记小结： 一、什么是OKR工作法 OKR，Objectives and Key Results，即目标与关键结果法。简单的说，目标就是你想做的事情，关键结果就是如何确认你做到了这件事。 OKR工作法最早是由英特尔公司发明，通过从上到下与自下而上相结合来产生整个团队的动力，从而激发团队更多可能性。所以说它是挑战及颠覆了我们习以为常的KPI方法（从上到下，上级与下级产生博弈、讨价还价）。 PS：KPI与OKR的本质区别就是牛顿价值观与达尔文价值观的区别，一个是从上到下的压制，一个是自下而上的生成；一个是从上到下机械化地设计的结果，一个是优胜劣汰不断自然选择的结果。 OKR由一个需要极致聚焦的明确目标和量化该目标的数个关键结果这两大主要部分组成。比如你的目标是“运营一款线上游戏”，那么关键结果就可以是“一天2.5万下载量”或“一天5万美元营收”。 二、如何设定一个好的OKR？ 1. 一个好的OKR是什么样的？ ① 按照年度、季度设置OKR都可以，但一定要从公司的愿景使命出发来设定目标 ② 既要给你带来激情又要给你带来一些担心 ③ 一个好的OKR的目标必须是可衡量的，是有挑战性却又不至于让人绝望的，属于“跳一跳够得着的目标” 2. 如何设定OKR？ ① 先明确你的或企业的使命。简洁、好记，要像纲领一样具有指导性 ② 自上而下，遵循从公司到部门再到个人的节奏来设定OKR，不强求每个人都得有OKR，但必须知道自己所在部门的OKR是什么 ③ 目标必须是有挑战性的 ④ 如果不是拥有多条产品线的企业，目标最好不要多于1个，要保证目标是聚焦的 ⑤ 制定目标时，可以自下而上地搜集全员的看法和创意，看看在员工心里认为公司目前最应聚焦的是什么目标，高管开会时再补充。设定OKR的会议上，集体过一遍目标，剔除重复，整合相似，最终通过投票把目标减少到三个（这也是OKR自下而上和自上而下相结合的表现） ⑥ 针对设定好的目标设置3~4个能衡量目标是否实现的关键结果 ⑦ 给每个关键结果设定一个初始信心指数（即你们预估完成这一关键结果的概率为多少，初始值一般建议都为50%），并在今后的OKR运行中跟踪这一数字。 3. 设定OKR目标的3个原则 ① 目标要明确方向且鼓舞人心，让团队认同。（冷冰冰的数字并不能鼓舞人心，smart原则中阐述的目标，在OKR中应该属于关键结果） ② 目标要有时间期限，有确定的截止日期更有助于目标实现 ③ 执行主体须明确，由独立的团队来实现目标 三、 如何运行你的OKR？ 1. 执行前的心理建设 ① 当OKR制定完毕，确保它具有一个十分明确的目标。 ② 有了OKR后，你需要反复传达给所有人，直到所有人步调一致向目标聚焦。 ③ 你必须付出时间来实现目标，而不是无尽地寄希望于明天。 ④ 做好失败的准备，准备好从失败中学习，并重试。 ⑤ 切忌中途更改OKR，对于一个已设定的OKR，要么成功，要么失败，如果失败，下次吸取经验就会做得更好，没有哪个团队第一次就能很完美地设定OKR。 ✬⑥ OKR这类方法并非为了确定企业最有可能达成的一个目标是什么，而是为了识别有可能完成的最大目标，因此在制定关键结果时，不要抱着以此作为绩效考核标准的心思，这会使人们制定出隐藏实力的关键结果数值。关键结果全部未达成，或达成了所有关键结果但对企业成长却无所影响都是失败。 2. 掌握“承担责任-庆祝成果”的节奏 ① 每周一，团队一起开会盘点OKR，来明确本周具体负责完成哪些任务。可以参考这种四象限OKR展示形式： 第一象限-OKR当前的状态：目标以及关键结果123列举出来;每周讨论信心指数，高

李思远 5.1/10

五颗星是给战斗在第一线的人民警察，还有书中为之而牺牲的英雄们！是他们无畏的付出而让社会和平.安宁！

颜廷梅 7.4/10