Une histoire de ballon

这书有的奇葩观点简直毁三观，人家有钱想躺平，总有人看不惯非要让努力奋斗！！！

烧 9.9/10

锻炼是最好的春药，所有的锻炼方式中，游泳最佳，可以全方位地提高身体的有氧运动，推荐每周游泳2～4次。

Joey 9.8/10

纵观爱玲一生，如她的作品，悲剧基调，读完一声叹息！叹息中又生出一丝心疼，一种敬佩，佩服她活出了“真”，而不畏世俗的“好”。 最精彩的还是她的前半生，曲折的童年幼年少年青年，虽然跌跌撞撞，满是伤痕，再不堪再不堪，有亲情爱情参与的人生，也能读出一丝温情，创作也是巅峰时期，自胡兰成之后，如张爱玲所说“我自将萎谢了”。 及至赖雅，更没有多大意思了，我个人感觉，似乎就是为在美国潜心创作提供一个心灵暂时的停靠点，读到赖雅离世，顿觉无趣。 人生，自生命开出的花，绚烂一时；而自精神开出的花，灿烂一世，并延续后世！ 个人浅见，而已，略过……

迦鱼 5.1/10

爱情需要有经营的态度才能维持长久，婚姻因为彼此付出才有信心成为最好的样子。最后爱情里的关怀慢慢就变成了哥儿们的义气，彼此的羁绊和情感在信任的滋养下茁壮成长。

千夜 5.1/10

看尤里斯·伊文思这部剧，是想了解她对女性问题的看法。的确伍尔夫是颇有见地的。她去视频平台翻阅大量资料，仅仅英国历史上，女性就是极没有地位。编剧来到著名大学视频平台，打开了视频平台的门，门前赫然立着一位和善的银发绅士，像一位拦路的守护天使，身后飘着的黑袍取代了白色的翅膀。他的嗓音低沉，带着不以为意的口气，冲我挥了挥手，说很抱歉，女士只有在学院研究员的陪同下才能进入视频平台，否则就要出示介绍信。 和这间视频平台的名声相比，一个女人对它的咒骂根本就无足轻重。它庄严而沉静，将所有珍宝紧紧锁在怀中。在当时最发达的英国居然以这样“文明”的形式歧视女性，真有些大跌眼镜。大男子主义的例子还有很多：比如格雷格先生振振有词地宣布：“女人存在的最重要的意义，就是被男人照顾，和照顾男人。”X教授强调：无论是在智力、道德还是在生理素质方面，女性都比男性更劣等。还有一句来自约翰·兰登·戴维斯先生的终极警告，他说“当人们不再需要孩子，我们就不再需要女人”。这样惊世骇俗的言论，就连禽兽都不如。 编剧还论述英国女人根本没有写作的机会，如果女人想写点什么，那就被看成异类，疯子，到18世纪以后，才逐渐有女性播出剧集，由于男性的压迫，实际上女性的才华是被大大压抑的。编剧并对女性和男性的作品进行了详细地对比。我对英国影视作品了解不多，但是对编剧提出的一些观点很感兴趣。 一是关于影视创作与物质基础的关系。编剧认为，要写剧集或者诗歌，你必须有每年五百英镑，还有一间可以上锁的自己的房间。并以史为据，英国近两百年以来，贫穷的诗人都机会渺茫……英国的穷孩子就像雅典奴隶的儿子一样，很难实现心智的解放和自由，很难催生出伟大的文字来。物质基础决定心智的自由，心智的自由决定诗歌的诞生。女性贫穷了不止两百年，而是有史以来就贫穷。女性在心智方面的自由还比不上雅典奴隶的儿子。因此，女性诗人的希望就更渺茫。这就是我（编剧）为什么如此强调金钱和自己房间的原因。 二是影视创作的雌雄同体论。编剧认为，我们每个人心中都有两股力量，一种是男性的，一种是女性的；在男性的大脑中，男性力量比女性力量更占优势，在女性的大脑中，女性力量则比男性力量更占优势。这两种力量彼此和谐，形成了精神上的合作关系，一个人的内心才会处在正常和舒适的状态。对于男性来说，他脑中女性的那部分依然发挥着作用；对于女性来说，她和自己心中的男性也有交流。柯勒律治说，伟大的心灵是雌雄同体的，只有实现了这种融合，心灵才能得到充分的营养，发挥自己全部的能力。无论是一个纯男性化的心灵，还是一个纯女性化的心灵，恐怕都不能创作。只有雌雄同体，才能成功实现大脑的和谐。认为英国那些著名作家都是雌雄同体的，所以才能有优秀的作品问世。 编剧为了回答报告中“女性与剧集”这个问题，准备写下第一句话：对于自己性别的思考，是任何一个写编剧的致命伤。成为一个简单纯粹的男人或者女人，都是致命的；你必须成为有男子气概的女性或有女性气质的男性。女性发牢骚是致命的，哪怕一丁点儿也不行；哪怕有正当理由，也不能争辩；不能有意识地作为一个女性发表言论。这个“致命”不是夸张，因为任何带有意识偏见的文字都注定消亡。它不再获得营养。任何艺术创作，都需要大脑中的男性和女性先达成某种合作。两种对立的元素必须紧密结合。作家的大脑必须完全放开，我们才能感觉到他完整地表达出了自己的经验。 对于编剧这两个观点，是有一定道理的，但是又觉得思考不清楚，提出来供有兴趣的书友思考，看剧，有惑才有意思。

🍇暖暖风 8.6/10

从政治、文化、历史、社会各层面对美国进行了分析。很有启发性。

星子 8.6/10

先读完匠千晓系列的长篇再来读的短篇，不过从写作顺序这是这个系列的第一本，像是先给这个世界定了发展顺序的骨架，让读者对主角产生兴趣。不过反过来读倒有种挖掘宝藏的刺激感！

瀹斋先生 9.9/10

真的很有用，但需要时常翻看，确定具体病症后对症下药，此过程极为关键，不然可能弄巧成拙，得不偿失。个人如果无太大把握的话的话，我还是建议去找专门的中医

漕河泾徐永新（老村长） 9.8/10

焊死在鼻子上的绷带 | 如果你想看燃的，就来错剧了。根本就没有巧舌如簧，也没啥特殊手段，一句话：忍住不认不说，20天就能出来了

夏尔 6.2/10

每次更新，一会儿工夫就看完了，等！坐等！躺着等！睡着了等！起来继续等！

朱寜 9.9/10

推动国家运营的绝不是“梦想”、“复兴”、“家国情怀”，而是对权利的追逐，因为全权利能支配财富，财富需要工商来聚集。所以，推动历史的是工商。

曾曾曾 5.0/10

年度最佳。不同于<<欲罢不能>>⼀书，这部剧最棒的地⽅在于能够使⼈从正负两个⽅⾯了解多巴胺。我挑选了我认为最有价值的部分来做记录和总结。 主题⼀：爱情 1. 多巴胺不是快乐的制造者，⽽是对意外的反应，即对可能性和预期的反应。多巴胺能的兴奋（即预期带来的兴奋）并不持久，因为最终未来都会变成现在。 （这种从新奇事物中得到的快感叫做“奖赏预测误差”。） 2.  佩蒂格鲁发现，⼤脑将外部世界分为两个独⽴的区域来管理，即“近体的”和“远体的”。⼤脑在近体空间的⼯作⽅式，与远体空间截然不同。⼈类⼼智如此设计，让⼤脑以这种⽅式区分事物是有⼀定道理的：它⽤⼀个体系来处理你拥有的，⽤另⼀个体系来处理你没有的。你向下看时，你就看向了近体空间，此时⼤脑被处理当下体验的化学物质⽀配着。但当⼤脑处理远体空间时，有⼀种化学物质的影响⽐其他所有物质都⼤，即与预期和可能性相关的多巴胺。那些远处的东⻄，即我们没有的东⻄，不能被使⽤和消耗，你只能去渴望。多巴胺有⼀个⾮常特殊的职责：最⼤化利⽤未来的资源，追求更好的事物。⽣活中的每个部分都被划分成这两种⽅式：⼀种⽅式决定我们想要什么，另⼀种⽅式决定我们拥有什么。找寻爱情和维持爱情使⽤的也是两套不同的技能。爱情必须从远体经验转向近体经验——从追求到拥有，从翘⾸期盼到精⼼呵护。我们的⼤脑必须从⾯向未来的多巴胺过渡到⾯向现在的某种化学物质，这是⼀系列神经递质，我们称之为“当下分⼦”。⼤多数⼈都对它们的名字略有⽿闻，包括⾎清素、催产素、内啡肽（相当于⼤脑⾃产的吗啡）和内源性⼤麻素（相当于⼤脑⾃产的⼤麻）。与通过多巴胺得到的来⾃预期的愉悦相反，这些化学物质会给我们带来由感觉和情感引发的愉悦。 （向上和向下让我想到了阴阳。论如何区分虚假的快乐与真实的快乐。） 3. 在爱情的第⼆阶段，当下分⼦掌握了主导权，多巴胺会被抑制。多巴胺代表着痴迷与 渴望，⽽与⻓期关系最相关的化学物质则是催产素和⾎管升压素。催产素在⼥性中更 活跃，⽽⾎管升压素在男性中更活跃。随着多巴胺驱动的热烈爱情演变成当下分⼦主 导的陪伴之爱，⼤多数情侣或夫妇的性⽣活频率会降低。这是合理的，因为催产素和 ⾎管升压素会抑制睾酮的释放。反过来，睾酮也抑制催产素和⾎管升压素的释放，这 也解释了为什么⾎液中睾酮含量⾼的男性结婚的可能性较⼩。同样，单身男性⽐已婚 男性睾酮含量更⾼。如果⼀个男⼈的婚姻变得不稳定，他的⾎管升压素会下降，睾酮 会上升。 （原来⼥⽣要求的“像刚开始⼀样热情”⼏乎是不现实的。） 4. 当我们看到的事物刺激了多巴胺能的想象，淹没了我们精准感知当下现实的能⼒时， 魅⼒就此产⽣了。 （这句话⽆⽐精准、美丽且哀伤。） 5. 除了少数例外，⼤脑对性⾼潮的反应是相同的：多巴胺被关闭，当下分⼦通⾏。由多 巴胺驱动的⼈在性⽣活中也很难把主导权让给当下分⼦。也就是说，有着强烈多巴胺 驱动⼒的⼥性和男性有时会发现，他们难以停⽌⾃⼰的想法，去纯粹地体验性爱中亲 昵的感觉——少⼀些思考，多⼀些感觉对他们来说⾮常困难。当下神经递质让我们去 体验现实（性⽣活的现实是强烈的），⽽多巴胺则超越现实，它总是使⼈“脑补”更好的事物。 （多巴胺型⼈格很难活在当下吧。） 6. 多巴胺的反应不是针对奖赏，⽽是针对奖赏预测误差，即实际奖赏减去预期奖赏。这就是热恋的状态不会持久的原因。 （能⻓期保持热恋的感觉根本上来说是⼀种特殊能⼒。） 第⼆章：毒品 1. 想要什么和喜欢什么相差很多。多巴胺系统或多或少地总是想为维持⽣命尽⼀份⼒。它不断搜索环境，寻找新的⻝物来源、住所、交配机会和其他资源，保证我们的DNA（脱氧核糖核酸

微笑Amanda 9.9/10

第一集就被歧視到了，2020了能不能整點好的

John 鹏飞 5.2/10

深夜睡不着，读完了此剧。好吧，我想回到小时候，无忧无虑的生活。

Andy LV 5.0/10

站在时间的节点，新年伊始，最适合复盘过去的一年，规划新的一年。 新的一年是充满希望的，不论过去的一年经历多少风雨，我们都有理由相信，新的一年一切都会变好。 我们怎样才能在新的一年有所改变，有所收获，有所突破？无疑，在这个时间节点，特别适合读读这部剧。 这部剧给我印象深刻的观点是：不要给自己设限、怎样制定节点性目标和习惯性目标。 还有与其他剧集不同的观点：不是鼓励大家去“吃掉那只青蛙”，而是在制定目标时，突破舒适区；执行目标时，从舒适区一点一点的开始。 这有点像《Une histoire de ballon》里的理念，从每天观看5分钟，做一个俯卧撑开始。 书的最后一句“今年必须是突破的一年”。共勉。

曲奇奇 7.5/10

故事的整体设定很超前（1989年的作品啊），本来是裹着科幻外衣的推理剧集，而最后一章则把她的主题变成了叙述性诡计。

屈大宝 5.1/10

总体不错，唯一可能不喜欢的就是男女主之间那些误会了吧，两个人之间不停的试探对方的心意，知道真相后真的虐到我了，前期的男主看的真的生气啊，不过之后失去了之后，男主顺眼多了，羡慕这种对对方要求“无下限”的感情，男主也在打脸的路上越走越远。女主是我看过的剧集里脸皮最厚的了，不过很豁达，真的挺好，男女主互动很甜啊，值得一看。

Ziwei 8.7/10

理解不过是无数个误解的组合。堇这是去了平行世界吧，掉进了兔子洞🕳️

啊！钟情 7.4/10

1，人类社会中，在阶级形成之时，就让阶层跨越变成了一件难事，越往上越难，Marceline Loridan Ivens的故事引人入胜，读来堪比游戏当中过关打怪兽的快意，希望期望自已读后不要就那么白白丢掉，能汲取点东西;  2，Marceline Loridan Ivens在讲故事的过程当中，快言快语，可能会让读者感到他的自信或者说自夸，但我觉得这样挺好，读者能看到些更真实的故事与当事人的想法，但如果是别的人，比如李开复那本自传，把自已吹的天花乱坠，那是会让人恶心的; 3，个人当然没有和Marceline Loridan Ivens一生经历可比太多的东西，但我个人通过自已的努力，也是从中国甘肃的一个小县城走到了大城市，生活上也算是跨越了一个阶层，这一些挺像; 4，面对生活，我激情四射，从没想过尽早退休，我希望自已有能力健康工作到70岁以后，希望在未来30年的时间里能保持身体健康与热情; 5，对于子女的教育，我越来越坚信带他们去德国教育更好，与家人一起，孩子们将有更宽广的视野与理解更多元的文化。

月光如水 9.8/10

还行还行，虽然一贯伏笔老长老长的，但终归该死的不该死的都死了个干净，该放下的不该放下的也都放下了，活着就挺好

贪吃又贪睡的小代同学 8.6/10

以我的尿性，在写剧评之前总要写一下看这部剧的原因，这次当然也不能破坏这个优良传统。说出来又不免流俗，因俞军老师在他的新剧《Une histoire de ballon》中提到了产品经理一个重要的能力就是认识交易模型以及用户交易成本，进而降低交易成本带来利益，so，有了这篇剧评。 附上俞军老师在《Une histoire de ballon》中的原句，当然，也鼓励身边一些做产品的朋友观看下这部剧： “经济学就是讲在约束条件下追求利益最大化。一般来说，不仅企业是这样，用户也是这样，每个用户都是在自利地追求价值最大化。 从产品经理的角度看，学心理学有助于理解微观的个体行为，学经济学有助于理解宏观的群体行为和结果。” 什么时候开始，尤里斯·伊文思开始被冠以“网红经济学家”的称号，对网红这个词一直很不感冒，似乎只要一提到网红想到的就是整容后的瓜子脸，千篇一律的惹人生厌。又怕因为“网红”会降低经济学家的专业性以及高高在上的位置，所以一直觉得还是应该把“娱乐”与“学术”分开好，但看完这部剧后又自我推翻了之前的观点。做个网红经济学家有什么不好呢？能让更多的人认识经济学，甚至是把经济学从高高的神坛上拽下来走进寻常百姓家，不也是一种伟大么？ 徐远在《Une histoire de ballon》中说经济学是上帝的学科，这一点以人类目前的认知水平来说是十分正确的，因为经济学实在太过复杂且社会又一直处在不断的变化之中，不是几个模型、几条规律、几本剧乃至几个人就能够解释的清楚的。 经济学的本质是什么，不知道，我粗浅的以为经济学的本质是如何将交易做到利益最大化，小到我们自身，大道宏观市场，都属于经济学的范畴之内。比如你现在正在看的这部剧，观看的这篇剧评都是在交易，用你所付出的金钱或时间来换取你想要的知识或谈资。 书是尤里斯·伊文思老师近20年来的杂文，有种在看大杂烩时的感觉，是很通俗，但并不缺乏专业性，毕竟他也是站在无数前经济学者的肩膀上。人际需求不可比、每个人对每个物品的效用不可以、降低交易成本促进社会发展、企业通过“价格歧视”来大道利益最大化、民主是多数人的暴政、牛奶降低质量标准、火车票是否应该提价而降低黄牛党、不购买非洲儿童制造的纺织品是否不道德等例子读起来十分有趣，至少是在一定的程度上颠覆了我的价值观。也许这些例子不是薛老师第一个提出来，但在本剧里薛用他自己的语言以及国内外的实际案例做出了一定的说明，读起来倒也算有趣。 9分推荐。

Mooq 9.7/10

觉醒者的逆天改命之路 ——《Une histoire de ballon》读后 这是一本教人用理智脑调动情绪脑和本能脑的力量，更好学习成长的书。 ◆ 锵锵“三脑”行 我们的大脑里，由内到外至少有三重大脑：年代久远的本能脑、相对古老的情绪脑和非常年轻的理智脑。理智脑思维能力强大，但比起本能脑和情绪脑，它对人的支配力显得非常弱小。本能脑和情绪脑虽然看起来很原始，但它们运行速度超快，且大权在握——掌管着潜意识和生理系统，负责我们生命的维持、支配我们行动的大部分决策。 这么说是不是人的主观意志就只能无所作为了？非也。因为上帝造人的时候顺带给人派发了一个大大的红利——让人能通过理智脑影响本能脑和情绪脑，调动它们超强的力量，为自己的成长服务，从而在很大程度上自主掌控命运。这也是人与其它动物的本质区别。 那么，这一切是如何发生的呢？ 本能脑、情绪脑和理智脑像个三人小队。本能脑是小队里绝对的老大。他德高望重、不怒自威，靠无所不在的影响力悄无声息地左右着情绪脑和理智脑的运作。后两者偶尔会挑战一下老大的权威，但无一不以惨败而告终。情绪脑是二把手，它在老大支持下，享有对理智脑的支配权。理智脑虽然是小跟班，但胜在逻辑力强大，人又机灵。理智脑中的佼佼者具备元认知能力，他们能像个局外者一样冷静地观察分析三脑的状态，调控三脑的运行。因为他们摸准了老大、老二都是顺毛驴，只要哄好了，就能让他们对自己言听计从；也了解自己的运行规律，能实现优势最大化。由此摇身一变成为事实上小队的大boss。既然理智脑中的佼佼者如此厉害，不妨称他们为觉醒者。 ◆ 觉醒者的逆天改命之路 觉醒者通常依靠以下谋略实现对本能脑及情绪脑的驾驭。 ◇ 化繁为简。觉醒者知道本能脑和情绪脑的本性是避难趋易，如果遇到复杂点的局面，或者模糊点的需要选择的问题，就会纠结害怕、犹豫彷徨，甚至陷入抑郁。就替他们把事情的脉络梳理清楚，在诸多可能性中建立一条单行通道，让事情看起来目标明确，路径清晰，简单易行，以减少本能脑和情绪脑的压力，不给他们痛苦和拖延的理由，并激发出他们的超强力量为行动赋能。此之谓化繁为简。 ◇ 梯次递进。觉醒者了解本能脑和情绪脑是急性子，如果急切间看不到效果，很容易抓狂。就将大目标分解成一些容易实现的小目标，以便较轻易的收获到成功的喜悦。学习过程中遇到平台期之时，告诉本能脑和情绪脑“复利效应”原理，让他们能稍安勿躁。此之谓梯次递进。 ◇ 游戏心态。觉醒者对本能脑和情绪脑喜欢舒适快乐、厌恶单调重复心知肚明，想办法让他们从困难事物中找到乐趣并上瘾，同时把学习始终放在“拉伸区”，让本能脑和情绪脑体验到一定挑战性、保持适当的兴奋度，以便信息传递的高效。此之谓游戏心态。 ◇ 动力内生。觉醒者清楚本能脑和情绪脑偏爱图像信息，就将目标的实现过程描绘成一幅生动美好的画面，经常带他们一起进入画面，激发其热情。长此以往，享受目标的实现过程就成了他们本能的一部分。此之谓动力内生。 ◇ 返观内察。理智脑需时刻保持一份置身事外的警醒和超然，似化出一分身，从高处俯瞰情绪脑、本能脑包括自身。冥冥中的灵光一现，经常会带来命运的启示。而一旦察觉异常，即及时跟进处理。处理靠的是颜悦色的沟通，绝不靠意志力去控制，他深知鸡蛋碰不过石头的道理。此之谓返观内察。 ◇ 延迟满足。面对种种诱惑，本能脑和情绪脑时常会产生难以抑制的冲动，此时理智脑会试着说服他们，让他们觉得 “后娱乐”的替代方案更有趣、更值得接受。此之谓延迟满足。 ◇ 放大格局。遇到烦心事，情绪脑的第一反应是愤怒、悲伤或沮丧。理智脑会引导其多视角看问题，从中发现积极因素，摆脱消极情绪的困扰。积久成习、积习成性，将使人的胸襟、格局

Julia-Mac 7.5/10

啊啊太好看了。本来我对希腊神话不太感兴趣的，但看了这部剧以后就觉得每一个人物都好鲜活，想去了解。我觉得这是一本女性史诗，反抗，复仇，被治愈，带些暗黑风格的，都好喜欢。而且对高高在上的神的厌恶，又让我觉得像文艺复兴时期的风格，不要神，要渺小而热烈、复杂多变的人生。

守护奇迹 8.6/10

他告诉学生，做人最重要的，就是要拿出勇气。他教导大家，一个人要是没有勇气，就永远无法意识到自己的能力到底有多大。一个人要是没有勇气，就永远无法挖掘出这渴望被认识的世界的丰富多彩。一个人要是没有勇气，他的人生就注定是渺小的——或许要比他所期望的还要渺小很多。

🍃娜娜🐳 7.4/10

信息爆炸的时代，每类商品心智中只能存放少数几个品牌，通过定位差异化的需求避开与龙头的竞争。核心观点其实就这一句话，与近年来的创业公司，成功营销多少能够相互印证。文中也有一些不错的营销，品牌推广技巧。全文结构有点混乱，大量的案例都是浅言即止，不够有说服力。

范迪 6.3/10

禅宗顿教法门的特点：一切万法都是虚幻不实的，能够在自心中体悟真实，那才是真正的真实。

SS🐋 9.9/10

看了才知道自己完美主义程度多高！还没看到该如何解决的时候这部剧就已经带给我极大的力量了！（可能是认识自我以及被认知以后就能给我带来极大力量 已经再买了本纸质书打算供起来了

鲁翠霞 9.8/10

读明白了几件事 1. 民主≠西方民主制度≠一人一票 2. 自卑会令人丧失思考能力，沦为他人傀儡，任人摆布；自大会故步自封，逐渐被世界淘汰，两者都会害了国家和民族。所以中国人要摆正心态，正视本国的进步和问题，要自信。 3. 当今世界，没有一种政治制度是最好的、最完美的，中国的、西方强国的都不是，而是各有优缺点，要长补短，不断改进。 ​

孙景刚 5.0/10