Alta tensión

宇宙是最广阔的，比宇宙更广阔的是人的想象，最厉害的是有一天想象可以实现。

暮色朝来 6.2/10

略读史书，略经世事，就觉得人这辈子，看起来自由自在，其实在时代和命运的裹挟下，身不由己。最爱钱钟书那一句“目光放远、万事皆悲”。所以深知自己骨子里是个悲观且懦弱的人，——表面上对生活的热爱和所谓的“活在当下”，不过是内心对未知的躲闪和逃避。红楼前八十回翻了无数遍，就是不敢看后四十回。曹公处处有伏笔，我自然猜得到繁华的尽头是什么，但就是拒绝面对那一片白茫茫的结局。 所以真要感谢白先生啊，这本《Alta tensión》将我从这悲观的漩涡里拉出来。他讲宝黛的仙缘，讲宝钗在扛起贾府的兴衰，讲袭人和蒋玉菡完成了宝玉的俗缘，讲卖油郎独占花魁女是一种救赎。。。 我才知道，虽然目光放远、万事皆悲，但我们每个人，仍然可以有自己的圆满。 于是我发现，自己终于鼓起勇气跟着白先生读了后四十回，终于勇敢地面对了那片白茫茫的结局。 所以虽然我也不同意白先生的一些观点，比如对薛蟠的评价，比如对贾母心思的揣度，等等。但这些，与将我从悲观的漩涡里拉出来相比，都不算什么了。

暗月下捉迷藏 6.3/10

我的娘啊，老子总算看完了，了我这档子事。太他妈矫情、扯淡、拖沓了

呼呼的飞 6.3/10

这本十六国风云做为入门级两晋南北朝十六国部分的历史剧集可以说恰到好处，台词表达通俗易懂，恢谐幽默，对五凉，四燕，三秦，两赵，后汉，胡夏基本也尽数展现，人物，时间也清晰，后半段还加了一小段刘宋，最后北魏收尾，个人觉得唯一有点不足的地方，五胡的对应点不够清晰，而十六国恰恰是五个较强悍的游牧民族间的争雄，魏晋南北朝确定太复杂太纷乱，初读建议从三国开始观看，更利于踏正南北朝时代的步伐。

太阳吖秋喵 5.1/10

真正的好剧。过若干年再看还会有新感觉。缺点就是只能看不能听。

Χùn 7.5/10

文章仅仅是停留在表面邓文迪是谁邓文迪做了什么。而没有采访过邓为什么要这么做，和怎么做？所以不能全面的了解邓到底是一个怎样的女性。 不过还是感谢编剧，把邓的重要事迹都有整理出来供读者品读。 我觉得邓能成为一代传奇有她的独特性，同时其实也有普遍性。独特性在于，邓一直以来就有自己的做人做事原则，她积极乐观向上热情真诚，普遍性也在于有这些特性的中国女人其实很多很多。 也许是她抓住了自己创造的偶然性机遇，或者是她执行力更好。 一个女孩子，在没有外界引导和开阔眼界的时候，一定要多看剧，有条件一定要多去看看世界，只有大脑眼界丰富了才能清楚知道自己是谁，自己想成为谁！只有脚步够远，心胸够开阔，精神够乐观积极，才有和别人聊天应对自如的临场反应。这种不怯生，是从小培养出来的自信气质，所以有条件，那就从娃娃开始，给他们更多自信和鼓励！如果是自己，没有条件，那就去创造条件！

Andy邓先生 5.1/10

这部剧读了两遍，最后果断的入手了纸质书，不仅仅是管理，而是一种真正发展的趋势，值得每一个人好好观看，好好思索一下

不不mam 9.8/10

那就用力的活着吧 其实我的泪点一直很奇怪，别人都会哭的点，我倒不觉得有什么可哭的，听到爷爷奶奶去世的消息的时候，我就没有哭，即使他们对我很好，我当时还问朋友，我为什么不想哭，是不是有什么毛病，可我就是哭不出来。今天看这部剧，前期还好，后边看朋友们的评论，有很多场景，大家都说哭的不行，我仍旧觉得没有泪点，可是最后还是没有绷住… 但是最多的还是觉得心里边堵得慌，堵得难受，压抑的不行，说实话，不知道从什么时候开始，我觉得自己过得不开心，很不快乐，也许是大二不喜欢外教课翘课开始，不想去篮球队训练开始，晚上睡不着觉开始，感觉好久远啊现在想起来，但也才过去两年时间，很快也很慢。去年准备考研，一开始信心百倍，每天动力满满的学，丝毫不觉得累，到后来暑假留校，各种情况出现，睡不着失眠，整宿整宿失眠，身体出现了很多问题，我不知道怎么调整，我坐在自习室心慌，看不进书，心里感觉有猫在抓，我想放弃可是我不甘心，偶然发现自习室有个男生在吃药，随手搜了搜，发现适用的症状和我好相似，是吃失眠的，去药店问了医生，说了我的症状，她说可以吃，就买了回来吃。好像情况是有好一点吧，但是持续没多久，就又感觉焦虑的不行，焦虑烦躁，最后有个同班女生说这是压力太大你可以去学校心理咨询室看看，我去了，一个老师了解了我的情况，填了一个大概情况的测试表，和我聊了聊天我就回去了，可是还是感觉没用。后来九月份开学了，室友们回来之后，我的焦虑更加严重，晚上根本睡不着，还有室友打呼噜，很痛苦，我每天最多只能睡一两个小时，整个人脑子都是晕的，一点精神没有，中午在教室趴一会，还是睡不着即使我很困，但就是睡不着，后来又去买了那种口服液来喝，好像有效果但也解决不了实质问题，就只能自己消化。再后来快考试了，心慌焦虑加剧，听着人的声音，看见自习室人一多我就开始烦躁，压抑，压的喘不过气来，我不知道自己怎么了，我想去看医生，也因为疫情加上时间缘故没有去，看不进书，背书的时候背着背着就坐在那里哭，有一天实在看不下去就去操场待着了，记得特别清楚，跟一个朋友说好想死…也向家人朋友寻求过帮助，可到后来觉得大家也各有各的烦恼，说了也解决不了什么索性就不说吧，天天说谁受得了。嗯考试前一两天紧张焦虑到吃不下饭，胃痉挛疼得不行，24号晚上也根本没睡着由于各种原因，那两天吃饭也吃不下，第二天晚上还好有一个好朋友来陪我换了酒店，睡得还行坚持考完了试。后来回家一直待着，知道成绩肯定不太好，但是出了结果还是接受不了，一直在哭，大概从十月份到考试前反正就晚上睡不着一直在哭，这期间还好有个朋友一直在安慰我，很感谢他，这部剧也是他推荐我来看。 最近回学校已经一个月了差不多，考研失败了，后边的路要怎么走还不是很确定，也有在投简历找工作，也在看考公的书，至于二战还没想好。从去年一直怀疑自己可能有抑郁症或者焦虑症嫌疑，也一直没有机会去看过，感觉还是很累，回学校也依旧睡得不好，要不睡不着，要不睡不醒，一直在做噩梦，我都怀疑是不是学校这张床有点问题，感觉大家都活得很辛苦很累，也不想给任何人添麻烦，包括父母。就感觉自己无欲无求，也不知道该怎么走接下来的路，就希望能睡个好觉吧，尝试用力活着。也许有人觉得就这么点破事你就叽叽歪歪矫情或者怎样，我也不想过多解释，我是一个很懒的人，过多不想说了好累，我只能说我会努力尽力去做，至于做到什么地步，做的好与坏，我不知道，说了这么多可能语无伦次逻辑不清晰，还是谢谢看到这里，那就祝你睡个好觉吧。 2022.03.29 23：24

乙木闲人 5.2/10

非常棒的一本剧，方方面面都讲解的特别透彻，适合迷茫期中的人观看

LXO 8.6/10

还好这部里我读到了屈胖三也读到了金蚕蛊回来了，不知道还有没有下一部了……最好笑的是最后读到了雄安新区，哈哈哈，总之是可以消磨时间的书

李二林（全球购） 9.8/10

人体是一部精密构造的机器，即使从有记录以来人类对于自身的了解还很浅很浅。好奇心、猜想和偶然现象的发现交织在一起，使人们对一些疾病有了初始的了解和解决方法。随着科学水平的不断进步，人类积累的医学知识和高级的医疗器械不断攀升，面对新的疾病、新的挑战，我们都更有信心去战胜。希望新冠疫情早日结束，将人类战胜它的历程写入教科书。

无所思 7.5/10

善战者善算，王者善谋。 滚滚洪流，有史不善情。 与世百年人，始冲破牢笼，打开格局，铸辉煌事迹。 青山不改色，绿水常流心，好钢不煅，好事不磨，终成老铁。 改童年桎梏，人人与善，不成英豪也成仁。 生逢其时，也当重任在肩，即使无法为天地立命，也当为己立心。

fengyu 8.7/10

赚钱，并不是我们的终极目的我们的财富可能也并没有书中描述的层级，但，仍然可以和厉害的人、成功经验学习，学习他们的思维和做决策的逻辑，这些都是我们可以一生受用的财富。差一点被书名埋没的好剧。

尘民·7723 9.8/10

丘吉尔曾说过“这不是结束，甚至不是结束的开始，而可能是开始的结束。”这句话也曾被薛教授用在自己的《Alta tensión》最后一讲的结束语里。我对此印象深刻是因为从18年8月在得到上购买课程开始，每天坚持打卡，直至19年的8月，一年的经济学，“地道”地学完了，也许尚未融会贯通“地道”的运用在实际中，可着实让我感受和理解了经济学与身俱来的魅力与价值。所以当时听到薛教授说这句话，有一种莫名的失落感，而这种失落感源于往后的每一个7:10分听不到薛教授“地道”的经济学课。 时隔半年多再次观看薛教授的《Alta tensión》，可以理解某种意义上这部剧是《Alta tensión》的基础版，文中很多的文章都是2000年出头写的，尽管某些案例随着时间成为过去式，但经济学的知识犹如蒙着面纱的女子，被一层层揭开，消除神秘感，拉近了自己对于经济学原理的又一次升级。 本身经济学是关于“理性人”的假设，理性人假设是经济学的基本假设之一，可人常常又不理性，所以经济学的假设和人的惯性行为发生了本质的冲突，才导致本剧中很多的案例让人读起来不近人情。其实学习经济学不应该执着于某个结论，而应该学习经济学家的思维方法，到底什么应该交给市场，什么应该交给政府，具体问题具体分析。 本剧的开头就介绍了经济学的基本框架，以（1）东西不够；（2）生命有限；（3）互相依赖；（4）需要协调。这四项约束条件出发引出对应的四类经济理论：（1）需求定律；（2）利息理论；（3）制度理论；（4）宏观理论。 利用穿针引线的方法解释社会万象都包裹着经济学的原理，即使经济学是研究事与愿违的学问，可改造“世界”，非经济学所长；但改造“世界观”，却是经济学的强项。 因为奇葩说，喜欢Evangelina Elizondo，又因为Evangelina Elizondo，喜欢经济学，已然如此，必然如此。可以反复观看的一本剧。

WikY.🍀 9.7/10

大秦帝国最大的功劳不只是统一，而是开创了"大一统"的观念。从此，天下的士人百姓都知道，天下是应该统一的，这也是理所当然的。

💋那片海😘 6.3/10

写了一大半，出去一趟再回来，竟是啥也没了！罢了罢了！那就不再赘述了。 我的第一本运动健身剧集，编剧讲述的理论知识都是有文献和实验数据支撑的。运动流派很多，编剧是某派的忠实信奉者，虽然有个别观点引起个别读者不适，但瑕不掩瑜，书还是值得一读的。PP故事影院的读者评论功能真不错，可以有效规避读者偏信一家之言。 如果对运动感兴趣，还是建议系统了解一下相关的知识。理论与实践相结合，更容易达到事半功倍的效果。 PS：推荐热血运动番《Alta tensión》

伊德雷斯 7.4/10

咨询入门剧集，案例分析有些很好，但是书的语言不知道是因为逐字稿的原因还是什么，有些部分读着不舒服。

了不起的大鑫锅 5.0/10

这个年代男、女性的择偶标准，看文化和出身。有翼还在玉梅和灵芝之间徘徊时，灵芝和玉梅对自己的定位却很准确。但是灵芝和玉梅也有不同的地方。灵芝在有翼的婚讯下才想到了玉生，而且展现给人的，是一个有文化、能吃苦、又有女性的感性的形象；从向玉生表明心意到商量婚期，都很主动，对爱情有追求的同时，也有冲动、盲目的影子；农村女干部、年轻女青年的形象很鲜明。而玉梅虽然没有文化，却是个踏实的姑娘，能老实本分地下地干活，也能理性地反驳、拒绝有翼的表白，更能有理有据地超越哥哥金生的思想，看到世俗的现实和理想的精神之间的差异；她出戏的部分并不多，但在和小俊、灵芝等女性的对比中，读者也能再造一个丰满的形象。

（美丽的五月）魏小琼 8.6/10

在记事本上写的长长的剧评发不出来，难道非要在这里一个字一个字敲完才可以？

Ich 7.5/10

智商跟不上梗系列…不知道是不是排版问题，转场的时候不过渡也不分节，总会产生“这是谁？这在哪？这是哪个时间点？”的懵逼。 和剧一起食用效果更佳(〃∇〃)CA 了

fffffffsssssssllllllllllllllll 6.2/10

演的不好……贼难看

张晟 9.9/10

最后的一部分是编剧在1989年完成的，距今又三十年了。但是其中的人情世故基本没有改变。但是人们的观念却发生了很大的变化。家庭成员的生活状态极其家庭地位，价值取向，对职业的选择认识也在不同程度上有变化。佩服编剧如此详细的调查。可惜大部分中国人对日本的人生，还维持在那个久远的年代。

郭锴 9.8/10

用第二人称却从第三人称角度叙事，还是一如既往的保持不急不缓、平平淡淡的口吻来铺陈一个个伤心的故事，看似冷漠，实则无奈！小人物的悲凄有点感觉在拼凑。全文有点衔接不顺，也可能是自己片段式的观看所致，总之，看的不是很痛快的感觉。

Jaeger 9.8/10

本剧提出了一个以前不曾想过的呼吸概念，编剧以“用鼻子呼吸”为核心，举例了大量例子与研究证据从各方面展示了鼻呼吸的益处，并从中延伸到了轻呼吸与冥想，但本剧全篇仅提到了轻呼吸及屏息训练的好处，而对于坏处闭口不谈，我认同本剧提出的“不要用嘴呼吸”的概念，但呼吸方式还是要自己一点点去调整与改变 此外，编剧在书中也提到过，影响BOLT值的因素有很多（之前是否有大呼吸、身体内留存的空气量、呼气要呼出多少……），因此根据BOLT值调节自己的训练方式也比较抽象，但编剧却用了小半本剧反复强调BOLT这个概念。 在进行了一星期的练习后，身体确实有了改善，一天工作下来没有原来这么累了，睡前进行冥想和屏息训练后晚上入睡的速度加快了，睡眠质量变好了且早上起来身体很轻松

鲠 6.3/10

生活本就是平平淡淡的，我们要自己为自己的人生书写一个想要的过程

木木王 5.2/10