卡特琳Une vie sans joie

真是个恢宏且趣味横生的穿越之旅，谢谢小鹿导游，绝对的五星好评❤唐朝生活和现代有诸多不同，透古视今，内心涌出对古人的感激。前人种树后人乘凉，璀璨的文明是一代又一代人智慧的凝集。70周年国庆之际，祝愿祖国繁荣昌盛，盛世永存。

A0鱿鱼专供，19905452593 8.6/10

喜欢让·雷诺阿这个名字，觉得他很绅士，很睿智，也很清高。尤喜影视回忆录，严谨、风趣，如身临其境聆听，通古今、贯中西，影视大家信手拈来，见解独到，可一而再、再而三拜读。诗经演，见其古文之功底；散文与诗，随他遍游世界。字里行间，也时时透出对那个“文化”时代的怨。生于斯，游于外，归于斯，孑然一身，虽怨终归，不忘本，挺好！

其真 8.5/10

让·雷诺阿的文字确实有点“野路子”，但谁都喜欢有个性的作家不是吗？

林晓净 9.8/10

只有当我们有勇气对他人打开自己，放弃我们的观点进入到他人的世界中时，才有望建立起相互间长久的关系，这就是共情。

A Coke. 9.8/10

每位女性在某一个领域都是佼佼者，大神，她们有着常人不能有的家世，背景。 可怜遇到的另一半都是多情的人，有的女性为自己活，比如张幼仪，专注自己的成长，过的风声水起，有的女性一生却都在为男人活，比如张曼玲，当然林徽因与梁思成，杨绛与钱钟书，江冬秀与胡适等确实让人羡慕，琴瑟和鸣，互相成就❤️ 大开眼界，原来我们熟悉的傅雷，沈从文，徐悲鸿，都是多情的人，一生一世一双人在那个时代确实很难遇到😣 新时代的女性，地位的提高，愿我们每个女孩子都能够经济独立，思想独立，爱情独立，不为其他束缚，找到真正的自己

一咻咻咻咻。 8.7/10

第一本看电视《卡特琳Une vie sans joie》，第二本听的是《卡特琳Une vie sans joie》，第三本就是听了《卡特琳Une vie sans joie》，感慨：“最后竟然是他最后还活着！”也许人生所有的经历…最后活着就是大成者！

ノ℡第五个~季节 6.3/10

废了很长时间读完，开篇有惊艳，只可惜编剧笔力不逮，长篇谋划上仍有不足，陷入寻常之流。不过从类型影视来说，也是一次尝试。

Kang🐘 9.7/10

这部剧里有很多值得学习的地方，很多习惯是我们可以培养的，而更重要的是看到编剧最终能有最好收获的原因：明确的方向、良好的规划、充足的意志力、不断的进步努力。这部剧也许并不如其他书一样文采特别优美，却是非常值得观看与深思的一本好剧

斐儿 9.9/10

有没有觉得剧情很重复，感觉都是一个套路，没有很大的新的感觉，有点水的感觉

爱上半瓶酒 5.1/10

陆陆续续花了很久的时间才将这部剧读完，里面有很多发人深省的道理。 一原生家庭的重要性。性格、处事方式、对待事物的看法、思维、能力甚至机遇、婚姻，自己成立的小家是否幸福等等都和原生家庭的影响有关，如果你的原生家庭让你感到不幸福，压抑，那么请你一定要改变，给未来自己的孩子营造一个良好的氛围。 二不要依靠任何人。无论什么时候，只有自己才是自己的英雄。多学习知识，掌握一些技能，才能让你在工作生活中如鱼得水，不用请求任何人帮忙。 三时刻保持清醒，做自己命运的主宰者。婚姻可有可无，只是生活的调味剂，要活的洒脱，一段关系若有走向不正常的苗头就要立刻扼杀。时刻保持经济独立，哪怕薪水只有一点点，也要让自己有份工作实现价值。永远相信这个世界上除了自己和父母，没有人愿意永远迁就你。

Dloo 9.7/10

读完此剧甚觉自己看剧少，见识也短浅，寄希望于每天努力的自己。

方雪丹 7.4/10

人物性格鲜明，故事情节缜密而又严谨，环环相扣，吸引我坚持追此剧的动力，

丽莎 6.3/10

2020第7本剧读完，第一次从人力部门的角度去看待公司，原来当人力部门听到公司要转型，扩张，拓展新业务第一个想法是“人够不够用”，“好不好用”，“从哪里来”，编剧认为能给业务部门助力较明显的是培训，用了很长篇幅写了一个企业大学的建立，如何调研，培训哪些人，谁来培训，如何选题，如何双向考核，以及如何像老板汇报结果，可谓全盘托出，好评！

曾娟 8.7/10

罗斯人以前的俄罗斯 基辅罗斯的俄罗斯 蒙古人的到来 莫斯科大公国的历史 俄罗斯帝国的确立 几位大帝的历史（彼得、叶卡特琳娜、…） 大变革到革命 革命后的共产主义 列宁是苏联第一任领导人，1917年领导苏联人民取得了十月革命的胜利，1922年建立苏联。 列宁死后，斯大林继承了位置，在任期间带领苏联抵抗德国侵略，并取得了胜利。在斯大林的领导下，把苏联改造成了一个重工业和军事上的强国成为欧洲第一，世界第二的经济强国。 1953年斯大林去世后赫鲁晓夫接任，1956年在苏共二十大上，从根本上否定斯大林，引起了全世界的轩然大波，1964年在度假时，被勃列日涅夫赶下了台。 勃列日涅夫通过政变夺得位置，在任期间，苏联达到全盛，对美国产生了压制。 安德罗波夫于1982年11月接替勃列日涅夫成为苏联最高领导人，任职后推行渐进式改革。 而后契尔年科继任，但上任后体弱多病，此后不久健康更加恶化，无法正常履行职务，任职13个月后即去世。 戈尔巴乔夫上台后放弃了马克思思想，搞意识形态多元化和多党制。戈尔巴乔夫还对各加盟共和国进行了权力下放，这埋下了苏联解体的祸根。 叶利钦 普京 俄罗斯进入联邦时代

孙国庆(Sunny) 7.5/10

这是读完的第39本剧，好久没有读完一本剧了。每次读完一本好剧都要自我解嘲一下，看剧人看剧太少了，这么好的书相见恨晚。我这带的是六顶思维帽的红帽，表达一下强烈的喜欢。这部剧读了七个小时，翻了三遍，一遍还是两个小时多一点。老规矩讲三点，讲多了也没有时间写，感谢时间很有限，谢谢。 第一点，这部剧的编剧看剧读的很好。类似于读完那本理科生思维之后的感叹，他读的书我都读过，他读的比我好，佩服。谢谢编剧写这么一本知识密集型好剧，像是喝一杯高浓度的咖啡，很醒神。比方编剧引用了结构化思维，六顶思维帽，孙子兵法。我很喜欢这三本剧的，莫名的喜欢，读完这部剧更喜欢了。其他的如深度思维和专注，也是其他剧集中常出现的，一个相关的思维和习惯就是深度工作，我也采用了。 第二点，编剧的题目就是深度思维。一个指标就是罗辑思维链的长度，我估计只有一二环，努力下可以有三环，五六环是非常难以达到的，因为记忆力有限，内存太小。借助纸笔的帮助，偶尔可以达到五六环，佩服自己佩服的不行，太高兴了😄。学习过这部剧，我注意到任正非在2019年五月份，华为被美国封锁时，即兴回答问题的逻辑链条就在五六环。大家都在关心贸易战，华为被封杀，他却在关心教育。他有清晰的逻辑链条，从论证国家必须开放，要警惕媒体偏激，到开放需要自己强，自己强需要发展教育。这样子的深度思维也是结构化的思维，结论先行，论证类比。这部剧的编剧提出的5why和5so方法，在任正非的讲话中也隐约可以体现，也可能是我知道了这个道理就到处乱套。总结一下，深度思维是结果和目标，需要借助纸笔补充大脑的缺陷，借助深度提问和预演，借助结构化思维论证类比，还需要借助换位思维和柳丁思考帽。那个六顶思考帽的例子，体现了思维的复杂性和迂回曲折，读的我深有感触。这样子的思考深度不应该只是偶然为之或者被迫为之，应该是主动去实践，积极实验和练习。 第三点，就写一下仪表盘思维。可视化是有很大威力的，这也是由于大脑的固有缺陷，内存小，需要外挂，也利用了大脑的优点，图像记忆好。前者的补充就要充分利用纸笔和电子产品记录下思想。后者就是怎么组织自己的外挂内存，有这说法吗，明白意思就可以了。即使是前者，我也喜欢纸质和电子化的纸质便签纸，因为大脑喜欢，个人偏好，对我有用。但是仪表盘，我还没有发展起来，也没有实验和练习书中的例子。我也可以实验和练习书中的方法看看，编剧可以用它写书，我可以用它写论文。当然还要跟踪和完成其他事情，这是仪表盘的提醒功能。 总结一下，这是一本浓缩的好剧，对于我来说，有很多启发和收获。特别是，我需要进一步练习提高罗辑思维链的长度。最后是，我需要尝试，实验，练习和发展我的仪表盘，开好人生这部车。

Slowcatcher 9.8/10

一本让人开始读就舍不得停下来的书。 西藏，新疆等地方一直是做梦都想去的目的地。 神秘的雪域高原，变化莫测的大沙漠，独特的宗教文化以及迂回曲折的探险故事都具有致命的吸引力。 最喜欢现实与神话的结合，感情与探险的交织。 未来有一天，我也将踏上这些探险之路，去感受大自然的力量。

颜料人是也 7.4/10

看到电视剧时才追剧，剧没追完书倒先看完了。又是一个反腐题材，只是场景换到了国企。由此可见，各个行业、各个层次都有腐败，写出来都是一部力作。这就是现实的生活，就是我们所处的时代特征之一，特别是在物欲横流、信仰缺失的今天。而现在看来，反腐仍任重而道远，渎职更渐成首恶。唯一可庆幸和给予希望的，倒是下一代人能有正确的信仰，不对物欲那么不计后果的追逐和贪占吧。

芳舟渡月 9.7/10

花了一个礼拜的时间，体验了宋词的魅力。许多曾经在课本上读过的留世名作又再一次相遇。此剧以诙谐的语言形式为我们讲诉了宋词的前世今生和写词人在特定环境下所表达的情感，内容丰满而不枯燥，值得一读！

辛明 9.8/10

标题哗众取宠，经历不得而知，文字反问太多，导致许多观点类似说教。编剧还算实诚，可以复读。

吃橘子🍊 不 9.8/10

三十年代的北平确实迷人，无论是建筑，美食，服装还是他们的生活态度，都令我神往。它主要描创作的是有钱人的生活起居，特别羡慕他们住在四合院，还有自己卫生间，这是一件多么奢侈的事。我也借助姜文导演的电影，在追剧过程中把他们的脸对照成电影中人物，有助于沉浸到故事里。唐凤仪这个角色非常好，但是从逻辑性上来看，卓十一能把她放走，这点有点不现实。编剧没有在这条线上多着墨，可以理解。 归根到底，觉得没有看过瘾，这里主要人物都应该详细起一条线，看看朱潜龙这类人物在战乱年代如何有三处家室，他的衣食住行是什么样？包括卓十一，蓝青峰。李天热结婚后会不会因为战争出现什么事故？两人婚后生活如何，真的好想让编剧再多创作点内容。 脑海里出现了三十年代北平的冬天，俯瞰这座刚下过雪的四方城市，一片白茫茫，多美的城。

Lynn🎈 7.5/10

我是在微博上看到别人介绍的这几本剧，有一个我喜爱的博主对其赞誉有加，在豆瓣查阅了一下，评分很高，果断买下来了，不负我望，非常的被吸引。继第一本《卡特琳Une vie sans joie》之后，迅速的开始看了这第二本《卡特琳Une vie sans joie》，也就是从她们的少年故事读到了她们青年。读第一本时，我认为真正的友情是在彼此影响中互相成长，贫穷的少年时期她们均从老师视频平台结追剧看，有莉拉制作鞋子致富梦想。在莱农厌学放弃看剧时，莉拉与其打赌、给她买课本、让莱农到她家追剧等等，俩人互相影响着成长。而莉拉的结婚后这一阶段（即使过上了富裕的生活）也预示了她们进入了青年，进入混乱而迷茫的青春时期。 俩人爱上了同一个男人，一个她们自小就认识的领居尼诺。莱农从小就爱这个男人，却一直隐藏于心中，包括对莉拉也只字未提，为了和这个男人见面，不惜答应陪莉拉去海边度假但要求是尼诺去的那个海滩。而这时期莉拉与尼诺相爱，而莱农不得不继续掩藏自己对尼诺的爱，却又同意为莉拉和尼诺的爱做掩护，这是一种怎样痛苦的心理！在这种极端痛苦下沙滩失身，虽当时没感觉什么，事后感到极端的悔恨与自责！为什么自小就爱一个人，就又掩藏，是自卑，是因为一直就觉得配不上这样的男人…… 而莉拉同样出身卑微却追随自己内心，因为她喜欢尼诺、喜欢和他在一起的感觉，甘愿冒很大的危险去体验那婚前没有体验到的情感！ 青年的她们抗争、攀比又有时彼此嫉妒。为了拥有和莉拉同样的体验，莉拉订婚有男友，莱农和自己不怎么喜欢的安东尼奥谈恋爱；莉拉和尼诺相恋相聚，莱农沙滩上失身于尼诺猥琐的父亲…… 读时能够感受到她们波澜壮阔的情感，又时刻为她们命运的走向捏一把汗！莱农自我心理的描写，挣扎、孱弱而又顽强，海滩度假后莱农一直对自己说：我要为自己而活！拼命看剧而又甚至不知道进一步要干什么，就像在黑暗中摸索前行的勇士不知道要去的方向。幸运的是毕业会考时遇到了一位老师建议她去报考一所大学。 而莉拉就像一位勇敢的骑士，疯狂、大胆，一直追随自己内心所想，勇往直前，即使在极端的困境下，依然不改自己初衷。我一直为她诚实、追随内心而震撼，婚后之初即明确对丈夫说不喜欢他、厌恶他；婚外的爱恋；婚后的第一次离家出走，尼诺的离开；生下的儿子明确的对其丈夫说：这不是你的儿子；她丈夫情人怀孕后，在她即将被赶出门时，对索拉拉的出其自己的私心提供帮助的厌恶，是的，她一直对索拉拉兄弟极端厌恶，但是她能一直能做到态度如一，对人的判断的果断而不改初衷尤其让人佩服。而愿意接受恩佐提供的帮助，是因为她愿意接受这个人，但是带着孩子和恩佐住在一处，却根本未在一起，邻居以为他们是夫妻。从一位富太太一下变为一贫如洗的人，再次进入甚至比幼年时还要贫困糟糕的环境，但是和恩佐一起学习的画面再次激动人心。读了这那不勒斯的第一、第二部，你会为莉拉的疯狂、决绝而讶异，为她的勇敢而激动，为她的不屈服于恶劣的境况而叫好！为她每一次的创造（比如制作鞋子的热情、鞋店墙上自己照片的恶搞、对鞋店的布局、对鞋店的经营等）而拍手；为她每一次全身心的投入一件事情（比如跳舞、游泳等）而着迷，因为我们确信她即将又有所成就！莉拉就是这样一位天才又倔强的人！ 在这青春的进程中，她们都有迷茫。莱农是总体来说一直在努力看剧，但对前途迷茫，所幸每一阶段都有人指点。而莉拉，我认为虽迫于形势但一直追随内心而生活，她的迷茫仅仅存在于决定事态走向那一刻的彷徨，但很快她自有其定论！ 如果莉拉能像莱农一样继续看剧，她的青春将更加绚烂，而不只是惊心动魄！ 这是一部女性友谊的史诗，她们始终相互影响，有些或许根本没有意识到，比如莉拉小时候看《卡特琳Une vie sans joie》，而萌生出写《卡特琳Une vie sans joie》，而这无形中为莱农日后

ツ莉の娃 8.6/10

挺好看的书，里边的家庭可能不是普通人的家庭，但事情是大家或多或少都会遇到或者苦恼的，看着看着你就会发现这件事你也烦恼而它正好给了你一个解释，一个安慰。       我觉得这是一本温柔的书并且正能量。现在微博抖音一系列的软件和现实中的一些事情都会让人恐婚甚至不敢接受一段感情，这是一本会让你多多少少都会有共情的书，最起码看了会让你心情好一点。

相忘江湖 6.3/10

10000看剧人中9999个都没做好的事 10000位看剧人中，99%的人都没有去做的一件事，就是认真做笔记；而做了笔记的这100位看剧人中，又有99%的人没有定期回顾这些笔记，把笔记中记录的要点跟自己的实际生活结合起来。这也就是说，10000个人中只有1个人，能够高效持续地从自己的看剧成果中获取好处。这个比例恰好跟普通人中出现一个出类拔萃人物的概率接近。 这个惊人的比例说明什么问题？说明我们大部分人看剧的实用效率非常低。也说明看剧笔记利用的好与不好，将产生10000倍的实效差别。 对看剧而言，大脑就相当于计算机的内存，而记笔记的笔记本相当于硬盘。大部分人看剧的实用效率低，就是因为从看剧学到的精华内容，只停留在内存中，没有保存到硬盘中，没有把观看成果持久化。这样一关机，我们的观看成果就烟消云散了。有人说，这个比喻不恰当，我们的大脑不会关机。但是，看剧几天之后，实际效果跟关机清内存也差不太多。如果你不信，可以问自己一个问题：大前天我一日三餐吃的什么？你还能像当天那样很容易地想起来吗？ 《卡特琳Une vie sans joie》的编剧Eugénie Nau，就是看出了人的短期记忆容易丢失这个关键问题，才写出了这本非常具有实效性的笔记法看剧手册。 作为日本知名的信息整理专家，Eugénie Nau将笔记的作用发挥到了一个极致。除了看剧，在家庭生活和个人兴趣方面，他也充分利用笔记的种种好处，将生活和工作打理的井井有条，吸引到NHK和TBS对他进行专题采访报道，并被称为“笔记术专家”。Eugénie Nau还是一位文具活用专家，在《卡特琳Une vie sans joie》的番外中，他就讲解了26种文具在看剧中的作用。 Eugénie Nau开创性地强调了“观看成果持久化”这个重要概念，他关注的重点是在看剧的“硬盘阶段”，强调人应该与他的观看成果长期互动；而绝大部分观看类剧集，都只是停留在“内存阶段”，对观看成果如何转化成生产力不太涉及。这个关注重点的不同，使得这本《卡特琳Une vie sans joie》，成为观看类剧集中一本不可跳过的必读经典。 《卡特琳Une vie sans joie》的核心观点是：记笔记持久化观看成果，定期回顾看剧的精华点，是自我提升的最简单、最有效方法。 下面我们从Eugénie Nau关注的三个角度来了解一下这部剧： 第一个角度，把记忆持久化。不要被自己的短期记忆力所蒙骗。 第二个角度，把习惯持久化。利用人性和心理学知识，克服记笔记和回顾笔记的惰性。 第三个角度，把转化持久化。在不断回顾中丰富感悟，升华个人认知水平，解决现实问题。 先来看第一个角度：把记忆持久化。你想起来大前天三餐吃的都是什么了吗？我们绝大部分人都想不起来。虽然你可以辩解说，我想不起来是因为我没有刻意去记，但其实你刻意去记，也不会好多少。即便你能记得大前天的食谱，那上个月8号的食谱，你还能记住吗？这不是关乎刻意记忆的问题，这是关乎大脑设计机理的问题。 简单说，大脑的短期记忆是很不可靠的，很快就会被遗忘。大脑通过遗忘，来淘汰过时的、冗杂的信息，把有限的空间腾给正在发生的、重要的信息来使用。这很像电脑中内存和缓存的设计－－好的操作系统，都会非常好地管理内存，把资源更多地分配给正在运行的软件。 大脑经常会让你产生错觉：“因为我现在记得非常清楚，所以我以后也不会忘掉多少。”如果你是这样想的，那10000人中的9999人也是这样想的；但只有其中1个人，没有那么信任自己的短期记忆。只有他会把学到的内容写下来，并随时翻看，从而将自己的记忆期限拉长了很多倍，取得了更好的学习效果。 对抗短期记忆的秘诀就是经常重复。重复收到的信息，大脑机制会给它更高的优先级，在大脑沟回中慢慢给它留出位置，把这些重要信息真正变

小兹生活 8.7/10

换个角度看问题，别被常规思维局限了视野。无论工作还是生活，都需善于发现、思考不一样的解决思路。

阿琳酱哟BEINGNESS 9.9/10