钩住了Hooking Up

长期投资成本低廉的指数基金可以获得超过主动基金的回报 指数基金收益比主动基金高，主要原因是因为成本低廉

饮冰客 7.5/10

Find out what the real problem is. 第一部分：问题是什么？ 1，一个问题： ①这是一个什么类型的问题（单一思维模式→多重思维模式） ②谁碰到了问题（¹服务谁/取悦谁？²让问题涉及方对问题达成一致，问问各方对问题本质的理解）  ③问题的本质是什么？ 2，雷龙大厦电梯问题的三个问题（房东/管理层/租客：问题统一认知）和三个层面（哪出问题，怎么确定的，我们能做些什么） 3，你的问题是什么？ ①主观幻想问题是真实存在的问题。 ②问题是理想状态与现实状态的差别（¹改变理想状态？²改变现实状态？³可能让事情更糟糕？） 4，彩蛋 ①别帮缺乏幽默感的人解决问题 ②直到彻底解决自以为是的问题后，真正的问题才显露出来。 第二部分：这次的问题是什么？ 1，比利解决公司投标案： ①解决方案≠对问题的定义（真正的问题是如何做投标而不是枚举出竞价） ②解决问题过于神速，别人不会相信 ③用A法解题，导致复杂耗时高成本，容易将此当做问题本身的特征。 ④即使问题已然解决，我们仍不知道对问题的真正定义 ⑤明确一点：从来没有“最终解决方案” ⑥无法确定对问题的真正定义，但永远不要停下对此的寻找。 第三部分：问题到底是什么？ 1，无尽的链条： ①问题→解决方案→导致新问题，成为循环 ②某些问题真正难的部分是发现问题所在 ③在问题定义（现有方案）中，找到三个以上可能出错的地方。 2，不协调之处: ①察觉问题（方案）中的不协调，¹以外部人协助检验²转换新视角（身份）发现：发现日常10处不协调。 3，找到问题所属层面与注意表达含义： ①转换问题表达方式，得到不同解决方式 ②时刻纠正反思对问题的定义是否走上歪路 ③确保每个人对问题理解的统一（玩语言影视游戏以明晰问题理解） 第四部分:问题该由谁解决？ 1，抽烟问题：当问题困扰者能解决时不要越俎代庖，别人的问题归于别人。 2，校园停车难题:一个人处于问题决策位置却不受问题困扰，尝试让对方体验到问题所在 3，隧道口的灯光：①前方有隧道，请开启大灯②隧道惨剧是谁的问题③车灯管控该由谁解决④小小的提醒:你的灯亮着吗？ 上升到本剧的高度，灯是问题，每个人都是司机，司机对灯况的判断就是每个人对问题的判断。 第五部分:问题来自哪里？ 1，詹妮特签证问题: ①建设性地寻找问题从哪里来的？ ②大多数情况下，问题根源在自身。 2，文件开会与裁军会议问题： ①解决问题过程中，有可能问题根源不存在，但存在问题制造者，人员和机构自身也可能成为问题。 ②问题从哪儿来，送回哪儿去。 3，考试与其他谜题： ①问题是谁出的？ ②他希望我做什么？ 当对手是已知的，利用他的特点，就能减少对问题定义的工作量。 第六部分：你真的想解决问题吗？ 1，无论表面上表现得如何，在你提供他们所要求的东西之前，他们极少知道自己想要什么。 2，想要真正解决问题的人并不是很多 3，鱼总是最后一个看见水的。 4，首先，对自己忠实。 5，①真的要解决问题吗？②有时不解决更好③解决问题有时带来副作用

维克🤞🏻Vic.🇮🇪 5.1/10

尽管没读完，但老大钢，感觉是今年发现的最棒的书！！推荐指数十星！

朱蒂白兰雪 7.4/10

看似治愈系，但剧本其中包含的目的性和说教意味仍旧没有摆脱追求功利感，没有认真感受时光、微风、草木、食物。真正治愈的核心不应该是每个人都必须重要，而是每个人都在好好生活，无所谓存在的价值和肯定。

璃洛 8.7/10

看完全书你会发现，它并不能解答你原本的问题，而是告诉你原本的问题有问题，你不该问一个没有答案的问题。退而求其次，你应该控制自己的好奇心，限制自己无限追问的冲动，把自己的问题放在一个略微大一些的目标里加以诠释，这样就能获得不断追问会失去的那种意义感。有点像我们说的，知止而能定。

刘美🐒🐑🐥 9.8/10

文章构思巧妙 ，故事情节环环相扣， 案件推理心思缜密 ，结局也完美，喜欢，推荐大家观看。

智能显示-Yun 5.0/10

一度都觉得自己的沟通能力还可以，但最近几年却越发的觉得自己越来越不擅长沟通了，有时候明明心里想的是这样，可偏偏表达出来的却是那样，除了工作，在生活中，似乎越来越不喜欢说话了，慢慢的变得沉默寡言，觉得不说话、不沟通，一个人的生活也挺好，安静又舒适…… 可能这就是导致自己变成沉默式应对方式的原因吧，遇到难缠的人不喜欢争辩，只要不涉及原则问题，能息事宁人就息事宁人了，按照现在很流行的说法就是很佛系！不争不抢，一切随缘，但这样很不好啊，受了委屈也不回嘴，感觉自己唯唯诺诺的；明明不想做的事，也懒得去表达，就那样接过来；遇到不理解你的人也懒得去解释，就让他误会去吧，反正理解我的人自会理解我，但现实是，若你不解释，谁会理解你呢？ 若不是看了《钩住了Hooking Up》这部剧，我可能还意识不到自己身上存在的问题，他们在慢慢的堆积，不知道何时会把我淹没，曾经还觉得自己伶牙俐齿，现在牙也钝了，齿也糙了，真真的沉默寡言型了！也不是非要变得多么厉害，但至少在沟通中能够把真实的意思表达清楚，圆满的解决问题就好了。这就是看剧的好处了，反思不足，学习方法努力改进，不断提升自己，让自己越来越优秀。 关键对话，我们每个人都会遇到，当对话双方的观点有很大差距，继续对话存在很高的风险，对话双方的情绪都非常激烈时，就进入到了关键对话的时候。这个时候，我们往往都会搞砸掉，要么是暴力以对，比比谁的嗓门更大，看看谁的道理更占上风，谁能让对方承认自己是错的；要么就是沉默以对，大不了我不和你说话就是了，问题搁置，冷暴力示之！ 这个时候应该怎么办呢？掌握关键对话技巧的人会让自己冷静下来，想想自己最初的目的是什么，为了解决什么问题？他会从“心”开始，明确告知对方不希望怎样，他希望达成怎样的状态，把两人的立场放在一起，寻求共识。 接下来在与对方沟通的过程中，他会时刻关注，自己或对方是否正在陷入沉默或暴力状态，时刻保证对话的安全氛围，控制自己的情绪和想法，不妄自揣测、陈述事实；不人身攻击，和平以对；努力说出内心真实的想法，寻求对方的理解；然后征询对方的观点，寻找两人观点的差异之处；做出试探表述，确认对方的想法；最后鼓励自己做出尝试，寻求双方观点的一致，最后达成共识，实现有效沟通。 关键对话与非暴力沟通有异曲同工之妙，都是希望双方在沟通时能够冷静而客观的针对问题，而不是针对人来进行沟通，很多时候，我们的沟通不顺畅、出问题，多数原因是针对了人，并且更多的关注自己的感受，缺乏同理心，而关键对话和非暴力沟通教会了我们这一点，如何学习控制自己的情绪，如何对事不对人，如何积极沟通，不沉默、不暴力，以解决问题为一切沟通的出发点。 看完这部剧以后，昨天我也尝试着去进行了一场关键对话，但非常不幸，我失败了，沟通并没有达到很好的效果，最终，我又沉默和逃避了，回来进行了反思，觉得自己还是更多的在指责，缺少了同理心，让对方缺少了对话的安全感。看来这真的不是一朝一夕能够改变得了的，需要在日常生活中多去实践和演练，学习一项技巧，学到不是最终目的，而是要去运用，这样才是真的得到，改进的空间还有很大啊，希望自己继续加油，努力改掉沟通中的坏习惯，不去辩驳和指责，不沉默和逃避，一切以解决问题为出发点，努力成为关键对话的践行者，知行合一，学以致用！

小埋 6.2/10

9岁以前我没妈妈，9岁以后我没有爸爸。我出生后几个月他们就去法院起诉离婚了，可以说从我有意识开始我就没有拥有过完整的父爱和母爱，哪怕一秒。可怜么？我觉得挺可怜的，我至今觉得如果论惨的话，我的童年排名相当靠前。 那么现在的我是什么样的？家人说我贴心孝顺，朋友说我大条自信。在学校我虽然不是名列前茅但存在感满满，老师们也大都比较喜欢我(可能有不喜欢的吧，有么？反正在我眼里是不存在的，哈哈)。我喜欢追剧听歌，喜欢笑，喜欢狗狗，喜欢化妆打扮，喜欢跟老人们聊天，喜欢跟熟人一起高谈阔论，喜欢跟陌生人一秒开启畅谈模式，喜欢包容自己的惰性，喜欢鞭策自己上进，喜欢给家人买礼物，喜欢让喜欢的人开心……总之，我有许许多多喜欢的人和喜欢干的事，所以我现在的生活总充满欢乐和正能量的。知道我是单身家庭长大的人都会有些惊讶我的自信和乐观，其实说实话，回想起过去，就连我自己都惊讶我竟可以成长为这么美好的一个人。(自夸，我向来是不会脸红的 ) 但是这种谈论原生家庭给予孩子伤害的书我向来是不敢看的，就像我之前一直不愿意回想初中之前的所有事，因为那会儿满满的都是伤心和痛苦，可是我还是鼓起勇气看了，因为我想深刻剖析一下我曾经的苦难，来避免将我曾经的痛苦又无形地传给我未来的孩子。所以我怀着就义的心情翻开了书，并准备好了纸巾以备我忆起伤心事而落泪，可是这书我竟越看越释怀越看越坦然，后面还不太赞同编剧的观点，为妈妈们辩护起来。就好像我鼓起勇气打算揭开心里流脓的伤疤却发现它根本没流脓甚至还长好了新的皮肤，于是我开始有旁的心力去思考家庭中就真的不许父母犯错吗？父母的过错是不是都会给我们造成不可磨灭的伤害?我们不懂爱不会爱是不是就怪父母没有给我们爱？ 回答这几个问题之前，我想先简述一下我的成长经历，曾经以为一想就会痛的事，现在把它公之于众也觉得没什么大不了的。 我父母在我几个月大的时候就因为各种矛盾过不下去了，于是我妈妈向法院起诉离婚，我被法院判给了妈妈。可是我的爸爸和奶奶不愿离婚，于是他们数次把我从外婆家抢走，来要挟妈妈复婚。妈妈整日以泪洗面，外婆看不下去便鼓励她去城市打工远离是非地。于是从几个月大开始，我身边便没有母亲的陪伴。 我读小学三年级以前，跟奶奶他们生活在一起，他们向我灌输妈妈的绝情，所以从我有记忆开始我便狠着我的妈妈。小学一年级左右，爸爸取了新妇，于是我多了个恶毒的后妈，变成了灰姑娘，吃不饱穿不暖，干家务，还得遭受她的侮辱谩骂。 终于我受不了了，自己跑到了外公外婆家，他们怜惜我，又怕我再次被爸爸那边抢走，于是他们连夜将我送到了在城市打工的妈妈身边。妈妈交高价将我送到了附近的小学念书，开启了我们两人的异乡漂泊之旅。 妈妈是个新手妈妈，她又独自带我，又得忙工作，所以，平时我是自己做饭吃，还得给我们两人洗衣服，手洗。如果没洗好把她的衣服染了，她还会训斥我。她文化水平不高，不能辅导我功课，但是如果我没考好，不好好写作业总是免不了一顿胖揍。但是我过生日她会给我做很多多好吃的，会专门带我出去玩。可是也仅限于此了，她在城市里带一个孩子，样样要钱，她根本没精力来顾及我的感受，只要我按照她的设想长大就好了。所以那会儿，我跟她关系不好，却也好好听话，因为害怕再次被抛弃。 后来上了初中，妈妈自己开了美容美发店，虽然她仍然忙着挣钱，可是她开始愿意跟我讲她的想法了，于是我也开始跟她谈我的感受。在加上我懂的道理和知识多了，我便开始了对妈妈的改造，告诉她做什么我会伤心，告诉她我的期盼，也努力去做些她会高兴的事，开始主动说辛苦了，主动说爱她……慢慢地，我那个分外严厉的妈妈不见了，但是我多了一个不再舍得骂我喜

是我的小羊吗 5.0/10

三岁时，你说让我等你五分钟。二十三岁时，你却还没回来。爸，我现在不要马路对面的冰糖葫芦了。是2015全球华语大学生短诗大赛二等奖作品，瞬间想哭！

吕每文 5.1/10

以为是一本剧，结果发现是许多集数故事的集合本，追剧的心境前后不一，前三个故事如饥似渴，如痴如醉，后面的集数不知所云，草草了事 全书充斥着编剧的悲观主义和生活无奈，自杀，烟，旧，女人，成了编剧不可或缺的行文道具，但是不能不承认编剧的故事还是很打动人的，每一个厌世之人都有自身的无奈和悲哀 goodbye故事未完待续，内心很是遗憾，后来才知是编剧的绝笔，编剧自杀5次，终于在39岁成功，对他这个一心想死的人来说，应该算是一种解脱 你有一双洞察世事的眼睛，有一颗敏感多情的内心，但是你却不能看透自己，即使看透也无法拯救自己 人，真的很脆弱

jiaqi 6.2/10

如果不是需要工作，需要吃饭睡觉，真的可以一口气看完的作品！！

last time 8.6/10

说好话，说“人”话，真的很重要。 而我个人实在东北长大的，好像真的很少听到自己身边的人说话有多好。永远都是感觉“土土”的感觉。 而虽然我不是那样说“胡话”的人，但是跟他们在一起，也难免会被感染到，和他们说话的模式就一样。 最近看这类的书很多，无论是生活中恰当的“幽默”也好，还是婉转的拒绝，高情商的拒绝也好。面对人际关系真的颇为重要。 这部剧中谈到的内容其实总而言之也很“情商”有很大的关键。情商高的人说话就很有味道。 希望自己可以通过这部剧有一个改变。 不希望能把书中全部的技巧都用上。 但是能用到其中的几个就很好了。 在这部剧中也学到了不少的语言沟通技巧，怎样拒绝别人的技巧。 可是我却又是个不善其谈的人。 可能道理知道的多，但是却用不起来的感觉。

言希的小排骨 7.4/10

为荷马和圣克劳兹的每一位从事着“上帝的工作”的人以及那些孤儿们牵肠挂肚。为荷马和坎蒂以及华力之间的爱唏嘘不已。爱与诚，规则与分寸，所谓自由，只是带着枷锁的安全感。

A臻彩橱柜 多乐士漆 刘超 9.8/10

这是我读了2遍的作品，第一遍是在20代的大学时代，用未经世事的在上海读大学的“中文系学生”的立场在去读了一个上海女人漫长的一生，她的爱恨情愁都是她的，我只是一个读者，看到了一个女人和她爱过的男人，爱过她的男人，以及她的城市和时代的变迁，但第二遍读时，作为已经成家工作，离开上海的30代女人，也有了一些人生的重大挫折，再看这个女人，那个时代，Michelle DiBenedetti的人物描写尚且不提，这本剧集对氛围的营造、人物内心的情绪、感受的描写是很合我心意的，但实事求是，王琦瑶的塑造到后期偏向了疲软，有了纸片化，不断对时代背景的强调，对爱而不得的故事架构，以及戛然而止的人物命运的终结，我都觉得安排的不太尽人意，故事的开始巧心构思，故事的结束似乎因为不知怎么结束。这些都是第二次的观看才能让我看到的。

小沂子 5.2/10

人都有两个欲望，保护自己的欲望以及获得别人爱和认可的欲望，如果这两种欲望得不到很好的满足，长期被压抑，就会出现异常心理。作为独立的个体，处于人的社会中，我们每个人或多或少在某段时期里都会有一些怪癖心理，本剧用很多生活中的例子，浅显易懂的呈现了常见的怪癖心理，引人深思！欲取之必先与之，我希望自己在平常除了能够及时辩识自己的异常心理并及时调整，还能多出一些爱给身边的人，给他们支撑和信心！

尹楠 8.7/10

哈哈哈哈，智商不够用，性格来补救，和男主人公一样滴喜欢女主

君子慎独 5.1/10

感觉这是我最近看得最好看的一本剧了。刚开始看的时候，是想来了解一下患有精神病的人们的思想与精神，来看看他们眼中的世界是什么样的。 然后慢慢的，接受到了那些患者悲观，黑暗的那一面。也接收到了编剧等其他人的善意，以及温暖的情愫在里面。再到后来，开始感受到了一点点绝望的情绪。这么多人，已经在为了他们心中的美好在付出努力着，但是还有这么多人不待见他们，用着他们眼里的无所谓的行为来伤害这些人。这些患者也是多么的想融入世界啊，也是多么的想感受到这世界对他们的爱啊，可是在大部分人们的眼里，他们都是洪水猛兽。即使他们已经康复了，但在大部分人眼里，他们一直都背负着“精神病人”这个称号。 再到后来，那种温暖与温馨的感觉又慢慢的回来了。即使这个世界对他们如此不公，也还是有很多人在为他们努力着，还有这么多人在为了他们抗争，在为他们发声。可能我有时候还是为对他们感到恐惧，但是我希望我自己，也能够向这些医护人员一样，能够更加的善待他们，善待生命，在以后有了更大的能力之后，可以为这个社会做更多有意义，有价值的事情。 很感谢这部剧，让我很深刻的感受到了：善待自己，善待他人，尊重每个生命是多么的重要。

Nuyoah 🍊 8.7/10

心灵成长：方向对了就不怕路远 著名心理大师荣格在其自传中说过，人有两次生命，一次为别人而活，一次为自己而活。而我认为，最好的生命状态是在为自己而活的同时能滋养身边的人。 一起成长，成为更好的自己

曹操去哪了 8.7/10

在心潮起伏中读完此剧，尤其是在观看后面集数的时候，那种无法平静的心境油然而生，每每有几个段落都要重复缓慢的观看几遍，好体会主人公那强烈而又发狂的情感。 的确，《钩住了Hooking Up》中的情感要比《钩住了Hooking Up》中来的更猛烈些，不像是出自一位女性之手的感觉。那种压抑与愤怒时时伴随在观看之中，既让人觉得荒谬，人为什么要到如此境地？又让人觉得唏嘘，那种“爱而不得，又阴阳相隔”的悲恸实在让人心疼但又觉得不可思议。读起来使人呼吸困难却又不得不屏息继续。 全书唯一值得安慰的竟然是有一个不错的ending ，希刺克厉夫解脱了，古老的家族也重新复苏了。但是我要去换换心情了……

郭志男 5.1/10

看完之后，没有最后胜利的喜悦，只有无尽的哀伤和心痛，想想战斗在缉毒一线的警察和群众，就更加痛恨毒品和贩毒的！！！

王毛毛 9.8/10

哲学真的是包罗万象。古今中外都对它充满了兴趣与思考。 中国的诸子百家，西方的哲学大家，都有自己的看法。如书本最后的结论:一千个人读哈姆雷特，就会有一千个哈姆雷特。同样，每个人走进哲学，都会找到他想得到的答案。

Y.Y🐟 8.6/10

第二次世界大战后期，围绕着巴黎的生死存亡，以肖尔铁茨为首的德国占领军、巴黎城内的地下抵抗组织、以戴高乐为首的自由法国组织以及艾森豪威尔率领的欧洲盟军部队，上演了一场惊心动魄的历史剧。关键时刻，肖尔铁茨的倒戈促成了巴黎的解放，这座历史文化名城得以以最小的代价幸存了下来。这本细节丰富、人物形象立体的非虚构影视经典，展现出了战争阴云下的人性光辉，是二战留给人类的一份宝贵文化遗产。

虞周 7.4/10

牙齿的问题，不要再被牙膏的广告忽悠啦，不要再被其他人的话失去思考了，抓紧去看牙医生吧，否则真的只剩下后悔了 来自一个牙龈出血，根管治疗，关节紊乱，拔牙正畸的30岁大龄女患者且正在复诊路上的良心之言

西溪的晴雨 7.5/10