Dona Xepa

出于对人格心理的探究开启这部剧的观看，实话说，有点失望，当然有些内容蛮有实质性的效用，比如真诚，尊重和宽容等等，但是女性的角色仍然在被视域化，我并不是女权，确实觉得书里讲到的某些地方怪怪的。

汪军 6.3/10

编剧的辛苦分，出发点分， 想想收获? 不可知论，Dona Xepa是从其他地方知道，被推荐阴差阳错过来的。重点是Dona Xepa，然后深入解析，是什么  怎么得来的，如何去做，Dona Xepa，系统或者事件最底层的支层的理论基础（基础学科的一些理论），地基。文中编剧也引用了大量的论证，来支持这个论点。依然有着可证伪性。我们平时遇到的问题，思考的可能只是表象。要求我们深入思考。不断提问。最终根本处解决问题。这一步很难，非常难，边界很难被打破。这个边界处处存在。人们常用的方法是倒退，现象    结果   原因  深层原因，更深层原因。。。。 有的事情往往是综合结果。多个原因。这个多个原因可能有更深层的统一的真理，（Dona Xepa）。这个第一性原来是建立在更大系统的结论上。更大系统的结论是由上一个系统推理出来的，层层往上，这个上我们就不知了。只能提出不证自明的隐含假设，这个隐含假设可以概括目前科技水平达到的最高峰。科学家再经过验证，无法打破，但是不能排除有打破的一天。这个有这归纳去论证演绎的大前提，自上而下的演绎法，在目前人类认知范围内，上的天花板。也和时代，与时代所处的科技水平一样，超出水平很多就成了古人哲学，不能被证明，不知对错。。。。要说的太多了，牵扯太多，回来 不求真还是求存吧，这个大边界目前水平的我知识啥的都跟不上，不可能打破的。像我这样普通人，提升自己学识，不断打破现有生活工作遇到问题的边界。非线性成长好了。怀疑论需要怀疑，但是也不能不做，做去检验，查漏补缺，更新换代。普通人一口吃不成。胖子。实践检验“真理”，“真理”指导实践。目前我遇到的问题，别人会遇到吗，别人有没有更好解决方法，这个好的解决方法，Dona Xepa，我可以学习，然后在可以用在很多方面。

静宝 7.4/10

再一次成为社畜的前几天把自己浸在卡尔维诺的世界里，努力做一颗汲取力量的种子。

i c 7.4/10

很棒，荐看剧籍！ 感谢编剧等学者付出充分的调研时间，以高度严谨的态度与措辞，向读者揭示如何成就一份伟大事业，建立经得起时间考验的企业的个中奥义。可能受限于角色差异、社会阶层、价值追求，但不可否认地，这部剧于个人、于组织，有着弥足珍贵的“当头棒喝”的作用！

飘风 6.3/10

行为经济学对于传统经济学的三个重要挑战是：有限的理性，有限的自我控制，有限的利己主义。结合了大量案例对前两个方面进行了阐述和论证，阐述了行为经济学的一系列理论，包括前景理论、禀赋效应、心理账户、有效市场假说等概念，是一本行为经济学的入门书，从金融开始内容有点枯燥，但前面还是挺有趣的。

一棵韭菜 9.7/10

是不是就因为王家姑娘让南阳老王爷知道了事情的真相 然后没熬过来去世了 小安儿才挥师逼京的 如果是这样的话我想打死她

iYǔjié 7.5/10

仿佛上了瘾，读到后面总感觉还没有结束，意犹未尽 不知道小波后面有没有见琦琦，见了琦琦以后他们会说些什么 但有一点我是肯定的，琦琦肯定会等小波  年少的我们总是缺乏耐心，不明白生命里最不舍的那一页，总是藏得最深。 非要经年之后，蓦然回首时才会懂得错过的是什么。 那一刻，唯有盈眶的热泪，祭奠着早已一去不再复返的青春。 关荷打量着我说：“错了，琦琦，你很喜欢张骏，喜欢到都怕他十年后会有遗憾，你不想他后悔曾喜欢过你。” 我不知道，小波、张骏对于琦琦来说的角色是什么 小波更倾向于家人 张骏是恋人 但自从他们分手后，我不知道小波和琦琦后面会怎样 他们对琦琦都更重要，但是都一个个离开了她 不由得让人伤心流泪 那些年回不去的年少时光 你有过吗？ 世界那么大，我却偏偏遇见你；世界那么小，我却偏偏丢了你。 世界那么大，我却总是无法忘记你；世界那么小，我却总是无法再遇见你。

滚宝 7.4/10

旧都风华常念远，很多地方明明描绘的是盛世之景，却让人从字里行间读出了山河破碎后对旧都生活的无限怀念。 很喜欢这部剧，编剧写书的时候都快是老头子了，却还透露着一股纨绔少年的感觉，尤其是讲起城里城外好玩的地方、好吃的东西，他都如数家珍，不知道年轻时去过多少遍了，肯定天天跑出去玩

祝玉磊 6.3/10

只要观看最后一章即可，读完你依然不知道如何分析Dona Xepa，各类Dona Xepa的主要要素，如何配置资产。

小胡子 5.0/10

多拍，爱看，不想让霍金斯小镇的故事结束，多拍几季吧

岳鹿 6.3/10

Colé Santana成为又一人生信仰，上一个是卢梭，再上一个是苏格拉底，再柏拉图

豎橫 7.5/10

养育从来不是父母单向施于和馈赠，而是父母和孩子共同成长的旅程。

若缺 8.6/10

编剧的形象思维多么具有活力，自由地表达，自由的联想，就象我们在表达爱意时一样，会想到一种香气，会想到开满野花的山坡，会想到落叶流转的溪流，会想到崩裂的岩浆，会想到地火的压抑奔腾，会想到你娇美的身体如花枝般摇动和颤抖。

_陌九 5.1/10

小结： 基本理论：每一个人都有被倾听，被接受，被认可，被赞赏的需求。 方法论： 1学会倾听 2学会赞赏，发现对方闪光点 3学会幽默 4学会用合适的方式指出对方的错误 5学会谦虚 6学会微笑 不要指责，不要争论，不要生气 应用场景： 1工作场合 2家庭 3避免社交障碍———自信

阿福的宝 7.5/10

《Dona Xepa》的凶手到底是谁呀？我感觉我很迷糊了，如果真是改头换面的麦克格雷格来给他的孩子报仇，那么二弟死的也太冤了吧。但是又感觉这个意外来客是编的，因为爱上女主人，不想女主人过于自责编出来的，他根本不是麦克格雷格。我迷糊了，这一部结局应该是自由心证吧。

大列巴永远滴神 7.5/10

《Dona Xepa》大结局！ 撰稿人：飘渺的云 来源:微信公众号“聚仙殿剧评” 中土仙域，仙界最为浩大的至尊仙域，天地间灵气最为精纯。 时间道祖端坐于金碧大殿上，俯视着眼前黑袍之人，“韩立，你的一切都在本座的掌控之中，莫要反抗了。” 玉阶之下，韩立面无表情，摇了摇头，“古或今，纵然你已掌控天庭千万年，且如你这般所说，但我不但已经斩去了三尸，掌握了如此大一部分天道之力，而且三大至尊法则集于一身，已是轮回殿、魔域、蛮荒和灰界的共主，又岂会被你三言两语所惑！” 古或今闻言，非但没有丝毫不快，反而眼神中流露出一丝喜色，“三大至尊法则集于一身么，很好，这倒省了我的事了。若非如此，本座的计划也未必会完成。” 话音刚落，他一掌挥出，金色的时间法则之力仿佛漩涡一般激荡开来，凡是被其金光波及所在，尽皆化成了一片虚无空洞。 韩立早已防备，单是抬手朝前一点，却是一道金芒爆涨而出，将对方法则漩涡轻易洞穿。 “这是......” 古或今微微诧异，以他数千万年的修为，如何还不能察觉到，韩立这轻描淡写的一招，竟隐隐流出道道金之本源法则的气息。 “李元究终究还是辜负了本座，”古或今眼神之中一丝愠怒闪过，他的计划之中，五行与三大至尊法则缺一不可，需要吸收融合三千大道法则之力，而自己始终觉得吸收的五行本源法则尚有欠缺，如今观韩立如此轻易的施展出金之法则，显然李元究已将其法则之力悉数传给了眼前之人。 “那你就替他偿命吧！” 随着一声冷喝，这位时间道祖终于不再留手，整个人逐渐模糊起来，金碧大殿的气氛越发的静谧。 此时无声胜有声，韩立丝毫不敢轻敌，时间、空间、轮回灵域悉数张开、交叠，体内大五行幻世决、空天山海决、九转轮回功、天煞镇狱功亦全都运转到了极致。 体内仙窍全部绷紧；体内李元究传授的金之本源，渠鳞赠予自己的她从轩辕杰吞噬的土之本源，和龙女陈如烟暗中交换得来的水之本源，以及轮回殿千辛万苦从九幽域深渊下雷夔兽体内取来交与自己的火之本源与木之本源，大放光芒，竟有了一丝融合的迹象。 就在这时，远方传来一阵激流水声，下一个刹那，一道绵延了不知几亿几兆长的星河铺天盖地席卷而来。 韩立思绪急速翻涌，一道金光闪过，整个人已经遁到了极高的域外空间之中。 诡异的是，在星河冲刷之处，一切建筑、妖兽、树木、山石，所有种种全部都被摄入其中，并印刻成了一种静止的状态！ 那道星河只用了片刻便席卷了整个时间之城，此刻已逆袭而上，似要将韩立拖拽进去。 “韩立，你可知道，我古或今修炼无数纪元，无数纪元花开花落皆与我无关，我只为超脱！” “我古或今纵然修为是第一，永生于这偌大仙界，但，始终被困于此，你可知为何?” 时间星河闪耀出无数光芒，似乎每一点光芒便是一段纪元兴盛与落幕，等闲大罗修士，只怕看上这一眼星河，灵魂元婴便要被摄入其中，再入轮回。 时间道祖冷笑着，一字字传入韩立耳中：“韩立，你若真有这般本事，便先接本座一招试试！” 良久沉默之后，无边星河巨浪翻涌，逐渐显露出一张狰狞巨脸，其面容赫然便是时间道祖。起初这张巨脸面若冠玉，随后直接变成了一个魔头形状，继而又变成一颗骷髅头骨。 “永生无生——” 随着时间道祖一声冷喝，滔天的巨浪便尽数爆炸开来，化成一团又一团裂变的能量。 韩立心神绷紧，心知对方极招相向，立时将时间、空间、轮回三大灵域悉数压缩，顿时以其为中心，逐渐形成一道至暗无比的力场。 藏在远处的渠鳞、李元究、啼魂等人，此刻亦是万分紧张，远远看去，时间道祖化身为无边无际的时间之河，身为密藏容纳万物。而韩立则是对时间、空间与轮回法则的领悟皆到了极致，竟生出扭曲的断界，生生阻断了时间之河的冲刷。 即便以他们道祖的修为，此

Amber｜ ⃢👁_👁⃢ ｜ 8.6/10

没有人性价值的剧集，没有半点社会价值的剧集，导引人无限虚无下去，全文就一个白痴神一样的废物杀到莫名其妙的未来!主角方辰穿越了，然后无限奇遇，杀人，换场地，经历再重复一遍，流氓升级，标准版的混饭票的低级无聊网络暴力!剧情老套无力，更多问题都在书中的评论里，不再一一说明。

G.ao 6.2/10

Reading Notes of 《Dona Xepa》 观看笔记之《Dona Xepa》 首先，我认为这是一本值得再读一遍的好剧。 从看剧的方法来看，一本好剧，我们在读第一遍的时候叫概览，第二遍的时候开始拆解书的框架，细细消化书的内容，也就是书越读越厚，第三遍的时候，吸收总结，也就是要把书读薄。在第三遍的时候，最好能和别人一起分享，讨论这部剧，那么对于自己重整书的内容，进行输出，会有非常大的帮助。 简单来说，读一本剧，先是输入，然后消化，最后输出。好剧，值得我们细细品读。看剧，从来不在于数量的多少，而在于在观看的过程中，我们与编剧的对话，我们留下过的思考的痕迹，这些思考，才真正的能改造我们的大脑。观看，是对大脑的一种改造。 父母离婚，亲人离世，酗酒或成瘾，家庭暴力，冷暴力，校园欺凌，各种程度的虐待等等，数据显示，有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的，会影响他们成年后的性格、亲密关系、亲子关系、社交以及生活的各个方面。除了少数人有条件主动寻求专业人士的帮助，大多数人即便长大成人，依然将自己童年遭受的黑暗当做秘不可宣的隐私，不能与人言说，甚至得不到别人的理解，他们只能在别人看不到的地方，悄悄与之搏斗。而这些人当中，有些人获得了惊人的成功，在这部剧里，我们把这些人称之为“supernormal-超级常者”。这部剧的编剧是梅格杰伊博士。作为一名心理学家，结合自己经手的案例故事，剖析了这些超级常人是如何应对童年创伤对自己的影响的。战胜创伤并不是一件容易的事情，即使那些超级常人一路走来也是充满了各种艰辛，但尽管如此，只要我们对未来怀有积极预期并为之努力，辅以有效的应对方法，我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。这部剧将会给那些曾经经历过童年创伤的人带来巨大的心理认同。

👑绝世风光👑 8.5/10

作品be like一些除了教育意义之外一无所有的土味春晚小品

孔敬淇 8.7/10

1 清楚自己想要什么并为之奋斗 2写作不能自嗨，写的内容是给别人看的，说出他们心声 3标题很重要 4坚持练习很重要 5追剧不是努力，看完书的输出才是

刀尖向前 6.3/10

又又又又换了制作公司，一季换一个也算是国漫之最。陈朵篇高潮迭起，故事上不担心，就看制作能不能一直跟得上了。

许华 5.1/10

同样的人物别样的描写，更加清晰的了解啦活跃在心理学课本之上的心理学大神。

三啊三啊三啊 8.6/10

时间之内，你、我也许早已容颜沧桑。各自于天之涯、海之角。 时间之外，你、我依旧眉目晶莹，并肩坐于那落满桃花瓣的教室台阶上。

我亲爱的麋鹿不见了 9.7/10

女主有点在硬凹人设的感觉 律师手部动作好多 最后落脚点又是财阀政治 俗套了

提上你的故事，我有酒😏 7.5/10

书中讲述了8个动人的故事，这些故事大都源于平淡，蕴于普通。八个故事，八种人生，书中的每个人也都在对命运说不。编剧Nino Nello言:“他们在无常里学会坦然，坦然中历经着不幸，于是故事变得动人。” Dona Xepa，用简单普通的文字描述着一个个感人的励志故事，愿每个人既可以朝九晚五，又可以浪迹天涯。 愿我们永远善意的面对这个世界，乃至善意的直面自己。愿我们知行合一，更愿我们能拥有说Dona Xepa时的心安。 愿这一声“Dona Xepa”，可以坦然的助我们涉川。 不服，不要，不怕，不羁、不二、不懈，不屈不挠，不破不立，不卑不亢。。。 Dona Xepa，Dona Xepa，Dona Xepa，因不，而不同，我就说Dona Xepa。。。

戒奶茶 5.2/10

本剧从茶的种类，茶的产地，茶具有哪些，茶冲泡的技巧，以及喝茶的好处，哪些人应该少喝茶，什么时间饮茶好等方面进行了讲解。 茶的种类共有六大类，分别是：绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶、黄茶、白茶。另外再加一种花茶。 而茶的产区来分类的，可以分为：江南，江北，西南，华南四个地区。 茶具分为：茶道六用、公道杯、闻香杯、品茗杯、茶荷、盖碗、茶宠。 其中茶道六用就包含茶则、茶匙、茶漏、茶针、茶夹、茶筒6件。 茶的冲泡技巧一般本着“老茶壶泡，嫩茶杯泡”的原则，可采用“秋中投，夏上投，冬下投”的方法。 喝茶的好处，是因为茶里面含有多种元素。其中茶多糖对抗三高，茶多酚解毒抗辐射，类黄酮降脂消脂，咖啡因抗疲劳，茶黄素保护心血管等。 什么时间饮什么茶好呢？早上红茶暖胃，上午绿茶提神，饭后乌龙茶助消化，晚上熟普茶好安眠。这下明白各种茶对应的效果了吧。 哪些人应该少喝茶呢？便秘，胃病，神经衰弱，缺铁性贫血，骨质疏松，肝肾功能不全，高血压，泌尿系统结石，痛风，儿童等不宜多喝茶。

辞梦浮世 5.1/10

“用一家Dona Xepa来盛放下整个的世界与时代。”难以想象，编剧从初稿到定稿用了十八年之久。剧集里的故事平淡温和，讲述了主人公秋林从安排到Dona Xepa当小职员到最后当土特产公司总经理的故事，展开的是一些与之相关的平凡人在那个年代的故事。秋林在成长中虽沾染“人情世故”，最本质的性格似乎未曾改变，那就是有自己的坚持。就算当上了大官，也有自己的原则。

尼采的迷彩 9.8/10

为什么这么牛逼的主角医生在现实中没有😭？为什么我只是痔疮四年五次手术还没好？为什么越动手术越来越严重？为什么走南闯北大医院都去过看不好？为什么那些医院！主任！副主任！专家！看过后只开一堆昂贵的药？为什么看过后说治不了？为什么说回家养着？为什么说等严重啦再来手术？为什么我这个病手术后反复发作？每年昂贵的药钱近二万！总是看不好？我只是个普通的九零后老百姓！玩不起你们这些大医院撸羊毛式！全国早就超过十三亿人！百分之九十九都是普通老百姓！玩不起你们这些撸羊毛式！我本人痔疮！手术四年五次！在家养伤四年没干活！至今为止没好！本人山东省以内大医院都去过，看不好还给我开一大堆药！还有南方的大医院都去过！那些医院医生检查完后说，没事！给你开点药！等什么时候严重啦再来做手术！说是现在情况不能做手术！？当时我就懵了！什么叫不严重不能做手术？严重啦在做手术？这是盼着我严重啦不得不手术？然后手术完再给我说！不一定→_→能够治好！！我的天哪！当时我听完后！我都想拿刀通死那些医生！没有真本事！还在那巴拉巴拉说话开着昂贵的药！我一年光药钱近二万！不算手术住院钱了！我只是个普通的九零后老百姓！没有那么多钱给你们这些没有真本事医生浪费拿提成，效绩！现在的医院要求医生每天看多少人！卖出去多少药！需要多少人拍片子！需要多少人住院！需要这个病人的病必须手术完后没多久在复发！回来继续看！无良心的资本家！无良心的医院工编剧！无良心的卖药人！祝愿你们这些人！早死早超生！出门被车撞！

夜凉吹笛千山月 8.5/10

这本事说实话写的算是详细，整体结构脉络非常清晰，3，4次重复写了锻炼的方式，也显出了重要性，书中的动作很多 美中不足的也是这些动作写的有些乱套 没有递进的关系，所以显得无序，后期如果有精力会挑选有兴趣的动作，然后细细的分一下类

割离 7.5/10

或许因为自身知识面有些不够，有些感觉有点晦涩难懂。卡夫卡说“一本剧必须是能劈开我们心中冰封的大海的破冰斧”，它是这样的一本剧。整本剧能给我很大的影响主要有三个方面： 一：多元思维模型： 你必须知道重要学科的重要理论，并经常使用它们——要全部都用上，而不是只用几种。--检查清单 “生活无非就是一个接一个的联系。”所以你必须拥有各种模型，你必须弄清楚各种模型的相互关系以及它们的效应。 在只有铁锤的人看来，每个问题都非常像一颗钉子。 1：逆向思维： 如果要明白人生如何得到幸福，查理首先是研究人生如何才能变得痛苦；要研究企业如何做强做大，查理首先研究企业是如何衰败的…； 谚语：我只想知道将来我会死在什么地方，这样我就不去那儿了。 做一件事时：收集失败案例，归纳分析出造成失败的重要原因，然后进行避坑。 2：数学：复利原理；排列组合原理；决策树理论… 3：工程学：质量控制理论; 后备系统; 断裂点理论… 4：物理学：临界质量… 5：博弈论：那什均衡思维模型 . . 收集，学习并整理出自己的思维模型，然后利用检查清单，在生活中刻意练习。 二：人类误判心理学 结合我学习的其他知识(尤瓦尔.赫利三部简史)，个人认为生物其实就是算法，而人类的算法系统是在狩猎采集时代进化出来的，当今时代社会发展太快，这套算法系统其实并不很适应当今快速发展的社会。但这套算法系统被人类科学家，进行研究，然后用于商业，医疗...各方面。而大部分的人自身都不清楚自己的基因深处隐藏的本能，以为都是自己所做的决定，但也可能被是被诱导的。如：社会认同，心理账户，性，巴甫洛夫联想...抖音与多巴胺...书中人类误判心理学这一章总结出了一些基本的心理本能，还是感觉很好的。 对于人的本能我们需要去了解，可以预防别人操纵，也可以自己利用这些本能去更好掌控自己。如：如果你总是拖延着不做某些事，试着把它和那些能让你的多巴胺神经元燃烧的事联系在一起，促使你自己去做那些事。 三查理.芒克先生的人生智慧 获取普世的智慧，并相应地调整你的行为。即使你的特立独行让你在人群中不受欢迎……那就随他们去吧。 查理一生研究人类失败的原因，所以对人性的弱点有着深刻的理解。基于此，他认为人对自己要严格要求，一生不断提高修养，以克服人性本身的弱点。 能力会让你到达巅峰，但只有品德才能让你留在那里。 . . 晚年的最佳保护铠甲是一段在它之前被悉心度过的生活，一段被用于追求有益的知识、光荣的功绩和高尚的举止的生活；过着这种生活的人从青年时代就致力于提升他自己，而且将会在晚年收获它们产生的最幸福的果实；这不仅是因为有益的知识、光荣的功绩和高尚的举止将会陪伴他终生，甚至直到他生命的最后一刻，也会因为见证了正直的人生的良心和对过往美好功绩的回忆将会给灵魂带来无上的安慰。 俗话说：好钢要经三回炉，好剧要经百回读。等阅历提升后，会再次来品读此剧，那又是一番不一样的滋味吧！

Diamond 9.9/10