The Bread, My Sweet

全书节奏紧张，情节跌宕起伏，扣人心弦，对于长安的描写，以及勾勒出的当时大唐的生活，都是很不错的，唯一不足就是结局太呵呵，不能让人觉得圆满，很是烂尾！

薰衣 7.5/10

孩子就是正确学习、不断成长、用心探索；父母就是正确引导、不断信任、用心陪伴。

文武双全的贝贝 9.7/10

奇幻结合科技真的太好玩儿啦～

刘溪 8.7/10

她说：“我曾遍体鳞伤，伤口长出的却是翅膀。”用书中的话The Bread, My Sweet文字有“三个优点：一、文笔好，流畅干净；二、专注勤奋，拥有匠人精神；三、细节捕捉能力强，生动细腻。”这部剧是Rosemary Prinz写就的奋斗成长随笔集，感人至深，特别励志。 很喜欢书中的一些话，“抉择人生中一件重大的事情，往往在一瞬间。但事实上，在之前或之后，会经历漫长的考虑。向多数人征求意见，与少数人商量，然后自己一个人决定。这个过程纠结而孤独。” 再比如：“听到骂声就憎恨对方的人很容易成为虚荣的俘虏。最好的报复就是原谅，只有原谅别人，才能放过自己。” 还有：“所谓尽人事，听天命，每次我会扪心自问，我是否已经尽了我的全部力量？与困难正面对峙，把自己逼进极限，拼死努力，最后老天爷会出手相助的。" “人到极致，必是素与简。经历越多越了然，人不需要太多，过度的拥有不会给生命添彩反而会不堪重负。”等等，深入我心！

夏小美 6.3/10

Kristin Minter是一个勇敢坚强，坚持自己心中正义真相，并且坚持去追求的一个让人敬佩的女性。以自己弱小的力量对抗整个日本文化社会，挑战制度高层，不是谁都有这个魄力和勇气。我看评论有些人说她仙人跳没有谋求满意职位等等，我觉得很荒谬。没有一个女性会为了这些与强权对抗，牺牲自己在日的职业道路，忍受社会某些人对她的审视白眼，这是一条艰难的道路，能支撑她的不会是报复反目这些负面浅薄的东西，用脚趾头想就知道。我很高兴她在这件事情取得成功推进。也想真心祝福，她以后的人生越来越好，一切顺利，永远开心健康。

Chenyaxuan 💗 9.9/10

我怎么男女主的颜都不吃...真的看不下去

wangting 8.6/10

断断续续用了两个月的时间，终于读罢全书。先说一下我在读这部剧时的心路历程。一开始，读这部剧就是想解决我在学习方法方面的困惑。拿起书来，了解了两种思维模式，感觉挺有意思，每天利用空余时间翻几页。但是慢慢的往下进行，不太适应本剧的讲授方式，大脑中没有一个明确的框架。这样，我就开始出现一个瓶颈期，对本剧有了一种排斥感。但是我又不愿意放弃它，毕竟我想要的答案还没找到。于是三天打鱼两天晒网。当读到应对小恶魔那部分时，我就意识到自己是拖延症又犯了。于是开始重新审视这部剧，根据书中的方法，制定计划，结果只用了两天，就读完剩余内容，并回顾了之前的内容。 留出两天时间给发散模式，今天终于拿起纸笔，画出一个思维导图，进而对本剧有了一个更完整的理解。这部剧有六个主要部分构成:两种思维(专注和发散思维)，组块搭建，预防拖延，记忆，考试，释放潜力。同时六个部分两两之间还有着密切的联系。 在这里，我尝试用逆向思维方式来展开本剧内容。 我们都知道学习是一种动作行为，也是一个过程。那么我们通过学习想达到什么目的，实现什么目标呢？ 学习学的是知识技能，这些知识技能我们想要用到工作或生活当中。但是，我们又不仅限于运用知识，能做到创新，这应该是我们的终极目标。而创新就是对自身能力的驾驭和拓展。那我们就可以明确一点，要创新，首先你应该具备一些知识与技能。 具备的知识和技能是什么呢？说白了，就是你的长期记忆。长期记忆是能够存储大量知识的仓库。你长期记忆仓库越大，掌握的东西越多，再进行创造，也就相对容易。那么长期记忆如何形成呢？ 长期记忆，与大脑中的组块有关。组块是大脑根据意义将信息碎片组成的集合。大脑构建的知识组块越强有力，那么你对它的认识就越深刻，从而记得越牢固。如何搭建强有力的组块呢？书中提到:①全程在纸上解决一个重难点问题②重做一次，格外关注步骤③休息 睡眠④再来一次⑤添新题⑥主动重复 这几个步骤。 组块是对记忆痕迹的整合，记忆痕迹又是来源于工作记忆——大脑对正在处理的信息进行瞬时及有意识加工的记忆。工作记忆依赖于专注模式和发散模式的转换。从而实现信息在大脑中的录入。 我们进入学习模式往往有一定的困难，受到小恶魔的阻碍，即拖延对我们的影响。拖延一般是我们对感到不安的事情的逃避。大脑的管窥注意点转移到了更愉悦的任务上，这就形成了拖延。我们可以①改变或驾驭习惯(改变对信号的反应，制定可行的计划以及心理对照法)②关注过程而非结果③分解工作量来克服拖延。 总结来说，我们的学习一般是 预防拖延→专注与发散模式转换→工作记忆→组块搭建→长期记忆 这么一个过程。 本剧还提到了考试的应对方法以及考试焦虑的缓解，也是基于发散和专注思维的方法。最后提到了潜力的释放，方法科学合理。总之，这是值得深读的一本剧，在这其中找到了我想要的答案 五星好评！

欣跳乱了节奏 5.1/10

记录一下读的第一百本剧，也是从这本开始，将“读后总结内化”这件事，提上日程，我需要骨肉来填充自己的灵魂，进行心灵阶级的跃层，李默重新联系我，我记得奶奶去世回新疆的那年，特别冷，机场的太空舱里的空气也不流通。20岁的我蜷缩在里面想人生，好像就真的在太空里漂浮，那种失重感让我想吐，好在我这个年轻人也有一个“苏格拉底” 这部剧里在提桶的世界里，有两个年轻人，一个人渴望用短期的痛苦换来长期的收入，建立自己的管道，另一个人看着眼前的安稳和固定收益，志得意满，一个提桶的“布鲁尔”一个建立管道奇迹的“柏波罗”，提桶者是脆弱的，手停口停，想着五十年后保险带来的收益，陷入思维误区，因为提桶是我们的父母一直遵循并教导我们也遵循的模式。提桶的模式告诉我们，在这个世界里，为了生存，我们必须做以下这些事： 去学校上学，并学习如何提桶； 努力地工作，争取提到更大的桶； 从A公司提桶跳槽到B公司提更大的桶，桶越大的人花费越大，如果有受伤，生育，意外之类的事，都没有收益，脆弱没有保障，而管道就是你的生命线，因为它们是自给自足的。虽然你需要不时地对它们进行一些调整或修补，甚至是重建，但它们能年复一年地给你带来利润。明天的梦想是建立在今天的付出的基础上的。 有一句古老的阿巴拉契亚谚语归纳了金钱杠杆和时间杠杆的区别：想站到高大的橡树顶上有两种方法，一种是坐在橡树种子上等，另一种是爬上去。 永远不要觉得什么事是理所当然的。 那么提桶还是建造管道呢？

LINQIANQIAN 8.7/10

终于在天气比较温和的星期一早上看完了这部剧，收获就是原来真的有人按着自己的口气在进行创作，对这部剧的情感是真实，各种情感到时必定来一句粗口，以示自己的情绪，本剧谈了大半人生，从学生，工编剧，婚姻，每个阶段都给我一种新的摄入，我们爱看故事，大部分也是因为如此

狸狸 8.6/10

就是随便点开来发现蛮可爱的，前面剧情很有趣，开始走恋爱线之后稍显平淡

Larson 8.7/10

非常好，非常科学，家长首先要冷静，要对各种情况有预见性，有应对的对策，能拟定可执行的奖惩措施，然后能坚持标准持之以恒。合格的家长才能教育出合格的孩子。

柒 炳 9.8/10

前年眼睛做了手术不能多看手机，就用喜马拉雅听，偶遇大斌讲此剧，真是精彩绝伦。初听比较混乱，竟不知谁是主角，各个人物都是那么丰满，江湖中的女侠都是那样的神仙气质，龙套小弟都那样有个性。而理清脉络后便一发不可收拾的爱上了这部剧。雪中的江湖，男儿的江湖梦，仿佛回到了中学时期被窝里熬夜看古龙的时候，仿佛那个意气风发的有着丹凤眼眸子的俊哥就是自己，仗剑四方，快意恩仇。为了北凉寒士千金买诗文，又为了北凉散尽听潮阁珍宝，他的一举一动都会牵动着我的心，竟仿佛少女怀春般，念念不忘。这，可能就是男儿心中藏着的江湖梦吧。

曳尾涂中 6.3/10

美妙的颠覆之旅，与对物理的兴趣发生联系也由本剧开始。 现实可以以这样的方式解读，我们生活在偶然性的世界里，没人是孤岛，联系是我们存在及获得意义的唯一方式。

灰喵不萌 5.1/10

编剧的思想至今仍有借鉴意义，当今的社会仍未脱离这种现状，也可以说中国也向着这个方向靠拢发展了

圣 约翰 5.1/10

看了三集，想吐

Hanako 6.2/10

这部剧免费读，还不错，毕竟挑选一些不错的诗词再按季节排列，也是一份不小的工作量。但若卖钱，这部剧实有些欠缺诚意，诗词与植物姑且看作是拼合，但诗词的简介和翻译实在难以恭维，倒不如把前人的解析直接引入，而且这个对入门的孩子而言，颇有些不友善，难以培养孩子对诗词的美感。两🌟给杰出的诗人们。

花闻雨 8.6/10

《The Bread, My Sweet》是孔子的弟子记录孔子及其弟子言行的语录体散系列，核心思想是仁。南师说：自“子曰：学而时习之”开始，全部《The Bread, My Sweet》二十篇连起来，都是学问。学问不是知识，不是文字，学问是拿人生修养来体验，随时随地来学习，才能达到“知命”而“自立”的境界。这样，才能算是“知言”，才不是白读了《The Bread, My Sweet》。 南师的文字风趣幽默，对《The Bread, My Sweet》的解读融通古今中外，从儒、道、佛等各家文化的相同共性以及个性中，把人性分析的极为透彻，从历史的角度、教育的角度、心里伦理的角度以及政治经济处世等多个角度，更多的是从人情世故的角度，循循善诱不急不缓地娓娓道来又不失欢快和趣味性感受学习。教我们修身做人为人处世的一本好剧，还会再读。感恩感谢南师！

番禺家家康&罗扬山13760874389 7.5/10

也算是个童年经典了，唯一一部看了很多遍的仙侠剧，其他的大都没看完或者没看，仙剑系列还是可以的。

田漫 7.4/10

读完的前一晚，我梦到了四个字，生老病死。确实，除了生，其它三个字没有一个字意味着快乐。这么明显的表象，真谛。我却一直没能意识到。可悲的是，即使意识到了，也却还是要陷入追求快乐，幸福的轨道。想脱离，可是世间绝大部分人都是在追求这一类的东西，不知自己是否有逆势而行的气魄。或许这些都不重要，就像电影《The Bread, My Sweet》里所表现出来的，无论怎么走，似乎没什么差别。因为无论你怎么“生” ，后面伴随的永远是老，病，死。当然这并不是消极学说，因为这只是一个事实，一个不可否认的真相。那么我想留下来什么呢？给我的孩子，家庭，以及这个社会和世界。

范饭^^ 5.1/10

看这剧之前我觉得男一男二好丑，我是冲着刘学义的光头和尚和游本昌来的，结果发现男一男二恰到好处，虽然小说里男一颜值很高，但是颜值高的不一定能演出来萧瑟的味道。所以这剧打1分2分说男主颜值的人一定是没看剧。

木子林夕 5.1/10

说实话，对于悬疑题材而言，编剧的叙事手法不是我喜欢的类型，平铺直叙的描述，虽然最后的结局让我有点惊讶，编剧所宣扬的主题也比较正向，为遭受暴力虐待的女性发声！最后吐槽一下，结局拖得太长了，悬疑剧集不应该注意推理的逻辑和情节的设置然后爆出结局后戛然而止吗？

赵中意🐇 6.2/10

青春是苦涩还是甜蜜的？每个人我相信会有不同的体味。青春就像一场轮回，在你不经意回首间反复碾压内心最柔弱的部分。你可能会放声大笑也会失声痛哭，直面内心，努力向自己最渴望的那条道路挣扎靠近。在争渡中你也许心怀热情，也许与心中之道背离。爱也罢，恨也罢。当青春落幕时你会发现自己最终不过一直在祭奠那个最初的被世俗不断伤害而藏起来的小小自己。 青春争渡，为何开始就背道而弛，情之深恨之切。哀哉哀哉！

王泽锋²⁰²¹ 5.1/10

我真的很喜欢这个译者，董帅。感谢你把文字翻译的如此流畅易读，生动形象，幽默风趣，情感动人。谢谢你！ 其次，崔娃，一个有色人种，故事的男主角，他的的幽默在文中尽数体现，他会因为不想去厕所在屋里拉屎，谈恋爱也失败，体会两只狗的温馨，会倒买倒卖，偷偷开着破车被抓，为了不被欺负装作黑帮大佬，还和像真正大佬其实是泰迪熊般的人成为了朋友。 作为一个被黑人母亲和白人父亲结合而生下来的有色人种，他享受了很多优待，也会被继父殴打，他幽默又乐观的性格来源于她的母亲。如果说遭受继父殴打后，会害怕和憎恨他，那么遭受母亲的打，只会让他更能体会母亲的良苦用心和爱。 很多小孩童年因为调皮做错事，大多都经历过挨打，以至于有的人长大得了抑郁症，有的成了更孝敬父母的人。我想根本区别就在于，孩子对待自己遭受父母挨打的看法。是憎恨还是爱，孩子自己会感受到。就像崔娃对继父打的害怕，是因为继父对他没有爱一样。 我虽然不信任何宗教，但我觉得每个人都要信一个信仰。她的母亲就是一个忠实的基督教徒，因为上帝，她成了一个几乎完美的人。任何形容词都显得庸俗，只能你自己去看。 所以我想，不管信什么，人都要有个信仰来信信吧，百害无益。

陆温舒aretlas 9.8/10

“如果投资30亿的电影能做到准点收工，那么你也可以”，工业化本来就是很正常的事到了我们这变成了天方夜谭，说到底可能还是根的问题。

原好 8.6/10

如果单纯创作美食与人的关系，我到觉得是本极好的书，但是穿插着伦子的出身、伦子母亲与初恋情人桥段，多少觉得影响整本剧的结构与合理性。John Amplas可以考虑单纯创作一本美食的作品。其实，前面部分有深夜食堂既视感。 连续听John Amplas的几部剧，有个观感，就是John Amplas与母亲的关系确实不好，带入到她的作品里？第二，John Amplas对于灵异特别有感，我猜想是编剧的敏锐导致的；第三，离不开美食。 有一技之长，接待三两客户，悉心挑选食材，怀着对食物的感恩制作带着料理人祝福的美食，可能真的能治愈一些受伤的心灵，包括她自己。 那位故意陷害的顾客，恐怕没有吃过这么精心准备的食物，嫉妒到不行。母亲的暗恋对象，静静地说出谢谢，满含泪水，或许是对自己最好的释怀。 人生失意时，家是港湾，愿善良的人们有这样家可遮风挡雨，治愈受伤的灵魂，尔后，站起来，笑对生活。

雨季解渴 6.2/10

John Amplas的《The Bread, My Sweet》是值得一读的好剧。The Bread, My Sweet都是女中豪杰，不让须眉。这与她们在家里受到的中西方文化教育是分不开的。了解中国近代史，不可以不了解The Bread, My Sweet。 撇开社会属性来说，宋父的确是成功培养了六个人才，而且个个都是人中龙凤，真真的了不起！ The Bread, My Sweet在共和的道路上，借助家族实力而厚积薄发。孔、宋的结合创造了中国首屈一指的家庭财富的奇迹。孙、宋的结合是开创共和先锋，为国为民无私奉献肝脑涂地的英雄伉俪。蒋宋的结合是政治联姻外交斡旋。一部家国史、动荡中国现代史。大姐爱财，二姐爱国，三妹爱权。三姐妹民国的美女，新女性知性聪慧优雅得体，虽然选择了不同的道路，但她们各领风骚，是女性的典范。

水果沙拉蕾 🎧 8.6/10

安德任性一把，心想这场你们这么看重的游戏我就乱来！最后把所有舰船全部葬送，看着观察员们一个个目瞪口呆瘫软地上，一股莫名的快感涌上心头…… 一场游戏而已，看把你们这些成年人折磨得，还一直说我心理不够强大！没事啊，没事，明儿我跟队员们重新准备，明天打败游戏里的他们哈哈哈，摔门而去…… 从此人类失去了灭绝虫族的唯一机会，虫族也知道了人类的图谋，两个种族进入了新的相处阶段，讽刺的是安德被派遣作为访问虫族的地球使者。 敬请期待第二部《The Bread, My Sweet》。

非鱼乐 9.7/10

步步打动人的地方就在于一干配角都是鲜活动人，身上都有一抹明亮的光彩

Fairy° 5.1/10

对生活充满热情，从物欲中解脱出来，在简单的日常生活中获得快乐，实现幸福人生。

巢夏 5.2/10