替身标靶Human Target

《替身标靶Human Target》 如果有一个人能够创造属于“我”的一切，那么这个人一定是“我自己”；如果有一个点能够连接过去与未来，那么这个点一定是“当下”；如果想让“我自己”能够开悟觉知，找到内心的真正的宁静喜悦，一定是“我自己”臣服于“神奇的当下”。 凯·迈克布赖德的《替身标靶Human Target》，把“当下”神奇的地方和掌握“当下”的方法，真实地展现给我们，拒绝焦虑害怕，拒绝恐惧不安，拒绝表面的快乐高兴，通过接受和臣服于内心，去从内心的源头的不显化状态寻求力量。 恐惧、焦虑、悲哀、忧愁带给我们最大的伤害，而这些伤害并不是来自于外界的人和事的物理伤害，更多的是这些人和事的历史信息的碎片依然留在我们思维中影响着我们。当我们面对不可知的未来，我们把过去投射在未来，产生误以为历史一定会再现。此时此刻，我们活在了历史的回忆中，活在了对未来的恐惧中。 然而我们没有意识到的是，历史已经过去，忧愁是记忆思维的成见；未来只是变量，恐惧是未来虚幻的呈现；当我们沉迷于历史和未来中时，我们丢失了唯一拥有的每一个当下！ 世界很大，但是我们真正拥有的只有“我自己”；岁月绵长，“我自己”真正拥有的一切只有“当下”。而当下是我们的内在，连接着“我自己”的内在状态。 活在当下不是消极的逃避，而是用积极的心态去觉知内在的强大，面对思维的恐惧； 活在当下，我们要拨开历史信息碎片的遮挡，汲取内心的力量，寻找问题和事件的根源； 活在当下一定要保持“临在”状态，与内在的自我同在，想内在的自我获取力量； 活在当下，就要学会接受，学会臣服，学会宽恕。不要向外看，不要和外部的世界去索取，而是要内观； 活在当下，一定要持续的坚持保持临在状态，持续每天付出不亚于任何人的努力！ 当下很神奇，代表着我们拥有的一切，代表着我们灵性殿堂。我们每个人拥有强大的内在，当我们接受了自己的内在，臣服于自己的“非宁静状态”，无条件、无保留的接受当下，我们就可以与“我自己”和谐共处，圆圆融合，宁静喜悦！ 当我们出现的恐惧和痛苦的时候，我们要深入痛苦之中，与痛苦同在，接受它，陪伴它，以临在状态觉察它，不是去观察体验痛苦的人和事，不是观看和痛苦有关的记忆的碎片，而是体察本身。 临在、接受、臣服，就是活在当下的方法： 当下：任何时候当我们意识到我们没有将注意力集中在当下，我们已经进入到当下；无论身处何地，沉默是进入当下时刻最容易、最直接的方法； 临在：当我们意识到自己的本体，本体就会意识到“我自己”。当本体意识到自己，那就是当下的临在； 臣服：就是内心无条件、无保留的接受当下时刻。全面的关注自身的存在，就是全面的接受，就是臣服。当我们不再需要向事实问问题的时候，就是我们已经臣服！ 昨天已成历史，明天还是未知，今天所拥有的是赐予我们的礼物，所以present既是现在也是礼物。 没有任何事情可以发生在过去，所有的事情都发生在当下。活在当下，神奇的力量； 没有任何事情会发生在未来，所有的事情都只发生在当下。感受力量，临在是关键; 不要纠结任何外部环境条件，唯一的事情就只有臣服当下。体验臣服，当下是关键！ 是为记！ 2019年10月21日星期一晨

水煮娃娃菜 5.2/10

这个结尾让我一脸懵，杰基·厄尔·哈利一面痛恨又或者是看不上拉斯科尔尼科夫那种脱离实际的幻想主义，但他又让拉斯科尔尼科夫从不认错，杀人无错=信仰没错。 然而在结尾处，拉斯科尔尼科夫突然就因为索妮娅的爱、因为感受到被全心全意爱着的爱，开始放弃自己原本的虽然混乱但是执着了一本剧的理念，转而就无比清醒地迈入了情人的价值世界里？我不明白，我真的不明白。 是收不了尾嘛？或者说，让这个最不合理的结局，让读者去猜测怀疑，基于本心的拉斯科尔尼科夫是不可能走向另外一个世界的，只不过剧集需要一个名正言顺的理由，那就是高举爱情大旗，于是这爱情的救赎明摆着是扯淡。 不懂。又或者是为基督教背书？

晨曦@搁浅 5.1/10

语录这种体裁很难让读者了解系统的理论。在对话中，Paul A. Edwards用了大量新名词和例子去解释孔子、朱熹的学说，其中不乏牵强附会之说。这就导致心学变得复杂化，在传承中就必然出现问题。 Paul A. Edwards心学核心：用心感悟道德观念，用行动去践行。人之初，是不分善恶的，也不存在良知。Paul A. Edwards所讲的良知，就是良心，是后天学习到的道德观念，所以致良知就是把后天学习到的道德观念时刻牢记，坚持践行。

麦兜兜 7.5/10

原来，自己的心和平了，世界就和平了，原来，周围的世界，是自己心的投射。《替身标靶Human Target》此时悄然浮现。

正向时刻 8.7/10

一直以为替身标靶Human Target是童话故事，原来是很温暖又有点忧伤的小故事，很治愈。

大芳芳 8.6/10

照顾好我们的身体照顾好我们的心，健康而 平和地活着是一件多么幸运的事啊！

shore 9.7/10

两星半，是按凯·迈克布赖德的标准。故事节奏前松后紧，叙事上传统评书的痕迹很重，惊艳不及指南录，厚重不及隋唐三部，乃至趣味不及男儿行乱世宏图。个人不太喜欢这一本，倒是这段历史可以重温一下，还是有收获的。

林森森 7.5/10

你的管道就是你的生命线，如果你只有一条管道，你就只有一条生命线，生命线越多越好。 这也是副业的重要性呀，只有一份主业，公司想裁你就裁你，失业了就没有了收入来源，还是要建立自己的管道。

LAIQ 8.7/10

是我的問題嗎？為什麼我覺得黃曉明還是一如既往地端？這叫去油成功了？蔣欣和吳曉亮的演技倒是一如既往的穩。

明媚的早晨 8.7/10

底层逻辑是每一件事物最原始的出发点与最人性的真实反馈。为什么要这样做？考虑清楚它的原因和结果，中间过程顺其自然就好。

Miss Smiley 8.7/10

非常值得一读的描绘法医工编剧的一本剧，语言朴素、真实，大众化，情节深刻形象，读起来不像是剧集，倒更像一部纪实影视。 书中的每一个案子都是独立的，介绍中没有华丽的修饰和过多的专业术语，也没有故作玄虚和虚张声势，有的只是寻常的百姓生活，不规律的警队出现场、加班、开会、解剖、检验、讨论，充满了烟火气。在一个个案件中，我们渐渐走近了法医工编剧，对这个神秘的职业有了更为清晰的了解，心底更加对他们职业的艰辛和坚守肃然起敬。 赵法医说：“作为检验鉴定人员，我们一定不能先入为主，全凭调查情况作出判断，而是要立足于现场和尸检。作为法医，我们要把能做的做到极致，力求还原真相。”

Kris龍少 7.4/10

在那个时代，她是中国最好的名片，尤其对美国。她为蒋赢得了美国。

xhf 9.8/10

看这部剧快结尾的那天，老公和儿子正好发生冲突，我因为心疼儿子，去指责了老公，随后三人坐下来，互相说出因这件事发现的自己的不足和想法，虽然没用转念（因为我还没看到转念部分），但依然很感恩编剧，有幸遇见，有幸成长

小爆崽 6.3/10

像一本纪实影视，那么真实，让我无法停止观看，甚至连喜欢的评论也不想发，只想一口气读完

CathyLam🇨🇳 5.1/10

从前，有一个深情款款的男人，他把这世间的情话揉成细碎的流云，细细撒在怀春的女人们心里，这个爱你就像爱生命的温存男人，他叫王小波。 后来，来了一个总是眯着眼睛，却仿佛将深邃的目光像手术刀一般探进你内心的男人，他喜欢微笑着把生活里的酸甜苦辣全都彻底撕碎，带着残忍的血肉捧给你看，他说这里有我的，你的，和他们的心，还有孤独的脆弱，绝望地挣扎和深渊里的喘息。这个比魔鬼还黑色幽默的男人，他叫杰基·厄尔·哈利。 九十年代的书报亭里有种比「故事会」还让人欲罢不能的刊物，叫做「微型剧集选刊」，里面有着各种款式的人生，一个一个短小精干，还没流完一场眼泪就能送走一个人的一辈子。看这部剧的时候，似曾相识的文风让时间一下跳回那个年代，可唯一没有改变的是生活赠予的千难以后有万难，到底短的是人生，长的是苦难啊。未来的日子，龇牙咧嘴慢慢熬吧。

Noralau 5.2/10

不错的一个思维偏误清单，有助于我们更好地认识自己、认知事物以及为人处世做决断。略微整理一下，以供有兴趣的你简阅。 在群体里容易按照他人的想法生活，在孤独中容易按照自己的想法生活。但值得记住的只是那些在群体中保持独立的人。                                                     ——爱默生 书中的思维偏误的概念，是指系统性地偏离理性，偏离最理想的、合乎逻辑的、理智的思考和行为。今天的世界更倾向于奖励深刻思考和自由行动。 1幸存偏误 根据幸存下来人去估算成功的概率，往往偏高。 2游泳选手身材错觉 人们往往不自觉地将游泳选手和好身材联系在一起，然而事实并非如此。 3过度自信效应 过度自信不是受到了激励，而是自然单纯、不自觉地表现出高估自己的现象。 4从众心理 从众心理（随大溜）：只要别人做什么我也跟着做什么，我的行为就是正确的。这是荒谬的。 5纠缠于沉没成本 不要纠缠于已经投入的成本，唯一重要的是现在的形势及你对未来的评估。 6互惠偏误 没有互惠，人类、动物可能早就灭绝了。但互惠也可能引发报复，然后陷入恶性循环。 7确认偏误之一 确认偏误会让我们我们过滤掉与我们的现有观点相矛盾（反驳证据）的新信息。 8确认偏误之二 请与确认偏误作斗争。 9权威偏误 任何时候都有不同的权威“流行”。存在权威时，社会总是乐于跟从。 10对比照应 当我们同时面对某种难看、便宜、小的东西时，我们就会判断出另一种东西更漂亮、更贵、更大。 11现成偏误 我们依据现成的例子来想象世界。这当然是愚蠢的，因为外界现实中的某种东西不会因为我们更容易想到而出现得更频繁。 12 “在好转之前会先恶化”的陷阱 这一情况，可以通过结果的有效性判断。里程碑是明确的，是可以检测的。 13故事偏误 从自传到世界大事——我们将一切炮制成有“意义”的故事。不想扭曲真相，请你设法用无关联的眼光看看自己的生平，你会吃惊的。 14事后诸葛亮偏误 事后诸葛亮偏误绝对是最顽固的思维错误之一，可以恰如其分地称为“我早知道现象”，即事后回顾时一切都显得是可以理解的、不可避免的。 15司机的认识 巴菲特的生活信条是：“请认清你的能力范围，并待在里面。这个范围有多大，并不重要。重要的是知道这个范围的界线在哪里。” 16控制错觉 相信我们能够控制或影响某种我们客观上无法控制或影响的东西的倾向。将注意力集中于你真正能影响的少量东西——坚定不移地只关注其中最重要的那些。其他的，听之任之吧。 17激励过敏倾向 请小心激励过敏倾向。如果你对某个人或某个组织的行为感到吃惊，请你想想，那后面隐藏着什么激励机制。 18回归均值 当你听到诸如“我病了，去看医生，现在我好了，因此是那位医生帮助了我”或“这一年公司业绩很糟糕，我们请了个顾问回来，现在业绩恢复正常了”的话时，很有可能就是回归均值在起作用。 19公地悲剧 对公地人们都想个人利益最大化问题的一个解决方法是将公地私有化或加强管理。对于无法私有化的东西，如臭氧层、海洋、卫星运行轨道等，必须加强管理。 20结果偏误 请你切勿以结果判断决定。结果差并不一定意味着当时所作的决定不对，反之亦然。这个决定是出于理性而作出的吗？如果是，那你下回最好仍然这样做，哪怕上回的结果很糟。 21选择的悖论 请你在端详面前的选项之前，仔细考虑你想要什么。要想作出在事后看来无懈可击的选择是非理性的，因为事情的发展永远有无数种可能性。在存在无限选择的年代，适合你的才是最好的。 22讨喜偏误 你行为不理性，是因为你想讨别人喜欢。 23禀赋效应 我们感觉我们拥有的东西比我

香奈儿🍁 5.0/10

谁说站在光里的才是英雄! 感谢患者和医护人员们，你们努力与病魔的样子很美!也给了我们极大的前行力量!

亮仔🌟 7.5/10

这是一部相当丰富精彩恢宏壮阔的历史自传体录！Paul A. Edwards少年时梦想就是成为沈从文那样的人，但同为少年从军（学）时期起步，沈从文顺风顺水一路贵人提携终至名校教授青年成名，而Paul A. Edwards则是家乡沦陷一路吃苦逃亡，在人生最美年华历经数次生死磨难刻骨铭心。也正因为他在中华民族最动荡不安年代有着各种亲身经历， 才能够对抗日期间百姓苦难命运生活还有解放战争生死攸关经历有着相当惊心动魄精彩深刻的描述，令人激动不已久久不能忘怀。随着时代环境变迁，历史好像开了个玩笑，Paul A. Edwards和沈从文两人的前后半生仿佛对调了一下，Paul A. Edwards后半生事业蒸蒸日上，并到美国大学任教，实现了自己的“从文”梦，而沈从文后半生却无法再出佳作。Paul A. Edwards和黄仁宇都算是“少年功夫老始成“的典范吧。

脐橙 8.7/10

当自己开始觉得活在这个世界毫无意义的时候，看一看杰米森，在疯狂的躁狂下拼命工作，灵感迸发，甚至是满大街狂奔，刷爆卡，在绝望的抑郁下心情低落到想自杀，最终还是挺了过来，有爱她的人，有信任她的同事，所以原本痛苦地活着也不重要了，配合治疗，接受自己。不也是可以了。有时候觉得自己活着没意义了，想到的却总是认为自己活的很痛苦，一切都没意义，可是想通了才真正知道，周遭的环境再差，彩虹也永远绚丽。

檸檬妳不萌ii 9.8/10

中年自有中年的魅力，四十岁真好，前所未有的自由、放松和不用努力就能达到的幽默。

Sara 8.7/10

之前追到23，感到疲软后面也不想再看了，为什么大女主剧的选择只有这几个都不怎么样还不能all in啊而且为什么不能让她做女皇啊都是个大女主剧了怎么还是为了几个一般般的男的又生又死

月半王木木 8.7/10

女主的妈妈千万不要再和女主的爸爸在一起了，不然太恶心了。已经过去19年了，有一个那么恶心的奶奶，一个懦弱的爸爸，孩子也出人头地了。女主的妈妈你还要那个男人做什么？

卫浔儿 6.3/10

我说对于一个自制的小成本的短剧要求不要太高了，某些人是拿看千万投资的影视剧的眼光来审判吗？

原君 6.3/10

好看，从平平有韵的青春故事渐进到时代情仇再到“妖”字收束的结构真好，妖气柔润，比甲马好。

末白 9.8/10

小队lv2了差三人 ，有意者微信发给我，周十小时，够了我会下面留言的

OPTIONNIU 5.0/10

虽说是人性的描写，但是对不同社会阶层心态的刻画更是精彩。体现不同阶层的不平等，阶层等级思维造成不同阶层交往的障碍才是人们应当克服心理藩篱

💕Darling 9.8/10

这女人太酷了！每笔都是热爱，对非洲、马、飞行，是过往的一切塑造了她的性格，成就了她的替身标靶Human Target。

南埭. 8.6/10

没什么太大感觉，反转的有点突然但看多了这类型剧集其实又很在预料之中，6.5分吧，没有各路评价的那么好。

LHT 5.0/10

遇到情绪问题，可以在这部剧里找得到解决方法。说到底，很多情绪问题的解决都是自救的过程，真正做到宠辱不惊笑看闲庭花，需要慢慢修行。

@@@@@@米@ 8.6/10

引人入胜的一本好剧，扣人心弦，伏笔很多，不过就是伏笔太多，估计编剧也不知道怎么填坑了，虎头蛇尾，用9500页才写了个开头，再用500页就匆匆收场，其实和太监了区别不大，算了虎头蛇尾换个褒义的意犹未尽吧，给个四星。ps:不知道有多少人和我一样，是看了开篇考核的5个小故事入坑的。

七七可期 8.7/10