呼吸Breathe

光就是念，现前一念才是真正的光。回光返照，返照就是回光。光关照的是自己的念头，看的是现前一念，才是真正的回光。 性光与识光 性光：一见便见 识光：看过之后再生分别 一念就是性光，有两念就为识光

戴芙丽遥心 7.4/10

一本没有电商运营具体方法论的运营书，四虚六实很实际。编剧从自己管理层的角度出发阐述电商该怎么做，视野宽广，立意明确，个人觉得渠道这一块创作的最为贴切，感谢编剧给了我做渠道更开阔的思路，本剧可以多次品味精度，有不少东西可以提炼学习。希望下回编剧可以分享一下对于新平台拼多多以及类似平台的看法以及未来的展望！

大小王🐮 6.3/10

李笑来老师说过，一个人是否聪明，主要看两点: 1.是否具有足够多的清晰、准确、正确的概念 2.这些概念之间有没有足够多的清晰、准确、正确的联系。 这本《呼吸Breathe》就是一本“聪明”的好剧。书里会我们定义了很多清晰准确的概念。也告诉我们如何运用行动，使这些概念产生紧密的联系: 1. 人有年代久远的本能脑、相对古老的情绪脑和非常年轻的理智脑。我们不是要用理智脑去对抗本能脑、情绪脑，而是需要巧妙的驱动，联合起来，面对外力。 2. 人生是一场消除模糊的比赛，模糊越严重，就越混沌；模糊越轻微，就越清醒。你需要去不断拆解你的认知模糊、情绪模糊、行动模糊，把目标不断精细化，知道自己该干什么。 3.当代最稀缺的能力应该就是: 长时间保持极度专注的能力。因为我们身边有太多“杀时间”的app，当我们的注意力一直被这些东西吸引时，我们就有可能进入稀缺状态，进而降低心智带宽，做出不明智的行为。可以通过番茄工作发，冥想开提升自己的注意力， 4. 观看<思考<行动<改变。观看是一件好事情，但是如果只是划线标注，却没有正常的思考、输出，还是没有特别大的用处。这就是为什么“懂得这么多道理，却依然过不好这一生”的原因所在。如果有一个概念，我们能够记住，并且有思考，并且能做出来，并且改变我们的人生，那我们的观看才有意义。 …… 希望自己能够放下浮躁，专注在自己该做的事情上。我们的现状是由过去的选择影响的，而我们今天的选择也会成为未来结果的原因。 借用书友的评论: 想要保持一个清醒的头脑，就学会加强学习力，集中专注力，提高自控力，控制情绪力，落实行动力。

为明天加油 7.5/10

这部剧乍一看海报和书名会让人以为是空洞无比的网络言情，所以几次都没有想翻开的冲动。因为了解编剧的文风是以犯罪悬疑见长，抱着这次会有什么转变的心态终还是翻开来看了，果不其然、依然悬疑。 不得不佩服编剧写作手法之娴熟，几次埋下伏笔，又引人入胜，总想翻到最后一探究竟。男女主人公命运纠缠在一起，在错乱的时空中几经生死，所见所闻所感皆古怪离奇，更让人毛骨悚然。 因为时间线错综复杂，这部剧我看的很慢，翻过去捋了好几回，细细品味就不难发现，前文为后面情节做了很多铺垫，并不是顺便写写的。编剧真的挖了很多坑，后面也填的近乎完美了。用脑洞大开来形容真的一点也不过分。 看完之后给我的冲击也实在不小，关于人性、暂且不论人之初性本善还是恶，我只想说人性复杂到难以想象，我认为变态、扭曲的灵魂会驱使人走向的一定是地狱。一个人到底经历了什么才会由人变成魔鬼这个我们无从探究，但那一定是丑陋不堪的，也一定是不幸的。变态杀手的部分看的我真的毛骨悚然，相信也一定给那些单身、经常独自走夜路的女性读者带来了警示作用，不要以为会些拳脚功夫就抱着侥幸心理独自晚归，因为变态杀手出手可谓迅雷不及掩耳之势，甚至你还来不及反应就被击倒在地继而被带走了。几天后尸块就不一定被抛到哪个角落去了。千万不能抱侥幸心理独自一人走夜路，因为这种事摊上一次就完蛋了。 有人说这部剧集的脑洞堪比《呼吸Breathe》，还真是有的一拼。失去亲人有时的确会让我们痛彻心扉，我有时会问朋友、“如果时光能倒流，你最想回到什么时候？”尽管答案不尽相同，但是在我们现有的认知里、时光是无法倒流的、已经发生过的、或失去的也永远没法重新来过。爱因斯坦曾说过“所谓物质、世界、时间和空间只不过是人类的幻觉。”因为人类的无知和愚蠢无法得知其中的奥妙。也许确实是那样，人类还未曾踏足过的科学领域还有很多，宇宙的奥秘我们还未全然知晓。所以今天、我们还未曾探索到时光如何能倒流的奥秘。失去的亲人、我们也只能缅怀；错过的良机、我们也只能叹息。我们只能活在当下，珍惜当下。我们没法像故事里的主人公一样在错乱的时空中苦苦追寻真相、与恶魔奋力一搏，只为救回亲人。我认为相对于甜到腻的都市言情剧集，王冠博的剧集更有力量些，呈现出来的血淋淋的真相与残酷的现实更具警世影响些。过程紧张惊悚，让人不寒而栗。难得的是结局是美好的，中国人最爱的大团圆式结局，好人终有好报，喜闻乐见。而恶人也终会活在地狱里，无尽漫长黑暗的、人间地狱里。

Finnegan 8.7/10

明明都有个老版的样板，照着抄都不会，非得“去其精华，自创糟粕”。哑妹跑过来说不能躺，女主倒下去像个时空定格术一样，然后男主被定格的茶杯里的茶倒出来洒在了脸上，女主一个超慢的慢镜头展示加旋转转圈圈展示裙子有多好看，然后瞪着大眼珠子抱着手问燕笙为什么不能坐？😢明明女主是个侠女豪爽，天天瞪着个眼，趾高气扬的样子，二流子一样，演技真的差

故胤道长 6.2/10

别看了，你啥也没有，更没出过国 存款也没有7位数。保持乐观，积极向上，别放弃希望。很多人因为没钱就放弃了。这也是一大遗憾。

蜜丝楠🌈 9.9/10

而且，每一帧画面都那么有意境！

简简单单 7.4/10

很喜欢这部剧，这部剧让我学到了更多保护自己的常识和法律知识。知识真的很重要，自己多懂一点，被骗被欺诈的可能性就越低。 女孩子真的要保护好自己，不要认为自己不可能被骗，不可能被拐。每一个自己认为的不可能就是为危险埋下了隐患。 推荐女性朋友去观看这部剧

小龙兔 Phenix 7.5/10

混子哥的这部剧还是很好看，将不同的病菌结合原配料（历史）讲出了新意，让我从另一个方面看到了一战二战的结束。虽然与历史搭配，却也没有落下“现实”，就如埃博拉病毒，感冒和流感，都是我们知道的。感谢混子哥，让我知道了感冒和流感不是一个东西【狗头保命】！最后～强烈推荐～～～～～

°芸芸众生 5.0/10

2022.No.003 ①总是有人为了正义而努力着。②花瓶在哪里？看不出来。③有点夸张但是看的不就是这个夸张的味道。④愿一切安好

乔蕾 9.8/10

故事从“我”有记忆的十三岁开始，到“我”被杀失去记忆时结束。“我”像溥仪一样生在封建王朝的末代，历史的潮流席卷而来，“我”是经历者、也是旁观者，最后成为记录者。“我”是读者的翁波意西。这个“天下”的角落，只有它丢掉奴隶，“天下”才真正完全推翻了旧王朝两千多年的帝王制，人们是历史的尘埃，历史的尾巴是尘埃里的尘埃，这片呼吸Breathe，那段历史才真正结束。变革伴随着流血与牺牲，不仅仅是生命的流血与牺牲，也是文化的流血与牺牲，风俗传统、规章制度……破而后立，当然，政治、经济、社会……都是需要流血与牺牲的。存在即合理，合当下之里，有可取之处。因为不合理，则将不存在。虽有可取处，但更多可弃处，二者取其重，则弃之。众代寡，新替旧，周而复始，史河长流。 书中笔墨，讨论了性、情、爱、人性、政治、经济、战争、文化、制度、革命、风俗、哲学……整体以聪明的傻子视角呈现出来，将土司制度灭亡的全貌展现给读者，将情感与利益的碰撞演绎的淋漓尽致，权力和情欲、忠诚和背叛、痛苦与喜悦、喜爱与厌恶……它们在不同时刻穿插碰撞，让人看到人性的美，也看到人性的恶。说到底，大多数人都是自私利己的，这没有什么批判的，我们无法改变自私的天性，只能像翁波意西一样不断学习来降低自己的自私。书中人物，“我”时而善良，时而冷酷；父亲母亲及大多土司，重权而轻情；卓玛聪慧美丽，落落大方，追求爱情，却也背叛婚姻，抛弃爱情，终来醒悟，好在一直善待少爷；塔娜美艳高冷，牺牲政治，本来可怜，却是完全利己主义，凭爱不忠，三情两意，高傲愚蠢，成个别人口中势利小人，腌臜荡妇，最后难得浪漫，对傻子终因夫妻，还有点感情；活佛喇嘛，身做信仰之使，却不得不低头王权，偶有预言，高瞻远瞩，思想深奥，又总被宗教所限，归于神迹；翁波意西，一腔热血，博学多识，悲惨遭遇，愤而传记，思想深远，人格通透；哥哥单纯好斗，贪玩暴力，贪财好色，性情中人，纯真之士，不过权力熏心，多做不智之举；尔依内向勇敢，忠心耿耿，规矩内敛，听话懂事；管家圆润通达，做事周到，考虑周全，精明能干，时而聪明，时而糊涂，夺人所爱，仗势欺人，倚老卖老，忠义之士；刺客兄弟勇敢无畏，隐忍坚韧，身负家仇，结局尚可，却也目光狭窄，受限于规；黄特派员，奸诈狡猾，心有大义，目光长远，忠于内心，聪明内敛，关心国家，坚守立场，但也不知对错……总体而言，书中人物，大多性格丰满，形象立体，复杂多变，刻画全面。其次书中哲理，见地深远，读完此剧，仍觉回味无穷。

张晓英. 9.9/10

这部剧去年看过，但是看完就忘了。 昨天观看完另一本剧之后看到一条评论，这位书友2019年观看了233本剧，听书128本（复读算200+），还创作了一本剧，可以说是非常高效率了。 他推荐了这本快速观看的书，所以我再来看一遍，做个笔记记录一下，好让自己随时翻看。 这部剧强调了，观看不要用划线的方法来记，因为没用。 说来惭愧，我一直都是用的这个方法做笔记，到了年尾的时候，翻看一下，确实觉得看了好多，划线了好多，但是真正记住的没有几个字，还是舍弃掉这个方法吧。   一、如何快速观看 1. 一周最少读6本 给自己定一个观看目标： 比如一周6本，一个月25本，一年300本。 相当于一天读一本，余下的一天是“自由日”，给自己放一天假，在这一天，制定下一周的看剧计划。   比如： 12月7日（周一） ：《呼吸Breathe》 12月8日（周二）：《呼吸Breathe》 12月9日（周三）：《呼吸Breathe》 12月10日（周四）：《呼吸Breathe》 12月11日（周五）：《呼吸Breathe》 12月12日（周六）：《呼吸Breathe》 当天定下目标的书，要在当天看完，不然拖着拖着就会不想读，这6本剧里，要选2本自己不想读的书。 最初会对一些书完全提不起兴趣，但是读多了会发现，绝大部分书都会有值得一读的部分。 总是读高深的书，难免感觉疲惫，所以在“自由日”这天，定下看剧计划之后，可以看剧集，网文来中和一下。 如果规定今天的观看时候是60分钟，那可以最初的30分钟，用来读不必要快速观看的书，余下的30分钟，再用来读可以快速观看的书，这样会更利于提高观看效率。   2.观看一本剧的时间不超过10天 即使是有趣的书，读上10天也会感到厌倦。 这就像跟外婆说特别喜欢一个菜，而接下来的10天，桌子上天天都是这一道菜，10天下来，再好吃的菜也不想吃了。 书也是这样，所以最好一天看完一本剧，拖拖拉拉的读10天，不如全神贯注地读60分钟。 如果确实需要很长时间观看的书，那就搭配另一本可以快速观看的书，一起看。 3.跳读 ① 读小标题 读小标题，利用小标题来判断这个集数值不值得读。 对自己无用的集数可以不读，不会影响到对整本剧的内容理解。   ② 编剧自述，例子，经历 编剧自述完全可以跳读，例子主要是用来印证理论，跳读例子，这个理论就是你需要的内容。 论证顺序一般是：理论——事例——理论（总结），舍弃事例，直接观看总结部分。 二、 看完有效记住内容的方法 1. 创作剧评 剧评中，要有意识地加入较多的“摘录”。 2. 一行采集 摘选书中最精彩的部分，边摘录边观看，把触动自己心灵的台词记录下来。 准备一张A4纸，遇到触动自己的句子，就创作下来。 开头标明进度，之后是文章内容，每天这样不断累积。 摘录的时候，不要把原句原封不动地抄创作下来，而是尽量短小精悍，控制在几句之内。 3. 一行评论 “一行评论”其实就是读后感。 需要准备两个笔记本，一个笔记本用来“一行采集”，一个用来记录“一行精华”，和“一行评论”。 ① 记下日期、剧名、编剧 ②摘抄“一行精华” ③ 最后，创作下“一行评论”（30~40字左右）。 摘抄和评论都只占用一行，比较简洁，事后回顾的时候，更能唤醒当初观看时候的记忆。   4. 每看完12本剧的时候，进行一次复盘 看完12本剧之后，就要回顾自己记录下来的摘抄和感想，并思考下面的问题： 哪一类剧集比较容易引起自己的共鸣？ 哪一类意见主张是自己赞赏的？ 哪一类剧集是自己今后还想要观看的？   在这12本剧中，挑出最佳的一本，让它成为自己近期观看的剧集中，最精彩的一本。 到了年终，再从这一年历次选出的“最佳中”，

竹叶青眉 5.0/10