谍影重重5Jason Bourne

时光带刀人

泽御企管 陈泽伟 6.3/10

家暴是非健全人格满足私欲的发泄手段。远离家暴，真爱生命！如果遭遇家暴，要第一时间留存证据，拿起法律武器维护自己的合法权益！不要为了所谓的面子，成为别人手中的玩偶。

严慧惠 9.7/10

对神话故事感兴趣的人，应该会喜欢这种涉及北欧，中国，印度，日本各种神话人物的故事~

Clb 5.0/10

书中关于写作的观念很有趣。一般我们把写作看得比较严谨，郑重，就算不是正襟危坐，也会绞尽脑汁，仔细斟酌。 对写出的东西要求比较高，比如结构，逻辑，用词，内容，人物…多数时候，很难对作品满意，写作慢慢变得“艰难”，不那么快乐。期待太高的时候，还可能沮丧到拖延，或者不想写了。 对写作的过程，也是有要求的。比如今天精神不济，没有灵感，今天写东西不顺畅…今天不宜写作。 太把写作当回事时，偶尔写得顺畅，连续好几个小时写，修改，终于满意了。同时，感到非常疲惫，后续的很多天没有再动笔。 这些状况…都是编剧的反面。 编剧把写作当做吃饭，睡觉一样自然，放任自己听从感觉，不加约束和修饰。 写作不像是为了产出文字，而是生活的一部分，只要在写作就足够了。 这样漫无目的地写作，的确消除了“刻意写作”的弊端，但也产生了新的缺点。 散漫，缺乏逻辑和章程，正如编剧在这部剧中呈现得那样。 或许，这是编剧追求的状态，本人却不打算借鉴。 我是浏览读完全书的，一些理念层面的东西，我觉得不错，就做了笔记。大部分的内容，我一扫而过，没有留下印象。 或许因为本剧是翻译过来的，文笔什么的，几乎没有感觉。 普通人若要开始写作，读了此剧，至少让你动笔写起来，写下去。

史丹¹⁸⁶⁵³⁶⁸⁹⁹⁹¹ 7.5/10

不好看。前面娓娓道来静静铺垫很不错，命案发生后，看到后面揭开谜底的过程，很无聊。虽然大家都说阿婆的书很经典很不错，但这本着实失望了。甚至捕鼠器感觉还好一丢丢。

兔小啵唧 5.0/10

历时一个多月，用了近20个小时，好不容易看完！囫囵吞枣，消化不良。未知知识看懂的可能只有十之一二，还是值得的！

真水 7.5/10

这部剧最大的价值，就是揭示出了抑郁症的真相，具有一定的科普意义。 编剧汤米·李·琼斯性格开朗，人见人爱，是个开心果，谁能把她与抑郁症联系在一起呢？其实，整天乐呵呵的人，并不一定是快乐的，他们的笑只是一种保护色。这种“微笑型抑郁”更难被人察觉，即便他们出现了症状，比如早上起床困难，情绪容易激动，总想自杀……也不会被理解，人们会认为他们矫情。 只要患上抑郁症，就有大于50%的概率复发；如果二次复发，那就有80%的概率再次复发；如果三次复发，那你这一辈子也许都要与抑郁症形影不离了。这个病没完没了，折磨自己，折腾家人，耗费钱财，苦不堪言，非常可怕！ 读这部剧让人心情沉重、忧郁，虽说不能感同身受，但是对患者更加了解，理解了他们的苦衷，也更加同情他们。 愿他们都能平平安安，健健康康的活着!

黎茉LeeM％ 8.6/10

一本经济学科普影视作品，编剧从劳伦在沃尔玛超市支付一美元购买商品开始，沿着商品的制造、原料溯源而上，讲述了这个过程中涉及的经济学知识。经济是由许多个人以一种无法预知的方式共同塑造的，我们每个人的日常生活都受到经济的影响。可以把全球经济看作所有交易、互动、购买和协议的总和，即贸易，随着时间的流逝，这些贸易关系中产生的收入会逐渐变为财富。借由美元，这个全球化的动力，有的人在全球经济浪潮中顺势而为，积累了大量财富，有的人却在金融危机中沦为了乞丐与奴隶。

叶子先森 7.5/10

最信任的人是否是在一个谎言中？女主角每天醒来都是陌生的世界，空白的脑海，心里充满难过和恐惧，对自己病情的无助，每天重复一遍儿子已死去的痛苦。 在相信了每天醒来时看到的那张脸是自己的丈夫，他是最爱自己的人，在自己无法正常生活的时候，是他不离不弃照顾自己，也从此努力相信自己爱他，非常爱他，在她相信一切的时候，发现自己每天早上醒来的枕边人，爱自己的那个人却是害自己变成这样的人。还好，结局是好的。

翼多芬钢琴罗老师 5.2/10

这个世界真有天才般的人物存在，好比文中的"金珍"。生来就有自己的道路和使命。

Gee Lee 8.7/10

目前看了前三集 其实就是余华那个圈子的老友 聚在一起聊当年的人、事、书 导致西川和房棋存在感都不高 也没有很切合读书这一主题 我是很喜欢看老一辈文化人聊天的 但目前围绕一个圈子已经聊了三集 改个名可能比较好/ 第四集好像渐入佳境了 改五星吧hhh

田倩倩🎐 5.1/10

互联网作为一门“学科”尚未形成足够多的的理论知识系统，所以他借鉴了经济学和心理学的框架进行梳理。可惜的地方是有些理论罗列完以后没有太深入地讨论应用在互联网场景下的情况。 1）用户是需求的集合，有异质性、情境性、可塑性、自利性、有限理性五个属性。 2）认知偏误：归因偏误、锚定效应、选择性注意、刻板印象、自我中心偏误、信念偏误、决策偏误 3）一两年的短期规划为目标选增长（使用量、收入、效率，本质上选最激烈的战场）；三五年中期规划选行业（自己能创造最大用户价值的领域）；十年以上选老板（能力、性格、价值观） 4）六方面能力：从0到1，做深做透，做宽做杂，大用户量，商业闭环，团队建设

万花筒 7.5/10

看过比较多西方管理剧集，艾丽西亚·维坎德老师的这本更local化，接国内企业地气。理念都大同小异，比如不同领导风格的运用，其实就是情境领导，换汤不换药而已～

西西&大王㍿ 9.8/10

《谍影重重5Jason Bourne》 编剧：艾丽西亚·维坎德 首先思考一个问题：为什么会对孩子吼叫？ 我想以下几个原因是包含不限于的 （1）自己处于心情不好，压力，焦虑的时期，孩子的行为易让家长的负面情绪进一步升华 （2）家长的家长是这样对待自己孩子的（估计90%以上原因在这个原生家庭的问题） （3）家长正处于忙多件事情过程中，孩子打扰了他们 （4）家长对孩子没耐心，不知道怎么教育的时候只会用吼叫（与2有共同的原因） （5）对孩子期望过高，孩子没有满足要求就觉得孩子很差，用吼叫的方式表达不满 （6）家长是个控制欲强的人，一旦孩子没按自己的想法做就觉得自己作为家长的权威被挑战 （7）你和孩子性格不同，他的处事方式不同，所以你觉得差异就是错误，用吼叫的方式声明自己的立场 其次试着想下这样吼叫孩子有什么影响，以下是我能想到的几个点 （1）孩子会产生恐惧心理，久了形成堕弱性格 （2）吼叫的教育方式会一代一代的传下去，危害你的后代，因为你的孩子也自然而然学会了你的方式 （3）沟通方式上，你怎么对待他，等你老了他就怎么对待你 （4）孩子产生想离家的想法 （5）拉开和孩子的心里距离 （6）毁了孩子的童年以及健康的心理 经常性地朝孩子吼叫将会导致他们在状况百出的青春期遭遇更多挑战 思考完这两个问题，进入本剧内容 第一部分 理解吼叫，了解自己 吼叫往往达不到教育的目的，而只是通过威胁或者恐吓阻止某些行为，只是表达了你的负面情绪。你吼叫的声量或许每次不同，但效果都是一样的，总会导致过度的紧张。 学会了解自己，发现触发吼叫孩子的因素是什么？ 你在什么情况下会吼叫孩子，想下确实应该吗？ 你的诱因是什么，能否改变这个诱因带来的影响？ 你是太孤单了吗，用吼叫方式刷存在感？ 如果他是大人不是小孩你还会吼叫他吗？ 是因为他还没听懂你生气了，所以你要吼叫的方式对待？ 等等问题，反思下上面的“为何会吼叫孩子”你属于哪些情况呢！ 请观察你吼叫时个人状态的变化，声音，身体的动作，呼吸，血压，手脚等等，并正式你的情绪表达，沟通方式。 这个过程留意自己面对压力时的想法、感受以及身体反应——不要指责自己——非常关键。不需要对自己苛刻。我们都渴望接纳自己，即便是犯错的时候。 在这个基础上想下你吼叫的时候，你的孩子看到的是什么？ 无论你是否看见自己，你的孩子始终在观察你。当你恼怒或者生气时，你觉得他们会从你脸上，从你的身体姿态中看到什么？答案可能会让你十分惊讶。 这是从孩子的角度觉察自己，了解自己在某一刻是什么样子。 当你也窥见自己生气的怪兽时，试试看你们能否互相了解并且成为朋友。 所以需要觉察自己，正视自己的情绪和行为，以及自己的感受，孩子的感受，孩子的反应。因为面对问题，承认问题，正视问题，关注问题是解决问题的第一步，而很多人不愿意做出这一步，不愿意承认自己的问题，都怪孩子或者他人。 第二部分 在正视自己行为中分析并调整 可以记录每次大吼大叫几个信息 1.时间，地点，原因 2.我做了什么，感受是什么 3.孩子反应是什么，表现出怎么样行为 4.吼叫后的结果是什么 5.实际可以怎么健康的处理 每次这样记录，一两周或者一个月可能就有清晰的结论，一般因为什么事什么时间容易产生你吼叫，这种方式结果如何完整你的吼叫也是都有作用或者负面影响等 然后根据你自己认为可以改变的行为去执行，跟踪自己变化的结果

Viola💜 7.4/10

读谍影重重5Jason Bourne的最经典的一句是：“外边的人想进来，里面的人想出去”。诚然，多少人看谍影重重5Jason Bourne都感觉自己多少的有点像方鸿渐。惰性天性，人们都喜欢呆在自己的舒适区，在每个人生档口，每次抉择，多数人的选择跟鸿渐兄别无二致，希望有依托，路遇屏障，绕道而行，缺乏自主拼搏之精神。所以绝大多数人最后都沦为了市井小民，家常理短，财米油盐，日子过得鸡飞狗跳，偏居安生。成为辛楣所说的“无用的好人”。这是对人性的盖棺定论，刻薄而直接。换种心态，就像文末所说，调整心态，生在谍影重重5Jason Bourne，长在谍影重重5Jason Bourne，谍影重重5Jason Bourne即是生活，囿于其中，投入爱意，关爱亲人朋友，嬉笑怒骂，平淡、安稳度此一生也未尝不可。

Algol 8.7/10

谈判是一种极其日常的行为！ 1、谈判的形式：强硬式逼迫对方妥协、给对方灌输思想、让对方用自己的角度看问题、让对方跟你产生一样的想法 2、谈判一定要有目标！ 3、谈判的本质是让对方按照自己期望的方式进行合作，首先需要尊重对方，尊重的表达方式依人而定，但态度友善是底线！ 4、确保冷静的态度，愤怒无益于谈判！ 5、谈判中以其人之道还治其人之身！ 6、认为自己的意见绝对没错是很不可取的！ 7、找到谈判对手的关键点，深入了解对方，打好情感牌！ 8、把控自己情绪的同时，利用别人的情绪达成目标！ 👉谈判框架流程： 1、列出谈判的基本要素：目标、参与人、可能遇到的阻碍、可能需要的第三方 2、谈判策略：弄清楚双方各自的需求和兴趣点 3、随时找到对方的弱点并加以利用，并对对方可能提出的问题做好准备 4、小细节：陈述方式、时间、是否送礼、达成协议的方式等等

牛头路路通 9.8/10

一本好剧，可以建立多os的基本认知，也就是书中所说的心智模型，从对cpu，内存的虚拟，到并发模型，在到文件系统、到磁盘。值得一读

🐛张洋 6.3/10

刚看完，虽然很多计算相关的技术指标没有全部搞懂，倒是还是学到了很多。

cauchy گو شي 8.6/10

经典的台词，服装的精美，剧情严谨，跌宕起伏，人物形象鲜明。聪慧过人的甄嬛，嚣张跋扈的华妃，城府颇深的皇后，生性多疑的皇上。可以说是宫斗剧的一个高峰

每天💤 9.9/10

一写到战斗的时候，就会出现令人牙酸的声音，已经看了一千多章了，不完全统计还是出现了十几次

PenQL 8.6/10

本作是小李飞刀系列中以傅红雪为主角的一部，傅红雪的孤独和痛苦，渴望爱又总被辜负的特点被非常鲜明的表达了出来。行文流畅不拖沓，读的畅快过瘾。里面还隐含着一些哲学思考，算是汤米·李·琼斯作品中的精品，当然了他一贯的老毛病女人都是坏的也继续发扬光大了。。古大师肯定没少被女人骗，怨念极深。

Flora 马晓雨 9.8/10

这部剧19年的某天舍友推荐过，遗憾的是当时我就一听就过了。直到现在才看完，看了这部剧，突然想起曾国藩说过的一句话：既往不恋，当下不杂，未来不迎。已经过去的事情不再留恋；活在当下，才是现在应该做的事情，对于未来不需要特别去期盼，毕竟未来我们都无法预知，事事无常，那就过好每一天就好了。就像很多东西，自己舍不得仍，总觉得以后会用到，哈哈哈哈，实际上，都没怎么用。然后呢放着放着，发现也用不到了，自己的房间也越变越小了。其实呀，我们想要的东西总是很多；但真正需要的东西是很少的。所以，断绝不需要的东西， 舍去多余的废物， 脱离对物品的执着，真的很有必要。舍得舍得，有舍才有得。

曦雯 8.6/10

由于个人资历原因吧，我不是看得很懂，看得时间是我有史以来最长的一本剧了，历时差不多11个小时才看完感谢读者“千城”总结归纳出以下内容，我才看懂了这部剧其中的道理以及马克斯这个天才人物。以下内容摘自读者“千城” “钢铁侠”原本是美国电影里的一个超级英雄，他有着非常高的工程天赋和坚韧的科学精神，自己也是一位发明家、企业家。而硅谷的埃隆·马斯克，他本身跨越了多个高精尖的科技领域，带领他的企业实现了具有显著差异的成功，推动了整个人类科学技术的进步，所以被称为现实版的钢铁侠。 我们身处互联网时代，感觉整个社会进步飞快，正如10年前很多人都不敢想象能够人手一部智能手机，并在手机上解决大部分的生活问题，如购物、支付、聊天、沟通等等，但这这是“通用技术”，而整个人类是否进步的一个衡量标准是除了通用技术外，普通人所接触不到的超前沿技术。但这些领域在近几十年却没有取得非常大的发展，这也是为什么埃隆·马斯克及他的公司能获得世界瞩目的原因。 这是第一本马斯克个人授权的著作，整本剧内容与普通传记并无太大差异，主要从他个人的成长历程、创业历程、家庭生活以及梦想等方面做了详细的介绍。个人认为，读传记除了要了解这个人的背景以外，更多的是要思考，我们能够从他身上学到什么。个人认为，主要有两点： 第一，他实践“改变世界”想法的两个步骤 早年，马斯克是一位非常有天分并且非常努力用功看剧和学习的人，即使有一些不愉快的家庭生活，可能对他的心理也造成了影响，但总体来看，早成年前后，他已经具备了一种非常强大的自律能力、学习能力，正是这两个方面促使他在以后的创业过程中，能够变得比别人成长的更快。 同时，马斯克在30岁左右就已经实现了财务自由，他创立过PayPal等公司，通过资本运作，收获了亿万财富。我们每个人都曾心怀梦想，但绝大多数都败于现实，因为梦想不可避免的要与物质生活产生冲突。但马斯克非常好的解决了这个事情，前期先通过个人努力、通过商业手段解决财务问题和物质问题，然后追随内心，去做真正想做的事情。 所以，他的人生经历告诉我们，人一定要有梦想，而且要找到属于你的实现梦想的路径；如果财务问题是纠缠你梦想的绊脚石，请记住一句话：能用钱解决的问题都不是问题，而且和梦想比起来，物质问题相对更容易解决（想想首富1个亿的小目标）。 第二，实现个人成长必备的三个基本能力 纵观马斯克这四十多年的人生及数次创业经历，我看到有三个基本能力在产生关键作用。 一是基础但强大的学习力。马斯克早年每天会看剧10个小时，大量看剧、广泛看剧、快速看剧，每年能够读几百本剧。乍一看，这些书与学校课程并不相符，但却为他自学航天、火箭、量子物理等方面打下了坚实的基础。马斯克本人曾在来中国时也谈到，他认为自学是最好、最快、最有效的学习方式，看剧是自学的主要手段。所以，坚持观看、大量观看是必须做到的事。 二是超高效的工作执行能力。马斯克同时运营三家公司，Space X、特斯拉、太阳城，他每天工作20个小时以上，我们无法想象他到底是有多么的忙，怎么能只睡这么少。但即使在这么忙的情况下，他每周还能抽出10个小时去约会或兼顾家庭。所以，锻炼自己高效工作的能力，包括时间管理能力、沟通能力、项目管理能力、独立思考能力，这也是我们每个人想变得优秀，都必须要具备的。 三是追逐梦想的“偏执力”。书里面讲到马斯克对工作的要求非常高，近乎苛刻的程度，这和乔布斯有点像。但也正是因为这些近乎完美的要求，才塑造出了伟大的企业和革命性的产品，比如iPhone、iPad或猎鹰火箭、特拉斯汽车等等。马斯克未来要将公司打造成6000亿美元的市值，这种在我们看来遥不可

森发板材好心情 9.8/10

我爱你备受摧残的容颜。 15岁的少女冷酷的可怕，戴着像男款的帽子勾引过客是她为数不多的倔强。 能感觉到有深隽的情绪在文字下暗自涌动，但我还是不喜欢这个故事。我第二次这么讨厌第三人称他她它，上一次是安妮宝贝。

阿边边🐾 6.3/10

黄河所孕育的华夏子孙，在历史的苦难时期，依然有着黄河生生不息的生存发展，永远向着东方的大海奔去。

小鱼干儿 5.0/10

一开始有些慢热，看得我有点不耐烦，但是坚持下去会觉得太好看啦～ 喜欢这种不抢哈利光环但依然很厉害的主角。很难得是主角+双子+李·乔丹组成的四人组，让我想到了亲世代四人组，这种一起成长一起赚钱钱的友谊真好！而且编剧三观很正，恋爱也是好好谈，不像有的文开后宫。 我最欣赏艾伯特的地方是他有一个特别好的学习习惯—随手把灵感💡和重要的事记笔记。弗雷德和乔治后来也学会了(*｀▽´*)我也要养成这个好习惯！ 最后想问一问强大的书友们，还有没有像这部剧一样好看的hp同人呢？

铮铮妈在金陵 9.8/10

这意思是推出一个命题，完了直接给我一个结论吗？我都不用想，接受这个结论就行？得出的结论是否有对？堆出一堆的名词？

金十三 7.5/10

艾丽西亚·维坎德先生日认为灵魂与肉体同时存在的。我们身而为人，在人世间的目的就是为了修身，通过肉体这个媒介来锻炼灵魂，所以受锻炼的是灵魂。我们做事做人都要遵从“灵性良心”。 被艾丽西亚·维坎德老先生的淡泊名利、宁静致远和可爱给感动到了～如书里所言：New experience and new feeling every day/Better myself in every way!

wuge 💤 8.7/10