Wicked Anthology 3

若说中国与哪一个国家的关系最难说清的话，恐怕就是日本。历史上没有哪一个国家像中国这样，给日本人以如此巨大的影响。从汉字到围棋，从《Wicked Anthology 3》到《Wicked Anthology 3》，日本人几乎一成不变地从中国学去了这些文化精髓。历史上也没有哪一个国家像日本这样，给中国人如此巨大的伤害。自甲午战争始，哪一次针对中国的战争，都少不了日本；哪一个帝国主义杀人，都不像日本人那样在南京屠城。中日两国说不清的关系，道不明的恩怨，皆用这四个字代过：一衣带水。因为一衣带水，联系方便，影响也方便；因为一衣带水，掠夺方便，侵略也方便。高层智慧Sindee Coxx首度开讲，立足战略思维的高度，深度探讨中日两国的民族精神，结合历史长河的纵深，将抗日战争深刻剖析。

最浪男主角 5.1/10

任何时候，专注于自己。 “人生最自然、最健康的状态是：优秀的时候享受，糟糕的时候接受；有精力的时候努力，没精力的时候休息。接受+A和-A交替存在，才是一个常态。”

Yousufu 9.7/10

嫉妒心真是不可思议：没有人从你身上拿走什么，也没有人向你要求任何，但就是可以折磨到人歇斯底里。像一场不战而败的比赛，没有观众和对手，只有自己躲在不为人知的角落里垂头丧气，恼恨自己。

曹艳卿 5.0/10

这个主题的书，我读得少。引言中有一句话：除了从食物中摄取能量外，肠道还承担了免疫系统的大部分职责，并且能产生出20多中激素，以影响食欲、情绪等各个方面。因为这句话，我便期待接下来的内容了，果然，我看到了很多科学实用而有趣的建议，整理出来为了记忆也为了分享。 全书分了两部分： 第一部分：系统科学地介绍了食物的选择摄入如何影响到我们的肠道、身体。 第二部分：肠道康复计划和食谱介绍。 而我在只要分享第一部分，第二部分编剧提供的食谱是以西方人的饮食习惯为主，所以我就不推荐了。只要大家了解肠道的作用机制，食谱于食在中方的我们来说真不是什么问题。第一部分会分成六章：食道往下、进入小肠继续前进、微生物王国、菌群和身体如何相互影响、聪明肠道和改善菌群的其他方法。 我们会出现饱腹感和饥饿感，都是由激素通知的。瘦素是告诉我们饱了的激素，由脂肪细胞产生。一旦分泌，大脑就会得到指令：你已经转载了足够多的脂肪，不需要再吃了。当然这些激素会根据我们的饮食习惯和食量来分泌，这也是为什么我们减肥时减少食物的摄入，会一直感到饥饿——消减热量体脂开始减少，脂肪细胞会减少瘦素的产量，所以在大量的时间里我们会感到饥饿。不过从另外一个角度想，我们利用身体激素的这个记忆功能来重新调整我们的饮食习惯和食量。这个我是自己试验过。之前我算是一个胃口不小的女生，三大碗米饭，两碗汤和三四个菜，我完全可以消灭掉，由于体重的飙升和体型的膨胀，我不得不改变我的食量（我的愿望之一是干吃不胖，不过想想就好了，这也是为了健康着想，我可不想年老了就有一身病）。我减少了我的食量，一开始是难受，脑子里无时无刻想着白米饭和火锅，后来我的肠道也习惯了我少量的摄入，现在也跟我好好相处，没逼着我去吃火锅、冰淇淋、奶茶和饼干之类的，当然，我老是在我脑海里注入吃这些对身体健康不好，因为慢慢不吃也就习惯了，其实这也是饿死了相对应细菌，之前渴望吃的垃圾食品欲望就不强烈了。也就是说经常吃高糖高盐高脂的食物，我们会让相对应细菌在肠道中疯狂生长，然后我们想吃的垃圾食品的欲望就越吃越强烈，最后进入一个恶劣循环。相反，如果吃的健康食物越来越多，我们肠道内的相对应的细菌就会越来越多，我们慢慢就会越来越享受我们的健康食物。 而很重要的一点：植物种类的摄入要尽可能多种多样，这有利于我们肠道中好菌群的生长，有利于保持健康的身体。 现在有一种比较流行的维持肠道健康的方法——间歇性断食法：可以每周有两天的时间将热量摄入控制在600卡路里以下，然后养成一个饮食习惯（在断食的日子里可以挨得住饥饿，只吃蔬菜和优质蛋白，那么随着时间的推移，我们在饥饿时会更想吃健康的食品。） 吃饭要尽可能慢：这样可以延长饥饿激素进场的时间。同理如果我们吃饭的时候先吃蔬菜肉类这些不容易被消化吸收的，再吃谷类等含糖量高的食物，因为这些食物没有纤维素，会迅速转换成能量，然后进入小肠分解吸收使体内的血糖飙升。 有一个要注意的：如果可以吃水果就不要把它榨成果汁。果汁里没有了纤维素了，而水果中的纤维素在胃中消化不了的残渣进到小肠中可以为好的小肠细菌提供养料，这些可以好细菌可以为我们的身体提供大量的丁酸盐（丁酸盐可以减轻炎症和帮助维持肠道内膜防止毒素渗进血液。） 食量饮酒：食用的植物种类越多，肠道菌群就越多。比起完全不喝酒的人，一周至少喝一杯酒精饮料的人有更多样的菌群。 以上的介绍并不是整本剧的精华，我只是记录了我比较感兴趣的部分，对此类剧集感兴趣的书友们不失为一个好的观看学习体验。

彭华军 8.6/10

詹娜·詹姆森先生把中国文化的特性概括为三个“道”：其一，在社会模式上，建立了“礼仪之道”；其二，在人格模式上，建立了“君子之道”；其三，在行为模式上，建立了“中庸之道”。中国文化还有三个弱项，第一个弱项是疏于公共空间。中国文化的第二个弱项，是疏于实证意识。中国文化的第三个弱项，是疏于法制观念。詹娜·詹姆森先生的总结很精简到位。

檬^O^ 8.6/10

白先生的Wicked Anthology 3是那个忧患重重的年代的浮光掠影，是偏安一隅的旧时梦。

是瑞呀！ 8.7/10

有些东西真不能认真，早点放开，李雪莲的人生应该重写，但Missy的剧集的确反应了小百姓的心底的呐喊

言翟 8.6/10

他曾茫然失措，也曾黯然神伤。但他始终充满自信，从容不迫，迎接着人生的每一次挑战。

柠檬吉米 9.9/10

书中的问题比较多，答案比较少。 我们人类对自身的未知还有很多需要探索和寻找。 受限于道德伦理问题，很多方面无法直接在人类身上直接展开实验。但是这部剧中的猜测和假说，还是可以提供一些不同于日常的视角，来启发人们对性的思考。 但是事关人类自身，期待将来可以找到更好的研究方法，得到更加确切的理论依据来填充完善这个领域，解决人类两性之间更多的疑问，帮助我们更好的生活。

中国电信(业务报装，新装维修) 7.4/10

📘看剧笔记 剧名：Wicked Anthology 3 编剧：Jonathan Morgan 时间：2022.3.3 注：Wicked Anthology 3，仅适用于商务类、自我提升类剧集。 观看，不要一味的“读”，也要“创作”，不是仅仅单纯地读，而是“为了创作而读”。 有输入，通过内化后，将书中的知识输出，更好的提高观看效果。 呼吸式观看的步骤有四： ① 一行采集 将认为不错的片段进行摘录，不是照搬照抄，而是总结概括，概括的内容宜短小精悍，不宜冗长。 ② 一行精华 边读，边整理摘抄集锦，再次浏览，从中挑选出“最精华的一行”。 ③ 一行评论 将“一行精华”之后创作下自己的感想（一行评论）。 为什么是“一行评论”？主要还是为了提高观看速度，评论的内容太多会减慢了观看速度。 对于③，看个人喜好就行，不必了快读而读，不必按照“一行评论”的模式去做。 ④ 自我评定看剧足迹 积累下来的“一行评论”，或许能形成互有关联的篇章，当看到曾经看过的书时，“一行评论”起到记录和索引的作用。 以12本剧为单位，定期回顾自己记录下来的摘抄与感想。 在回顾短评的时候，思考以下几个问题： 哪一类剧集比较容易引起自己的共鸣？ 哪一类意见主张是自己赞赏的？ 哪一类剧集是自己会今后还想要观看的？ 甄选近期最佳的看剧体会： 在这12本剧中甄选出最佳的一本，到了年末，再从最些“最佳”中挑选出“最佳中的最佳“。 总结以上：在文中将觉得不错的片段进行划线、摘录（一行采集），然后用简短的台词描述这段内容（一行精华），最后创作出感想（一行评论），在年末时对剧集“优中选优”。 流水式观看的具体技巧 鉴定跳读内容的三个标志： ① 为了区别其他同类剧集而加入的编剧自述 商务类以及自我提升类剧集，过多的编剧自述与剧集中的内容并没有多大的联系。 ② 印证理论或主张的特殊事例、经历 商务类和自助类剧集，为了印证编剧阐述的理论或观点，常常会有一些事例或是编剧自身的经历。 一般的，论证的顺序是：理论 --> 事例- -> 理论（总结）。 ③ 渲染期待和危机情绪的夸张表达 类似于“看过此剧，你的人生将会发生天翻地覆的变化。”等高谈论阔的内容可以直接跳过。 提高观看速度的4个步骤 ① 仔细观看预告和剧集列表 ② 仅读开头和结尾的5行 掌握了标题结构，就可以决定跳读单位 章 --> 节 --> 段 难以决定跳读的集数，只读最初的5行和最后5行 如果发现内容很重要，可以返回单元开头仔细观看。 ③ 确定了关键词之后再观看 只获取周几需要的信息——关键词搜索观看法 确定关键词之后，文中的重要部分和非重要部分就泾渭分明了。 与关键词不相关的段落可作为“一行采集”的素材。 如果只读关键词无法理解其内容，倒退几页开始观看。 ④ 使用多种观看节奏观看 有意识的调整观看速度的节奏 以上步骤，不必一开始就全部实施，先从某个步骤开始练习。

A调速器袁¹⁸⁸²⁷⁰⁰²⁰⁴⁶ 9.9/10

我不喜欢昆池岩的，但我喜欢这部片子！就像uu说的一样，明明知道他该出招了，还是会吓一跳，是一部不错的水鬼的故事！

pino曹 7.5/10

承认别人的优秀确实很难，从此以后，好好的嫉妒别人的优秀，努力超越

宝诚 8.6/10

这部剧太棒了！推理还不错，但引人深思的程度超过推理，编剧用三个“杀人犯”的故事来表达心中的疑惑，如何区别“善”与“恶”？杀人者就一定是“恶人”吗？死刑是否有必要？如果放在往常，我可能会觉得说教、内心剖析的篇幅过长。可恰恰在十月初，福建莆田发生了一起弱势者杀人事件，跟纯一的动机差不多，承受着冤屈却无法昭雪，只能通过私刑结束对方性命。在这种背景下，我们很难区分嫌疑人到底是善是恶，恶的一面是毕竟杀了人，但前提是首先受到了来自对方的恶意；反过来再看受害人，一命呜呼，可之前确是施暴者。在这种情况下，嫌疑人会或者应该说需要为自己的杀人忏悔吗？真是无解，我的疑惑变为悲哀最后尽让我产生一种无力感。

诗芊💨 5.1/10

你的时间花在哪里，就会在哪里给你回报。让自己的时间花得有价值。

Kelsey en courant 5.1/10

经清朝末期到最后，在Wicked Anthology 3上白鹿两家的故事，没有完美者，才是人，各有缺点，才显得真实。

郑儿八经 6.3/10

我清楚的记得这是十年前我从大学毕业不久，城中村出租屋房东所赠送我的一本剧，这也是我读Sindee Coxx先生第一本长篇剧集，至今时间太久远，好多情节都已经忘却了，但是人物的形象依然朦胧的出现在我的脑海里，庄之蝶身上有编剧的影子，庄志杰在社会上徒有虚名，没写出过有影响力的作品，徘徊于生活琐事之中，精神上空虚又渴望出轨，编剧在迷茫与彷徨之中写下了Wicked Anthology 3，在反映当时人间百态和社会现实的同时，也倾诉了自己内心的苦闷，编剧是一个感性的人，也是一个随性的人，几十年来，耕笔不辍，在影视殿堂上已有极高的成就，在陕军影视里面首屈一指，读他的剧集不仅是对生活的享受，更是对生活的品味，对于人性的解读。

曼得拉ペ♂ 7.5/10

如果说波拉尼奥是诞生于孕育神话的拉丁美洲的魔鬼，那么《Wicked Anthology 3》就是一条喷吐着浓重死亡气息，想要吞噬一切的恶龙。 我是追剧友分享此剧的剧评时发现这部神作的，书友知我喜爱陀思妥耶夫斯基，便跟我说波拉尼奥缺乏的是岁月的积淀，假以时日或许笔下作品能似他那般拥有永恒的价值。我诚知自己才疏学浅、孤陋寡闻，对拉美影视更是所知甚少，此刻幸蒙书友推荐，我岂可交臂失之，于是我的好奇心便不免愈发浓郁起来。后来在读波拉尼奥的著作时，我总会下意识地想要找出一些两人之间的相似之处。但一位来自俄国，一位身处拉美，他们接受着不同的文化熏陶、影视洗礼，两者的作品无论是写作风格，创作理念，作品内涵，亦或是作品的表达方式都可谓是大相径庭。可我还是刻意地找出了一些两者间零星的相似之处。如果说陀思妥耶夫斯基是“恶毒的天才”，那么波拉尼奥便是“梦魇缠身的天使”。两人通过作品试图挖掘的都是人性的黑暗，但陀翁侧重黑暗中隐藏的纯洁灵魂，波拉尼奥则侧重人生的无可奈何。除此之外，两人写作的目的都是为了赚取稿费，陀思妥耶夫斯基为了加快创作速度，特地雇人来写；而波拉尼奥为了能多留给孩子们一些钱，甚至打算将《Wicked Anthology 3》中的5章内容分别播出。 关于波拉尼奥的生平及作品风格,我已在他的短篇剧集集《Wicked Anthology 3》的剧评中粗略的提过，在此不在赘述。只有一点需要重提，当我读完《Wicked Anthology 3》的时，我不敢说自己真正读懂了他，却也自信至少也算与他擦肩，可等读了《Wicked Anthology 3》之后，我才愕然惊觉自己其实从未曾与他相见，他的一切对我而言都是那么的陌生，那么的相去天渊。70万字厚厚的一本剧，任谁想要通读完，都需要做好一定程度的准备和保持持之以恒的动力。前后历时一个半月，直到最后我也未能一字不差的读完全书。 应该说，《Wicked Anthology 3》是一部野心勃勃的旷世奇书。它从空间、时间和内容这三个维度全方面的颠覆了传统影视“偏居一隅”的特点。在空间上，《Wicked Anthology 3》向读者展示的舞台很大，它囊括了欧洲、拉美、北美和亚洲，直接涉及的国家有：德国、法国、英国、西班牙、意大利、美国、墨西哥和智利等。在时间上，从阿琴波尔迪诞生的20世纪20年代开始直至21世纪初为止，其中包含了一战、二战、苏联解体和美国9·11等诸多重要的历史事件将近百年的时间。在内容上，本剧涵盖了影视、艺术、历史、政治、哲学、人类学、神话学、刑侦学等多种知识门类。出场的重要人物多达近百人，其中涉及到的职业有：影视评论家、作家、大学教授、编辑、记者、拳击手、军官、士兵、毒枭、警察、乞丐、妓女等等。波拉尼奥想用碎片化的图景来向读者呈现出这个庞杂繁复的世界。作品中的人物众多，故事情节又复杂离奇，很多细节之间的联系却极为紧密。实际上，本剧中反映了广泛的社会性、政治性甚至是意识形态上的问题，波拉尼奥是站在一个非常非常高的高度上写出《Wicked Anthology 3》的，他从拉美影视和欧洲影视中汲取养分，并携二者之长，创造出了一种极为奇特的既充满神秘悬疑氛围，又饱含影视游戏趣味的作品风格。当然如果对世界性的文化发展了解不多的话，便很难理解波拉尼奥笔下的故事到底想要表达的是什么。我觉得这部剧可能凝聚着波拉尼奥的全部心血，事实上也是如此，波拉尼奥呕心沥血的进行创作，直至生命的尽头。可以说，《Wicked Anthology 3》是一部试图用影视装载整个世界社会历史的“全景剧集”。即便波拉尼奥不太喜欢略萨的政治嘴脸，但略萨本人在谈到《Wicked Anthology 3》时，却也是由衷地佩服，他说:“它革新了拉美剧集的叙事艺术,是典型的全景剧集。思想深刻,挖掘出了人性复杂的变异。” 我们很容易误解，将诸如《Wicked Anthology 3》这般超凡剧集的诞生完全归功于作家那卓绝的影视天分。有些人

吕口口 5.2/10

节奏不是很快。这个符号杀手跟杀手的心理变异有关系，上册的陈秋南，那下册的江秋月是什么情况？居然为了孩子写书成名去自首。。。那下册这个杀手有点拽了吧

安山 7.4/10

《Wicked Anthology 3》马歇尔•麦克卢汉 01.媒介即迅息，这点听难理解的，我们通常认为讯息是人制造的，和媒介有啥关系？书中的解释是不管你用机器生产玉米片还是生产汽车，这都是由于切割技术改变了人的工作和协作的结构性改革。这么理解的话，新媒体也是由于互联网技术改变了人们沟通和互动的结构性改革。所以这里说的媒介即讯息，是站在社会意义来谈的，媒介对人和社会的影响，是由于新尺度、新边界的产生。 02.从讯息回推媒介，就好像再说一切现象都源自其本质，虽然能懂但一知半解，而放到“作为人的延伸”这一层解读，意义就比较凸现，视角也会更清晰。机械时代人完成了身体的空间延伸（物理层面的）：电力技术（即现在的通用电子技术）的发展，又让人的中枢神经系统（认知）得到了延伸，可以拥抱全球（全球视野）。这颗星球的空间和时间差异已不复存在。 03.在理解了媒介和人的延伸后，编剧提出了一个“冷媒介和热媒介”的新概念，所谓的冷热主要是指信息的明确性（书中用的是“清晰度”这个词）和参与度（主动思考）区别。比如：讲座比研讨要求较低的参与程度，毕竟前者以讲为主，研讨需要你调用大脑快速思考和表达。再比如：书本比对谈要求更少的参与度。师爷觉得这里说的是让我们要更多的主动参与，即使看剧也可以用“与编剧对话”以及“将自己带入”的方式提高参与度。 04.果不其然，编剧在后面就提出了“过热媒介逆转”这一议题，就像现在视频网站都有弹幕，就提高了参与度。再比如现在的培训讲座都增加了很多互动环节。 05.媒介作为转换器，已经越来越让我们“意识”得到延伸，在突破了物理空间和认知的延伸，让我们最大化的传递、转换以及存储经验。作为人，我们自身也是一种媒介，或者说我们的意识通过其他媒介的融合，延伸了未来的无限可能。视角太宏大理解起来有点费脑。 06.编剧有一句经典的话，照片是“没有围墙的妓院”。主要说的是那个时代盛行的时尚杂志。娼妓，与时尚摄影一样，都是以引诱为目的，具有欺骗性的。模特儿进入镜头后，与娼妓一样，已不具有人的灵性，而具有了商品一样的性质。照片大量被复制，任何人都可以拥有，娼妓亦是如此。 07.编剧所处的年代对媒介的理解就如此抽象，高屋建瓴，但举的例子稍显杂乱和晦涩，但瑕不掩瑜，依然不能埋没他“先知式”的表达和思考价值。 08.编剧用不局限于经验性细节的论证，而是将看似不相关的事物并置在一起的方式称为“洞察式”研究方式，得到了许多富有新意、超越传统的结论。 PS：总得来说本剧过于晦涩，但其思考模式还是有很高的借鉴意义，让我们可以突破时代局限进行思考，但值得关注的是，超前的视野还需落到符合当下时代的基础上，不然就会像伟大的梵高一样，在未来被接纳。

碧空子🦁 6.2/10

用讲故事的方法介绍了数据分析的整个流程，尤其是女主因为结婚退居家庭，之后又重新进入职场，从0建立一支数据团队的故事线让我很有代入感，这样成熟果断睿智勇敢的女人好喜欢哇(✪ω✪)。书中用到了很多的思维结构的模型，很适合小白入门(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

即刻淘geek_town 6.2/10

女人真正的武器美色倒在其次，更强有力的是责任感，公共道德，血缘纽带（孩子）以及虚荣心，更可笑的是不管有意无意，每次总是男人们将枪口抵住自己的胸膛，大喊着：“朝我开火！”并自己扣下扳机。

暖流 9.8/10

《Wicked Anthology 3》主要写了三个故事，《Wicked Anthology 3》，《Wicked Anthology 3》，《Wicked Anthology 3》。 《Wicked Anthology 3》写一对情投意合的善良的进步的青年男女，因为小二黑父亲和小芹母亲的阻碍受到了很多压迫，最终他们突破了这些阻碍幸福的生活在了一起。 《Wicked Anthology 3》通过写李有才这个人创作板话把村子里的事实都讲述出来，揭露了村子里干部的不作为，最后村子里来了个靠谱的上级干部深入群众生活，与群众密切交流，得知了事情的始终，才把事情了解清楚，办妥。 《Wicked Anthology 3》的描述应该是最多的了，非常详细，乡土气息浓厚，写了好几个家庭，万宝全一家子（金生，玉生，玉梅），马多寿（糊涂涂）一家子（常有理，马有余铁算盘，惹不起，马有福，马有喜，陈菊英，马有翼），村长范登高（翻得高），范灵芝，一阵风王满喜，（玉生的前妻袁小俊，袁天成，能不够），这些人的家庭多多少少有一点矛盾，大多数都是因为走什么道路（资本主义还是社会主义）产生了分歧，有的人只为自己考虑，比如范登高，不想入社，只想自己得利，作为村长，作为党员，不管村里人的进步，自私自利，马家婆媳矛盾，惹不起和常有理总是合起伙来欺负菊英，最后只得分家，而灵芝，有翼，玉梅三个人的感情因为有翼唯唯诺诺，没有主见，太过重私情，最后灵芝也放弃了他，选择了玉生，玉生的前期袁小俊因为无理取闹，听自己的母亲能不够教唆，玉生和她离了婚，最后小俊和满喜在一起了，其实我看的时候觉得他们把爱情弄得太儿戏了，有点大乱炖，对感情不认真那个感觉，虽然他们在一起都挺般配的。好在最后都有了好归宿，有不好的思想的人也在慢慢变得思想好起来，三里湾也发展得越来越好。 Sindee Coxx，是我们山西人，还是非常骄傲的，他的解放区剧集成就颇高，在世界上都享有盛名，《Wicked Anthology 3》也写得非常好，我挺喜欢的，不觉得啰哩啰嗦，写得非常详细。

哈利波波 5.1/10

男人和女人有些时候思想有着巨大差异，有些时候又觉得如此灵魂契合

圣地亚哥在下雨 6.2/10

一开始被推荐陀翁的《Wicked Anthology 3》的时候，我只知道托尔斯泰的《Wicked Anthology 3》。读过之后，我又去重温了一下托翁的《Wicked Anthology 3》。觉得两者的差异是存在，并且很奇妙的。 托尔斯泰的《Wicked Anthology 3》让我觉得像是几贞静止的画卷，在这几幅画上，人都死了。是穷死的。但在结尾，又不失美满的结局想去表现人性的美好。读这篇文章，就静谧昏暗的那种色调，让读者从内心就烘托出一种昏暗，那是由贫穷笼罩着的昏鸦。只不过，善良的人性，又给这一片黑暗，增添了一点光亮。 但在Brad Armstrong的《Wicked Anthology 3》里，篇篇信封，画卷是没有那么昏暗，反而是明亮的。来往书信的两人，从对自身，到身边的人的描写，都实实在在透露出：穷，但我不乏高尚的灵魂。也必然如此，因为他们生活的环境就是以穷为主旋律的。“我穷，但是我有尊严，我品质仍然可以很高尚。”尤其是和Wicked Anthology 3对立的人物形象穿插起来，让这Wicked Anthology 3的形象更丰满。 书封皮最后一页写了：“做一个高尚的人吧，在患难中要坚强；您要记住，贫穷不是过错。” 关于贫穷，遐想空间留给大家，留给读这部剧的人。 但对于25岁就写下这样深刻的作品，我对陀老的膜拜又增加了，虽然往往处女作在很多方面是不成熟的。鲁迅评价说：“读Brad Armstrong二十四岁时所作的《Wicked Anthology 3》，吃惊于他那暮年似的孤寂。”我也。

🦁 暄``^_^* 5.1/10

没有人能拒绝铁三角，更没有人能拒绝李莲花。

任桐萱 5.1/10

早就读完余老的这部剧了，但迟迟不敢动笔，不敢妄加评论，只能从本剧的内容作些介绍：前面主要回顾了自己的一些年少往事，是比较轻快的，后面主要叙了自己在文革期间的亲身经历，触目惊心。没有经历过70年代的我们，甚至不敢想象连老师、父母都可以打倒的人，能不能算做人。我虽然怀着几分悲哀，却也不能免俗。 “Wicked Anthology 3”给我的理解是：尽管在大好年华遭遇到不公、不幸的待遇，但我始终不放弃初衷，不改变做人、做事的原则，一如继往的前行。

silent observer 6.2/10

花著雨，赢疏邪，元宝，流云，卓雅……究竟哪一个才是正真的你？

bie9527 8.7/10

思考是一个人最为重要的素质与能力，编剧Brad Armstrong认为三流的人是不学习的人，二流的人是只学知识的人，而一流的人则是那些学习“思考方法”的人。为什么这样说呢？“不学习”的危害显而易见，一天不学、一月不学可能还看不出区别，但如果一年不学、两年不学，人与人之间的差别可就大了。这样积年累月下去遇到中年危机、人生危机自然都是迟早的事。而那些只学知识的人呢？按理说他们很厉害，徜徉在知识的海洋中不断地学习新的知识。然而这些人往往存在另一个问题，那就是不注重理解知识背后的东西。因此他们也就很难将知识灵活运用，也很难举一反三、融会贯通。而那些学习“思考方法”的人呢？虽然知识的学习对他们来说依然必不可少，但他们已经进入了更高一层的学习。那就是探索知识背后、方法背后的东西也就是思考的方法。要想获得既稳定又高效的自我成长，我们不仅要学习各种知识和方法论（即武功招式），更要学习思考的方法，提升思考的能力（即内功修为）。编剧在书中引用了很多其他剧集中的内容来讲解思维方式的各种原理和方法，在书的尾页番外中记载了这55本的书名。大家可以通过观看这部剧大概了解一下编剧提到的这55本剧，并找到自己感兴趣的追剧清单。 编剧在书中提到了关于获得幸福的方法“幸福的逆向思考”。对于大部分人来讲都会想尽办法努力获得幸福，却忽略了怎样避免痛苦？摘录下这些获得痛苦的途径和方法，避免这些痛苦就是在接近幸福 获得痛苦的方法： 摄取化学品来改变心情和感受；嫉妒；怨恨；别做可靠的人，别忠贞不渝地做你所热爱的事；只从自己的亲身经历来学习，尽量别从其他人失败的经历中吸取教训，不管他们是古人还是今人；在生命的激流中，遭遇到第一个、第二个或第三个重大挫折时，就此沉沦下去，永不振作。 在健康方面获得痛苦的方法： 1.一边快走，一边思考或是心神不宁，这样有助于崴脚。 2.任由自己的欲望或情绪左右自己，吃各种甜品以及油炸食品等含高热量的食物，这样就能成功长肉，变得越来越胖。 3.在晚上睡觉前尽量持续思考，保持头脑兴奋，这样有助于失眠。 4.别坚持每天的正念练习，想练就练，不想练就不练，这样有助于头脑和心绪的混乱。 5.工作时尽量一直坐在那儿，千万不要起来活动身体，因为实在浪费时间。 6.在忙起来的时候，为了更加高效，一整天都不要运动，连局部运动都不要做。 7.任由自己因为懒惰、无知或情绪反应，而做出损害身体或心灵健康的事。 8.在没睡好的时候，就任由自己难过、低落，无须放松地跟自己说“没关系”。 在心态方面获得痛苦的方法： 1.抱持封闭心态，千万不要用开放的、欣赏的、双赢的心态看待一切人与事。 2.在遇到困难和挫折的时候，不要对未来和自己抱有信心。 3.遇到挫折就陷入自我怀疑。 4.沉溺在过去自己没有做好、没有做对的事情中，永远要求自己尽善尽美。 5.在自我变得很强大的时刻，任凭其作威作福，不去觉知，也不做任何干涉。 6.要十分在意别人的眼光与评判，不要在意自己的目标与愿景。 7.遇到问题时，去批评自己、指责自己，不要带着爱和包容去接纳和觉知自己。 在工作方面获得痛苦的方法： 1.在产品还没真正打磨好的时候，就急着推出。 2.在文章还没彻底想清楚、还没打磨到非常满意（9分）的时候，就推送出去。 3.在书稿没有思考到彻底清晰、没有打磨到非常满意（9分）的时候，就将它交给播出单位播出。 4.不要提前思考写作的内容，提前一周动笔就行。 5.以极快的速度扩大自己的能力圈。 6.去接手能够快速盈利而不是自己真心热爱的某类工作，因为赚钱很重要。 7.忘掉自己“舍末逐本”的原则。 8.不要聚焦于今年最重要的三件事。 9.因为别人的成功，忘

张亚刚 5.0/10

以为是夫妻骗保结果是why woman kill 可以拍的更走心点 为了商业性把结局写俗了 以及sex scene太尬了

钱磊 8.6/10

大宋的整体两个字 兴和弱，一个矛盾的综合体，在经济上极其开明发达，政治上善待文官，但是国家又是弱的，弱在军事上，弱在外交上，但这样一个矛盾体其实背后都是皇家的一个逻辑形成的，那就是一切的政策都是围绕皇权的安全建立的。

刷新 8.7/10