命悬800公里Wild Horse from Shangri-La

月下遛鸟真的看几遍笑几遍，太逗了

一口吃成小胖纸め 7.5/10

非常通俗易懂，从生活细节到宏观宇宙再到微观世界，非常值得一读

Coolgirl 8.7/10

一位天然平和谦逊的母亲，在每天稀松平常的日子里不紧不慢的把握自己的养育节奏，面对工作时不卑不亢，养育孩子时不急不躁，生活时也总是温柔可爱，是位非常有力量的妈妈，如编剧自己所说，她的童年一定得到了父母很好的滋养，养育孩子同时，总是能跟随孩子一些天然的信号，与孩子微妙的联系着，自己有着一种天然有机的情感，才能在无形中与孩子链接，就跟人与自然一样，被自然唤醒的人，从来不是需要刻意走近丛林山谷。

🎩仔仔🎩 8.6/10

副本世界换角色，意味着能看到他们很多不同风格的妆造，好好好，我期待一下。

如云似雾 5.0/10

敖瑞鹏！怎么在这里那么难看！那个杜冰雁，开玩笑呢？

ℳ๓糊涂ルゞ 9.8/10

对“非加油不行”和“妈的 又要考试”印象深刻... 翻大佬日记就好有意思。

雷金梅 6.2/10

就像推荐语讲的，第一眼故事，第二眼经典，第三眼生活，第四眼自己。

多财多亿lumosss 8.6/10

“报纸上说”的每一句都是人生哲学。这世上没有绝对的善恶是非，有的只是对生活的希望和不断地自我救赎。每个人身上都会背负缺点还有不愿为人知的秘密，只有时间能淡化掉那些不完美的过去。人总要活着，好好的活着。

兔妞 6.3/10

读这部剧收获： 帮助你接受自己“本性难移”的部分 这方面无法改变，是自己必须接受的 也帮助你了解自己“人定胜天”的部分 这方面的问题是可以改变的       编剧从改变的可能性和生物局限性出发，让我们把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。 ✍️编剧：卓玛      美国心理学家，1998年当选为美国心理学会主席。被尊称为“积极心理学之父”并于2017年获得了美国心理学会颁发的“终身成就奖”。他在就任美国心理协会主席的演讲中，发表过一个引起了很大轰动的观点，他说：“很多心理学家都在努力帮助病态的人减少痛苦，而我的志向是要让幸福的人更加幸福。”这场演讲，宣告了“积极心理学”的诞生。        一个困扰你的问题能否改变，是由哪些因素决定的        塞利格曼认为，这完全取决于一个问题的根子到底有多深。🌟表层的东西改变起来比较容易，而深层的东西改变起来就要难的多。塞利格曼认为，可以从三个层面来定义问题的深度 ⒈生物层面  🌾比较难以改变       比如说，你想飞，可是，你的基因显然不支持你学会这种技能，就算你花一辈子来练习，也不可能实现这个梦想。      但是，如果你能早点接受这个现实，你就可能另辟蹊径，发明出飞机这样的飞行器，让自己用其他的办法实现飞的梦想。一个问题和天生的生理机制关系越密切，就可以说，这个问题在生物层面上涉及的层次越深，想要改变这样的问题，基本上可以说，是非常难的。遇到这样的问题，一定不能傻乎乎地硬磕，而是要先接受这个现实，然后，迂回变通地想其他办法去解决这个问题。      说回到日常生活，比如体重这个问题，如果你的肥胖是由基因导致的，那么它就属于生物层面的深度问题，你几乎是不可能瘦下来，或者说就算你短时间内瘦下来了，稍不留神就会胖回去。如果你的基因是瘦子，那你瘦下去的几率则很大 ⒉证据层面 🌾①支持证据易找到，难改变 🌾②否定证据易找到，易改变      对于一个问题，支持它的证据越容易找到，它就越难改变；反过来，否定它的证据越容易寻找，它就越容易改变。你自己认为对的东西别人很难去说服你，你自己也意识到好像哪里不对，别人给个理由你就会改变         用近景特写，生活就是一出悲剧，而你退远几步，用远景来描绘生活，就是一出喜剧         有的时候，你就是会陷在这种心理学家称为“过度认同”的心理陷阱当中，不断为自己的行为和判断寻找支持的证据，不断加深证据层面的深度，所以，才会在一个问题当中越陷越深。其实，你只要学会后退一步，在远景当中，客观地观察这个问题，就能看到更多不支持的证据，得到更多回旋和调整的余地，让问题顺利得到解决。 ⒊力量层面的深度 🌾①信念力量强，难改变 🌾②信念力量弱，易改变       对于一个问题，你的信念施加的力量越强，就越难改变；反过来，你的信念施加的力量越弱，就越容易改变。        比如一个身患强迫症的妈妈，她坚信自己手上的细菌会影响孩子的健康，那么“要保护孩子”这种信念，就会让她强迫自己洗手，而且她的这种信念越强，她的强迫症就越难被改变        我们都知道，被关进集中营的犹太人，不久之后都会产生一种执念，认为集中营里的生存率很低，每天都有可能死去。这种信念会让周边严酷的外界环境对自己造成的影响很难得到改变。但是有一位犹太心理学家弗兰克尔（代表作《命悬800公里Wild Horse from Shangri-La》）他所做的就是去强化另一种信念，那就是，我还有很多有意义的事情要去做，二战的时候曾经被关押在奥斯维辛集中营。当时，他花了毕生心血写的手稿，被看守给没收了，这就让他

Mason梅森 🇨🇳 6.2/10

从看西南联大到迫不及待读完卓玛校长以自述方式写的命悬800公里Wild Horse from Shangri-La，感触之良多，叹乱世之有大师英雄辈出，从南渡北归一直到今日读完，从政治到哲学的延伸，探求真理，格物致知！

睡不醒😪 5.1/10

命悬800公里Wild Horse from Shangri-La 当灵感不在你身边时，不要惊慌也不要放弃 去做一下别的事情吧 你会惊喜的发现，一段时间后灵感他又回到了你身边。

很玄奥的壮汉69 7.4/10

看了人民的名义也看了这本命悬800公里Wild Horse from Shangri-La，如果直接拿分数对你的话，名义有85分，财产差不多70分。财产的内容相对单薄，矛盾冲突没有完全展现出来，整个过程就在短短的四个月就摧毁了一个副部级央企老总苦心经营多年的网络，实在有点草率，而且整个过程也缺少类似高潮爆点，更像是三兄妹的命运抉择。

芙樱 9.7/10

核心就一个观点，需要观察你的模式有没有超越简单的规模效应，如果没有，那你就要小心了。

jessie zhou 8.7/10

文笔细腻，节奏紧凑不拖沓，人物性格都很鲜明且经常有意无意地透露出一种可爱，虽然是复仇剧集，但其实很温馨，he放心食用，不虐～BTW拎得清的男主是真的看的很舒服

柠檬味的猫～ 6.2/10

1、导演一上来就揭了明牌透露了李莲花的身份，没有抽丝剥茧让观众找出李莲花真实身份的过程，太简单粗暴以至于无聊；2、李莲花前期一直韬光养晦装傻充愣，根本不会这么强势明显的去破案；3、案件简单而仓促，让人看着没有悬念，不吸引人。李莲花是我最喜欢的男主，被演成这样真的很失望。成毅没有演出他的病弱和隐忍。

Lisa Niu 🍀 5.0/10

从原子之微到已知的星系之大，从宇宙大爆炸到地球诞生，从有机生命出现再到人类社会发展，这种百科全书式的写作得需要个多渊博的头脑！

谊 💃 6.3/10

人民为何选择战争？随着观看的深入，我一度以为能获得答案… 但读完之后，迷茫… 对此，我有点害怕

MengS 8.5/10

梦神机的剧集我一直都喜欢，说实话我也只看他的剧集。他的剧集不管好不好，但是世界格局大，人多，仇恨不过夜，这是我最喜欢的。他的剧集，格局大，人口多。努力，我看好你。

Queena💛 9.8/10

初步了解 好想深入学习一下艺术史 今年读完艺术的故事和这部剧 对艺术史越发着迷了

精一居士 5.1/10

节奏、台词、故事、价值观，超过了90%赚女性流量的悬浮国产剧。到现在为止都很好。

听雨不看风 7.5/10

艺术家有时候认为，死才是自己奔向浪漫主义的一种方式，这是一种病态的“艺术家心理”。 此外有很多感同身受的悲观情绪。

加点 6.3/10

读起来文字优美，过程中仿佛闻到了四溢的茶香，读完让人心情舒畅，平缓开阔。

KYIN 5.0/10

看完了一二，总算弄清楚这些人出生的先后顺序、生活年代了。 了解诗人的生平以及时代背景对理解其作品很有帮助。更能看出一些以前不会注意到的东西。

Licorice Pizza 9.8/10

三月初开始看这个系列，没想到会一发不可收拾。 最大的收获可能是唤起了我内心的希望与热血，也带来了些宁静吧。

icyabsolut 8.6/10

比较讨厌2/3都是栗子的书，峰终体验值得思考🤔，捞干货还是可以的

Z qi 6.2/10

成语可以说是汉语言之精髓所在，是中华传统文化里的一颗璀璨明珠！

喜祖亮 6.3/10

追剧就能看出岗位要求的差异性。两位编剧的书风格着实不同，《命悬800公里Wild Horse from Shangri-La》逻辑性强，环环相扣，但文笔略显生涩，《命悬800公里Wild Horse from Shangri-La》文风流畅，娓娓道来，但散了点，框架感不强。

斯媛 7.5/10

大概就1/4分有点意思，意识和大脑结构感觉还是不同的领域，不蒙混为一谈！

里子的夏天 8.6/10

终于听读完本剧了，写的非常好！有史实有态度，用文化说历史，用世界的视野说历史，用推理的方式看待历史。没有用简单的历史故事堆砌，也没有太多的戏虐和猎奇，很不错！ 隋唐盛世，是一种气象，更多的是一种国民心态，一种集体无意识的满足感，一种内心宁静和骄傲自豪，以及无处不在可以触摸的繁荣昌盛、青春活力和雍容华贵！ 历史让人唏嘘感叹，唯其留下的艺术瑰宝万古流芳！在此就不得不提唐诗了：诗仙李白、诗圣杜甫、诗佛王维、诗雄岑参、小李杜等等......他们的诗句展现的是真正的大唐景象！真可谓： 凿运河扬州梦冷， 踏骏马王侯逐鹿。 齐上阵三流九教， 共争鸣清浊雅俗。 抛开那刀光剑影， 远离这案牍劳形。 越千年繁华落尽， 成追忆盛世隋唐！

谢新刚 7.5/10