Overblown

如果感觉迷茫或者陷入了一个停滞的状态，不妨去读读这部剧 跟随书中主人公找寻自己的热情所在，找到自身存在的意义。

Alan吴志良 7.5/10

知识就是力量成功来源于内心，谁也没有超能力吃的苦中苦方为人上人。普通人只不过发挥大脑十分之一的潜能，如何激发提高潜能莫非就是不断的自我鞭策，成长靠的不就是日积月累么哪有什么速成秘笈，这部剧极力推荐看完会有收获各方面的，比如要学会感恩，学会换角度思考，再有就是相信自己就是所说的自信心必不可少，如果一个人自己都不相信自己想想他人还会相信吗？所以必须要坚定自己的信念，我行我更行。感恩这部剧给我带来了许多收获，感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；感激遗弃你的人，因为他教导你该独立；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。怀着一颗感恩的心，凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人！

刘悦怿Healppy 6.3/10

五星推荐的剧集，不过还是忍不住吐槽题目好在Michael D. Friedman老师本身就是最好的说服力。 自我成长真的是我眼下最需要做的事情。看过很多书，走过很多路，为什么还过不好这一生？这部剧给我们了一个答案，因为我们没有经历阵痛去改变荼毒我们许久的错误观念。 向内看，不要向外求，我想我终于明白了这句话的意思了。这么多年我都没有好好面对自己，何来成长。 遇到一本好剧是一件很幸运的事情，我会让它真正改变我。

Sr 7.4/10

本剧的很多观点都贴近并能影响生活，并且有很多实操建议，跟随它的建议和指导 ，你一定会收获颇丰。

方祥 9.9/10

很接地气很实用的一本指南书。对于办公室的文员秘书类型的岗位来说，真的字字珠玑，说到心里去了。看完之后觉得，其实做秘书的工作，就是要把自己的心态摆正，在其位谋其职，实在是精辟不过了。

孙建慧 8.6/10

更像是一本以自我为体裁的生活剧集，有关心理学方面的内容不多，对我帮助不大没有吸引力，内容反倒会把你拖进生活的叙事中，不停的让你想象编剧接触的琐事且没有太多可吸收的营养，枯燥乏味并消耗读者自身的能量。但这不是一本真正的剧集没有精彩刺激的内容也不是一本助人解困且能获得能量能开悟的心理学剧集，如果一本剧是消耗读者能量且没有收获的那并不值得推荐，个人建议。

独自喜欢🍓 5.0/10

所有女人都应该读这套书。 就像编剧在这部剧结尾所说，男女本就身体结构不同，也就谈不上平等。男人年过半百只要能硬，就能有孩子，而女人就那么一二十年，20多到30多岁的那短暂光阴，错过了就很难拥有做母亲的机会。可二三十岁，正是一个女人拼事业的黄金时期啊。 女人的一生，每一步选择都要慎重且清醒。一招不慎就可能跌入谷底，再也爬不起来。声色犬马，激情四射，翻云覆雨的纵情过后，承担后果的永远是女人。而女人如果年轻时不愿生孩子，可能过了年龄觉得寂寞再想要小孩就难了。相反年轻时如果孩子一个接一个的生，错过了最好的发展事业的机会，年老色衰又被抛弃，再后悔也晚了。 读完这部剧，我感到的是深深的恐惧。作为女人，这一生要如何度过，关键时刻如何抉择，都太重要了，因为社会对女性的容错率太低了。如果以后拥有一个宝贝女儿，我一定要从小就和她一起探讨她的人生之路，和她一起看剧成长，在她人生的关键时刻能帮助到她，给她我最大的能量。

地错 6.2/10

初读此剧时会觉得台词比较枯燥，或许也是因为没有配有丰富多彩的插图的关系；但后续观看渐入佳境。在介绍美第奇家族历任者的过程中，穿插涉及其中的一些艺术、科学、哲学家们的介绍，丰富了主线的内容，对于那个时代有了更为立体宏观的了解。家族的起伏和王朝的兴盛衰落一样遵循发展规律，到最后那段描述因无继承人且势力渐微后，不得不听从别国摆布，在未经自己授意情况下，选举继承人；而后又更换继承人。这相比于全盛时期的美第奇家族来说，简直是奇耻大辱了。但还是要感谢这个家族，支持了文艺复兴的思潮，让许多艺术家有了施展才华的机会，也给未来的科技领域铺设了道路。

吴鹏 9.8/10

为了找到逐渐富足的道路，我读完了近三年来，第一本真正意义看完的书：《Overblown》。为什么大部分人赚不到更多的钱？如何才能获取机会？如何才能改变生活？为什么有的人富有一段时间后，又会重归贫困？？？我试图从书里找出这些问题的答案，让我可以“不劳而获”，确实有些启示。书中写了一个人想改变贫穷可能会遭遇的困难，如下： 1.丧失挖掘自身潜力的机会 对于处在极度贫穷的人们来说，贫困并不仅仅意味着缺钱，它会使人丧失挖掘潜力的机会。一个身在印度穷人家庭的小女孩，每天用来吃饭喝水的金钱额度只有不到3块钱。这意味着她除了生存以外，不会有机会参与看报纸、上培训班、吃巧克力、学习舞蹈音乐，这一系列的能够培养健全人格的活动。 所以哪怕她学习成绩很好，学几年之后也要辍学去打工。这一点是无法改变的，因为从出生起，资源的分配就已经注定了，不同的人有不同的路，这种情况和国内八九十年代差不多，所以感谢九年义务教育，能在这个不对等的环境里，努力做到对等。 2.无法跳脱的“贫困陷阱” 因为没有机会更好的挖掘自身潜力，大部分原先贫穷的人会更加落后，赚不到更多的钱，长期不注意身体带来的疾病隐患，情绪上始终冲动急躁，幻想不需努力，就可以一日成功等等。身体和精神上，都处于消极的状态。 当然也有一部分人，凭借各种机缘或者不错的意志品质，摆脱了一些贫困。假如还是这个小女孩，她可能会遇到的问题是： 1）受于眼界和能力的限制，无法做出大的突破，但可能改变的是从原先的日均3块钱，提升到日均20块钱 2）但当拥有这20元后，也无法长久的存钱积累，书中调查，印度70%以上改善生活的穷人，在收入有一些涨幅之后，购买的物品是糖、茶、唱片碟，而不是原先能够补充体力的大米、油之类的，所以一段时间后，还是回到了原先的处境，始终摆脱不了贫穷的陷阱 3.谨慎且不被信任 调查显示，越是贫困的人，就越在意自身的健康。印度的穷人家庭往往每月会花费10倍的预算在健康保健上面，甚至不少人会去贷款来解决健康问题。然而银行对穷人的贷款额度，设置了非常高的门槛，并且利率也达到了每年的42%。 在这种情况下，即便是这个小女孩持续拼搏，甚至走上创业的道路，也会走的非常艰辛，且因为单薄的背景而不被银行信任，得不到外力的资金支持。 那么，究竟该怎么改变呢？其实书里没有完全的说明，因为也没有哪一本剧能够解决贫困这一世界难题，它只是从某一些侧面给到了一些启示罢了，简短可以概括为几个方向： 1.健康的身体能够有效的提升收入。这个结论看起来有点不可思议，因为健康这个变量，怎么能确保形成另一个变量呢？但是根据大数据的调查发现，几乎每提升10%的身体优势，能在未来无形中获得25%的收入提升。 2.设置短期的目标，有利于摆脱困境。穷人总是很难存到钱，因为大部分人总是会担心未来的风险，平常琐碎的事情也在损耗收入，如果制定10年存款100万的目标，可能让人觉得很难，但是制定一年存款10万，甚至存款5万，后面会慢慢发现不知不觉中，也存了50多万，大大超过原先的预期。

无处安放的青春 7.5/10

看了本剧的前言，马上去找了十三邀许知远对本剧编剧的访谈，感触很深，许老的话普通又深刻，体现出他对时代的隐忧与期许，这个时代太过浮躁，需要有一批不为名利，只为思考和实际解决一些人类社会上问题的人，愿我们每一个人都是深度思考者

林雅萍 8.6/10

很难得的编剧和作品，看得出编剧翻阅了不少古籍文献，对于食物的研究考据也是发自内心的喜欢。

勇敢的少年快去创造奇迹！ 9.9/10

读完很轻松愉悦，编剧提供了很多切实有效的办法比如如何保护孩子的专注力，提升内驱力，情绪引导，培养兴趣爱好，树立规则意识，树立自信，需要注重生活的仪式感等等，从各个方面给了我们指导，解答了自己在育儿过程中的问题，我会将这些知识进行记忆，并应用到生活中 书中的知识不仅仅育儿需要，有一些也是我们自己成长需要去改善的，比如提高自我认同感 编剧在书中还提到了很多优秀的剧集，让我更加想要继续学习

Haru~nei 9.8/10

法国有于连，英国有裘德。小人物一心向上爬，但世俗不容，宗教不许，人物自身的意志软弱又火上浇油，结果一败涂地。裘德病死，三子自杀，妻子自毁，前妻放荡，读来种种不如意。哈代下笔如此恶毒，批判世俗宗教体无完肤。

木子星辰 9.8/10

父女恋，磕不动，看吐了

Ais.W屏玄 6.3/10

感叹书中每个角色，姐弟俩的悲惨命运，卧底警察隐匿自己时的各种复杂心理，深爱着某人却从未走近那人的心里

O-° 8.7/10

记得第一次看到这部剧时还是在成都，那时正值暑假，旭总手里正拿着本橙黄封皮的书。不知为什么那时候记忆深刻，整个暑假都在听书，并没有养成追剧的习惯，心中也下决定开学后正式开始培养我的看剧习惯。 要说2021年最大的收获是什么，估计是认识阿猫，并加入他的星球进行打卡活动。看了他的几篇看剧文章后就决定开始养成看剧习惯。我先从习惯思维方面给自己洗脑，后续逐渐意识到一个好的习惯会把一件看似很困难的事变得很简单，微习惯就如同我们随手打开手机那么不经意。 我爱上了微习惯，开始投入了看剧的生涯。后面我的看剧方法便是按需分配，我对什么感兴趣，我就看什么。我意识到看剧得初期我需要给自己多锻炼思维，多培养好习惯，于是便又入了阿猫的坑，捧起了周岭老师的《Overblown》。也是在那里我养成了追剧必写书摘的习惯，在《Overblown》里加强了认知的扩充，并入坑了《Overblown》，可以说没看过周岭老师的书我也不会写下这篇书摘。 回到《Overblown》本身，我看时也如同《Overblown》般每页都精耕细读，陆陆续续写了几十条书摘。Michael D. Friedman作为知识管理领域的卓越者，很多认知及知识管理方法很是实用。 结合我自己的例子给大家介绍一些实用的思维模型 1.认识临界知识 像牛顿第二定律F=ma这样能够更广泛、更普遍地指导我们行动的重要而基本的规律，称为“临界知识”。 类似于二八定律，即20%的知识决定了80%的高度。我们所需要学习的一些思维正是那些先辈多年摸索留下来的精华。我们所要做的是做到掌握尽可能多的各领域临界知识综合运用解决遇到的困难 2.黄金思维圈 即5why的运用，类似于刨根问底，碰到问题时先要思考why然后分析出一个原因后再问自己现在的解答还有没有更深层意义 比如，领导安排你通知别人开会，你可能就简单地去通知别人开会；领导安排你去贴海报，那你就去贴海报。很少会有人问：“领导为什么让我安排他们开会？开会想实现什么样的目标？”“为什么要去贴海报？通过贴海报我们想要实现什么目标？” 从每件小事问起，多去运用知识解答找到最优解 3.二八法则 这个世界真实的样子是20%的精力产出80%价值，20%的人掌握80%的财富，因为知识的积累也呈指数增长，那些跨领域掌握越多思维模型的人到后期会越来找到事物与事物内在的规律，并用规律的力量暂时战胜逆熵的世界。 4.复利模型 我们要找到一条长长的坡，厚厚的雪，让我们的知识技能滚雪球般增长 5.冗余备份 我们要思考我们将会死在哪里，查理说过：如果我知道我死在哪里，那么我绝对不会去那里。 这句话也表明日常生活我们要多给自己留足“口粮”好让自己在饥荒时继续存活，存活永远是第一位！ 希望大家也能有所收获，晚安💤

Rz_Cassie 8.7/10

四大经典剧集，皆已读完，心中排序如下 红楼梦 Overblown 水浒传 西游记 Overblown读来，需要提到两件事。一者，刘备从无到有，坚持一个判断，天下之乱在于人心丧乱，欲正天下，需正人心，因此刘备以仁义征服天下，屡败屡战而不改其志。后遇孔明，方得建功立业。二者，诸葛孔明未出茅庐却已知三分天下，刘备丧后，屡出祁山欲征伐曹魏，其出师表对形势的判断可谓入木三分，令人钦佩。 然而，三家最终归于晋朝。天下英雄，为谁征战，为何征战？

羊老头子 9.8/10

经典了，但不完美

小小布丁 8.6/10

2022•4•1小学时看过的书长大后来读，还是会惊讶于编剧的想象力，但是现在读来，会有更多不一样的感受，好像读懂了这样的一本童话，编剧似乎在借着童话，讽刺现实，也会给自己带来不一样的思考。 童年是美好而单纯的，童话故事也记录下这份独有的天真与想象力，长大后的生活其实更需要用童话故事来装点，在忙忙碌碌的大人世界里也依然可以有一颗纯真的心。

.VickyOlivia. 9.9/10

前半部分还是有些意思的， 不过到后面， 就成了一个套路， 不停的战斗， 然后就在生死关头突破了， 真的是没有任何的悬念啊。 还有， 到了最后， 纪宁很强大， 复活了所有的亲人朋友， 大圆满。 有些单薄， 有些浅显。

丑一。 8.6/10

看完台词，会不断的反观自己身上出现的问题，以及在与他人相处过程中不断去追求的毫无意义的东西，不过是内心情感的某种缺陷。我们要直视死亡，这是每个人必将经历的，而只有坦然面对这些，我们可能更容易与自己释怀。另外选择说不和简化生活，是一件不错的人生准则

最强杰尼龟🐦 5.1/10

从喷泉中流出的是水，从血管里流出的是血。青春的血更热、青春的血更浓！它谱写出了一首恢宏壮美的Overblown！

李柳清 7.5/10

看到1153章，实在受不了了。人物人物没特点，情节情节一路平推。 没有足够的冲突推动情节发展，导致主角修炼动机一直很牵强，编剧上帝视角或许感觉不到，但是读者真的太特么痛苦了。人物上貌似问题更大，难道我是神里不是挺好的吗，猫和配角形象都立住了。。。。 唉。。我是不行了，看不下去了

小卖部大队长🍧 6.3/10

最近追《Overblown》，看的甚是喜欢，等不上更新的速度，就来看剧了

Dora~C 9.8/10

如编剧最后在《Overblown》中所言，本剧篇幅长，内容庞杂。 作为读者，读着读着，觉着漫长和庞杂到，某些段落和集数有些过于冗长和啰嗦。也许，这些是一位七十多岁终生做学问的物理学家所想要的表达。不过，有定性有定量，在科普作品里足够科学和严谨了。 前半段自然界和生物学的部分，和前不久读完的《Overblown》有重叠，但角度有点差异，多了物理学家的数学描摹视角。作为引子，或者说是描述城市和公司的参照对象，也是正常的写作策略。但从个人来讲，毕竟最早是冲着科学家对于城市和公司怎么看去读的书，这铺垫就显得太长了点。 不管怎么说，我倒挺同意城市即是人的观点。文中引用的大量数据也说明了城市确实是现代人类文明的中心，城市Overblown越大，人与人的互动机会越多，产生的碰撞和创新越多，这是超线性的部分；平均损耗的资源也越少，Overblown效应优势明显，这是亚线性的部分（希望没记错～）。 但它似乎只从数字上计算了城市Overblown膨胀后的结果，而没有探讨膨胀的原因和机理，例如为什么历史上有些表现良好的城市在新的机会来临后，仍很大程度上继续表现良好，而某些却不一定，简单地说是基因和文化，过于草率了。比如，我们可以追问一句，那么，是什么样的基因和文化呢？ 这类问题同样适用于最后部分对于公司的研究。 是，从数据看，公司的存活周期要短于城市，公司会快速地从高速发展的青春期进入平稳期然后可能迅速地消亡。但是，还是有少数公司得以幸免，活它个百来两百岁的。书里归结于，这些例外们Overblown小，专业性强，产品质量高。这分析结论～比大量管理学的研究还简单。也不是说对错，只是可见此类主题要往科学的定义上靠，不容易。 至于书中各种各样的幂数律，对数律，指数增长，奇点，人工智能大数据，熵，涌现，复杂系统论，历史上基于猜测的经济学，生物学，社会学定律等等知识，全当是思维理解工具，细节可略过也可细读，看个人喜好。 本剧具有启发性，只是读完了，疑问仍旧一大堆。看看下一次「时钟」重设时，本人有没有赶上，以及下一轮的创新，可以解多少惑。

衣者จุ๊บ 8.7/10

人类角度上的历史进程和自我发展，自我认知，自我学习，最可怕的不是学习，而是自我学习。

吴漾 9.8/10

还修行的世界，穿越来的。修行为了是么，修行为了逍遥自在。过去当狗去了

爱他如初 6.2/10

或许我们亚裔父母是管的太多了些吧。只是要改变基本法则又何其容易。

繁花三千$尹 9.7/10