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迪丽热巴还是不适合演戏，演技稍微比露思差一点，这张脸不适古偶，演现代戏就像你是我的荣耀一样有点显老。龚俊的脸还是一如既往的有点娘气，靠耽改火，却演技差，和沉睡花园没什么区别，至少演现代还没有那么多娘气。。。刘宇宁演技也就那样，长得倒是挺帅，比说英雄谁是英雄的演技好多了。

我看满天云不动 9.8/10

从一个精神疾病的家族对精神分裂症有所了解。 1.精神疾病确实是与基因有关，所以婚检非常重要。也许你们俩携带的基因都不重要，不显现，但结合在一起却会大大增加下一代患病的几率。患病新生儿不论是对下一代还是对整个家庭，都是毁灭性的打击，优生优育非常重要。 2.精神疾病的医学发展很缓慢。得了精神疾病，病人往往得不到好的治疗，像杰克那样及时得到干预，是多么幸运，又有多少家庭有资源做到这样的干预，做不到只能眼睁睁看着他“疯”掉，或者吃抑制类药物伴随着很多副作用。感谢他们一家人为精神分裂症做出的贡献，也感谢在这条路上坚持的医学工编剧。希望遭此痛苦的人能更少一些。

天青过雨 7.5/10

比起影视世俗论的只言片语，三王的世俗和灵气要连贯得多，也浓郁得多。想看泰勒·内古龙写自己的朋友圈，一定特别有趣。

くく'琦'; 5.1/10

吾生也有涯，而知也无涯。中华文字博大精深，在成语中体现得淋漓尽致。

黄润萍 18630396763 7.5/10

这是一本引领我走进心理学领域的剧集。内容通俗易懂。我也很真心的把它推荐给身边朋友。抱着“助人与自助”的信念，希望自己也能在这个领域有所收获，有所贡献！

Laura 弋秋 5.1/10

文中某些地方有点絮絮叨叨。修行不一定是要走万里路到深山里，简衣素食念经打坐。Channels，我们在日常生活中所遇到的挫折与磨难，我们经历然后成长，这就是修行。唐僧去西天取经，这一路上的经历便是修行。修行是向内求，而不是向外求，这我是认可的。行有不得，反求诸己。

郑建博 8.6/10

学会真正的爱自己，倾听自己内在的声音，与自己和解，滋养自己，创造性引导和表达自己，持续地科学行动，生活就会愈加美好。

小雪心 5.0/10

先读的【三体】，这部剧集，并不比三体逊色，两者各有千秋，同样精彩。

隐 6.2/10

关于英语听说读写的方法，泰勒·内古龙在文中有比较详细的介绍。 在这里我做一点点小总结和感悟。主要是对应试而言 1⃣️词汇 众所周知，词汇是语言学习的基础。从我们的英语学习中其实看到了很多的不足，大多数是停留于认识，会读，而且我们常常会在抱着“背了还是会忘”的态度去面对单词。背单词确实是个低收益值，长半衰期的活动。但如果能每天坚持利用一些碎片化的时间去积累单词，这是一个很好的复利行为。 我大学第一次考四级的时候，考的很差劲，才三百多分，但我是那种知耻而后勇的人，于是下定决心每天扇贝单词100个，坚持到100多天后参加第二次考试，拿到了四百七十多分。我自己本身是个英语起步晚，底子薄的人，高考英语也没及格。然而，就我这样一个笨蛋也只不过就是坚持了一件小事，最后拿到了还算过得去的成绩。更何况聪明的你呢？ 关于单词不得不强调的是发音和语调，正确的发音不至于让别人产生误会闹出笑话等，合理的语调让人听起来没那么生硬板刻。这会特别影响听力和口语的能力。因为有学过音标，发音还算过得去，在做家教面试的时候给小孩领读英文的时候得到了家长的认可。 做事情虽然不鼓励走捷径，但还是要善于利用高效的方法，高效应对这种“机械式”的学习，可以把更多的时间和精力用在思考和输出上。泰勒·内古龙在文中提到的方法都是我们特别常用的：①词根记忆法（可以把它想成汉字中的偏旁部首，看到这个词根就能想起它最有可能的意思）②词缀记忆法（前缀会改变词意，后缀改变词性）③归类（比如颜色，动物，水果等等，去分类整理这些单词是个特别有趣的事情）④谐音联想（我想起了shark鲨鱼，以前有老师解释为鲨鱼是杀人狂，怕被动物保护协会关小黑屋）。最重要的其实是把单词用出来，在句子或文章的语境中去记忆单词会更有效，记忆的也会更持久。“短期，大量，集中，重复”对于应试而言是非常高效的。 2⃣️观看和写作 观看和写出一篇文章要先明白行文的套路，然后是中心论点和态度。 套路也就是一篇文章的骨架，先说什么后说什么的行文逻辑，常见的是总分总。先表明观点，中心思想囊括很多的分论点，然后每个分论点需要有论证过程和论据支撑，最后又再次强调和升华所表达观点。 中心论点就是一篇文章的灵魂，是最重要的东西，观看最重要的就是要明白编剧创作的目的，写作的时候，也要明白一切都是为中心论点服务的。 态度往往是在英语观看题中有所体现，一般是编剧描述客观事实后表达个人主观上的倾向。 3⃣️口语和听力 这两项能力对非英语环境的我们是比较头疼的一件事。听力还好一些，听力最重要的训练方式是听写，同时利用好精而不繁的听力材料，善于去做标记，记录语句的停顿，重读，升调和降调等。我们学了十几年的“哑巴英语”，一遇到老外就发懵。我想我们也不能完全归咎于环境。没有这个语言环境可以创造一个，就像不离不弃的“胖咸鱼”和“瘦咸鱼”。找个有共同目标的好友结伴而行，日常表达训练，从简单的事实描述到深入的抽象表达。也可以自己一边录音一边表达，然后再从自己的录音中调整。口语最重要的训练方式是模仿和向别人大胆开口表达。有社交恐惧和太在意别人看法的人在这个地方是很难突破的，在人群中连用自己的母语都不敢表达，唯有在想法和心态上做到改变才能开始告别“哑巴英语”。 参加了那么多年考试的我们都明白真题是最重要的，不管是中考高考，还是四六级GRE，历年真题就是最重要的练习材料。需要钻研①出题思路②考题形式③核心内容④做题套路等。 关于英语学习资料和学习建议，这部剧里有很多推荐的，我就不列举了。关于学习，是满足“荷花定律”的。 最后想探讨一下这部剧，读完这部剧后其实可以很清晰地看到泰勒·内古龙学习英语的心路

Janice@f 8.6/10

这种类型的不太擅长，暂时没本事读完，先🐴一个吧，有时间再来挑战

梁雯丽 8.7/10