Telepresence

读的第二本Ray V. DiCarlo的书，可能是翻译的原因，本剧给我的观看感受不如《Telepresence》好，这个译本里面有大量叠词，让我觉得很不适应，比如这段： 这是一张有点奇怪的脸，就像一个假面具：皮肤白白皙皙，红红润润，嘴唇红得发紫，一脸黄灿灿的大胡子，一头密麻麻、黄嫩嫩的头发。眼睛不知怎的太过蓝汪汪了，而目光不知怎的却显得太过阴森森、呆滞滞。 每次读到“白白皙皙、红红润润、黄灿灿、密麻麻、黄嫩嫩、蓝汪汪、阴森森、呆滞滞”这类词的时候真让人有点出戏。但不能否认故事本身和其中一些哲理是非常深刻的。 主人公拉斯柯尔尼科夫认为，世界上的人分为两种，一种是虱子，另一种则是“拿破仑”，拿破仑是法律的制定者，不需要遵循任何法律，可以为了某种目的而任意杀人且不受惩罚。他把自己比为拿破仑，认为放高利贷的老太婆阿廖娜是虱子，以为杀了她，再抢走她的财物用来分发给那些在底层被生活煎熬的人，就可以只牺牲这个虱子就可以让几千个人脱离水深火热的生活。而实际上在杀了阿廖娜之后也误杀了她的妹妹丽莎维塔，此后事件走向并没有朝着他的计划方向发展，慌乱中先是把带走的财物放到自己住的房间里，随后又想丢弃到河里，最后却藏在水泥地的石头下面，家人、朋友的爱，让他开始承受着内心的煎熬，时常害怕被别人知道他是凶手，时常又想去自首，最后在索尼娅的无限包容和陪伴下得到了救赎。 罪既是编剧自认为的无罪和法律上判定的有罪，罚既是编剧道德上心灵自我煎熬的罚也是最后被流放西伯利亚8年的实际的罚。Telepresence，其实是生活中大多数人都经历过的一种状态。

YuQing 🌹 5.1/10

这的确是一本情感咨询书。里面的理论是针对大多数人得出的，毕竟每个人都是独特的，不能一概而论。本剧也在开篇提到要找到最适合自己的方法。我认为全书最核心的理念是情绪协调，保持良好的情绪是处理任何事情的法宝。文中三个调整情绪的小方法：深呼吸、读数、请求暂停。而我始终好奇爱情实验室究竟是怎么让大家在实验的时候如同正常生活一般的？这些实验数据究竟有没有刻意成分。还有每章的最后都会有总结，好男人和笨男人的做法。不过都基本上每点都是对立面。

🐳班尼路丫🐳 7.4/10

故事线模糊，开头很好，但是五十章以后就没有什么能吸引我的地方了。太神秘了，主角成长，大概实力也很模糊。搞的不明不白的，可能是我没有功底。

叶圣奇 8.7/10

这部剧非常值得读，Ray V. DiCarlo教授对中国自改革开放至今一些重大事件的剖析，可谓鞭辟入里。能够从专家学者和为政者的角度对时间进行剖析，既有深度又有广度。 Ray V. DiCarlo教授总结解决问题的思路很值得我学习。 面对各种问题时，先研究问题、分析问题，找到问题结构性的、体制性的、机制性的、制度性的短板，通过改变问题的联系方式、边界条件，使得问题朝着理想的方向和预期的目标转化，问题基本上就迎刃而解了。（书中摘抄）

圆蛋爱吃溏心蛋 9.8/10

真好，贴近生活，于是到处似曾相识（）。没有开挂、离谱的人设，其实就是身边小人物们的爱情成长故事。

🏀章大运 5.2/10

一开始以为只是几个没有关联的故事，直到看到后面几个人物的交集 很奇怪，人活着活着就活成了质数 比爱丽丝马蒂亚好一些的是，没有明显残缺的身体，可能都有一颗残缺的心吧 孤独的质数，行走在人群中，游离于人群外

易易易 8.7/10

许多观点很深刻，有些甚至是令人耳目一新的。尽管，他的文章中有我不赞同的看法，但不是原则性分歧。 这是一本好剧！

辛戈华coco 7.5/10

第一本完整看掉的网剧。 通篇读过去会觉得是鸡汤味。但其实是鸡汤味的中药。男女都适合读一读，关于婚姻，爱情，还有自我觉醒。继续关注“Ray V. DiCarlo”。

可爱菲菲💕 💕 5.1/10

如果你已经做成了想做的事，或者每天都在做想做的事，那你没有理由害怕失去做那些事的机会

最美格桑花 7.4/10

什么烂国剧

曾洋 6.2/10

详子的缩影也是常人的生活，总有一部分人一直在努力坚强的生活着。         拾荒者，外卖小哥，农民工等等那些在社会最底层做着最累最苦的活收入却是最低的一类人………而反观自己也正是如此。         打算十一回去要将这部剧讲给自己的孩子听。出于某种原因并不是，而是要从小培养她追剧得兴趣。

南那家 7.5/10

错别字太多了，不知道原书如此还是转变网剧造成的。另外排版也不好，两种字体没有区分开。

Meteor欣霖 6.3/10

好剧值得温故知新，暂时先看南师其它的书，以后再复看，极力推荐。

邹小林 8.7/10

和动画完全不是一个画风，很颠覆。原著很童话和阳光，动画很诡异和暗黑。完全两种风格，个人喜欢动画胜于原著。

少彬 7.4/10

很多人的家里都应该有这样一位老太太吧？ Ray V. DiCarlo写的Telepresence让我想起了很多我姥姥说过的话， 做过的事。她的很多语言和行为对我的人生都有着至关重要的影响。 这部剧让我怀念起我的姥姥，很希望自己也能写写姥姥平凡却又不那么平凡的生活！ 这本Telepresence虽然从文章布局来说不是那么完美， 但是语言质朴真诚，很容易被大众观看。

Ry🌴 5.1/10

读完本剧会有收获，一方面是Ray V. DiCarlo老师的解读，还有一些作家的原文。

CMB宿晓翩 7.5/10

Telepresence可以说是阿加莎最成功的一本了，我一直觉得侦探推理类剧集一般只能靠影视图像展现，因为眼睛可以看到许多线索，而文字总是有限制，稍微掌握不好要么会让读者无法正常推理要么就会使结局过早暴露，但是阿加莎却通过简洁却详尽的文字描述将案件抽丝剥茧的展现在读者面前。同时，波洛这一角色在其他短篇中也经常出现，一个圆脑袋矮小有大胡子的外国侦探形象，也很有自己的特点，阿加莎将这一角色塑造的很成功，我认为不输福尔摩斯。（后面涉及剧透） 所有线索读者都可以和大菠萝一样同时获得，而且不同于一般的谋杀案，这个案件还交织着人性与道德的复杂，死者过去所犯的罪改变了杀死他的这些人的生活和命运，而这十二个“审判者”每人都刺了一刀，并不知道哪一刀致死，因此无法将具体的一个人定义为凶手，也不能完全将他们所有人定义为罪大恶极之人，因为他们也是可怜人。 结局菠萝得出了两个推论，一个是真相，另一个是站在同情他们的角度上提出的一个洗清所有人嫌疑的结论，菠萝没有做决定而是将决定权交给了布克先生，一个非侦探非警察身份的人，他听了整个故事，最终像普通人或者说读者一样，感情战胜理智，选择了原谅这十二个因死者罪责而改变人生的人，不揭发他们的罪行。 充满人性的一个结局，将探案和人性融合的很成功，很值得一读，电影改编的也不错，人物设定上更符合现代人思维了一些。

么西 9.8/10

從患者角度出發，患者的心理、生理都描述細緻清晰。建議都很實在，資料搜集和醫生的訪談內容都在患者讀者角度。

BD🎈 5.1/10

相对比《Telepresence》来说，我还是比较喜欢Telepresence。“童话”固然美好，可我们总不能活在童话的世界世界里，终究还是要面对现实。Telepresence的结局多数不是以美好而结束，相对来说接近现实的写照。

WILHELM 8.7/10

裴淳华把这个反派演的太好了，嚣张跋扈同时工于心计，给我看爽了。关键的是她被自己看不起的魔术骗的团团转，只能说新老骑士的合作实在天衣无缝，抢赛车、逃沙箱一个环节都不能错，千分之一的概率太难得了！看到最后很喜欢博斯克的表现，也被新老骑士们互相包容逐渐成为家人的发展感动到，情怀满分。

时光中的旅行 7.5/10

之所以选择了这部剧，是因为我荒废的八月，加上没有按照自己选定的路线生活，一直陷于悲观的情绪中难以自拔。虽然身边有人劝我要振作一些，但是由于自身悲观的力量过于强大，所以我觉得有必要找点辅助技能打破情绪这个该死的bug。另外，看到有关注的人在看这本，瞬间被名字所吸引，因而读完了这部剧。 下面就来谈一谈我自己的感受： 📖情绪顾名思义，是一个人的情感和思绪，有川在开篇就提到了情绪给我们带来的危害，让我们重视情绪的力量，从而引导我们去探索如何整理好自己的情绪。 其实观看的过程中，我曾经对其中的一些观点表示质疑，觉得为什么会是这个样子，天哪，这价值观真的是好难接受。但是后来随着观看的深入，才慢慢发现编剧真正要说明和解释的问题，正所谓层层深入，从这一点上，我觉得编剧写的不错。 📖然后编剧开始介绍具体的方法，提出了自己的整理情绪之术，然后在后面的集数中具象去描述面对各种各样的情绪如何处理，并一一列举了简要的操作步骤，实操性还是挺强的。无独有偶，后来发现提到的一些情绪竟然和之前看完的头脑特工队中提到的joy, sadness, anger, disgust, fear不谋而合。更为可怕的是，别人在劝我的过程中所提到的方法，我居然在书中看到了，所以我觉得比较震撼。对于具体的解决办法不想赘述，因为我一直是一个记性不好的人，而且我的脑回路以及反射弧和常人略有不同，加上其实有些办法真的是老生常谈，自己心里知道，但是做不到。所以我只能记住一些感触比较深刻的问题。 🎈Step1: 认识自己，客观看待自己。这一步比较重要，因为很多时候情绪的产生是因为找不到和情绪相处的方式。在认识自己的过程中，要反思是不是带有偏见。对于自己做对的部分要积极奖励，对于做不到的部分要认识到自己的局限性，并及时调整，下次尽力就好，不强求自己。 🎈Step2:如何看待他人，对于他人，我们很多时候喜欢把自己与之比较，因而产生了嫉妒，怨恨等情感。我们要专心于自己的事情，而且每个人的选择不同，目标不同，不能过度放大自己的欲望。 🎈Step3:如何看待自己和他人的关系，我们人都是自私的，都一样对方可以按照自己的意志做事，每个人都这样想，那么必然有人的意志无法得以实现，那么就会产生愤怒，所以我们在处理和对方的关系时要尽力避免陷入自己的思绪过多，而忘了大局。同样，人本质渴望与外界建立联系，才能感受到爱，如果不能及时认清现实，反而产生更多消极多好的情绪。如果不能建立于他人的关系，是不是太过于饥渴地满足自己的一时快乐而忽略他人的感受呢？如果过于饥渴，是不是可以专注于自己的人生和事情呢？是不是可以培养独立的人格，不依赖也不强求呢？ 🎈Step4:与世界的关系，记得以前学习心理学有关的知识谈到，世界上有三种事情，自己的事情，他人的事情和老天的事情。老天的事情我们解决不了，比如聚会的堵车，或者天灾，比如地震，比如亲人的离世，我们应该学会接受现实，尽自己最大的努力改变。他人的事情我们也改变不了，主动权不在我们这里。比如他人迟到这件事情，我们不能给别人压力，能改变的只有我们自己，学会调节自己的情绪，转变思维方式，立刻行动。所以只有自己的事情能够改变。 🎈Step5:行动，不念过去，不畏将来，努力做最好的自己。 以上就是一些自己的感受，可能很多道理都懂，但是做不到。最后发现只不过不了解自己，Step1 错了，步步错，愿每个人都能遇见最真实的自己。

lililii 8.6/10

整个中国大历史都下来了，很不错，结尾也没有太让人接受不了的奇怪，顺其自然

嘉斯迷 5.2/10

生者可以死，死可以生，情不知所起，一往而深，杜丽娘真的是为爱死为爱生。柳梦梅虽然是个傻呆呆的儒生，但他为了爱情也做了许多，虽然他行事欠妥，但终究有责任心，是真心爱护杜丽娘。其实编剧更多的是想表达对“存天理，灭人欲”的封建教条的不满与反抗。

宋彩红 8.6/10

行业内各个趋势跟踪策略核心思想是类似且简单的，买卖时点不太重要，更重要的是构建足够分散化的组合，控制风险水平，且避免主观判断干预策略的执行

乖～摸摸头💃 7.5/10

写的非常精彩。虽然是平铺直叙，但从中得到了许多不曾获得的东西。值得一看！

骆金献 9.9/10

个人其实对这类书是有点排斥的，因为觉得太过主观，毕竟好的方法并不会适用于每个人。每个人性格、生活习惯、知识结构等各不相同，因此有效吸收知识的磁场肯定也会不一样。 之所以会看这部剧有两个原因：一是在我常用的两个看剧APP（微读和豆瓣）不时会看到有书友推荐或是APP的推送，想着好的方法可以不照搬照套，但是可以借鉴啊，取于我而言的精华，也未尝不可。二是今年8/9月份我有差不多2个月的时间没有好好看剧，因为感觉走进了一个没有出口的巷子，输入和输出不成比例，怀疑自己的整合输出能力，也会给自己找诸如工作忙没时间这类的借口，但还是希望能找到一些启发尽快调整好自己的状态。 总之天时地利人和，翻开了这部剧。 没有很惊艳，也没有醍醐灌顶。但启发还是有一些的。下面总结一下对我有用的观点或是方法。 一、掌握选书的主动权 应该大部分人都看过别人分享的追剧清单，诸如《Telepresence》之类，但是当打开其中一本，可能发现怎么都看不下去。本剧提到一点---从日常生活中取材，列出反应自己真正需求的看剧清单。比如，某天你看了一个讲人工智能的电影，你想要更深入的了解下人工智能的前世今生以及行业的发展前景，那你就把这个想法记下来（准备一个专门记录看剧清单的备忘录或笔记本）；或者你在你很喜欢的一本剧里，看到这个编剧推荐了另外一本剧，你很感兴趣，那么也记录下来。一条一条记录，累积成属于自己的看剧清单，从追剧清单中选书的时候再过滤一次，划掉没有观看价值和已经读完的。 这种做法至少可以避免：1.所谓的“剧荒”；2. 主动选择的剧集，而且经过了二次筛选，冲动购买和闲置剧集会减少很多。 二、看剧笔记 看剧笔记包括看剧过程中对精彩论点的摘抄，记录自己对某些观点的想法、点评、自己灵感，以及读完整本剧的一个读后感。本剧看剧笔记和读后感是分开两部分写的，但是我觉得这两者其实本质是一样的，都是对自己灵感的记录，是由一本剧引发的自己知识输出。 一昧盲目的观看等于没读，不管自己的观点对不对，记录下你当下的想法，因为“瞬间的思考就想沸水里的气泡，只会出现一瞬间”。要有输出的意识，以输出的前提去看剧时，输入的质量也会有所提升。 三、翻看观看笔记 一本好剧的价值体现绝不是让读者翻看一遍就束之高阁，不只好剧要反复观看，看剧笔记也要重读。习惯性去翻看自己的看剧笔记，里面都是你的创意素材，甚至因为重读，你会有一些新的灵感。就像编剧说的，“创意源自既有信息重组”（这里要区别于抄袭）。有好的看剧习惯，才会慢慢形成自己的知识系统，才能有效表达自己的观点，进而向别人阐述甚至演讲。 最后附上编剧的一句话结尾： “看剧是与感兴趣的书对话，是上班路上的自我充实，是每次去影视库时的期待，是睡前温馨的陪伴”

飞鸟～磊磊 8.7/10