Fear of Fanny

静静的聆听，一个来自远方的倾诉，和李娟阿勒泰的风和哈巴河的水，轻轻的在我心里流淌和飘过。身临其境的将读者代入她静静的生活，生活平静如水，友善的邻居和需要代写感受和背后的故事，细腻的感受，丰富的感情，圆润的笔锋，无论是笔墨纸砚还是食味嗅感都能细微处致广大，内心的充盈，有邻里，有花草，有记忆，有善爱，静静的生命在没有孤独和山水间如山涧花草静等春夏秋冬吐纳芬芳。

大导李安🍔 5.0/10

喜欢一个人呆着，而且什么也不想的当傻子，很少有孤独。不能理解非要倾诉以及无法失去的情感。

vigor man 9.7/10

没看这部剧之前我是非常的痛苦就算自己很好看，人很好也不敢肯定自己。觉得自己丑，人也不好。看了好多书，唯有这部剧是让我觉得效果最好的。希望它能一直有效相信如此吧

ZHANG WEI.🐨 5.0/10

对于亲情而言，一直以来，父母总是自认为非常了解子女，可是往往有时候他们连最基本的信任都做不到，被舆论引导，甚至连一句解释的机会也不给，直接判断死刑，七年前如是，七年后见面，不问好与坏，"为什么还要回来？"司徒说她唯一欠的就是父母，可是被面子舆论蒙蔽的父母，她如何还，反正也还不清，一次次被伤害，不如就这样带着罪离开。 对于爱情而言，七年前，起云的自卑与不信任逼走了司徒，他是爱她的，所以他不在乎，他可以娶她。可是七年后，他说的还是那句不在乎而不是我相信，和司徒父母一样，他们都爱司徒，只是他们都不信任，自始至终没有谁去寻求事情的真相，只是一味的不信任，所以我欣赏司徒的决绝，也理解她的狠，她没做错什么，与其不被信任，不如离开！！！如果是我，只怕比她做的还绝。 父母也好，恋人也罢，他们自以为的了解却是不了解，有时候他们或许是全世界最不懂你的人，却用爱绑架着你，我爱你，所以我懂你，这句话本就是错误的 至于友情，吴江说，你不是那种人。这样一句话很简单，父母没有说，起云没有说，他们潜意识告诉自己司徒就是那种人，吴江才是最懂司徒的人，因为懂，所以信任。 往往让自己伤最深的 就是你最爱最在乎的人，于父母，于恋人，于友人皆是如此，所以，当你被父母伤害时，你就是在赎罪，赎你这十几二十年欠下的罪，只是这罪赎不完还不清，所以注定一辈子被伤害。当你被恋人伤害时，那是你犯的贱，决绝后，伤口会结痂，最后只会留下丝毫痕迹，隐隐作痛，直至消失，却无法遗忘，那是回忆的痛。当你被友人伤害时，只能说你傻，遇人不淑，眼力差，但这都是过眼云烟。 所以，友人可以随风而逝，恋人可以用记忆埋葬，只有父母，你一生都还不完的余罪……

木兰花开 7.4/10

一本舍不得看完的书给编剧100个赞！最后用编剧的话总结全书：编剧已陷入疯狂，导演已经逃离，制片人已经破产。但我们仍然在这里，在这幕《Fear of Fanny》化的背景之下。摄影机仍在旋转。随着摄影机的摇摄和升降，它记录着我们在这片海岸汇集，在这片海岸坚守，在这片海岸生活。无论发生什么事，我们就在这里。

白白白 6.3/10

嘉宾阵容很棒，颜值智商双在线，但节目组后期剪辑太乱，硬炒CP、制造冲突。前半段超好看，后半段明显乏力。不过整体在国内恋综里算上乘，值得一看。

甜菜 8.7/10

非常好的一本剧，从普通人的角度介绍了钱学森，也让他的形象更加真实立体

徐渊 6.3/10

《Fear of Fanny》是一直放在书架里还没看的书，追了猫腻那么多完本，雪中却一直没大结局，导致对烽火的印象一直是拖拖拉拉经常断更的印象。 所以虽然一直知道有《Fear of Fanny》这本评分上佳的完本，却一直没提起兴趣看，可见编剧的品牌印象加作品的名字是多有碍于作品传播... 要不是我们的网剧大火，我估计会是在看过雪中后才会捡起陈二狗吧。看完后总体感觉是，虽然故事引人入胜，但还不够5星。一是有种编剧真是写累了要赶紧大结局的草草收尾。二是你明明开始时觉得这是部小人物的奋斗史，为阶级流动有一点希望而欣慰；读到后面却发现男主是个隐藏属性的x二代三代，并且依然逃不脱网文的主角光环… 其实这么要求网文也是过了，就像猫腻的择天记是玩坏了的一样，哪能要求网文编剧处处完美。故事吸引人，是个杀时间的利器，够了。 以上，四星评价以为合适。

张荆洁 8.6/10

偶然在电视上看到，感觉还不错的样子。从第二集看来，这个家庭太亏待明玉了，虽然后来她应该自己考上了清华吧

篮子 9.7/10

一切进行得都还好，但当女主伸手就拿别人的笔记本撕下来点火，这部剧顿时一文不值。

哈哈君 9.7/10

每个孩子在小的时候，都应该被耐心对待，享受着来自父母无条件的爱。这种爱，会伴随他的一生，永刻心底。 Steven O'Neill老师的新作《Fear of Fanny》，针对内在小孩的5个需求、5种情绪、5个价值信念，提供了系统性的解决方案。 从回应内在小孩的需要开始，释放被压抑的情绪，重塑被摧毁的价值信念，做自己的内在父母，补足内在小孩缺失的所有，同时发现生命中的独特资源，找到自我固有的内在能量，重新整合自己，让自己成为一个有能力觉知自己、疗愈自己，有价值感，可以自我接纳并发展出自己潜能的全新自我，创造全新的生命经验。 第一章：看见——与我的内在小孩对话。 只有认识到自己的问题，才能与内在小孩对话，明白我们心中的内在小孩的需求和缺失。 我的内在小孩长什么样？他对我来说意味着什么？内在小孩也有“上帝”与“恶魔”吗？不同时期的他有哪些表现？ 总结为：初识、理解、辨别、分类。 第二章：疗愈——照顾我的内在小孩。 第一步：找出内在小孩受伤的具体原因：内在小孩是如何受伤的？ 第二步：内在小孩缺失的哪一部分？爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉。 缺乏爱的伤痛感？缺乏陪伴的孤独感？缺乏夸奖的自卑感？缺乏玩耍的紧张感？缺乏道歉的委屈感？ 第三步：共情：亲爱的，我在这里。 第四步：面对焦虑、羞耻、被抛弃、空虚、哀伤、悲悯，该如何应对？ 动不动就焦虑，该怎么办？为什么总感觉自己很丢脸？怎么找回失落的安全感？怎么应对悲观无助的时刻？如何理解眼泪的意义？如何与情绪化的小孩共处？ 第五步：告别“我不行”“我不配”“我不好”。 告别“我不行”，不再否定自己；告别“我不配”，不再忽视自己；告别“我不好”，不再攻击自己。 第六步：学会释放和认同自己。 学会自我释放，不再压抑自己；学习自我认同，不再怀疑自己。 总结为：找出内在小孩受伤的具体原因。分析内在小孩缺失的哪一部分：爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉？共情：亲爱的，我在这里。面对焦虑、羞耻、被抛弃、空虚、哀伤、悲悯，该如何应对？告别“我不行”，学会释放和认同自己。 第三章：整合——活出爱与新生的自我 内在之光：寻回我的赤子之心。 寻回赤子之心，发挥潜能，整合内在小孩，更好地与自己融为一体。 青春期、女人和男人、夫妻之间、老年人之间、职场关系中的内在小孩有哪些不同，对我们的日常生活会带来什么样的影响，以及如何应对的方法。 第四章：结语、答疑。 Steven O'Neill老师就代表性的几个问题做了详细的分析，并给出了解决方案。 《Fear of Fanny》说： 我们每个人的内心深处，都住着一个长不大的内在小孩。当我们遭遇伤害，我们的自我就会停留在当下的年龄，变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受，渴望爱的、不甘心的、愤怒的，或者是悲伤的。 当我们的内在小孩得不到关心、爱护与疗愈时，内在小孩就会变成一个阴晴不定的孩子，变成失控的情绪，变成那根敏感脆弱的神经，还会变成我们嫉妒和压抑的性格部分。 只有学会不断地看见他、疗愈他，让内在小孩与我们一起健康快乐地成长，我们的自我才会完整，才能真实地感动快乐。

Chen🥰 7.4/10

就觉得还行吧，蛮搞笑的，读完想想也没啥深意，可能是我对这类的题材不感兴趣

丽平 7.5/10

编剧主要是以技术面分析图形为主，辅助以简单的基本面分析，作为一名价值派大部分并不能认同，但是其中仍不乏亮点和智慧，但是需要一定的鉴别能力才能去伪存真。

只有在__半球能看到的🌟🌟 8.6/10

编剧把镜头对准的是清风街的人狗猫驴，从细微处写了农村生活的方方面面，非常贴近生活，就像放电影一样，以小见大，编剧的主要目的是怀念故乡的人和事，展示风土人情，编剧做了大量细致的观察，所以写的形象生动。我想写作就是生动真实形象地贴合实际更能打动人心，不要高大上的华丽外表。

🐰🐰kiky 周二休息 6.3/10

没有什麽是永远的

陆志琼 9.8/10

余先生以自述的方式介绍了他人生中的《Fear of Fanny》，文化软实力越来越重要的今天，对文化的挖掘也空前的繁荣。让我印象最深的是（信客），信客是一个平凡的工作，但是它带给人们精神信仰与希望，让很多人得以支持下去。那个时代与外界的沟通与交流非常困难，然而信客的使命便是传递信息与希望。即使有时候也会带回一些让人无法接受的信息。     每一次Fear of Fanny都能把人带入一种新的世界，体验不同的文化。一路的曲折离奇，让人为之感叹

千重安 8.7/10

灼见满满，可惜书名不够响亮。我给改改，立刻就能画龙点睛:《Fear of Fanny》

陈高兴（休假中） 7.5/10

我爸看了不知道多少回了

3.14 9.9/10

世人说他是毒舌，也没想那么多，冲着文笔故事而来，不想全文佳句警言贯穿，一个个趔翘后的折服。夸张的描述，就是反思的艺术，天堂和地狱一步之遥，通往地狱之路是否更是漫长，反之天堂近在咫尺，因为做个好人确实是容易。不知道天堂的人多还是地狱里比较拥挤，或许是持平，稳定才是天地之道。道林格雷的画像把真实和描绘做了置换，不由得把信仰归结于启蒙还是实践的结合，至少那些说善有善报，恶有恶报，邪恶终将被邪恶吞没的言辞也是充满了灵性，那是人性的产物，是灵魂在独自表白和证明那就是自我，和呼吸的肉体没关。所以你们以后看到美术馆的那些画像一定要虔诚，因为你在和灵魂对视，不然一不小心也会达成了某笔交易。好文章，回味无穷∞∞∞

noeyefish 9.8/10

人之所以为人，就在于思想。思想之所以为思想，就在于自由。随着人民的教育程度愈来愈高，没有人再能够愚弄人民，高高在上。不以人民的切实利益为主，终究会被人民拉下台来。历史沧桑巨变，国家政党轮流更迭，不变的唯有人民。

💋刘芋杉 6.3/10

能够理解马蒂斯的孤独但无法理解爱丽丝的孤独…她是意外的受害者，是校园霸凌的受害者，但在感情世界她也是法比奥的施害者。生病又逃避看医生的病人不值得同情。自我选择孤独和被孤独选择是两种截然不同的形态，不想被世界抛弃就先笑起来走向世界。

天启 8.7/10

我是看了当年明月的《Fear of Fanny》对张居正感了兴趣，跟着就看了郦波老师的《Fear of Fanny》，感觉不过瘾又追看《Fear of Fanny》。好么，这《Fear of Fanny》不比前两本诙谐易懂，如果不集中精力去看，就我这两把刷子是要把书给看糟蹋了😳怎么办，看一段就放弃？当然不！我读！！😂于是我开始了出校门之后的“读”书生活！ 晚上，我一个人在房间“呱呱”的读，妈妈一脸懵逼的来敲门；白天，车到站点停车等待的漫长时间我就在车上“呱呱”的读，往来的人们满脸疑惑的看着我，跟看二傻子一样一样的  我倒不在意，倒是同事们说我“不嫌丢人心理贼强大！”😂当然也有闹笑话的时候，当读到“我小的时候很受太史公司马迁的影响”的时候读破了，读成“很受太史公司、马迁的影响”，读完徒然发现不对，车上的人倒已经笑死了😓😓 说人尽其才，物尽其用，在明朝万历年间偏偏“人不能尽其才”，张居正、徐阶就不说了，于谦、戚继光、俞大猷都是让人难过的例子。历史，我不在行，看编剧不管是人还是社会形态都剖析的明明白白，还是很佩服的。道德不能替代法律，但健全法律的同时，“社会”这个整体和“人”这个个体也不能不受道德约束。张居正也好，李贽也罢，都淹没在历史的尘埃中，但历史也正因为有他们这样的人的推动才逐渐走进了现代，靠我这样了——想太多了😂还是开好我的车吧！  《Fear of Fanny》，我总算“读”完了！

胖虎🐷🐂🐑 5.1/10

黑塞童话有着令人惊异的“清丽感”。遣词造句间把人送上迎着咸湿海浪的帆船，在清晨的薄雾中驶向远方的海面，皮肤被海风抚摸，丝丝缕缕的清凉渗进毛孔。 他语句之间常有莎士比亚独白一般的韵律，主人公经历的一切恍然是他内心深处的挣扎，于外不彰，于内震撼。 开头通常是行在清晨小路上的自言自语，偶尔路过一些安徒生童话里出现的青青草地，踩着树间漏下的阳光和雨滴；行进着、行进着，突然步入了寓言一般的布景，演员们穿上舞台剧的外衣抑扬顿挫着，高山、流水、草木、蜂蝶纷纷助兴……待一切散去，十岁的黑塞先生就让故事的车轮戛然而止，恰好停在雨过天晴的海报上，等着下一位老友的光临。或许是荣格，或许是兰波。 能把童话创作得纯粹不失深度，让人如行海面之上，有所期待也有所预判的，或许只有黑塞了。

tst 8.6/10

此剧值得一看，其中有实用指导建议与方法，能提升我们的沟通质量

杨玲 7.5/10

Fear of Fanny有古典的味道。附的几篇评论讲这剧集里有传统文化，封建社会的影子，欲望的鼓胀，人性的空间思考。这个周末，我会再看点相关论文，好好了解。 三盏灯在军训期间和班委会时候划水看完的。三盏灯是那种可以做观看理解的剧集。 我自己谈，看到飞浦和颂莲最后的对白，那段描写看得我心发痒。Steven O'Neill的文字火候极佳。 看到Steven O'Neill创作自述的时候，我非常感动。和Steven O'Neill文风相近的白先勇，张爱玲都是世家门弟出身，对古典文化接触机会多，耳濡目染之下，写东西可能就是上天赏一碗饭吃。Steven O'Neill是泥腿子，但写得已经可以说是很好了。 Steven O'Neill的妈妈，那个提着篮子去工厂上班的艰难生活的妇女，如果还在世，可能看不懂Steven O'Neill的剧集了，但一定会明白Steven O'Neill是一个有出息的人，一定。

aa王平 5.1/10

三觀不正～ 女主該的時候不殺 然後延伸一堆麻煩害死自己跟朋友 ～ 不該殺的時候又亂殺生靈 做事不經大腦只管自己爽 然後再來哭朋友被自己一直害死 簡直就是白癡到外太空 越看越反感 簡直是最失敗的穿越者 男主也是沒用到極點 只會說一些肉麻到噁心的話 實力不行 智商不行 手下更是騎到頭上也不覺得怎樣 職業比較適合設定為牛郎 而不是皇帝

李善江 8.6/10

哈哈哈哈哈哈哈 小魔怪...只能在白天喂食，如果在夜间给他们喂食 他们就会变成绿色的无恶不作的哥布林...

🐠冰冰的冰🐠 6.2/10

开淘宝店不代表开公司，先活下来才是硬道理。 100%的干货不如50%的实干。 《Fear of Fanny》《Fear of Fanny》《Fear of Fanny》《Fear of Fanny》《Fear of Fanny》原来还有不一样的读法，试着带着现实生活和时代意义去读，看看到了什么感悟。

五福·伯爵茶 6.3/10

这部剧恰恰解决了我这一疑问，告诉我们怎么样生活更有意义，怎样达到幸福的状态，他给我指引的一条通往幸福之旅的方向。

百于墨 5.0/10

花了一周的时间，看了《Fear of Fanny》。为什么突然想看《Fear of Fanny》了，主要是看了局座在军武大讲堂里和华彬俩位嘉宾对Fear of Fanny进行了详细地讨论和研究。局座还说《Fear of Fanny》是美国西点军校的必修课程。这可勾起我的好奇心了，于是乎就看了……   整体看完后感觉虽然有些观点在当下这种信息化作战的时代背景下可能并不适用，但整体来讲，它的兵法的思维是非常具体的，详尽的；而且非常具有东方文化思想特色。正如里面所讲的兵法思维之精髓：不战而屈人之兵，善之善者也。这和西方的文化确实不一样，他们强调的是百战百胜，而我们的思想其实已超过他们一个层次了。   其实这个和截拳道的思想是一样的，截拳道最高境界：以无法为有法，以无限为有限。本意就是最高的武功是“无法”的，是没有具体招数的，它是变化的，随机应变的，也是包容的，无限的。兵法也是一样，最高境界就是“无法”，能够不用发动战争就战胜敌人的兵法就是最好的兵法，“无法”不是“没法”，而是无限、非传统的谋略、外交等。   以下是自己整理出来的笔记 始计 1、 兵法精粹：“五事”（道、天、地、将、法），“七计”2、 截拳道的宗旨是“以无法为有法，以无限为有限” 作战 3、 攻则：兵贵神速；守则:拖而返击（论持久战）4、成功者处事行为的百分之九十五以上，都是模仿别人得来的。没有模仿，根本不可能有创新。5、不战而屈人之兵，善之善者也。6、兵者，死生之地，存亡之道，不可不察也。 谋攻 7、上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。8、攻心为上，攻城为下。9、谋略是一种聪明睿智的哲学思考，是一种胜人一筹的思辨和对策；所谓眉头一皱计上心来，就是一种朴素的谋略意识。10、以虞（准备）待不虞者胜。 军形 11、以少击众，以劣势对优势而获胜，都是先以自己局部的优势和主动向着敌人局部的劣势和被动，一战全胜，再及其余，各个击破，全局因而转成了优势，转成了主动。—毛泽东 兵势 12、以正出奇13、善战者，求之于势，不责于人，故能择人而任势。（择人易，任势难） 虚实 14、用兵的规律就像水的流动，水流动的规律是避开高处而流向低处；作战的规律是避开敌人雄厚的实力而攻击它的虚弱的地方。（避实击虚）15、善战者，致人而不致于人。（致：调动）16、“别人”式的枷锁会扭曲一个人的人格，压抑你的创造力，就连你原有的能力也将会被破坏殆尽。 军争 17、不知诸侯之谋者，不能预交。（滥交者无友）18、运用之妙，存乎一心。19、遇到无理的行为如何做:1:情绪平和 2:反击有力 3:含蓄讽刺 4:巧妙借用（顺其言，反其意结构相仿，意义相对佯装进入，大智若愚） 九变 行军 20、半济而击之21、恩威并施 地形 22、地形之六类：“通形”、“挂形”、“支形”、“隘形”、“险形”、“远形” 九地 23、将军之事，静以幽，正以治。 火攻  用间 24、间谍：乡间、内间、反间、死间、生间

刘芬 9.9/10