济州岛的玛格利大叔Uncle Ma Gurley of Jeju Island

文笔非常幼稚，各种标点符号、计量单位也用得不清不楚，显得编剧非常没有常识，目测没上过高中

攀子 7.5/10

一个是阆苑仙葩，一个是美玉无瑕； 一个是水中月，一个是镜中花。

聒噪大水怪 6.3/10

很少读现代诗集，因为觉得现代诗很矫情。但是从黄丹的诗集中感觉到一种宏观和跳脱现世的能量，以及兼具古典、现代以及未来感。 纵观诗歌发展，一个诗人在自己所处的时代，能够留有一两首作品被后世称赞，已经是难能可贵，谷川的大多数诗可能都是他千古留名的过程稿，只算出彩，不算惊艳。但是可以感觉到，在他的作品中，会有这么一首，流传下去，饱含时代气息的，不断敲击后世的灵魂。

无烦恼 8.6/10

正因为叫性爱，是需要爱抚，眼神的交流，内心情感的交流，并使双方真正的感受到了精神愉悦的具有仪式感的性行为才叫性爱，否则就只剩下肉欲，与动物没什么区别，没有精神情感的支撑，就谈不上爱情的幸福。 抚摸、亲吻，语言交流，过程感受，以及共同步入性高潮的节奏感，都是很重要的，幸福婚姻需要这些作为支撑，而不是简单的发泄肉欲。 有性无爱的婚姻是痛苦的，而痛苦的最后则是无性无爱，直至婚姻的破裂。 黄丹先生用开发包容的方式，将婚姻与性、经济、社会伦理、宗教、道德等做了全面的分析，用知识指导生活，还是很有借鉴意义的。

彭老师 9.8/10

前面写的挺好的，中间的伏笔埋的挺多，后面好多都没有介绍，跳跃的太快，草草的就结尾了，

昜懋華Master Yee 6.3/10

不太会说，就是觉得好看，平淡而又细腻，让人感同身受，同喜同悲！

鞠崽崽杨憨憨 6.4/10

像读毛姆一样舍不得读完。 生活的过程很复杂多面，本剧是生活的另外一面也是我最接近本真的一面，看的过程很平静，会二刷的书。

丽丽安呀 6.3/10

女主和男主开始交往后的剧情能把人创飞……女二男二简直是炒房客和拆迁户的强强联合（

Sun Z A 5.1/10

第一次读黄丹的书，能感觉得出来他是个纯粹而干净的自己，读起来应该没人说自己完全看的明白，也没人说自己看不明白，没看明白更多是我们做不到如此纯粹，而幽默背后是一个时代的伤痛，纯粹背后需要特立独行的意志和天性。每次看到王二种种遭遇和艳遇，该说什么呢？世界本来如此，只是我们背负的东西多了，有没有意义本身就是浪费生命的一个思维定式，何况饮食男女的各种欲念被扭曲压抑的时代我们得以大谈道德和高尚了。人原来能纯粹如此，生活本来面目也或本应如此

暗香疏影-雅® 5.0/10

处处透露出精英优越感，没弄懂中国，也没看清西方。但凡在中国基层做过或者去外国体验下平民生活，都不会有这么多幼稚想法

pis 6.3/10

这部剧看的也是纸质版，其实我挺喜欢这种就具体案例进行解答的方式，这样或许更有实践性，但是在观看本剧的过程中体验感并不是很好，没有什么强有力的观点，大部分知识点在《济州岛的玛格利大叔Uncle Ma Gurley of Jeju Island》一书中已指出，总之还是重点推荐《济州岛的玛格利大叔Uncle Ma Gurley of Jeju Island》。三部曲看下来还是《济州岛的玛格利大叔Uncle Ma Gurley of Jeju Island》最佳。

一醉南柯 5.1/10

希望每个人都能用温柔的眼光，发现这个世界的可爱。希望每个人都相信，再渺小的你，也充满光芒，值得被爱。 祝你我有所爱，亦被爱。愿你想要的都得到，得到的都美好。愿你与幸运撞个满怀。祝你快乐，不止今天。

曾国胜 7.4/10

观看本剧，感觉像是在听编剧讲故事，而且其中还会有一些小悬念，吸引着我继续读下去。这部剧偏向于心理学，健身专业干货比较少，所以对于那些真的想要达到减脂效果的人，可能提供不了实打实的健身内容。不过健身属于反人性的一件事，我们要想坚持下来，把这件事做好，的确要先将自己的心理状态先调整好。我们早知道健身是属于延迟满足的事情，急不得！真正的健身是养成一个好习惯，这个好习惯是要平衡好运动、饮食、休息三者的关系。首先我们要动起来，要学习循序渐进的运动方法，并落实到行动上，这是我们身体保持运转保持健康的基础；其次我们要学会吃，要根据自己的身体运动情况选择性的摄入食物，而不是放纵自己的本性胡吃海喝，这样虽然会快乐一时，却会带来更长时间的痛苦，然而如果你养成了一个会根据运动来选择性吃的好习惯，你将会感受到生活生命的美好；最后就是休息，我们要将我们的作息调整好，休息是运动和饮食能够起到效果的基础，如果我们没有休息好，我们可能就不想运动，我们可能就更想要暴饮暴食，因为休息不好会导致我们的自控力和意志力都会减弱。总之，无论是减脂、塑形还是增肌，我们都是想要变得更好，那么用就得做好这三者的平衡，当你做好这三者时，你将会和我一样感受到生命的无限生机。 人的大脑有三部分：年代久远的本能脑、正在发展得情绪脑，刚刚懵懂的理智脑。我们健身想要坚持下来，就得学会平衡好本能脑、情绪脑、理智脑的关系，不要妄图让理智脑战胜本能脑和情绪脑，也不可能战胜，我们要学会让理智脑占据主导地位，控制本能脑和情绪脑为我们服务。放在健身上就是，我们要用理智脑学习并实践健身动作和健身动作，用本能脑和情绪脑去感受和享受健身效果带给我们的快乐，这样我们就愿意继续坚持下去。 本剧所讲主题就是要先看清自己，看清究竟是什么让自己无法坚持健身的。没错，这是一个永久的话题，健身如果不坚持，一切都是空谈，我认可编剧的观点。不过我觉得我们应该在思考如何坚持健身的同时，也要思考如何科学系统有效的健身，特别是思考健身到底是什么？我觉得如果我们思考清楚了健身到底是什么这回事，我们就能够意识到健身能够带给我们的好处，我们也就更愿意去付出，达到效果了我们也就更愿意去坚持。其实更多人健身坚持不下来，不仅仅是心理的原因，还有没有方法，没有效果，不知道怎么健身，甚至不知道健身是什么。于是跟风，看到别人在朋友圈晒健身照，感觉挺不错的，但是去健身后，才发现那么痛苦，我想这样的人肯定是坚持不下来的，因为他们根本就不知道自己为什么健身，没有目标的健身不叫健身，何谈坚持一说！ 野蛮其体魄，文明其精神。这句话真正的践行起来，就是将我们的身体和大脑同时运转起来，大脑可以控制身体运动，运动也可以通过身体改造大脑，行动起来吧，美好的生活正在等着你！ 在行动之前，望大家思考清楚两个问题，健身是什么？自己为什么健身？

弑神魔团 6.3/10

读完六十卦，像是对灵魂的一次洗礼，书中有不少生僻字，以查网站的方式，边看边读，受益匪浅。特别是看完一卦，在次以别的剧集对比，越读越觉得不可思议。有时会很舒畅，古文要慢读细品，是对整个人加以熏陶

张婷 8.6/10

阿甘的一生经历，如果真实，说出来没几个人信。他有很多方面天赋异禀，甚至还有一些天赋没有被发掘。换做常人，只要有他的其中之一，则受用一生。 但是看似白痴的阿甘，却比常人敢于尝试，不畏不惧，绚烂至极又不断归于平淡。他傻，傻于信任所有人，总有人在怂恿、蛊惑、利用他阻止了他真正梦想的实现，但是谁又能说，这些不是他想去尝试的选择。每每看到又有人利用他去挣钱，我都想骂他一句大白痴啊。可他又大智若愚，从不患得患失。遵守诺言，有人对他的百分之一的恩惠，就会有百分之百的回报。谁又能做到像他一样宽容，即使这些人曾经让他难堪又困窘。简单又执着，曾经以为阿甘是个不断奔跑不会拐弯的傻子，现在才明白。他的很多优秀品质，常人可遇不可求。他被叫白痴，却很多方面非常有天赋，也不差努力。 我认为，白痴阿甘只是一类人的一种映射，并非真正的白痴。他的存在讽刺了一些人，而这些人根本不敢打破常规，不敢承认自己是白痴，循规蹈矩，贪生怕死。白痴不是白痴，正常人也不是正常人。无非是想要不被社会所隔离和抛弃，无异于常人，不能活出真正的自我。

煦润 5.2/10

太早睡了，半夜醒来遇见这书，好久前看过黄丹的视频，好暖心！后来不敢看了，因为太暖了！暖得令人不自觉心里发酸，黄丹编剧这么懂。我们总想着要温暖身边的人，温柔以待这个世界，想着被世界温柔以待。可是你首先得要把自己温暖了才能真正做到去温暖别人，而后被世界温柔对待。

starivan 9.8/10

这十二封信，应当涵盖了大部分青年人的迷茫点，在无名师引路的情况下，摸索到先生的肺腑之言无疑是天降甘霖，虽然时代背景不同，但真心推荐每一个青年都看上一看，传道授业解惑，便为我师。

小郭 5.0/10

才发现自己是先看了这一系列的第二本，这第一本比第二本质量更高。从古希腊讲起，讲到古典主义，用建筑的发展梳理了西方历史，条理清晰，层次分明，是本好剧。

韓雲劍 8.6/10

济州岛的玛格利大叔Uncle Ma Gurley of Jeju Island济州岛的玛格利大叔Uncle Ma Gurley of Jeju Island，真是不寒而栗。故事情节很紧凑，那种半夜追剧背脊发凉的感觉又回来了。

一虹 6.2/10