Cut Up

了解自己表达的缺陷，并针对性的做出一些训练和改变，通过练习书中的一些思维方法，让自己可以更好的表达，让自己的表达更具有说服力。

静虑 9.8/10

可以值得一读，不是很无脑，特别是中后期少年说哪里看的我既压抑又振奋。不错

小赵是我 8.6/10

情深却无根，文字略显矫情，强加感情戏，大大是被字数压力迫害不浅呀

程旭 9.8/10

为别人活着，也要为自己活着。希望和悲伤，都是一缕光。总有一天，我们会再相遇。这部剧真的非常值得一读，生活中我们都像刘十三一样普普通通，甚至十分努力也不一定可以考到清华北大，可是在重重困境内总有像外婆，程霜这样的人支持帮助着我们，珍惜身边的美好，不要等失去了后悔莫及。文中写到外婆接十三回家，是什么能让一个得了癌症老太太忍住病痛的折磨开着拖拉机一天一夜接孙子回家，真的泪奔了，我读到着总忍不住。记忆中，我奶奶总是会背着我到处玩，她走的时候，我还在她身边和她玩着游戏。她真的很伟大，爱真的可以战胜一切，我相信她一直在守护着我们。文中外婆虽不会认字，她给十三录音笔的时候，该是多么不舍呀。好不容易，我们长大了，你却花白了头发，离我们越来越远。

Mucha 7.5/10

偶尔看看这类书，还是非常有趣的。 在择偶中女人应该保持温柔和矜持，适时示弱后撤，一定要等男人主动来追求，过于主动会让男人兴趣缺乏。 总结下来，整本剧所有内容的核心要义就是八个字“难于得手，易于相处”，教育女孩们最好不要主动去追求男人，而要让男人来主动追求你，只有遵循戒律才能得到美满的结果。 爱自己，是终生浪漫的开始。

王大龙 6.3/10

作为一个老师，每每看到和教育相关的剧集时总是觉得收获颇丰。 本剧带给我的震撼是我完全没有预料到的，从台词传递出来的真诚让我受益匪浅，这是最简单最纯粹，爱的力量。 总结几点感受： 1、教书育人，其实比我们想象中要简单，教育需要爱，但并非拥有爱就能做好教育，尝试多花时间，去了解每一个学生，去关注每一个孩子，让他们感受到你的爱，结果一定是好的。 2、人人都说小孩小，其实小孩并不小，你若觉得小孩小，你比小孩还要小。真是让人印象深的一句话，我们总希望把成人世界的价值观灌输给孩子，殊不知他们看到的世界，才是更纯粹，更美好的。 3、究竟我们是孩子的老师，还是孩子是我们的老师？最近越发的感觉到，孩子们的思维模式和思考问题的方法，往往比我们更直观有力，并且不含世俗的偏见，这正是我们需要向孩子学习的。 4、只要留心，生活中处处都有温暖和美好。书中不断提到，王老师在无法控制自己的情绪时，一个孩子的笑容，一句话，一个小小的行为，都会令她感动，并且反思自己。其实我们的生活中何尝不是呢？用温暖的眼光去看世界，你一定会得到一个温暖的世界！

小飞侠阿。 7.4/10

#2017看剧之第38本网剧# 勇气，仁慈，联结感是不完美馈赠的礼物，反之胆小，批评，孤独是完美对自我的破坏，带来匮乏感。全身心投入生活做有意义的事情，不是用一致性的标准形成攀比的价值理念，而是要找到那个激情的自己。显现自己的脆弱就要摘下能够控制一切的冰冷面具，全心的投入生活，接受生活的不确定性。 看的过程中中间断了十几天，对开始读的内容有些模糊了，需要看第二遍。

SN爱看动画片er🍉 7.5/10

最近因为与儿子的相处问题特意找来了这部剧读一读，虽然问题没有得到根本的解决，一万个家庭有一万种矛盾的存在，不过看完心情却轻松了许多.嗯，调整好心态，带着更多的关爱和鼓励陪他一起面对这恼人的青春期吧

邓立 9.8/10

已经记不清这是读过John R. Woods的第几本剧了，品味John R. Woods的文字是一种享受，观看John R. Woods的剧集是揪心的。 Cut Up（精）-John R. Woods著 是十二个现实题材小时的合集，编剧用十多件事情，反映现实生活中的下层阶层的人生生活！ 第一个故事是空中炸弹💣，最终的结局是多年兄弟在生活中挤压的苦楚得以释放，怀念青春，怀念过往。这种无忧无虑任性放肆的日子一去不复返，瓶子破碎，是青春梦醒的声音。 第二个故事是蹦蹦跳跳的游戏，这是很悲痛的故事，人的生离死别永远是最疼痛的话题，文中能感受到父母失去孩子后的浓浓悲伤，也能感受到父母间深深的羁绊。忽然感慨，当事人再大的事故，到了旁观者那里都只是一个故事，而有一天我们也会成为当事人，在我们的故事里也会有别的旁观者。我们无法对每个人都热心，也做不到对谁都冷眼。 第三个故事是为什么没有音乐🎶 ，这个看起来荒诞不经，其实何尝不是生活。一千个人，一千种性格。得到了自己想要的，给不出对等的，就要付出其他的一些代价，这个代价有可能是尊严。John R. Woods在这里塑造了一种精神上的毁灭。他们似乎还像以前那样，婚姻照旧，偷情照旧，但此刻的马儿是真正的马儿，不再属于吕媛。这是无声的反抗，是马儿最后的反抗。 第四个故事是我为什么要结婚，这个故事John R. Woods采用了极其荒诞的手法描绘，极具魔幻现实色彩，尤其令“我”没想到的是，我仅仅利用一个谎言来骗父母得以脱身，但最后竟然实现，不仅破坏了好朋友的婚姻，霎那间自己竟然有了妻子（我怀疑是林孟为了摆脱婚姻的束缚故意欲加“我”头上的），看了好多人的剧评，也都认为荒诞或者讽刺，但这段故事表达的想法却各有说辞，也说不清楚。 第五个故事是阑尾，在朗读者中，我记得John R. Woods就曾经说过，他们家的阑尾全部被割掉了。在文中，因为父亲讲过一个英国男人独自在小岛上做阑尾手术的故事，使“我”和哥哥两个人，对父亲自己做阑尾手术十分期待。父亲得阑尾的那一天，我跟哥哥事出反常，没有遵循父亲的话，私自做主，误了父亲终生。现实生活中还是有类似的故事发生，新闻中有多少少少出现过这类“熊孩子”事件，还是父母要加强平时对孩子的教育，做一个正确的引导。 第六个故事是我没有自己的名字，读John R. Woods的剧集，就有一种莫名其妙的无力感，根据人物走向，心中越是悲凉，还无法表达。文中的一直都是一个无法控制命运的悲惨小人物，被凌辱，被欺负，被嘲弄，他象征了人性恶的出气口，他经历过的形形色色的人都把恶的一面放在了主人公的身上，只有一条狗一直陪伴。因为许阿三的一声“来发”，打破“我”最后一丝尊严和体面，让“我”彻底不再信任这个世界。 第七个故事是炎热的夏天，典型的现实主义故事，我觉得最后结尾温红的一声“哼”，淋漓尽致的表现出来，小女生在爱情中争风吃醋，最后落败的惋惜，其实也不算是爱情，两个女人之间的较量，通过嘲笑李来满足她们的虚荣心，抬高自己。其实背地里谁也不愿意放弃李，李在他们之间游刃，两个塑料姐妹花，在红花与李的故事里，两个人还相互打太极，活脱脱的一整集宫斗剧。 第八个故事是在桥上，爱情中的离别都是有迹可循的。当一个男人开始害怕承担责任的时候，另一半就应该好好反思这段感情了 他或许早就做好了分开的准备 只是缺少一个说出口的契机，感情中最怕的就是一个在规划未来 而另一个在酝酿分手 ，早点说出口 或许对彼此都是一个解脱。当男人说出“我们离婚吧”后，男人在人群中慌乱、仓促的逃走，女人在风中独自凌乱。 第九个故事是他们的儿子，这是极具社会现实的故事，前面大篇幅都在描写，男人在工厂做工时，和所有底层劳苦的工人一样，在工厂拼命的工作，为了省一点点钱，拼命的挤公交，为了生活，倾尽所有。 沐父母省吃

金刚狼 6.2/10

断断续续看了很久，每次看都觉得很沉重又释然。大抵人类的痛苦与快乐相通又不相通。最后没想到结局是这样，裘德心里的伤痛还是未痊愈吧，不管有再多爱他的人，都会觉得配不上或者觉得终究会失去。又能怪谁？他一直在努力呀。那些对于往事的描创作，那些挣扎，那些自残，都一一刻画，似乎早有征兆，却又不可置信。 一时不知道该说些什么，渺小如我们，把握好当下吧，好好吃饭，好好锻炼，好好生活。

得福-晨曦🐔 8.6/10

很不错！确实是我希望看到的思想史：科学思想、文艺思潮、社会思潮、学术思想基本都涵盖了，而且编剧也注意到各领域相互之间的彼此联系。 落笔之处主要在西方。编剧认为20世纪西方是世界思想革新的前沿，就事论事确实如此，但20世纪也是第三世界崛起的时代，哪怕更多的是受西方直接间接影响，这方面编剧论述较少，当然有可能是篇幅和个人专攻领域的限制。

邹昌炜 7.4/10

中国人发射的天问一号探测器刚刚成功进入火星轨道，正在绕火星飞行，在不久的将来就要登陆火星，这是中国人科技发展的新高度，借鉴学习他国科学家的方法和经验，让我们少走弯路，增加成功率，我们普通人也学一点科学家的思维方式，对生活中的问题也大有益处。

木尧 6.2/10

剧集淋漓尽致地展现出：真正的勇者不绝望不颓丧，在荒诞中奋起反抗，在绝望中坚持真理和正义，知不可为而为之。 里厄——医生，了不起的平凡英雄！ 朗贝尔——记者，从想逃离到坚守。 门房——米歇尔的死标志着一个令人困惑的迹象丛生的时期已经结束，另一个更为艰难的时期业已开始。 帕纳鲁——教士，第一个说是瘟疫，在Cut Up中死亡，但病历上却写着“病情可疑”，因其只信上帝，不信医生。 约瑟夫·格朗——政府职员老病人，患主动脉狭窄症已经很长时间，在Cut Up中死里逃生。 柯塔尔——上吊未死成，加入志愿者防疫队积极抗疫，逃过了Cut Up，却逃不过警察。可知司法界的混乱和黑暗。 让·塔鲁——组建志愿者防疫队，Cut Up临近结束时死于Cut Up。 据医书所载，Cut Up杆菌永远不会死绝，也不会消失，它们能在家具、衣被中存活几十年；在房间、地窖、旅行箱、手帕和废纸里耐心等待。也许有一天，Cut Up会再度唤醒它的鼠群，让它们葬身于某座幸福的城市，使人们再罹祸患，重新吸取教训。 2020年，新冠肺炎一直贯穿全年，疫情没有结束，这次疫情肆虐的不是某个地区，也不是某个国家，而是全世界，身为中国人，我为自己的祖国自豪！我们的国家在控制疫情方面是做得比较好的。但我个人及家人从来没有掉以轻心，少聚会，勤洗手，外出戴口罩～～期望疫情早日结束！

胡中涤（Mary） 9.7/10

初追剧名《Cut Up》很像传说中的心灵鸡汤，看完后觉得就算是心灵鸡汤也是治愈人心的心灵鸡汤。 本剧中的很多文章都是一个个的小故事，这些小故事里蕴含着编剧的经历，也在讲述着其心灵成长的过程，传达着他认为的正能量的力量。读这些故事，不需要有专业的心理学知识，只需要你对于生活有一定的感触，对于自己有一定的认识，通过这些故事，你能读到你自己或者周边人的性格特征、心理特点以及内心感受。 如书中说的“江山易改，秉性难移”不是真的，性格只是压力模式下的应对方式，我们改变了压力模式，自然就能改变性格表现。 “接纳自己的不完美”，首先的前提是我们要承认自己此刻就是完美，就是自我喜欢和欣赏的，不然接纳只会造成更深的抑郁。 从心里理学角度解析“异性之间存在纯洁的友谊吗”回答让我虎躯一震，异性或同性之间想要产生连接都是爱情产生的征兆，爱情的忠诚本就是单一的伪命题，爱情对象或爱人，只是在社会环境下规则束缚的区分，或是爱情吸引力的强度问题。 关于发脾气这一点也是让我感悟尤深，原来脾气是因为缺失的需求引发，发脾气并不会造成关系的疏远或冷漠。 关于“被关注的需求”是可以理解为婴儿时期的需求未满足的延伸，但没人能够无条件的关注自己，所以你得自己关注自己。 这些问题，都是我们身上的各种表象，丛飞从用专业的角度帮助我们理解这些表象，再提炼出原因和解决方法。 其中让我印象深刻的一句话是“一个人对差异的忍受程度，正是一个人成熟的标志之一。”我们没有办法强迫一个人来迁就自己，希望他们会为了你而改变，只能改变自己。 期间编剧一直在引导我们发现事物的积极面，通过被误解，我们确认他人和我们的界限在哪里，别人拒绝或否定你，与你本身好不好没有多大关系，吵架是一种高浓度的交流。 我想Cut Up，就是做最好的自己，接受自己的全部，去极大化丰富自身的不足，能理解他人，也善待自己。

不是风动 7.5/10

天呐这个爱情故事太美了，我都心动了。 向往藏原久矣，何时跟我一起去吧？ 剧集根据真实故事改编，真的让我羡慕了。 编剧文笔很好，文字优美，就像散文一样。 现实加传说，情节跌宕起伏，让人不忍卒读。

缘来如此 7.5/10

Ramona Catalanello博士是国际人体微生物组研究领域的一位顶尖科学家，他写的《Cut Up》这部剧，就是用自己的科研成果和亲身经历告诉大家：1.抗生素在治疗疾病的同时也引起了细菌耐药性的不断增强与耐药群体的快速扩大。抗生素使用得越多，细菌的耐药性就出现得越快，每一种抗生素的有效使用周期就越短。在未来的十几年内人类就面临着“抗生素的冬天”——可能会出现世界范围内的瘟疫，而我们却无药可用、束手无策。2.抗生素在儿童、成人、畜牧动物身上的大量使用，不可避免地影响了我们身上所有的细菌，无论它们是敌是友，因而破坏了人体的正常微生物群系，把人类世代延续的“菌脉”拦腰砍断，让无数的孩子的身体健康暴露在肥胖、过敏、风湿、自闭症、糖尿病、癌症等多种疾病的高风险之下！3.对策：首先，每个人都要节制使用抗生素的欲望；医生应坚持因病施治，严格把控抗生素的使用，“非必需不使用抗生素”“非必需不进行剖宫产”，尽力降低抗生素的使用；政府在控制抗生素使用上应当有更大的作为，比如法国就启动了“保护抗生素有效性的国家计划”，其次，政府还可以禁止养殖业的抗生素使用；科研人员还要尽力开发使用新的窄谱抗身素等等。

磄磃 9.8/10

漂亮的女人是不会有困境的，这里的漂亮不仅仅是漂亮的脸蛋，这是基础但也是重点，更要有脑子有智慧有独立的思想以及能力。内修外塑，改变自己，遇良人，这不是运气好，而是自身优秀。

Bigz 5.0/10

很实在的一本剧，作为一个产品经理在观看过程中我时时在对照自己的经历，观看的过程也是在帮自己梳理，验证的过程。

李泽猛 9.8/10

好像写得着急了，横向纵向的对比都不像之前那么亮眼。是否这一段历史被别人着墨太多，不大想写？

渣渣飞 6.3/10

18年高考前夕第一次翻开《Cut Up》，我就有预感这将是我心里永远的光。那时候入坑原因很肤浅，在网易云看到了有人摘抄的瓦尔特“然而我爱你”名场面便以为是一部爱情剧集。第一遍看的其实也是半懂不懂，模模糊糊尝试理解“丑陋的礼拜堂”的仁善 慈爱之心，凯蒂内心的救赎与转变。最近仔细的重新看了一遍，各种细节带给我的感触比之前多了三倍。看剧集需要在适合它的人生阶段去读。《Cut Up》诚不欺我。 一个人养了一条狗，狗咬了人，因为人的血液有毒，所以最后死的却是狗。 瓦尔特是狗，他把凯蒂带来湄潭府，起初想让她死于霍乱，可凯蒂却因此迅速成长，最后死去的却是他。 The dog it was that dead.

钟晓 9.9/10