Ghulami

这部剧写得挺接地气的了…… Mazhar Khan真是Ghulami，是我们所有女同胞的学习榜样。 勇敢坚强，独立自主，情绪稳定，善解人意，贤妻良母，尊老爱幼……这些词语都用在她身上再合适不过了…… 值得记住这一句话： 中年人：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，我必须情绪稳定，因为我暂时死不起啊。

水云 7.5/10

太煽情了，过头

Bina 8.6/10

理财小白可看，简单有趣的故事了解各种金融名词和投资方式：债券，基金，股票，期权……

文 | 锋 6.3/10

西式骑士有点像中式侠客。 这里面的世界看似荒诞无稽 不符常规无逻辑可讲 但是现实社会中的那些道理 规则又是什么常规 谁约定俗成的

黄东梅 6.3/10

一般吧，一开始我看得挺过瘾的，后面看到什么灵宝宗 什么多宝道人就觉得没意思了，看不下去了，个人对这种在已有体系的再开发剧集很反感，应该是看得太多了吧，小时候就被十几个版本反反复复的孙悟空折磨，长大看个剧集还要又被反反复复的三清折磨？

Poetry 7.4/10

看完此剧深深感动，感动孩子们在最初的年华里遇到了如此懂他们的老师，带给他们最美好的童年。同时，我也很庆幸我的孩子在启蒙阶段遇见了懂他包容他的老师！

尉圃瑜430070 7.5/10

《Ghulami》里说：“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命。”本剧的女主也是机关算尽，但葬送的不是自己的性命，而是一个善解人意、乐于奉献的人的性命，如此，她的Ghulami该怎样度过呢？所以啊，凡事不可太算计，算来算去算自己；凡事总要留下一些空间，留下一些分寸，天地才会宽广，

李凯东 Loda 7.5/10

作为意识流，这部剧的故事情节简单到可以说没有情节，但却非常易读。 书中人物或直接或间接表达出的困惑以及想要探索的问题：如何在匆匆流逝的岁月里找到可以抵抗转瞬即逝的力量获得静止和永恒。在这混乱、波动、不断在消失的世界里，渺小的人的生之意义是什么。我们又如何能在别人眼中的表象里看见深藏下的真实自我。 拉姆齐夫人渴望帮助别人、安慰别人，渴望从中得到人们对她善良的赞美。她不喜见人与人之间的争吵分歧和偏见，努力以己之力去融合。同时也容易对人产生同情和怜悯，虽然多是源于她自己的角度而不是对象的需要：怜悯班克斯孤独，怜悯莉丽没人爱。对她来说，美满幸福的家庭与和谐的社交是她生命力的来源，虽然偶尔的沉思之间在这混杂的外表之下她也会看清自己匆匆忙忙的岁月的实质，看到自己的渺小，感到置身于生活的漩涡之中的虚度年华。 “一个人为了使自己从孤独寂寞之中解脱出来，总是要勉强抓住某种琐碎的事物，某种声音，某种景象。”她觉得人必须结婚必须生儿育女，只有投入琐碎才能对抗内在的孤独自我和虚无。 不同于其他选择结婚的女性，莉丽选择了画笔。她纠结于无法将她的视觉印象准确表达在画布上，她不断思考图画的布局，不断想要把那棵树移到更中间一点。“她渴望的不是知识，而是和谐一致；不是刻在石碑上的铭文，不是可以用男子所能理解的任何语言来书写的东西，而是亲密无间的感情本身。” 莉丽是个生活的反抗者。她早看清的婚姻的实质(”一个男人和一个女人，瞧着一个小姑娘扔球“)，她不愿被卷入作为女性的普遍命运。她对塔斯莱关于女性不公的评价耿耿于怀。这些内心里的抗争坚定而痛苦，它们被她画在画里，无法与人分享却又渴望被班克斯这样的知音理解。对她来说“一支画笔，是这个处处是斗争、毁灭和骚乱的世界上唯一可以信赖的东西”。 书中男性人物的光辉比起女性要暗淡许多。他们都决定献身于哲学与诗歌，但他们的出发点与态度又有不同。拉姆齐先生需要人的崇拜和同情。塔斯莱通过贬低别人获得安慰。班克斯只愿心无旁骛的工作。卡迈尔克以沉默的态度凝视眼前的世界。 剧集的最后他们到达了多年以前隔海相望的灯塔。莉丽也在回忆过去回忆拉姆齐夫人的过程里与自己达成了和解。”她想：它会挂在阁楼上；它会毁坏湮灭。然而，她扪心自问：这又有什么关系？她重新提起了画笔。她望望窗前的石阶，空无人影；她看看眼前的画布，一片模糊。带着一种突如其来的强烈冲动，好像在一刹那间她看清了眼前的景象，她在画布的中央添上了一笔。画好啦；大功告成啦。是的，她极度疲劳地放下手中的画笔想道：我终于画出了在我心头萦回多年的幻景。“ 是否永恒又有什么关系，关键是在当下表达你所想表达的生的欲望。即使莎士比亚也不会活得比脚下的石子更长久。我们最终都会孤独的灭亡。

唯有、努力 9.9/10

对于对技术史了解甚少的我来说，本剧很好地带我入了“门”，编剧有些视角比较独特，给我以启发，但有些观点稍显偏颇，洛基不是很明，尤其是疫情那章，总的来说挺好，推荐。

just do it✋✋谢娟 5.1/10

全书六百多页，只围绕着一点在不停的举例证明."多读英文原著"编剧自创了一个新的观看或者学习方法 "透析法"，也就一句话的内容，可编剧却非要用五百多页的列举去证明！大量的摘抄和转载，除了体现出编剧的确啊博览群书外，我啥也没学到！硬着头皮翻完了，书的最后有个番外，也算是编剧给读者的一点福利吧，除了编剧的这些分享外，我真不觉得本剧有细读的必要！做本学习英语的工具书收藏就好，别读了！

快乐天使 5.1/10

相比与《Ghulami》《Ghulami》等来说，无论是作案手法和破解过程都有点差距吧，反正感觉不到位。最后结尾也有点没收好，有点bug，有点不太现实。

Fpxcrisp. 5.1/10

少年霍尔顿的精神世界，对现实社会的厌倦，他有一颗善良纯真的心，又有被现实社会浸泡所玷污，他玩世不恭，对身边的一切厌恶，无法适应而又无法逃离的苦楚，事实是一直在逃离，说脏话抽烟喝酒去酒吧等等，看似不可救药，其实又在不断的自我否定，他想融入现实环境又对一切虚伪丑陋深感厌恶，他烦躁不安，敌视一切，思绪是混乱的，他活在自己的世界里无法自拔！他喜欢妹妹的聪明纯真，和妹妹在一起时是他最开心的时刻，在妹妹逼问他喜欢什么时，他说，当一个Ghulami。他是孤独的，他无助又彷徨！父母在他成长过程中，更多的提供更加优质的教学资源和物质，忽略了关心关爱，忽略了在他不同的成长阶段中给予疏导。 主人公的心理问题是很严重的，焦虑，矛盾，甚至分裂，书中对青少年成长过程中的精神世界刻画的细致入微，社会问题，家庭问题，都会成为压垮青少年身上的最后一根稻草。

葡萄🍇 7.5/10

《Ghulami》《Ghulami》没看过，倒是把这本现代的志怪的剧集看完了。 全是故事，好玩儿，也有趣。

袁浚峰 9.9/10

在几千万人之中，我只愿意对你讲述我的过去。因为你认真，因为你说你想认真从人生本身吸取活的教训。

勿意，勿必，勿固，勿我 5.0/10

9.10完善：后面有点渐入佳境，比第一期好多了

119104 8.6/10

在这些篇章中，我们一起走过了一段跨越数百万年的旅途，它从第一种人类物种开始，这种物种无论从外形上还是智力上都与我们天差地别。在这段400万年的旅程中，也就是一眨眼的瞬间我们就进入了现在这个时代，我们了解到大自然由各种定律控制，也明白除了我们在日常存在中体验到的这些定律之外，世界上还存在更多的东西——就像哈姆雷特对霍雷肖说的那样，宇宙和地球中存在的东西比我们在哲学里梦想的还要多。

chen j 5.2/10

透过“傻子”的视角，人的生存意义在轻描淡写之下被解构，折射出一种超凡先验神秘的智慧。罂粟、饥荒、战争、梅毒等等都是历史长河里闪现的表象，最后让人恍然大悟，原来一直坚守不变的是方寸土地、源源不断的生命、新旧交替生长的万物……女人、权力、金钱的欲望源泉，即是满足了所有，依旧会带来精神上的空虚和无法填补的空缺。

隰有苓，美人采之 5.1/10

信贷是时刻与风险打交道的专业，没有常胜将军，每一笔新的业务，都是一次风险决策，也都是一次新的考验——对于观看本剧后最主要的收获。

魏婧毅👒 9.8/10

幸运的人，一生都被童年治愈， 不幸的人，一生都在治愈童年。 阿德勒这句深刻的话放在松子一生上，简直太贴切不过了。 松子的一生爱得深沉、卑微、低迷、悲凉、滑稽、无趣、自暴自弃…令人嫌弃；但她聪明、真诚、努力、勇敢、热烈、无所畏惧…！这样的松子怎会让人嫌弃？ 她从小就在缺爱的环境里长大。 人一旦陷入某种可悲的境遇里，随着时间推移，成长是会被这种可怕的情绪染指熏燃到死的。 她是可悲的可恨，亦是可怜的可爱的。 大家都说松子智商高、情商低，为了得到关注和爱，只要她愿意她做什么都能名列前茅，这无疑是脑瓜子灵活、聪明；本来一手好牌却被自己打得稀巴烂，姣好的面容、匀称的身材、不错的职业、充满无限可能的未来…可她却一次又一次置自己于尴尬、危险的境地，一次又一次地亲手将自己推向黑暗与深渊，这是情商低的表现。 我兀自以为这是缺爱的体现，缺爱的人她的性格和心态是残缺的、不完整的，她甚至不知道该怎样处理人际关系才是正确的合适的，以至于一旦有人对她好愿意爱她，她就像抓住救命稻草一般牢牢抓住，甚至是命都不要的傻傻的付出。 所以你说为什么松子会被人嫌弃，归根结底问题出在“家庭教育”上，父母没有尽到责任，孩子才会有性格缺陷，人生才会走向偏锋，变得极端，不会处理和规划自己的人生、不知道应该选择和什么样的人成为朋友或共度余生、没有甄别是非真假好坏的能力、遇人不淑、遇事冲动…… 抽离剧集，值得我们思考的是家庭教育、孩子教育问题上：家庭教育对孩子的一生真的太太太重要了，我们应该正确且合适的去爱、去引导我们的孩子及我们身边的孩子，让他们快乐的成长、让他们一生都被快乐和充满爱的童年治愈着、包裹着；他们是一群人间的天使，他们的一生值得被爱守护，他们应该是自信、勇敢、善良、快乐、幸福…熠熠生辉，闪闪发光的。 松子死了，阿笙长大了，凶手被抓了… 但是松子临死前的那段戳人泪点的发问式呐喊依然赫然醒目在我的脑海，她是在埋怨父母吗？她是在抱怨命运不公吗？她是在懊悔在反省在自我救赎吗？… 一生颠沛流离、无所依靠，活像株浮萍，被命运之手推来攘去，风雨飘摇，居无定所，最终却孤单的老去、孤独的死去。 “田所，为什么你想要非礼我？为什么你要把我赶出学校？ 佐伯，为什么你不保护我？ 彻也，为什么你不带我走？ 冈野，为什么你要玩弄我？ 赤木，为什么你不明白地对我求爱？ 绫乃姐，为什么你不幸福？ 小野寺，为什么你要背叛我？ 岛津，为什么你不等我？ 阿惠，为什么你要放弃我？ 阿洋，为什么你要丢下我离去？ 爸妈，为什么你们不爱我？ 纪夫，为什么你不原谅我？ 久美，为什么你说死就死？ 我会变成这样都是你们害的！” 为什么？如果？命运之神选中你，哪有那么多理由与假设。 如果命运的手牌重新洗过， 那么，谁又能猜得中结局？ 还是要爱啊， 还是要热泪盈眶的活着啊。 ———-2019.10.05.22:36🐒MK猴哥

孔雀云 6.2/10

施瓦辛格就像一位投资大师一样把自己的交易系统写在了这部剧里，每一章都记录了他在健身健美这条路上的亲身经历，每长内容都有极大的实用价值，一本拿来就能用的健身书，这完全可以照着抄作业😎😆

tang tang 5.0/10

一个偶然的机会看到樊登强烈推荐了这部剧～终结阿尔茨海默病（AD） 通过观看让我对这个不治之症有了一个更新的了解。当今的医学界对老年痴呆（学名为阿尔茨海默病）基本上没有好办法也特效药，普遍认为阿尔茨海默病是一种退行性疾病无法逆转，甚至有人认为阿尔茨海默病与癌症都是对人类长寿欲望的阻断机制，是人类的自毁机制。而且现今治疗阿尔兹海默症的药物都是围绕脑内一种叫蛋白沉淀物β（amyloid beta，简称β—淀粉样蛋白）的堆积所生成的斑块引发阿尔茨海默病的发作这一理论而研究出来的药物，治疗效果都以失败告终。 本剧的编剧美国加州大学洛杉矶分校的教授戴尔·布来得森认为阿尔茨海默病实际上是机体对炎症、支持大脑的重要营养因子缺失、胰岛素抵抗、毒素（如汞、霉菌毒素）入侵等所导致的损伤性机制的自我保护反应， 他讲阿尔兹海默症细分为三种类型： •炎症（因为感染、饮食不当，或其他因素所致）的一型炎症型阿尔茨海默症 •营养因子、激素或其他支持大脑突触的重要成分减少或不足的二型萎缩型阿尔茨海默症 •有毒物质：比如大脑过多接触金属分子、生物毒素（像微生物、霉菌等所产生的毒素）。在呼吸中吸纳毒素，饮食中摄入毒素，通过皮肤吸收毒素。电磁场和辐射等的三型毒素型阿尔茨海默症。 编剧认为由于饮食、体育锻炼和基因的原因导致新陈代谢失调，新陈代谢失调导致身体出现炎症、神经缺乏营养。阿尔茨海默病的发生就是因为不健康的生活方式导致黏性β—淀粉样蛋白在大脑中形成。从早期的糖尿病、肥胖、维生素D缺乏症到懒散不运动等。这些都是饮食不当、缺乏必要的体育锻炼、不良的生活方式等所造成的恶果。随着年龄增长，大脑中神经突触促进和维护所需投入的激素、营养因子等越来越稀缺加速了阿尔兹海默症的发生。 书中详细介绍了阿尔兹海默症的检查方法，初期症状和如何通过ReCODE个性化治疗改善阿尔茨海默病。我们可以通过减轻身体的炎症反应和消解胰岛素抵抗来控制慢性感染来消除有威胁性的β—淀粉样蛋白的堆积。 编剧使用的ReCODE治疗方法可以有效改善阿尔兹海默症： 一个低糖类饮食食谱（减少单糖类的摄入，如糖、面包、红薯、大米、软饮料、酒、糖果、蛋糕和加工食品等）；结合适度运动（每周至少150分钟的快走，或更剧烈的运动）；在晚餐后到第二天早餐之间至少空腹12小时。 有“解毒”功效的食物包括香菜、十字花科蔬菜、牛油果、朝鲜蓟、甜菜、蒲公英、大蒜、生姜、柚子、柠檬、橄榄油和海藻，等等。 认知衰退者或有认知衰退风险者所推荐的每天添加的营养补充剂剂量。 维生素B1，50mg，对于记忆形成很重要。 泛酸（维生素B5），100～200mg，特别是对那些注意力或警觉性有些问题者。 维生素B6、维生素B12、叶酸组合，如前所描述的，尤其对那些同型半胱氨酸值在6μmol/L以上者。 维生素C，1g，对那些维生素C水平欠佳的或者铜锌比值大于1:2者。 维生素D，从每天2500IU开始（或根据前面所介绍的规则），直到血清水平达到50～80nmol/L（中国标准＞75nmol/L为佳）。 维生素E，用混合生育酚和三烯生育酚的形式400～800IU，尤其是对那些维生素E水平低于13μg/mL的人。 维生素K2，用MK7，100μg，对于那些服用维生素D的人必须同时服用。 白藜芦醇，100mg，对于所有的人都适用。 烟酰胺核糖核苷，100mg，对所有人。 胞二磷胆碱，每天2次，每次250mg，以支持突触的生长和维持。 乙酰左旋肉碱，500mg，以增加神经生长因子的水平；特别是对那些有潜在的Ⅱ型阿尔茨海默病危险因素者。 泛醇，100mg，可以支持线粒体功能，所以人

烟雨如梦 9.9/10

一百年前的书，现在看来还是那么让人感叹。 人性未曾改变 一本自传体剧集，如果书中是阿米特巴·巴强的生活，他能在那种恶劣的环境里坚持自己并用自己的方式抗争，出淤泥而不染，Ghulami，他感谢外婆将他推向人间，也在生活中修炼自己。 最后殴打看门人让人热血澎湃，也说出了人与人之间总是存在着莫名的恶意和施暴。 书中没有修饰，赤裸裸的描述了生活 初次了解到苏联的文化，希望以后有机会可以去俄罗斯看看。

Devil 。 8.7/10

阿勒泰的日子在J.P. Dutta的笔下栩栩如生，幽默风趣的文字带给我生活中难以享受的平静和乐趣，她的心总是自由的，所能看到的东西别具一格，不同于我对生活的模样，就算是倒霉的迷路，在她眼中看到的却是生活的另外一副美好  喜欢这样一个放荡不羁，自由自在的灵魂爱阿勒泰  更爱属于她的阿勒泰

Jody 7.5/10

很多读者推崇《Ghulami》是基于它赢得1909年诺贝尔影视奖这样的璀璨身世和华贵头衔，而在精读了这部出自身残志坚、才华横溢的安格玛女士之手的经典著作后，更为打动我的是字里行间映射出来的超越荣誉范畴的理想倾向，她打造出了我们内心所向往的理想国度，就像在至暗时刻擦亮一根火柴照亮周遭驱逐恐惧，又像在陷入混沌迷茫时领受了神的开解从万念俱灰回归到重燃希望，虽然是本童书，但安格玛女士其实竭尽其所能往剧集里嵌入了她所能付诸的良苦用心，我们跟随着雁群的视角遍览瑞典的分明四季和大自然的雄伟壮丽，我们感受到了阳光对万物的善意、土壤对雨水的渴求、众生对春日的向往、乃至峭壁对海浪的屈服；我们从大拇指男孩尼尔森的奇幻经历中理解到助人为乐得安心和一诺千金是使命的人生准则，我们领悟了人与自然的礼貌距离、原谅与宽恕的救世意义、得到和失去的坦然胸襟、乃至消失和涅槃的苦难栽培。浮冰之上，峡谷之巅，彩云之外，丛林之间，于无声处，我们在这个一百年前的故事里悄然对号入座，让自己变成饱经风霜的大拇指尼尔森、变成从高山来的领头雁阿卡大婶、变成从不放弃追逐捕食大雁的坏狐狸斯密尔、变成话从来只说一半却能让人思索上老半天的渡鸦巴塔基，我们将自己逐一置换为Ghulami的任何角色后，最终也就理解了人世间所有的各司其职都是理所应当，合情合理才可旷世持久，也就能理解越位和贪婪都是不被允许的，所有的背道而驰和恣意妄为一概都要受到追究。

皮皮乐是个女生🎀 7.4/10

资料很详实，治学很严谨。西方的观点自然不会与我们相同，但很多客观事实值得被铭记。越来越觉得那十年对信仰、文化、审美等软实力的破坏要比其他严重的多。

冰峰2000 6.3/10