心灵斗士The Opponent

挺实用的一本剧，简明扼要的说通了知识体系与落地工具，准备整理成脑图内部给非职业项目经理人做培训。

山中无历日 7.5/10

这部剧不知道该怎么评价。虽说是我所热爱的Harry O'Reilly先生所作，但这篇剧集的基调实在是太灰暗而没有一点曙光，我不喜欢这种全盘否定的态度。也许能用最轻松幽默的语言来写作的人，骨子里都是悲观厌世的；就像最伟大的喜剧演员本人都是悲观主义者一样。但我个人是不喜欢这种风格的。

影子猪 9.7/10

价值观很正，自我静置，接纳，修复，宽慰。阴霾霹雳，晴空万里，交由时间……福祸相依

鲤鱼大王🐟 7.5/10

文采飞扬，喜欢很喜欢。拍成电视剧吧，就是男主女主的演员不好找

老三 6.3/10

初遇这部剧时以为是一本毒鸡汤类的书，但自从拿起来以后就一直读完了，因为真的太棒啦！ 它仿佛一下子打开了自己的内心世界，直击灵魂而不觉得刺痛。就像自己与自己对话，让你正视自己的内心，然后去成长。 书中的很多观点特别中肯，值得记录下来，重新再读。

蒙哥 9.8/10

让我欲罢不能，又拖拖拉拉，似懂非懂，又清楚感受到编剧的意图，断断续续连滚带爬读完的一本剧。小时候以为数学就是算术，长大了以为数学就是微积分，球坐标，曾经为归谬法恍恍惚惚，对红球白球的概率不以为然，除了考试，我还在哪里用它。这部剧写了好多著名的数学家，除了高斯帕斯卡，我谁也不认识，还写了好多著名的数学事件，除了幸存者偏差，其他的我也没听过，但这些，一点都不影响我对这边书的推崇：它告诉我们数学就是常识，它就在生活中。可我还觉得不仅如此，看了这部剧，让我总有种感觉：数学是哲学的具体表现。

强麻子 7.4/10

Harry O'Reilly教师的书，有时候觉得很浅显，讲得特别透彻丰富，因果逻辑的梳理，每本剧都阐述文本内容进行观点论证，读的时候很过瘾，但有时候也有特别新颖的理论说明，可惜的是，即便我看了两遍还是有一些没看懂！希望自己考上研还能再读，常读常新，争取全部看懂！⛽️⛽️

美丽人生珍珍 9.9/10

更新慢？不好看？不合自己？没按自己的想法发展？追剧要钱？还无脑一星？那你可以自己写啊，你告诉我一声我绝对重头追到尾，一天不更新个十几章不合我意我换着号给你打一星

Bryce 5.1/10

节奏缓慢，慢镜头和卡大头也太多了吧…我理解导演估计琢磨了镜头语言，农家院拍的像舞台剧布景搭出来的，清晰直给但是悬浮，年代剧还是好好琢磨剧情和对白吧

衛立 5.1/10

好长，终于读完了！总体不错，故事完整，人物鲜明，情节虽有些拖沓，也还算脉络清晰，有起有落。全书布局较大也能拢的住，编剧掌控全局的能力较强。文笔细腻稍显琐碎，适合消磨时光……

熊痴 6.3/10

这类书的通病是啰嗦，能一句话说清楚的能写一大段；能一段话说明白的，可以写几章。而且车轱辘话反复说的也不在少数 如果能出一本30分钟系列那样的缩略版就好了。 书摘： 全书的核心在于明白“只有彻底转变心念，才能恢复健康与福祉！唯有全心全意，身体力行追求平衡的生活模式，才能真正恢复健康”。 要达到最佳的健康境界，必须全方位改变我们的生活：包括饮食、运动、呼吸、思想与情绪管理。 我的饮食观念是要达到“均衡”。 自然的阳光是促进人体身心健康的重要元素，而且这是一项上天赐予万物珍贵且最方便取得的健康资源。 在美国，室内空气质量被环保署EPA列为五大环境健康危害之一。 只要细嚼慢咽，让食物得到唾液充分浸润，就可以减轻消化系统的负担，改善健康！ 尽量只吃简单且完整的食物，避免高温烹煮过久或过度加工的食物（配合生食更好）。 理想的饮食比例应该包括约10%—20%的蛋白质、20%—30%的脂肪和50%—60%的碳水化合物。 每个人的体质差异，也就更没有一套标准公式能一视同仁地套用在每个人身上。 假如一个人不断做伸展运动，持续一年下来就可延长好几年寿命。 西方也有这种说法，“关节多年轻，你就多年轻”（you are only as young as your joints）。 最理想、正确的呼吸方式，应该像海底生物，如海豚一样呼吸，亦即呼吸时吐气尽量拉长，让吸气和吐气的时间比例达到约20%:80%。 虽然适度断食的确是净化体质的有效方法之一，但正确饮食形态才是健康的根本。 断食期间如果只喝水，反而容易因缺乏粗膳食纤维使得肠道蠕动减缓，废物和毒素更容易堆积在体内。 如果一个人可以调整自己的心境成为一个体谅、感恩且慈悲的人，他就已经活在合一的状态。

沈也画 5.0/10

要是教育局长，老师能读到这部剧就好了，在学校娃全成了鸡娃，S看剧，看不到几个蹦蹦跳跳的娃了。小孩就要有小孩样，不是天天抱着手机玩。

馬欣婷 🍃 5.2/10

不要盲目减肥，不要让“都怪我很胖”作为借口逃避现实，只有真正的内心自信也能更加都瘦下去。

Jane Eyre 7.5/10

8.0 “你是淑柔姐？” “是” “上一次寄的咸猪肉收到了吗？” “收到了” “好吃吗？” “好吃” “好吃我后面再寄”

博集新媒 6.3/10

每个人都是生命的过客。我们每个人需要讨论的是：我从哪里来？又要到哪里去？

吕斌 7.5/10

平和的心态，明心见性，修炼内心的平静，去应对生命中的无常。境随心转，喜乐平安，一切都是最好的安排。

企微增长顾问丨海元 8.7/10