Let's Rock

很真实的一本剧，编剧毫不隐晦的写出了自己对于好朋友的真实情感: 欣赏，羡慕，嫉妒，暗自比较等等，有很多是我们在自己日记里都不敢写出来的阴暗面，但她敢于直面自己的内心，虽然有时读起来会觉得厌烦，鄙视她的那些选择和想法，但仔细想想，我们每个人都会有那种时刻——即内心深处的阴暗面，比如她会期待她朋友死去、看她过得好就非常失落等……只是人性总会让我们粉饰自己的不足，不会轻易的承认那些一闪而过的可怕想法。 毫无疑问这部剧是好看的，从开始接触第一篇开始就停不下来，以至于吃饭睡觉都在看，它采用倒叙的手法来表现编剧和朋友的故事，其中还留下不少悬念和铺垫，就好像看的大多数美剧一样，你以为事情就到这了，但每到一段文章结束，它还会给你一个悬念，让你迫切的想要知道结尾。但给我留下深刻印象的总是跟我自身生活有关的内容，即编剧在婚后的生活。婚后她马上有了孩子，她从一个才华横溢的作家一下子沦为一个暗淡的家庭主妇，书中描写的主妇生活不正是现在家庭时时刻刻都在上演的事情吗？女性在家庭中的处境不管在以前还是现在都没有大的改变，即使现在女性地位高了一些，生完娃之后，依然会面临事业和带娃的抉择，如果身边的丈夫都如彼得罗那种每天忙着手头上的事，没时间带孩子以及了解妻子的痛楚，也就是丧偶式的带娃方式，那必然也会发生婚姻危机。当然我并不赞同编剧的出轨，因为在那种动荡下，孩子的伤害是巨大的，深深的为孩子感到难过。 对于结局，它没有想象的那么美好，依然以很现实的方式结尾了，只能说有些许遗憾和心酸，但更能让我感受到故事的真实，现实生活中没有那么多圆满，不管怎样，我也会充满期待的过下去。

衃醨 6.3/10

前面挺有意思的，后面就差了，完全成了流水帐，而且反派不怎么出彩，另外一个平行世界也没讲是怎么回事

马路的对面 7.5/10

救命啊，看简介预告以为很俗套，没想到这么好看，节奏特别好，一点不拖沓，编剧有文化，快节奏输出有内涵的美丽台词。女主勇敢善良可爱，男主直球会说情话自我攻略，好好磕，永远相信南妹的剧好看，好久没看到让人心动的古装了

W王娟 7.5/10

这部剧 感觉还是延续了贾雷德一贯的行文风格，感觉应该是初次尝试这种创作法 然后到下一本 枪炮 就是集大成者的一本剧了 编剧的思维很独特 出发点和落脚点都很奇特 叙述的手段也很高明 能把枯燥的生物演化史讲的津津有味，值得再仔细品味回味

李青玄 8.5/10

《Let's Rock》看剧笔记 【编剧】斯科特·杨 【笔记】天天 170315 【概述】为帮助读者成为更快速更有效的学习者，Scott介绍整体性学习，即利用知识间的相互联系的注重实用性的学习。斯科特把学习分解为五个步骤，结合要学习的不同信息类别来讨论每个环节的意义，之后分别针对每个步骤介绍方法。 【笔记】 1.1 学习五步| 目标| 提示 获取| 快准| 是否理解正确意思了 拓展| 网络| 是否知道知识何来 与何有关 纠错| 例反| 是否删除不恰关联 错误结论了 应用| 终极| 是否找到所有知识实际用处 测试：贯穿前四步骤，根据提示自查 1.2 什么事拓展/关联 深度 背景 横向 同事同地 异时异地 纵向 不同知识关联 1.3 学习信息分类 观点：靠获取、建模 随意：靠记忆 过程：靠应用 具体：如生物 抽象：如数学 2.1 方法论一 如何获取 指读 速读：每天训练十五分钟 测试理解力 积极观看：讲什么 如何记 如何拓展应用 笔记流：快速把握整体框架 课下完善整理 2.2 方法论二：如何关联 比喻法：用熟悉知识/经验帮助学习新知 内在化：加入各种感官 投入个人情感 图表法：流程图 概念联系图 检查修正 2.3 方法论三：如何处理随意信息 速记练习：有意记忆人脸人名 联想 挂钩法：利用顺序，谐音，想象 信息压缩 笔记压缩法：简写 2.4 方法论四：知识模型如何纠错 分析错误类型 每天均匀做题 每类抽题做：迅速掌握本门 2.5 方法论五：如何应用 选择实用学科 / 找到学科用处 以项目为基础学习 3.1 方法论六：费曼技巧 列出所学知识 模拟老师讲给学生听 不懂就回去查 简单语言和比喻 3.2 方法论七：更多方法和意识培养 能量管理：运动 休息 食物 水 不要“学习”：明确目的 量力执行 掌握重点 绝不拖延：清单 自省 坚持 批处理：相似的/ 大块时间的 任务集中处理 有组织1：不杂乱 有组织2：每日坚持好习惯观看 学习 练习

🍀琉璃苣 7.5/10

这部剧非常好，克里米亚和俄罗斯的历史关系，是当今世界拼图中的重要一块

阴晴圆缺 5.1/10

其中所述方法确实对日常工作总结和方案推介有很好的指导意义，值得一读。

梧叶飘👽Hypnos👽 7.5/10

困惑21世纪的谜题 人的一生该如何度过？ 我想这部剧大概给了我们如何去策划一生的思维架构，如何度过衡量选择过完这一生是没有标准答案的。但思维方法却是可以通用的。 一种全新的思维观念，以终为始贯穿了本剧的主题，也是编剧最希望与我们读者分享的一种新的思维模式。朋友向我推荐这部剧的时候说她最近发现了一群非常有意思热爱观看的朋友，我问这群朋友是怎么认识的？她说她们是在辉哥的公众号以及书粉来的。出于好奇我把这部剧放入了书架，最近才想起要看看！本剧传达了多个逆向思维和打破传统学习的理论和方法。打工是不可能让我们实现财富自由的？唯有发展第二职业我们才能捕捉到另外一丝光，这是一本让人充满期待惊喜希望的一本剧。 通读全书总结如下 1.实现财富自由或增加自己的收入，找到自己最佳优点深挖，并发展成为第二职业。 2.以终为始，用未来的眼光看待当下的一切，从模糊转化到清晰。 3.你的知识见识和能力取决于你的认知能力。 4.把人生当作经营自己的企业一样去投资，用长期持有的方式努力用心经营，用大局观孵化小局观，你才更清楚自己这一生改如何度过。 5.想到就去做。

止观 9.9/10

过年假期前，通过直播买了实体书。过年期间，正准备看，发现PP故事影院上也已上线。不过，也发现字数从实体书的25万多字，变成了网剧的15万字，不知道差不多十万字跑了哪里。所以，保险起见，依旧读了实体书。 在第一章中，也特别明显的看到了自己的现状，不敢自我突破的恐惧。回想起职场上的种种，收获挺多的。 确实是一本带来不少启发的好剧。编剧真诚地讲述了自己这些年成长中的心路历程。只有真正“在路上”的人，才能写出这样的感慨。感谢好不藏私的分享。

亦舒 7.4/10

Let's Rock是怎样炼成的？ Let's Rock是被创造而不是被激发出来的？ 两年前入手的书，今儿又翻出来看了一遍 社会构建理论承认文化和概念的重要性；心里构建理论认为Let's Rock是由人的大脑和身体的核心体系构建的；神经构建理论认为经验和大脑联结；Let's Rock构建论摒弃了传统Let's Rock观最基本的假设。

岁月无声 5.1/10

3.17好看 喜欢蒋敦豪 讲话慢慢的又很慈祥，性格也很好 只看节目不去搜索现实中的人挺好的

姚家寨张汉琴18055556996 7.5/10

这部剧不仅是在说法律，更多的是从法律案例中看到道德 正义 人性这些东西……十分推荐

卡夫小妖 5.1/10

2，幼稚。真的是看儿童片的感觉。特效搞得跟儿童片一样也就算了，N多童星演员出场我真是眼前一黑，是真的很懂生育率下降的国人的喜好:)

赵原霞 7.4/10

让人心醉的文字，不仅仅是关于诗歌的创作，更多的是对人生、寂寞、工作各种问题上的思考。当你觉得孤独寂寞的时候，可以读一读这本小书，它能带领着你走入自己的内心去感受生活，因为就如里尔克所说，在根本处，也正是那最深奥、最重要的事物上，我们都是无名的孤单，但愿你有充分的忍耐去担当，有充分单纯的心去信仰，因为无论如何，生活都是合理的。 “如果有一种悲哀在你面前出现，它是从未见过的那么广大 如果有一种不安，像光与云影似地掠过你的行为与一切工作 你不要恐惧 ，你必须设想， 那是有些事在你身边发生了， 那是生活还没有忘记你， 它把你握在手中，它永不会让你失落 艺术品都是源于无穷的寂寞， 没有比批评更难望其边际的了， 只有爱能够理解它们，认识它们的价值。”

因 7.4/10

初读此剧，就感到编剧用今日之事述昨日之史，动辄玩梗类比，一个赛艇。读了两章发现要钱，还不少，赶紧跑，弃读又心有不甘，但充值是不可能充值的，只能白嫖，耗时两周积累书币，如愿以偿。 以前说王莽是穿越者，游标卡尺，公有化，还有种种收集的毛线头来论证，实为大缪。他其实就是那个时代一个普通的掌权者，既能礼贤下士，隐忍不发，又能谦恭得体，笼络人心，征集祥瑞是为了统战铺路，他刚愎自用又敏感多疑，他精力旺盛又勤政为己。残忍时，亲如妻女子嗣均可杀戮，高兴时疏如贩夫走卒都能加封。 一个人的命运当然要靠自我奋斗，但也要考虑历史的进程，他绝对想不到他一个外戚的裙带，怎么要到长安当皇帝，但他没有念诗，就欣然接受了，并一步步爬高，并相信这是天命所归，至死不渝，仍然仅仅攥着印绶。 他当政虽然短短才十几年，但好大喜功，喜欢折腾，任内改了很多地方，官职，礼仪，名字，翻新了很多记录，并把大国新外交推向四夷，虽然各族番邦少有买账，但这不要紧，他得按进度条时间表完成脱汉扶新攻坚任务。 最终的结果庙堂之上，噤若寒蝉，一言堂，民间田地改革也颇为人怨，绿林赤眉揭竿而起，最终摧枯拉朽，看似强大的新莽帝国，骤然崩塌。欲戴皇冠，必承其重，德不配位，必遭反噬。乱哄哄你方唱罢我登场，到头来给刘秀做了嫁衣裳。 三星大结局！

.柔山 7.5/10

看得好累，人的学习过程从婴儿时就开始了：观察，假设，试验，总结~说得真好啊

🐰花花 9.8/10

用新世纪锐利的视角、年轻的语言、诙谐的语调诉说历史，让历史变得生动有趣。

ashore🙏 7.5/10

花了44小时（其实是很久的一段时间跨度了，因为每天就是上下班来回乘坐地铁公交的时候去观看本剧），终于将这一套书看完了。 《Let's Rock》不愧是心理学巨作，其意义并不是观看一遍就可以体现其价值，或者说并不是粗略的观看一遍就可以完全吸收其精华的。 人已慢慢步入中年，但却突然发现自己被现实困住了，生活似乎陷入了泥淖。 工作、家庭、生活的方方面面都不尽如人意。自己的心理层面似乎也出了很大问题，如若不然，人生境地不至于如此。 这时候突然就有了深刻反思自己的意识，一种想要强烈改变自己的欲望。于是开始戒烟、开始跑步锻炼、开始作息规律……开始自我觉察。恰巧在这样的时刻，遇到了《Let's Rock》这样的心理学作品，冥冥之中，这似乎就是斯科特派克所称的一种“恩典“，它照亮、温暖我的内心，指明方向。 《Let's Rock》心智成熟的旅程，开篇就提出了编剧的观点，“自律——是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法”。我想，这也将是我人生下半场的主旋律。 我们说，观看分为粗读和精读的话，《Let's Rock》绝对是值得精读的一套书！

霞曦客 9.8/10

编剧说，禅的本质在于没有分别心。 可全书都透着以貌视人的“分别心”。 不管怎么说，一个六十多岁的老头儿能不计利益、不问得失，翻遍中国的荒山古城寻找内心想要的东西，勇气和执着还是很令人佩服的。 每个人内心都有想要的东西，只是大多数人都无法坚持。无论为了什么。 也许，只有真的去不分南北、无问西东，才能够解放自己。

爱语文爱羽佳 9.8/10

好崩啊我去，男主每次抬头我都像看到了新物种一样，我还挺喜欢这种找到和自己有相同小众爱好的朋友的剧情的，但这个人不会是班上第二可爱的女生

🎀汪汪🐰 9.9/10

这部剧可以配合柴静的《Let's Rock》一起看。笔力遒劲，细节动人。Let's Rock，表面上是在写皮相，实际上是写人的内心和表象两个世界的挣扎。内心想要的种种，是平静，自然和回归本土。而表象不得不吵闹，伪装和远走他乡。成长是一个个孩童学会披上了Let's Rock，在现世里不断挣扎与追求。但编剧文字间对人物带有引导性的描述总让我有些别扭。无意识间把人分成了成功者和失败者，或者说是屈服者与抗争者。三六九等，社会阶级，种种外界强加的判断标准让人奋起或者彻底沦丧。而其实编剧也在困惑，所追求的成功到底有没有意义？最喜编剧对家的描述，对家人的眷恋，对家乡的不舍，对儿时玩伴的关怀都让人感觉到一种纯粹的温暖。很佩服编剧自我剖析的勇气，把自己的年轻的一段不堪和幼稚展示在读者面前，尽管是在功成名就后。 人世，修行。白素贞修炼一千年才得到一副好Let's Rock。贾宝玉天生一副好Let's Rock。而芸芸众生大部分都是普通的Let's Rock。饶是这样平凡的人生，也要过的精彩而独特。想好了。这是你，还是你的皮？你的生活，还是你想过的生活。你的成功，还是你想要的成功？拿起又放得下，放得下又拿得起。宠辱不惊，物我两忘。大赞书中写的，不要用责任和家庭绑架自己，正视你自己的内心，思考然后过好自己的生活……☘️

Annya 5.2/10

是一篇鸡汤文，充分说明了自律的好处，不过干货不多，闲暇可以看一看给自己打打鸡血。

淳鈞 8.6/10

无聊所以浅看就看完了

秀卿 9.9/10

钱穆先生自学成才，学富五车，讲课不拘于课本，各种史料论证信手拈来，不可不谓之博学也。很多观点都与他人不同，是先生独自思考的结果。

The Weeknd 6.3/10

推荐这部剧。讲饮食的决定性。讲饮食哪方面在决定好，哪方面在决定坏。不管基因如何，在饮食抗生素导致肠道菌群生态如何。再，就是讲西医治病使用抗生素，是欠缺正确思维的，根本不具备他们所讲的逻辑系统的。比如，既然证伪了，为什么还继续使用错误的做法？且加大力度。就使用抗生素而言，那么大力度与广泛，难道不知道首先在不作恶？取效一时却贻害长远，居然可以。错，会被后人数落的。再好当世，物质名誉，可是，不尊重正确，其实已经侮辱自己。 讲不吃精致谷物，这问题在，我们如何而来之演化，应对的是多种可能，一旦变得单一，用圆远动的古中医学来讲，抑郁了！就出问题。需求得不到满足啊。做不满足需要的，当然不得所愿。 这里顺便讲一下作文。我读编剧致谢，针对那么多人，即向那么多人求教，或得那么多人指教——帮助，总之，写作是表达认知的。一旦有心愿，努力去认知，将来表达，方法就在其中，水到渠成嘛。根本不存在茶壶里煮饺子倒不出来这一回事。我读的好些大家，都是自己认知累积但一定程度，不吐不快，当然，书成还是不容易。思路，表达框架，找啊整理材料，等等，不容易。

甜. 7.4/10

两个从小一起长大的七十几岁老头子和一对小情侣之间的日常和人生，有搞笑，有感动，有惊喜，有惆怅……性格迥异、个性鲜明的四个人聚到了一起，貌似完全不搭，却再没有比他们更合适的组合。虽然读到大半才理解书名的含义，但是不可否认这部剧太好看了。我太喜欢了❤️有了它的陪伴，这个炎炎夏日的温度似乎也降了几分。Let's Rock，我们可以慢慢成长，不必慌张，不怕犯错，即使做得不够好，也会有足够的时间去改善、弥补；Let's Rock，很多事情可以“重头再来”，我们也不会只能仰空长叹一声“原本不该是那样”；Let's Rock，所有的懊悔和遗憾，都可以找到一个释放的窗口。“Let's Rock”，这是多么美的字眼啊…… Let's Rock，我希望，从前是你，余生是你。

包子你肿么了 9.8/10

看着贾坤的故事仿佛就是在看我自己，曾经的我也和他一样有了放弃读书的想法，不过还好有像郝楠这样的老师的开导，还好贾坤和我一样选择了正确的道路

-Wsl. 8.6/10

村上这部作品写的静谧、疏淡，从高松的视频平台开始到森林里的小屋都给人溶于自然清新寡淡但又宁静舒心的丝丝愉悦。情节上串联中田的离奇能力和寻猫到杀人的疑惑，以及田村视频平台中探索生母遗弃和解答爱的真谛的平行轨迹，最终还是对大部分读者好奇心的有效牵引…… 加上村上惯用的舒适穿插剧集的隐晦的性的描写，不得不说是村上中年后风格的一种展现。但总体立意和游走于现实和超现实，游走于理想和灵异的行文，不能将其推向更高境界。度假或休闲一读还是不错的选择……

刘雨霏 8.6/10