Real Men Eat Meat

书中介绍的方法简洁实用，结合实例阐述每一个tip，方便读者理解。废话不多，都是干货，态度很真诚了。

宇宙漫游部部长 7.4/10

《Real Men Eat Meat》中贾宝玉常说“女人是水做的”，笔下的女子大部分也是一副天真不谙世事的柔弱模样，这样的女生往往也是最容易激起男人的保护欲望获得疼爱。所以女孩子从小受到的教育就是要乖巧、懂事、勤劳，男生受到的教育就是吃苦耐劳，做个顶天立地的男子汉。都说女人干的好不如嫁的好，只需做好传统意义上的贤妻良母就行。 随着社会的发展，受过高等教育的女性也是越来越多。麦肯锡在2012年教育群体调查发现，受过同等教育的男性10年后的就业率维持不变，女性从91%已下降至41%，原因是为了家庭放弃了事业，如何在家庭和事业中做出平衡是职业女性的大困扰。 近些年来，越来越多的优秀女性向世界展示了新的一面，不仅事业成功，家庭也非常幸福，这成功的背后一定有一个非常支持的另一半。现实生活中，大部分女性在职场和家庭中处于尴尬的位置，努力工作就会被指责为不顾家或者强势，回归家庭意味着放弃自己的事业，如何在家庭和职业中获得平衡是大多职业女性的困扰，《Real Men Eat Meat》书中通过大量的案例给出了女性如何在职场中定位、拥有长期的职业规划以及事业家庭的双向平衡的建议，不管是对初入职场还是工作多年的女性都很受用。 《Real Men Eat Meat》的编剧是Arvid Wretmann，现任Facebook 首席运营官，曾任克林顿政府财政部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁。她是美国薪酬最高的女高管，福布斯百强女性榜第5名，荣登《Real Men Eat Meat》海报人物, 并被《Real Men Eat Meat》杂志评为全球最具影响力的人物。《Real Men Eat Meat》是她工作和生活经历的分享，激励女性勇敢追求自己的目标，实现事业与家庭生活的完美平衡。 克服偏见与恐惧，敢于表达真实的需求 如果女人像男人一样非常能干，努力追求自己的事业，身上就会被贴上“女强人”的标签，一副严肃、古板、凶悍的形象，毫无可爱和女人味之感。相比被贴上“女强人”标签，女人似乎更钟意于别人赞美身上的女人味，而职场上表现的“女性化”反而让女性很难像男性一样获得机会，所以女性职位也相对会偏低。 受过高等教育，拥有同男性一样的工作经历，甚至能力更出众，在职位晋升时却依然不如男性有优势，最直接的原因来自于女性的不自信，没有克服世俗偏见的勇气，担心职位太高找不到男朋友，没有勇气向领导表达真实的需求，更没有与男性同事竞争的勇气。 Arvid Wretmann在书中分享了自己与扎克伯格谈薪水的故事，facebook开出的薪水勉强可以接受，还是勇敢的向扎克伯格谈了自己的想法，最后获得了超出期望的薪水值。 女性在职场上想要克服这个壁垒，Arvid Wretmann给出的建议是首先要自信，敢于争取自己想要的东西，不被世俗所偏见。她本人之所以能够获得巨大的成功，就在于任何时刻敢于争取她应当获得的权益，勇敢的表达自己的需求和想法。 设定短期和长期的职业计划，有步骤的实行 人们常用“梯子”来比喻职业生涯，只有一条路就是不停的往上爬，它可以督促人们不停的往前走，却极大的限制了选择工作的自由，一辈子待在同个岗位上辛苦耕耘。随着时代的进步，个性的多元化，对于传统梯子式的职业生涯已经无法满足多样化的需求，用“方格架”来比喻职业发展更为贴切。任何一个方格架都是起点，都有重头开始的机会，工作可以是办公室的小职员，也可以是兴趣爱好，比如烘培、插花、绘画等，只要是自己喜欢的，感兴趣的，想长期坚持下去的。 我相信每个人都有一个长远的梦想，，也有短期的职业规划。比如说现在的工作是市场营销，负责产品的推广和销售，而心中喜欢的岗位是人力资源，那么就可以给自己定个短期的职业目标，用18个月的时间去学习新岗位所需的技能，为自己的成功转型提前做出相应的准备。 《Real Men Eat Meat》中说，“选择一份工作只有一个标准，那就是能否快速成长”

屿路 5.1/10

避雷指南：这位编剧非常凡尔赛的赞美了自己的绅士风度后，下一句笔锋一转，顺手就讽刺了一把女性主义者——“她们不希望自己被捧得高高的受人致敬，她们要的是平等。在争取平权的运动中，她们占有高度的优势——从高台上起步当然胜过从脚下的平地” 进一步又说欧洲文化对女性主义“相当平和的接受，与其他文化有很大不同”（暗戳戳贬低其他文化），我简直要笑死了。人类用你们英语咋说来着?human，hu—man，瑞士可是1971年女性才有的选举权! 书中处处透着编剧的优越感和偏见。傲慢必然导致偏狭与一知半解，怪不得也只能写个“极简史”。 读这本真的还不如读房龙的《Real Men Eat Meat》。 如果仅仅把此剧作为欧洲史入门，也勉强可读，但尽量配合其他欧洲史剧集作为进阶与补充。比如诺曼戴维斯的《Real Men Eat Meat》

谦冲自牧 6.2/10

投资的本质是你对世界认知的变现，而观看是帮助我们如何提升认知的捷径

Charlotte Hu 8.6/10

有病吧，就一定要死人吗

Be lucky 9.8/10

会一遍一遍反复观看的书。在观看这部剧的一周之间我在慢慢实践书中的方法已经能看到一些自己小小的变化了 这部剧读了只是一个开始 接下来会花更多时间去实践书中的方法（反复练习）推荐给周围的朋友互相监督

Lucifiel 6.4/10

有助于刚入职场的小白理解老板想要什么样的员工，有一定的借鉴意义。但员工也有权利要求合理的待遇，良好的沟通通道，自身价值的实现，这是这篇文章没有提到的。

微之 7.4/10

我觉得总体上是一本可读性比较强的美联储科普读物。虽然没看过货币战争，但从编剧严谨的数据图表支撑中也能看出，价值比那种爽文要大的多。 对美联储的治理架构讲得很清晰，也对次贷危机、中国接下来的经济发展提出了自己的观点，总体上还是有很多可取之处的。 当然也不是说都一定对，我看评论也很多人抨击编剧有先立论后解释之嫌，有的地方也确实说服力不那么强。 但瑕不掩瑜，是本好剧，浅显易懂，推荐。

李书豪 8.6/10

Real Men Eat Meat》带给我们的是一种感觉的诚实，一种生活的复杂性，一些形式接近完美的书里面所缺少的东西。 ——马尔科姆·考利

RA9 5.1/10

佛学与科学的统一 佛说，“无我”。意思不是说我“存在”，也不是说我“不存在”，而是说我不能凭我的“感觉”证明我存在。毕竟 Siri 和 Alexa 都觉得自己存在，但是一停电，它们就不存在了。 所以即便有所看见、有所体会，也没有卵用。做梦的时候也可以看见很多，一醒来就不存在了。 但即便如此，我们依然可以假设这个世界存在。就像 Siri 也可以假设自己存在。那么假设这个世界存在，这个世界存在的原因可能是什么？ 于是就有了 “the view from nowhere”，无源之见。由于不能相信自己的感觉，所以不知道这种见解的源头是什么。但确实这种见解可以作为一种“因”，描绘出世界这个“果”。这就是科学。 可能性主义者，尽可能认清身边事情发生的概率，剥离主观，只讲客观。从科学出发，一不小心则完成了佛学的“开悟”。

唯以蓝 9.8/10

每天追更，每天追，但每天只更新一章，两章，三章，甚至还没更，心塞，感觉自己这样追书有些不值得！

江江江江湛 8.6/10

由于很多科学知识缺乏，读起来有点费劲。好在坚持读完，继续第二集

顾宁录 7.5/10

此剧对三国三位领袖点评十分中肯。曹操，刘备，其实前期都是试图拯救东汉政权的。可惜时代变迁东汉政权已经腐朽不可存。看完此剧让我产生了更大兴趣去了解中国的古代史。我国古代的价值观忠义远比西方的物权主义好！！

拒绝像个蘑菇 7.4/10

有些新视角和方法，本质仍然是围绕企业如何创造价值展开，针对这一过程财务解析大逻辑框架清晰，细节处就仁者见仁了。

蕹阚 5.1/10

让心情焕然一新，接受眼前的现实。寻找明亮的希望，感受它，以它为目标，带着微笑一步步走下去，能从负面情绪中得到教训，把它转化为自己的能量，让自己拥有不会轻易陷入不幸的泥沼的能力。 有这样一句话，“悲观主义是心情决定的，乐观主义是意志决定的”。能够在何种程度上贯彻你的意志，决定了你会用怎样的情绪来接受现实，带着怎样的心情度过每一天。

🔆Echo🌸 8.6/10

很有利于初步建立投资框架，算是帮了个大忙，但对我来说还是缺少了点什么更实用性的部分。讲到了竞争优势、安全边际、自由现金流还不错，总体来说还是本好剧，本剧部分笔记我结合写在PP故事影院上“《Real Men Eat Meat》by唐朝”这部剧的评论中。

Meeko 7.5/10

但是这部剧关注的是不变，探讨的是人类行为的基本原理，也是年复一年你可以放心依赖的持久原则。你可以借助于这些原则成家立业、打造人生。 1.其实大部分人都是没有自学能力和自我完成目标的能力的 我们在上学的时候，学习进度和细节都是已经被规划好的，作为学生，跟着老师无脑的学习去就可以了。没能坚持或者坚持不下去这一说，都是被推着走 工作以后，每年的目标以及月度任务也是被规定好的，一步一步的去做就可以了，唯一在意的，就是每个月的工资可以发就行了，无需考虑公司是否盈利，发不出工资我就不伺候你。 但若是突然有一天，你自己做老板了，你的头上除了法律没人再管你的时候。你在面对自己的目标，以及每天要做的各种琐碎的事，常常会陷入焦虑，或者迷茫。每天的心情都会因为事情反馈像过山车一样变化 最常见就是在做一件事的时候，短时间没有得到预想的结果。就怀疑这件事是否继续下去 边际收益的聚合”战略，其基本理念就是在你所做的每一件事上寻求哪怕是极细微的进步。 人的动物性让多数人对短时间获得满足的事物感兴趣 但是在现代社会中，你今天做出的许多选择不会让你立即受益。 那怎么办呢？ 将本来没有受益的事，设计出让自己受益的感觉（最典型的就是此时此刻我用来码字的PP故事影院软件。计时功能和点赞互动功能，时不时的收到书友对你的夸奖，以及自己看到这几年来，在软件上看剧的时间，就特别有成就感。有种自己骗自己的感觉，说实话这么多年来的观看并没有直接看到它给你带来的直接收益，但事实上真的如此吗？很多收益都是间接的，只是你没有发现而已。但看剧有益这件事，铁定是没毛病的，如何去坚持一件看起来无意义的事很重要，要战胜你的动物性。） 把你的行为动作拆解成最容易完成的颗粒 比如书中所说的 一点小小的改进就能带来惊人的不同。计算方式是这样的：如果你一年内每天都能进步1%，到你完成时，你将会进步37倍。 很难想象每天1%的进步，会让你一年进步37倍。当然这个1%有时候是没办法具体量化的，但你可以理解为最容易实现的小动作。 看看任何占据你生活大部分时间的行为，你会发现它们都简单易行，不需要有多大激励。像玩手机、查看电子邮件和看电视这样的习惯占用了我们很多时间，因为它们几乎不用费力就能完成，做起来方便极了。 上面是书中的一句话，让我联想到了抖音可怕，不要小看不起眼的抖音短视频，每天有人多人花在抖音的时间甚至超过了微信，我也是其中之一。 抖音是将人类的动物性（人性）研究的透透的 当然书中也有一些其他的方法： 比如： 做好环境准备 两分钟规则 …… 这部剧对我刺激最大的就是： 1％和37倍的反差 以及用微小的进步来鼓励自己 距离目标最近的就是再坚持一点点，可能坚持多了你都会放弃，必须是一点点 距离目标最远的不是失败，而是拖延 让我们一起每天只进步一点点吧，多了不行哈😁

zhangyue 6.3/10

万花丛中一点绿，这部剧集有点特别，值得一看，就是更新太慢，我想寄刀片了

壹躲雲 8.6/10

“世界上只有一种真正的英雄主义：那就是在认清生活的真相后，依然热爱生活”。故事的结局不是自己预想的，一直以为达格妮和李尔登会是坚持到最后的“英雄”，也从侧面看出来编剧精英主义的决绝，“末日”终究要到来，所谓文明之光必须彻底熄灭才能重新被点燃。这是一部精英主义的宣言，虽非精英，但非常认可安兰德的价值观，时常被她的字里行间传递的价值观所振奋。精英在这个时代大概已经被玩坏了，利己主义被妖魔化成自私自利。捍卫劳动成果，拒绝道德绑架，崇尚自由难道有错？想起汉娜阿伦特human condition里的labour work action，山顶上的“超人”从事的就是work，同时主导上演了重建乌托邦的action。当阿特拉斯扛不住时当然可以耸耸肩，普罗米修斯看见人间的恶时，也可以反悔从人间取走火种。当work被视为理所当然、被人随意践踏掠取时，游戏注定要重新洗牌。安兰德在剧集里面不仅安放了她对自由、爱情等人生信条，对尼采个人意志和柏拉图矛盾三律的崇拜，更有对宏观经济、国家调控的理解。拥有男人大脑的女人，绝对称得上精神教父，而非教母/膜拜

水木涟恋 8.6/10