Spunk in the Trunk

听读Keeani Lei老师解析红楼梦，如饮美酒，绵长醇厚，回味无穷。虽冗长繁复，然仍精彩纷呈。知识之广，学问之深，剖析之妙，声音之美，令人如醉如痴。将红楼梦多维度剖解，处处玄机，涵盖管理学，建筑学，心理学，色彩学，处世学，伦理学，中医学，绘画学，服饰学，官场学，哲学，佛学等，用字用词用句之精准，令人叹为观止。 观看红楼梦的过程，也是修行的过程。红楼梦，确实是值得一生去品读的巅峰之作，没有之一。

竹外桃花·华 5.0/10

结局太生硬了 其实书中的感情线走向有点近似于《Spunk in the Trunk》因而我觉得很显然应该是一个bad ending 但是编剧硬给圆回去了 就弄得剧情衔接非常突兀 而且书中前后也有很多对不上号的描述 但是作为男性编剧 能对当时的女性怀以理解与同情也算是难能可贵吧 有很多观点比较一针见血 编剧也挺擅长反讽手法的 值得一看

守望幸福 9.7/10

聪明一时。糊涂一世。这次是福。编剧加油。看剧集打发时间。哪里来的这么多废话。以前就看不看拉倒。人家写书也是个辛苦的。又不要这么批评吗

雅昕 6.3/10

读完了我怎么感觉我屁都没读，讲了什么全忘了。Anthony Hardwood开口太像王朔，这口调子太可惜了

王福敏 5.1/10

百看不厌的经典

Cyfer 6.3/10

也算是青春偶像剧里的经典了，想当初也是看的嘻嘻哈哈欢欢喜喜的，现在再回头看，还是会会心的一笑，不过总感觉男主表演有点用力过度不自然，女主不错但人设又有些傻白甜过度，哈哈，各种状况外各种糗，很可爱没错不过说实话并不讨喜……

跟5一起 8.6/10

此剧提出的10个必须掌握的生存法则，个人认为因人而异，无需刻意全部去学习，有些法则必须在天时地利人和的情况下才有用。分时段分岗位学习掌握，才能达到学习真正的目的。

鲍姝艳🍃 9.8/10

经典之所以成为经典，不在于里面的人物是否为英雄，是否完美，而在于书中人物的面对挫折后的态度，在于对点点滴滴细节的充盈，而书中内容的魅力便在于这些细节，在于这些经历。Jane的故事便是如此，说不上大起大落，但就是有着难以名状的魅力。

春日花鼠 7.5/10

Spunk in the Trunk，跨越几千年，接近七千页，紧赶慢赶总共耗时75小时，做了120条笔记，今天终于收尾。以至于最近和别人说话都无意中冒出一句“嗯，这是一种门泰特思维”。 虽然不管什么剧集，其内容都有你赞同的也有你不赞同的，没有绝对的好剧与渣书。但我是一个比较“势力与现实”的人，不好的我就忽略飘过，坚决保持初心不被洗脑。好的我就如饥似渴尽力吸收。 其实无论是科幻类，还是文史类，还是战争类剧集，总有那么一些场景，一些文字温暖感动着你，让你惊喜，让你有所收获与成长。

💋☁️晕啊晕哥🎀 5.1/10

讲的很详细，虽然学过java，但是读一遍收获很多，适合有一定java基础的人学习，可以帮助你更深入的理解java

晏水兵 8.6/10

领导技能，时间管理能力和工作理念。这是一本教你如何成为一个优秀的领导者的指导书！！！

爱水意 9.7/10

时代的赏赐 七个故事，七座城 每座城里都葬送了一段幽黄岁月 葬送了一个人、一群人、一代人的 无法自己控裁的 青春 怨谁呢？—— 这是时代给的赏赐！ 时代慷慨，单单赏了动荡是不够的 还要赏你刻到骨子里的贫穷 赏你低入尘埃里的卑微 赏你严丝合缝不得光的灭顶绝望 赏你苟且偷生也不得安稳的过活 赏你不由己的前程 赏你被动式的一生 时代给的赏赐呵！ 要么拒绝，不负责任快活地死 要么受着，违背初心潇洒地活 就这样 没有结尾 今日我是被时代吞没的 词穷·多 ❤

黯淡 7.4/10

十集弃，进入冒险后节奏没有拉起来。多一星给倪妮。受不了瓣人对女主指指点点各种挑刺，任你说破天这剧的最大亮点也是倪妮。白宇演啥都一样，毫无存在感。

艺术佳 9.8/10

体验或者能理解Scott Lyons每一次成长中的觉悟，成长后的感悟的人，肯定在人生的路上有着类似的进步体验。每个人都有自己的起点和人生路线，今天比昨天好，明天比今天更好，稳稳向前，不优秀也不无趣。

37927 7.5/10

Spunk in the Trunk放在和平年代是一种幸福，但是放在抗日时期却成为了一种羁绊，祁瑞宣太瞻前顾后了

Sisca 9.7/10

对于小白入职的指导非常到位，评论中有说后半部分内容一笔带过的，我想说这是一本带你入坑的书，讲的太多了你就不想入坑了哈哈哈

倔强的独语者 5.1/10

很能理解这部剧拿高分的理由，它用尖锐的情绪击中了很多社会痛点（女性，贫富差距，资本剥削，信仰…）。要夸这些点，可以写出一个长篇来剖析。但是 真的不太好看。 也可能是我作为享受了前辈们奋斗结果的现代独立女性，被幸福生活腐蚀掉了一部分愤怒的能力？总之我做不到与全书激烈的抗争情绪共鸣，大部分时候只冷静地看着女主情绪的起伏。文笔辞藻也很普通，并不足以承载其思想。

shangyi 9.8/10

还是硬科幻比较过瘾。不过也有因为有理论依据的推理，也就有了局限性。软科幻更天马行空一些。不过也有正常人思维的局限性。要是我们能理解精神不正常的人的疯狂想象，应该更奇幻一些。。。

从天而降的 6.2/10

救命，审美降级好严重，救救我的眼睛！！～～演员没特色没气质，网红脸让人脸盲，老版从主演到配角全员美女帅哥，新版又丑又木，小姐长着丫鬟脸，妆太俗，发型又丑又假，简直不能忍。老版袁不屈将军高大挺拔，英俊不凡，man爆了，跟杜冰雁在一起那个体型差真的看得人脸红，新的这个没点男人味。。他真的提得起刀吗？？请了涓子卖情怀都救不了剧啊，人家即便老了发福了，美貌气质都甩剧中那几个女演员几条街！！

fuzera. 5.2/10

真的写的蛮好的、人与人相处的细节描绘、就算是甲乙丙丁都刻画的清晰，不像现在大多数的书，除主角之外都是一笔带过，有人情味的书读起来才能入神

蹓跶闲人 6.2/10

男主的角色塑造过于“完美”，感觉起码像十几年前的设定（查了一下原著创作于2017年）。男主演技也平了一点，只有几个表情，弟弟可以再磨炼一下。

vigia 5.1/10

翻译有点生硬，举了大量案例，从健康，生育，工作，食物等方面阐述穷人的思维与资源。 不过有些地方很扯淡，比如说发展中国家如果管理不好一些地区，可以交给其他国家。还举了中国香港交给英国的例子，并支持诸如此类的“帮助”。 部分摘录 贫穷国家之所以贫穷，原因在于这些国家往往都气候炎热、土地贫瘠、疟疾肆虐、四周被陆地所包围。因此，如果没有大量的原始投资助其解决这些地方性问题，这些国家很难提高自己的生产力。然而，这些国家却因为贫穷，无法支付投资回报——这就是经济学家们所谓的“贫穷陷阱”。 然而，恰恰相反，正是我们大多数人所忽略的那些小花费、小障碍、小错误，在穷人的生活中却成了尤为突出的问题。 同样令人惊讶的是，即使是人们花在食物上的钱，也并没有全部用来增加人们的能量或微量营养素。当穷人可以多买一点儿食物时，他们并不注重用所有投入换取更多能量。相反，他们会选择买一些口味更好的、价钱更高的食品。 这再次表明，至少对于这些非常贫穷的城市家庭来说，他们并不是优先选择获取更多的能量，而是获取味道更好的能量。 穷人常常拒绝我们为其想出的完美计划，因为他们不相信这些计划会有什么效果。这也是贯穿本剧的一个主题。穷人饮食习惯的另一个解释是，在他们的生活中，还有比食物更重要的东西。 总体来说，穷人的首要选择显然是，让自己的生活少一点儿乏味。这可以是一台电视机，也可以是一点儿特别的食品，比如一杯加糖茶。 穷人在没有收音机或电视机的情况下，可能在节日上花的钱更多。在印度的乌代布尔，几乎每个人家里都没有电视机，极度贫穷的人将自己14%的预算花在了节日上（包括世俗的及宗教的场合）。相反，在尼加拉瓜，56%的农村家庭有收音机，21%的家庭有电视机。在那里，我们几乎听不到有哪个家庭为庆典而花钱。 这一现象在奥威尔的《Spunk in the Trunk》一书中也有所涉及，他描述了穷人是怎样逃避沮丧的： 他们不会迁怒于自己的命运，而是通过降低标准来增强自己的忍耐力。然而，他们却不一定因此而专注必需品，也不一定会排斥奢侈品。因此，在长达10年的极度沮丧期内，所有廉价奢侈品的消费都有所提高。 穷人会更加怀疑那些想象中的机遇，怀疑其生活产生任何根本改变的可能性。他们的行为常常反映出这样一种想法，即任何值得做出的改变都要花很长时间。这也可以解释，为什么他们只关注当前，尽可能把日子过得愉快，在必要的场合参加庆祝活动。 因此，问题并不在于穷人为健康花了多少钱，而是他们的钱究竟花到哪儿去了。他们常常把钱花在昂贵的治疗上，而不是廉价的预防上。 实际上，存在着一种“心理沉没成本”——人们更有可能会利用他们为之支付很多钱的东西。此外，人们可能会根据价格来判断质量：恰恰是由于某物品是廉价的，人们便有可能认为它没有价值。 穷人之所以会坚持那些看起来漏洞百出的信念，还有一个潜在的原因：在他们无能为力的情况下，希望变得至关重要。曾与我们交谈过的一位“孟加拉医生”向我们说明，他在穷人的生活中扮演了什么样的角色：“穷人根本就治不起大病，因为那会花很多钱，比如化验、住院，所以他们得了点小病就会来找我，我会给他们开点儿药，让他们感觉好一点儿。”换句话说，即使他们知道解决不了什么大问题，但还是要为自己的健康做点儿什么，这很重要。 贫穷的家长可能完全相信接种的好处——但这些好处只能在未来的某个时刻实现，而费用却需要今天来支付。从今天的角度来看，等待明天是合情合理的。遗憾的是，当明天成为今天，相同的逻辑便会重现。同样，我们可能会推迟购买一床蚊帐或一瓶消毒剂，因为我们的钱当前有更好的用途（比如说，有人在街上卖诱人的海螺馅饼） 合理的解释就是，他们之所以会

亮子力学🇨🇳 7.5/10

#2020看剧打卡# 15/60 心灵为什么会焦灼呢？我想是因为面对困境，没有直面的勇气，又没有逃脱的本领，所以才焦灼不堪的吧！比如霍夫米勒，明明喜欢美女，却被他内心评价为“这么个东西”的瘸子强吻了，万般反感，但最终又顺势倒戈跟人家来订了婚，清醒后能不煎熬吗？ 经历过焦灼的人才会懂得，顺着自己的心意，坦坦荡荡的生活才是真的轻松潇洒啊！ 我读这部剧最大的体会，就是要勇敢的面对眼前的困境。该拒绝的时候，要直言不讳地拒绝，可以委婉些，但不要违心，因为你的心事藏在你的表情里，一点也瞒不过有心人。同时自己也要做个有心人，不要像东尼·霍夫米勒少尉一样，犯了如此得意忘形的错误，去邀请瘸子跳舞！ 一切要从他在蛋糕店看见美女说起，引出了美女背后的富商，以及富商瘫痪的独生女！霍夫米勒少尉终于得来了这个机会，参加富商家宴，纸醉金迷般的豪宅，眼睛的时间实在不够花，全被美女占用了，以致于在介绍环节，连一秒钟的注视时间都没有分配给小女主人，纵情于美女舞伴之间，喝酒揩油，揩出了拥有了全世界的幸福美感，昏头昏脑跑去小主人面前，邀请人家跳舞，伴随一声惊叫，世界崩塌，当所有人都涌过来安慰瘸腿小主人时，肇事者却悄悄的溜了，我看到这一段的时候，是真的很想拿棍劈他。没吃过猪肉没看见过猪跑吗？蠢到这般地步！ 好在他还算有救，经过一夜的痛苦抉择，第二天清早，就买了花表达歉意，小女孩收下了，也就埋下了不可控的情感种子，人哪，就是很奇怪，总是想从这些突发的不愉快的经历里，幻想出特别的缘分，可理智告诉我，不好的开始大概率还是不好的，我们应该学会精简身边的人际关系，不舒服的交往，请淡化！可惜小主人没有，所以之后的悲剧，她也有很大的责任。 很多次，霍夫米勒少尉可以选择拒绝，让一切回归原点，你是你，我还是我，我们只是平行的走过一段路，之后你继续走你的阳关道，我过我的独木桥，但是他没有，他有他的理由，他把它归结于善良，好在有医生这位真正的具有牺牲精神的善良前辈指导，告诉他，善良分两种，一种就是他本人恪守一生的坚定的善良，还有一种善良，实则是懦弱，懦弱的善良不值得推行，但霍夫米勒坚定的认为自己仿佛具备的是医生这种具有牺牲精神的善良，悲剧在一点点被铺垫，直到最后的崩塌，中间有很多次的提醒，他却一次次地让事情恶化，我每看到一次危机被他糊弄过去，我的心焦一点也不比他少！ 小主人得天独厚的先天优势，却被意外打破，她内心刚强，不愿收到求助，她希望自己的生命能够过得有尊严有价值，而不是万事只能靠别人帮助的废物，她情感充盈，内心火热，对情啊爱啊，有着跟健康人一样的向往，只是意外带去了她健康的双腿，内在的炙热与外在的寸步难行，心灵的焦燥也是人之常情，只是漫长的康复之路，一点点扫除了她的信仰，在遇到了霍夫米勒后，康复的希望再次被激发，她更心焦了，她渴望爱与被爱，渴望拥有正常人的生活，她急，面对霍夫米勒不倒翁般的摇摆意志，她又自卑又害怕，无数个夜晚，她被猜测折磨，以致于做出了强吻了举动，好可怕，真的好可怕！ 我觉得她的这个举动，把她推入了深渊，她还小，才十七八，她把二十五岁的霍夫米勒想象的太完美了，他其实骨子里懦弱无助，却也有一点子英雄主义，可是他没有坚定的意志，他给不了你确定，他会反悔，会控制不住自己伤害到你，你为什么要跟这样的人表露心迹呢？真是万劫不复的地狱。我看了真是替她心疼，可是她真就一头栽进去了，再也没有机会回头。 有些爱慕，只适合藏在心里，一个人的煎熬总比两个人的焦灼要好受些，一个人的可以随着时间淡化，可进可退，但是说出来了，两个人再也回不到从前，尤其对方对你无感时，很大可能就是敌对了。希望好好爱自己，其次爱别人，

Mr . C 🔰🏎🚜 8.6/10

现在的生活压力越来越大，生活节奏越来越快，保证每天精力充沛，高效处理工作和生活中的琐事尤为重要。而拥有高质量睡眠是开启精彩一天的关键。首先编剧讲解了高质量睡眠的重要性以及睡眠负债对生活质量、健康状态的影响。然后讲解了关于睡眠的科学知识，倡导最初90分钟的黄金时间决定了睡眠质量。接下来介绍了提升睡眠质量的方法：养成固定时间入睡起床，缩小体内外温差，放空大脑控制大脑开关。另外睡眠和清醒状态是相互影响的，而清醒的开关是光和体温。最后还介绍了保持清醒状态的战略方法。本剧不同于一般改善睡眠的科普读物，而是一位睡眠专家的专业解读的普及，收益良多。决定将书中的方法试验一下，我相信还是会有好的效果

Thompson 5.0/10